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...虑用一个中成药——生脉饮来调理了，它可以补充元气，滋补阴液，就很适合夏天的时候由于气阴亏虚出现的这些问题。另外，它还能充盈脉道，提高人体的免疫力。此方本身有滋阴的作用，所以不用担心会出现上火的情况。如...……更多
2024-06-08 21:30:00滋补,乏力,心慌,元气,中医,津液
...身体就像打了一场硬仗，状态迟迟跟不上来，仍感觉全身乏力、失眠心慌、咳嗽鼻塞、没胃口、精神状态差。如果没有做好善后，这些小毛病很容易变成难缠难治的问题，体质也会变差，所以一定要尽快地着手调理。怎么利用春...……更多
2023-01-24 09:54:00益气,脾胃,乏力,虚弱,饮食,心慌
本文转自：羊城晚报四款冬季滋补养生粥暖身暖胃增强免疫力文/羊城晚报记者 刘欣宇 通讯员 许咏怡正值冬季，是增强免疫力的黄金季。广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华建议，饮食方面应以温补...……更多
2023-01-24 07:05:00滋补,免疫力,免疫,养生,瘦肉,党参
...医认为，心主管人的精神活动，心气不足就会出现心慌、乏力、自汗等症，还会导致其他脏器病变。在李晓君主任看来，现代人由于过分在意个人得失、名誉地位，有时往往思虑过多，重压之下损耗了心气。建议凡事不要过分思...……更多
2024-06-26 11:53:00养生,中医,语言,专家,李晓,君主
...物，如红枣、桂圆、龙眼肉等。这些食物富含营养，能够滋补心气、补充心血。此外，中药代茶饮也是一种方便有效的调理方法。例如，可以选择枸杞子、酸枣仁、五味子等药材来泡茶饮用。这些药材具有养心安神、益气补血的...……更多
2024-07-26 15:17:00中医医院,中医,乏力,心慌,北京,医院
...实就是在消耗体内的精血，平时还常伴有心慌心悸、头晕乏力、少气懒言等情况，这时就需要养血生津了，可以参考黄芪当归熟地黄汤。再来说失眠伤精血，中医认为，人卧则血归于肝，如果长期熬夜失眠，身体和神志就会一直...……更多
2024-07-15 11:44:00精血,精血,津液,中医,损耗,参考
...的疾病。第三个，补脾气。如果你总是提不起精神，浑身乏力，胃口不好，肚子总是发胀，还有大便溏薄的情况，那多属于是脾气虚了，可以用白术，山药，白扁豆，提升脾气，健脾祛湿。第四个，补肾气。肾气不足的人，多伴...……更多
2024-07-16 12:05:00免疫力,免疫,一身,中医,元气,脾气
...张女士是一位年轻的白领，工作压力大，身体总感觉沉重乏力。听朋友说多出汗能排出体内的湿气，她便经常去桑拿房汗蒸。可是，没过多久，她就出现了心慌、胸闷、气喘等症状。张女士感到非常困惑，出汗真的能驱湿吗？二...……更多
2024-06-09 06:55:00中医,湿气,身体,症状,中医,汗液
...所以患者夜寐多梦。所以说，要想解决这个问题，就必须滋补患者的阴血，让阴血动起来。这样，卫气才会随之而动，流利运行，畅快无阻。4这个配伍就是炙甘草汤的加减。只不过去掉了人参和阿胶，加入川芎、当归和制首乌...……更多
2024-01-29 06:36:00张仲景,医圣,甘草,患者,桂枝,首乌
...参、黄芪都是补中益气的好手。如果你平时总是感觉气短乏力，消化不好，大便溏泄还不好排，有时还会带有气响声。那也可以参考归脾丸。还有就是我们气不仅有推动作用还具有固摄的作用，也就是开合毛孔牢固体内的津液，...……更多
2024-06-23 21:27:00大用,气血,不好,就是,气虚,益气
...热生津，消肿排脓。百合，养阴润肺，清心安神。枸杞，滋补肝肾，益精明目。甘草，调和诸药。生脉饮加减方的用法是：将上述药物加水煎煮，取汁服用，每日一剂，分早晚两次服用。一般服用1-2周即可见效。需要注意的是，...……更多
2024-06-03 10:28:00气虚,方子,裂纹,止痛,舌头,就是
...，常见的新冠后遗症状有咳嗽咳痰、认知情绪障碍、疲倦乏力、胸闷气短、关节痛、头疼等。目前，“阳康”门诊的病人大多是由于咳嗽而就诊，有的是轻微咳嗽，简单调理后即可痊愈，还有一部分是轻度肺炎，需要中医辨证治...……更多
2023-01-14 06:28:00元气,中医,中医医院,运动,病人,机体
...津液散布到全身。所以，一味山药，脾肺双补，不仅可以滋补脾肺阴液，还能加强脾胃生化津液气血的功能。黄芪能够补气升阳，可以促进脾的运化，使水湿津液往上蒸腾气化，补脾气的同时更能补一身之气。所以，山药与黄芪...……更多
2024-07-19 06:14:00干燥,皮肤,津液,山药,黄芪,嘴唇
...。5.益气养血茶：具有补气健脾，养血调肝。适用于气短乏力，精神不振，面色萎黄等人群。6.养血安神茶：具有益气固本，养血安神。适用于失眠，气短乏力，心慌心悸，干咳等人群。春季肝气升发，肝火易旺，适合饮用清肝...……更多
2024-06-18 14:12:00石岛,中医,医院,活动,人民,益气
本文转自：广州日报“阳康”后全身乏力 失眠 没胃口？中医师开出食疗调理方新年伊始，越来越多的“阳过”“阳康”们正式回归到日常的生活和工作中，但身体状态似乎还未能跟得上。除了咳嗽鼻塞，不少人仍旧感到全身乏...……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
...去滋养，就会失眠做梦多。可以参考知柏地黄丸，一方面滋补肝肾，同时滋阴清热，降虚火。总之，血虚睡不着，气虚睡不够，火旺做梦多，这是3种最常见的失眠问题，如果你也有类似情况，不妨做个参考。 ……更多
2024-07-19 10:47:00神助,血虚,气虚,成药,不够,不够
...益气养阴、补脾肺肾的作用，对脾胃虚弱的患者有很好的滋补效果；薏米具有利水消肿、健脾祛湿的功效，可帮助改善脾胃虚弱引起的腹胀、水肿等症状；红枣具有补中益气、养血安神的作用，对脾胃虚弱、气血不足的人有很好...……更多
2023-11-25 04:11:00运用中医,脾胃,学说,临床,护理,中医
...沛。相反，一旦气不足了，各种问题也就跟着来了，神疲乏力、精神萎靡、心慌气短、腰酸腿疼、体虚容易生病等等。那这个时候，我们就该好好地补一补气了，怎么补呢？可以参考这么一个方子，名字就叫：保元汤。“元”，...……更多
2024-07-19 10:31:00阳气,方子,一身,元气,益气,肉桂
...漓，同时还会伴有面色苍白，胸闷气短，心慌心悸，四肢乏力等症状，那这个时候就可能是肺气亏虚了。肺主皮毛，肺气不足，毛孔开合失常，卫表不固，人就会特别容易出汗，那这个时候可以参考一个玉屏风颗粒来益气固表。...……更多
2024-06-08 21:27:00气血,就是,气血,时候,津液,症状
...晕、乏力等身体症状，进一步加剧心理负担。饮食调理：滋补气血，平衡心火对于气虚和血虚，建议增加含铁和维生素丰富的食物，如红肉、绿叶蔬菜、红枣、枸杞，以及富含蛋白质的食物，如豆腐和鱼，来增强体力和改善血液...……更多
2024-03-13 12:07:00心慌,病因,中医,回事,这是,情绪
...还多伴有头晕，两胁胀痛，嘴巴干等症状，这时候就需要滋补肝阴了，可以参考个杞菊地黄芄调理。心阴虚失眠中医认为啊，心是君主之官，心藏神，心神宁静，晚上才会睡得好，如果心阴不足，阳热之气失去制约，这个时候，...……更多
2024-07-16 12:10:00全身,中医,参考,心神,问题,果心
...焦虑、生气，自觉压力大、担心癌症复发；3.其他：神疲乏力、掉发健忘、心慌怕冷、口苦口干、眼干流泪、咽干唇干、咽炎咽喉异物感。舌诊：舌质淡红、舌胖大有齿痕有裂纹、舌苔白腻。我为D阿姨分析其病机为：1.阳气不足...……更多
2024-05-30 12:08:00癌症,医师,中医,阿姨,中医,癌症
...数，比如枸杞，其味甘性平，主要归入肝经和肾经，具有滋补肝肾、益精明目的作用，常用于肝肾阴虚以及早衰病症的改善，大家在平时喝水时，就可以加入几颗枸杞，这对于肝脏的养护来说，往往可以起到很好地作用。2.健脾...……更多
2024-02-29 12:22:00肝脏,呵护,健康,阳气,肝脏,肝阳
...容易出现失眠的情况，除此之外呢，这类人平时还会伴有乏力，心悸心慌，头晕眼花，胸闷等情况因此这时候你用一些养心安神的药是没用的，因为根源是心血不足了，那心血不足应该如何补呢？我们首先得知道血是从哪来的？...……更多
2024-06-28 11:14:00越多,天亮,心血,情况,气血,一方
...春节假期，有些“阳康”后的朋友除了咳嗽，还有点疲倦乏力、食欲不振，如何调整好状态，元气满满返工？广医一院中医科主任医师夏鑫华一一支招：应对咳嗽：症状比较明显的，可选用一些理气化痰止咳的中成药；如果咳嗽...……更多
2023-01-27 04:06:00元气,康复,科学,刘春,主任医师,元气
...等症状困扰4年有余，辗转多家医院治疗，六味地黄丸和滋补中药也服用了一大堆，但效果一直不佳，忍无可忍的她来到范桢亮的门诊寻求帮助。范桢亮通过询问病史、把脉、观察舌苔等方式诊断马女士为虚劳，肾精亏虚，之前...……更多
2023-11-25 07:34:00虚证,寒冷,虚证,月牙,身体,人体
...其影响脏腑主要在肺脾，并波及其他脏腑。常见症状包括乏力、心悸、咳嗽、咽痒、失眠、耳鸣、听力下降、食欲不振，味觉、嗅觉减退或丧失，甚或长时间低烧不退等。经方不但治疗新冠病毒感染急性期效果良好，对“长新冠...……更多
2023-10-26 06:55:00长新,治疗,应用,长新,患者,桂枝
...都是气喘吁吁的，平时更是不愿多说一句话，常感觉疲劳乏力，还会胸闷气短，出汗也比别人多，容易受到惊吓，一丁点儿响动都能吓一跳，并且丢东拉西，总记不住事，面色也看起来比较黄白、这些问题多见就是跟心气虚，心...……更多
2024-07-17 10:25:00气虚,成药,心肺,柏子,气虚,柏子仁
...从三个方面来补元气：1、饮食，在饮食中可以选择具有滋补作用的药物。2、睡眠充足，要养成良好的睡眠习惯。3、进行适当的体育锻炼。如果身体里面元气不足，患者就会出现头晕乏力、食欲不振消化不良、身体倦怠没精神等...……更多
2024-02-16 02:01:00元气,元气,人体,身体,饮食,气血
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