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预防胃肠息肉,注意这2类食物要少吃,多食容易增加肠道负担
...效方法之一。均衡饮食:营养的多面手均衡的饮食是维持身体健康的基石。它不仅关乎营养的全面摄入,更涉及到食物种类的多样性。适量的蛋白质、低脂肪、富含抗氧化剂的食物等,都能为身体提供所需的营养,同时避免过多...……更多
这4种天然食物多吃,养胃又护胃
...二指肠溃疡等。这些肠胃问题在短时间内并不会给健康和身体症状带来问题和麻烦,但若是没有控制好,就有可能会增加严重的胃部疾病出现,还有可能会增加肺癌等并发症发生。引起胃病的原因有哪些?具体来说,以下因素易...……更多
以下4种食物容易引起血糖升高,高血糖患者还需管住嘴
...易就会发展成为糖尿病。糖尿病是一种代谢性疾病,由于身体无法正常吸收和代谢食物中的糖分,导致糖分在血液中长时间滞留并越积越多。糖尿病如果控制不好,会对肾脏、血管、尤其是远端的毛细血管造成极大的负担,长此...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...是我国人民关注和热议的话题,民以食为天,饮食是维持身体健康和生理所需的重要物质,衣食住行离不开食,人只有在保证每日食物供应充足的情况下,才能更好地完成生理活动。饮食能够为身体提供能量来源,人体每天都需...……更多
猕猴桃是一种受欢迎的水果,味道酸甜可口,且营养丰富
...具有美白功效的食物,并加入我们的日常饮食中,不仅能滋养肌肤,还能提高皮肤的新陈代谢能力,减少黑色素的积累,让我们的皮肤看起来更加年轻。而在夏季阳光强烈的时候,更应该多食用这些食物,以增加皮肤对紫外线的...……更多
激活雄激素的“冠军”,并不是枸杞,男性若爱吃,或更有男人味
...素的影响。而一旦雄性激素不足,那么肌肉得不到充分的滋养,就会导致肌肉的力量变小,而且整个人看起来缺少阳刚之气,变得有点娘里娘气。4.身体发胖有关研究得出,如果体内缺乏某种激素,内分泌都会受到影响,降低新...……更多
患肠胃炎时吃什么?
...物不仅有助于缓解肠胃炎症状,还能促进肠胃健康,增强身体免疫力。例如新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜、菠菜、苹果等,这些食物含有丰富的维生素和膳食纤维,有助于修复肠道黏膜,促进肠道蠕动,预防便秘。通过合理搭配...……更多
这6种食物是癌细胞的“克星”!日常多吃一点,癌症离你远远的!
...它为我们提供了一天所需的能量和营养。然而,在我们的身体里,有一些不速之客,它们就是癌细胞。这些癌细胞对于营养的需求与普通细胞不同,它们更加喜欢某些食物,甚至可能通过我们的早餐来获取它们生长所需的营养。...……更多
冬天鸡蛋和桂圆一起煮,养护肝脏,补气血,赶跑小毛病
...来,不仅我们的衣物需要加厚,我们的身体也需要特别的滋养来抵抗寒冷。在这个季节里,很多中老年朋友可能会感受到身体的不适,如肝脏功能减弱和气血不足。但您知道吗?有一个简单又美味的秘诀可以帮助您:那就是将鸡...……更多
医生:常吃猕猴桃4个好处慢慢体现,但不宜与2物同食
...病。此外,猕猴桃还含有多种氨基酸和矿物质,能够补充身体所需营养,提高身体抵抗力。促进消化:猕猴桃中含有丰富的膳食纤维和蛋白酶,这些成分有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。适量食用猕猴桃,可以缓解便秘、胃...……更多
春节如何健康饮食?海南营养专家:丰富食物种类,控制摄入量 适量饮酒
...吃得多了,消化少了,那么能量消耗不掉,就储存在我们身体内,导致了超重或者肥胖。”徐超表示,之所以会“每逢佳节胖三斤”,更多的还是因为佳节期间,受到节日氛围的影响,人们总是会习惯性的比平常吃得更多,也就...……更多
获同仁堂“粹和营养膳食使用单位”授权,中医赋能,俊泰美好医疗服务再升级
...的研究探索方向。不但聚焦面部的浅层问题,更关注人们身体已经在报警的一些方面,内调外治,更全面地解决皮肤问题。目前,俊泰美好医疗的新店已落地“美容中医科”,在专业医美的基础之上,引入中医元素,孵化中医诊...……更多
很多病都是堵出来的,身体最怕5堵!最全的疏通法在这,早知早好
想象一下,您的身体是一座精密的城市,血管、淋巴、消化道等就如同城市中的道路和运河,正常畅通无阻时,一切运作井井有条。但一旦“堵塞”发生,就如同交通拥堵,不仅影响效率,更可能导致严重的健康问题。在我们...……更多
中医讲:“绿色入肝”,5菜换着吃,肝或更健康
...养肝的朋友,在平时可以炒一点苦瓜来吃一吃,可以养血滋养肝脏。经常吃苦瓜,还能促进胆汁的分泌,帮助肝脏排毒。如果觉得苦瓜太苦,可以在炒苦瓜之前用点食盐泡一下,然后拧干水分,再用干净的自来水,清洗一遍。可...……更多
润肺清痰,可以常吃这些白色食物
...为什么在咳嗽时会感觉到痰的存在。 在咽喉处,我们的身体会产生更多的黏液,这些黏液与之前黏液和微粒混合在一起,形成了我们所看到的痰液。当然,痰液不仅仅是我们体内的“垃圾袋”。它还扮演着重要的角色。通过痰...……更多
高血脂患者,可以试试这4种食物,或许可以降血脂
...,我们在饮食上也有了更多的选择,但是,这对于我们的身体来件,却不算什么好的事情。因为很多疾病却是“吃”出来的,就比如我们今天要说的高血脂。我们若是长时间的养成不良的饮食习惯,那么虽然短时间内或许身体不...……更多
在秋冬季节多吃芋头是一个非常明智的选择
...高油的食物。秋冬季节,让我们一起选择更健康的芋头,滋养养肺,润肠通便。通过合理的膳食安排,我们能够保持良好的身体状态,迎接美好的秋冬季节。 ……更多
大便总有种拉不干净的感觉?其实是身体在告诉你这里可能出问题了
...不洁净,总是想上厕所,上厕所后不能排出多少,那么,身体也或许告知你有问题。大便总有一种拉不洁净的感觉?事实上,身体在告知你这儿或许有问题——直肠粘膜松懈许多人上厕所时喜欢玩手机。这种习气会导致排便时刻...……更多
每天吃一个,“煮熟”的梨,坚持一阵,“4个甜头”或能悄然而至
...烹饪方式不仅改变了梨的风味,还可能增加了其对身体的滋养作用。煮熟的梨更易于消化吸收,尤其适合消化功能较弱或年长的人群。而且,梨中的一些营养素,如膳食纤维,在烹饪过程中可能更容易被人体吸收。这意味着煮熟...……更多
建议中老年生活中别太节俭,常吃这5样,健康显年轻
...疾病的发生。鸡蛋提供丰富的优质蛋白质和维生素,能够滋养心脏,提高身体的免疫力。金针菇炒鸡蛋不仅美味可口,而且营养丰富,是一道适合全家享用的健康菜品。食材:金针菇200克;鸡蛋3个;大蒜2瓣;生姜1小块;食用油...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...萝卜能够增强体力和免疫力,从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效。羊肉羊肉有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效,中医称之为“血肉有情之品”。冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体。韭菜韭菜又名起阳草,味甘...……更多
便秘导致肠穿孔,老年人这个问题不容忽视
...利康复,但重症感染和“肠切除+肠造瘘”的手术给患者身体和心理都留下了极大创伤,生活质量大不如从前。便秘一旦发生肠穿孔,甚至可能威胁患者生命长期便秘是指个体在较长时间内排便频率较低,粪便干燥、硬结,并需...……更多
吃得饱≠吃得好 小心“隐性饥饿”偷走你的健康
...。3 老年人随着年纪的增大,牙齿脱落、吞咽障碍等会使身体对营养物质的消化和利用率降低。4 患有肠道疾病的人群这类人常出现厌食、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,由于营养素的摄入不足和吸收不良,因此有不同程度的...……更多
红薯藤的功效与作用
...们人体不可或缺的营养,它可以很好的保护我们的眼睛、滋养肌肤,同时还可以延缓衰老。关于红薯藤的功效与作用的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
疾病易扰之季莫大意
...足的营养,增强身体的抵抗力,让身体在春季得到充分的滋养。春季皮炎高发防晒、饮食双管齐下随着气温升高,各种春季皮炎的发病率呈上升趋势。“春季皮炎是一种光感性皮肤病,主要致病原因是皮肤对阳光中的紫外线过敏...……更多
如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
一年之计在于春,春天做好养生,一年四季身体好。早春乍暖还寒,气候多变,因此会对人的身体及心理变化产生影响,反复的气候常会引起呼吸道疾病、皮肤病、心脏病、脑血管病等多种疾病,所以春季又称“多病之春”。...……更多
要想健康长寿,中医直言6个“忌讳”不要犯
...长寿的过程中,中医强调6个“忌讳”,以帮助人们保持身体健康、预防疾病并延长寿命。下面将详细介绍这6个“忌讳”,并提供几个实用的保健建议。忌讳1:饮食不节中医认为,饮食不节是导致许多疾病的原因之一。过食肥甘...……更多
吃得多却饿得快,不一定是消化好!可能跟5种疾病有关,建议排查
...吃得好,但他们却不知道,吃得多却经常饿得快,可能与身体内部的某些问题有关。本文将介绍与这一症状相关的五种疾病,并建议大家及时进行排查。首先,肠胃消化不良可能是导致吃得多却饿得快的一个重要原因。中医认为...……更多
老中医建议:湿气重的人经常用它泡水喝,排湿气,健脾养胃不发胖
...湿气,如果人的体内湿气重的话,那就会出现各种各样的身体健康问题,比如说虚胖,乏力,水肿等等。其实很多人都觉得,因为夏天的天气比较热,所以喝一些凉也没有问题,但是殊不知气温凉爽以后健康的人热归热,出汗归...……更多
抽烟要多吃这七种水果,清肺润燥,祛痰化湿,缓解便秘!
...的发作。5、甘蔗蔗汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂,用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。6、枇杷...……更多
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方便面吃多了会致癌?世卫组织:真正致癌的这6种食物,最好少碰
随着生活节奏的加快,方便面成为了许多人快速解决饥饿的选择。然而,近年来关于方便面是否会致癌的争论一直未停止。世界卫生组织对此进行了深入研究
2024-08-07 16:21:00
癌症是如何转移的?发现转移还有救吗?如何科学预防?
在现代医学领域,癌症的研究一直是最为紧迫和挑战性的课题之一。随着医学技术的进步,癌症的早期诊断和治疗取得了显著进展。然而
2024-08-07 16:22:00
癌症晚期,砸钱吃靶向药延长生命值不值得?答案背后都是艰辛
“患癌后才发现黄金真的不算什么,一点都不贵,随便一个靶向药都比黄金贵!”这是张女士为了治疗自己的乳腺癌购买靶向药时发出的感叹
2024-08-07 16:22:00
“抗癌先锋”:常吃这几种野菜,让癌症“离”你更远!
从一些现象中我们就可以发现,现代人虽说生活水平上升了,但是与此同时上升的还有癌症的获病率。癌症是很难治疗的一种病症,它是由于癌细胞的恶性增长
2024-08-07 16:23:00
小细胞肺癌的临床试验来了,在美国获批临床的ZG006国内可免费用
小细胞肺癌虽然只占肺癌的15%,但是恶性程度高,往往发现的时候就是广泛期小细胞肺癌,患者一线使用的治疗措施是依托泊苷联合铂类化疗
2024-08-07 16:23:00
我国癌症高发,都是鸡肉惹的祸?提醒:真正要少吃的是这3种肉
小李是一位年轻的上班族,平日里忙于工作生活作息并不规律。最近,她的朋友圈里流传着一篇文章,声称“吃鸡肉会导致癌症”。小李看完后大吃一惊
2024-08-07 16:24:00
全球三分之一的肠癌在我国,提醒:不想肠道烂如泥,少吃两菜三肉
23岁的小文最近总感觉肚子疼,以为只是吃坏肚子,就简单吃药,但症状并未缓解。前几日,小文和以往一样吃了一顿宵夜,结果突然就腹痛晕倒
2024-08-07 16:24:00
癌症不会人人都得,若身体没有6大因素,或许一生与癌“无缘”!
现在人们的寿命越来越长、生活习惯也不会特别注意,就会让我们的免疫力慢慢变差,从而外界的病毒会更加容易在体内生存。近些年来尤其是癌症的发病率
2024-08-07 16:25:00
胰腺癌做不了手术是晚期怎么办?中医还能治吗
胰腺癌是一种高度恶性的肿瘤,晚期胰腺癌常常因转移和并发症而难以进行手术治疗。面对这种困境,患者和家属往往陷入深深的绝望之中
2024-08-07 16:25:00
肺癌来临并非不声不响!提醒:双腿出现3个异常,可能是肺癌来临
55岁的老邓右小腿上突然长了一个肿块,用他的话说,质地特别坚硬,而且一到晚上就痛的厉害,严重的疼痛让老邓辗转反侧,怎么都无法入睡
2024-08-07 16:25:00
春捂秋冻有讲究,医生:这3个部位不能“冻”,很多人做错了
自古我国都流传着“春捂秋冻”的说法,也有不少人都知道春捂秋冻的道理,觉得秋季应该冻一冻。“春捂秋冻”是民间流传已久的养生谚语
2024-08-07 16:27:00
真正的“垃圾食品”被揪出,3类食物伤肝又毁肝,趁早“拉黑”
正所谓“人食五谷,生百病”。饮食习惯很大程度上决定着身体健康状态,不健康的饮食有害身体健康。近年来,肝问题成为我国高发健康问题
2024-08-07 16:28:00
男性50岁后,能否得到长寿的“眷顾”,其实这些表现已经给了答案
男性50岁后,能否得到长寿的“眷顾”,其实这些表现已经给了答案当我们不需要考虑每天的温饱问题以及生存问题以后,我们便能够有更多时间以及精力去思考生活以外的东西
2024-08-07 16:28:00
立秋·养生|尚未出暑 秋后一伏,当早睡早起 饮食以滋阴润肺为宜
来源/东方IC(下同)立秋,是二十四节气中的第十三个节气,也是秋天的第一个节气,是阳气渐收、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的节点
2024-08-07 16:31:00
立秋养生:顺应时节,健康迎接金秋
健康大河南讯:随着夏日的余温渐渐褪去,我们迎来了二十四节气中的立秋。俗话说:“大暑小暑不算暑,立秋处暑秋老虎。”这句话生动地描绘了立秋时节的独特气候特点
2024-08-07 16:32:00