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...升高。刘先生深感自责，他没有认识到添加过多糖分会对身体造成的负面影响。他对医生提出了许多疑问，希望了解如何管理自己的糖尿病。医生告诉他，作为糖尿病患者，他需要控制摄入的糖分。在这天的复诊中，刘先生带来...……更多
2023-10-09 11:45:00糖尿,绿豆,糖尿病,饮食,推荐,研究
...状动脉发生粥样硬化，导致血流供应心肌不足的一种心脏疾病。饮食在冠心病的预防和治疗中起到重要的作用。正确的饮食可以帮助患者控制血脂和血压，减轻症状，提高生活质量。本文将从中医角度介绍冠心病的饮食注意事项...……更多
2024-01-16 06:48:00冠心,冠心病,禁忌,注意事项,事项,饮食
...提供黑豆、黑芝麻、黑木耳等补益肝肾的食物，从而达到滋养改善的效果，使得机体的抗病能力不断提升。三、中医饮食调理有哪些原则(一)保证热量充足每日摄入总热量应在2500~2800千卡之间。(二)蛋白质摄入为了使受损的干细...……更多
2024-03-02 05:36:00何影,肝硬化,中医,饮食,肝硬化,饮食
...个食欲渐旺的时节，我们应该选择适合秋季的食物来滋补身体，增强体质，减少疾病的发生。而对于秋季的食物选择，我们可以选择吃蔬菜来代替吃鱼和肉。蔬菜不仅鲜嫩美味，而且营养价值十分丰富，对于增强体质和预防疾病...……更多
2023-10-31 17:02:00红萝卜,消化道,膳食,纤维,蔬菜,维生素
...通过简单调整饮食，就能大大缓解这些不适，甚至转化为滋养和保护你的宝贵时光，你会怎么想？这不是遥不可及的梦想。实际上，大自然已经为我们准备了一系列神奇的食物，它们不仅能帮助我们缓解痛经、情绪波动，还能助...……更多
2024-03-04 10:54:00抗衰老,卵巢,姨妈,滋养,错过,食物
...，是一种碱性食物，含有丰富的膳食纤维和微量元素，对身体健康有着重要的作用。首先，芋艿可以帮助调节身体的酸碱平衡。在现代人的饮食习惯中，酸性食物往往偏多，容易导致体内酸性过高，影响健康。而芋艿的碱性特性...……更多
2023-10-08 16:02:00芋艿,微量元素,膳食,纤维,元素,身体
...身体内血液流通需要气的载动，子宫产生月经，需要气血滋养，支持子宫内膜的正常脱落，促使脱落的子宫内膜排出体外，如果女人气血不足，子宫不能很好的被气血滋养，子宫内膜的脱落受到影响，脱落的子宫内膜没有足够的...……更多
2024-02-05 13:59:00气血,子宫,月经,大夫,食物,有关
...质、微量元素、碳水化合物、纤维素,对补充营养、调节身体有益。韭菜是温性食物,可散瘀解毒、益肝健胃。在中医看来,食用韭菜还能补肾温阳,补阳固精。韭菜还有“洗肠草”的威名,富含膳食纤维,可帮助促进肠道蠕动,具有清...……更多
2024-04-11 07:59:00养生,野菜,食用,韭菜,春笋,绿豆
...要来聊聊那五种坚果，它们不仅可以满足你的味蕾，还能滋养你的身体，抵御干燥和寒冷。文章中，我们将探讨这五种坚果，告诉你它们的独特之处，以及如何在冬季充分利用它们的好处。无论是当零食还是调入菜肴，这些坚果...……更多
2024-01-08 09:58:00味蕾,坚果,滋养,干燥,身体,巴旦
...，惹上直肠癌。
胰腺癌可以说是“隐形杀手”了，藏在身体无声无息，一旦发现就是晚期。其实胰腺癌的发作和饮食离不开关系，特别是平时喜欢重甜口味的人，比清淡饮食的人患上胰腺癌的几率高出2成，所以大家还是要管住...……更多
2023-11-20 15:46:00癌细胞,癌症,嘴巴,蔬菜,天然,癌症
...米糊，则可能会导致热量无法及时消耗转化为脂肪堆积在身体内，引起体重增加。长期进食糙米糊，会导致营养摄取来源单一，使人体其他营养物质摄取减少，进而导致营养不良。糙米糊含有膳食纤维，但不建议每天、长期甚至...……更多
2024-02-01 11:45:00减肥法,好用,糙米,天一,减肥,糙米
...些“充足”的营养会导致肥胖、高血压、痛风、糖尿病等疾病的发病率增高,因此,春节饮食需做到主副平衡,每日摄取的动物性食物量不应超过植物性食物量。选用含脂少的白肉如鱼、虾、禽肉等,减少含脂高的红肉如猪、牛、羊...……更多
2024-02-08 07:43:00长假,健康,酒精,饮酒,膳食,中医医院
...的价格相对较低廉，几乎人人都能负担得起。常吃红薯，身体多半会尝到4个“甜头”！1.有助减肥红薯减肥，可能不少人会疑惑，因为它是属于淀粉类食物，应该会增肥才是，而实际并非如此，红薯其实是一种不错的减肥食物，...……更多
2024-01-21 06:33:00经络,大肠,红薯,甘甜,平和,性质
...粪便呈现出明显的黑色，让人不由心生疑窦，担忧是不是身体出现了某种健康问题。01吃了动物血后大便发黑，是肺在排毒？还是胃在排毒？1、动物血能清肺排毒吗？动物血液经常被传闻具有净化肺部、排出毒素的成效。但是，...……更多
2024-04-17 10:24:00二天,身体,动物,动物,猪血,贫血
...比如，银耳、梨、蜂蜜、藕和枇杷等，这些食物都能有效滋养肺阴，帮助缓解咳嗽和咽干的不适感。秋季养肺正当时，强烈推荐五种滋润肺部的食物，为了肺部健康，不要吝啬投入，让我们健康地度过这个秋天吧。【一、雪梨】...……更多
2024-04-10 13:03:00食物,建议,健康,肺部,银耳,莲藕
...发，不只是瞬间破坏了家庭的和谐，更在无形中给我们的身体带来了不可忽视的伤害。你可能不会立刻意识到，但是大怒之后，我们的肝脏可能会遭受多种损害。在中医理论中，肝脏不仅负责血液的储存与解毒，还与我们的情绪...……更多
2024-03-10 14:09:00帮助,肝脏,情绪,肝气,影响,健康
...的缓解作用；核桃：核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，能够滋养脑细胞，增强记忆力，预防老年痴呆；实用建议和方法那么，如何将这些食材融入到日常生活中呢？我给大家提供几个实用的建议：合理搭配：在烹饪时，可以将这些...……更多
2024-04-25 15:01:00中老年人,鲍鱼,滋补,身体,精神,养生
...、微量营养素摄入不足，产生消瘦、贫血等问题，并降低身体的抵抗力，增加罹患疾病的风险。“合理的膳食营养有助于维护老年人身体功能，保持身心健康状态。因此，有必要全面、深入地认识老年期的各种变化，为老年人提...……更多
2023-01-06 10:00:00老年人,建议,专家,老年人,膳食,营养
...质以及多种对人体有益的微量元素。这些营养成分在维持身体健康方面扮演着重要角色。近年来的科学研究表明，白木耳中的特定成分对心血管健康具有显著的积极作用。例如，一项研究发现，常规食用白木耳可以帮助降低血压...……更多
2023-12-17 15:39:00水溶,白木耳,白木,水溶性,肠道,膳食
...其内部水分充分，维生素C含量丰富，如同夏天的清泉，滋养着身体。关于高血压患者和胃炎患者来说，它更是一位交心的良伴。可是，即便是如此夸姣的生果，每一次也不能贪多哦。4、西红柿。这红彤彤的果实，富含抗氧化物...……更多
2024-03-11 10:01:00筛查,肠癌,越来,越来越,常见,医生
...醇，预防心血管疾病；而维生素E则具有抗氧化作用，对身体安康有益。但是，花生的油脂含量也比拟高，假如摄入过多，可能会招致能量过剩，引发瘦削等问题。瘦削是高血压的风险要素之一，因而，关于曾经患有高血压的人...……更多
2024-02-27 10:27:00癌症,实话,身体,医生,治疗,花生
...油则是一种富含不饱和脂肪酸的植物油，具有润肠通便、滋养肠胃的成效，它能有用缓解胃痛、胃酸过多等病症，关于胃溃疡、缓慢胃炎等病症也有必定的辅佐治疗效果。健脑益智开水冲鸡蛋可以最大限度地保存鸡蛋的养分成分...……更多
2024-01-26 10:41:00消化科,香油,开水,鸡蛋,身体,答案
...以提供持续的能量支持。二、蛋白质食物的搭配蛋白质是身体建设和修复组织的重要营养物质。为了实现蛋白质的均衡摄入，我们可以将动物性蛋白质与植物性蛋白质搭配食用，如：1.鱼肉+豆腐：鱼肉富含优质蛋白质和Omega-3脂...……更多
2023-11-03 09:00:00均衡,健康生活,途径,食物,营养,健康
...科常用滋阴清热的中药，如沙参麦冬汤、麦门冬散等，以滋养肺阴、清热润喉。②祛痰止咳：对于痰湿咳嗽、胸闷等症状，中医内科常用祛痰止咳的中药，如苓桂术甘汤、川贝枇杷膏等，以健脾化痰、行气止咳。③散寒温经：对...……更多
2023-11-14 01:26:00中医内科,内科,中医,常见,疾病,系统
...节市民养生要注意与天地同步，使阳气内收、精气敛藏、滋养阴气。衣古籍《二十四节气解》中说到“气肃而霜降，阴始凝也”，表明天气逐步变冷，开始降霜。市民朋友霜降后要格外重视保暖。尤其是老年人要注意头部和四肢...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
...散步、慢跑、打太极拳、练八段锦、游泳等。可根据自己身体状况，选择适合的锻炼方式。 ……更多
2024-03-28 10:05:00生活,患者,肠道,肠癌,器质性,患病率
...以享受食物的味道，更能够吸收食材中所含的丰富营养，滋养身体，增强体质，为迎接一个美好的春天打下坚实基础。
1、鲫鱼，春季最肥美的食材春季是鲫鱼最肥美的季节，肉质鲜嫩，味道鲜美，适合红烧、炖汤等烹饪方式。...……更多
2024-03-20 11:52:00建议,荠菜,身体,鲫鱼,春笋,营养
...括维生素、胡萝卜素、矿物质等，这些抗氧化剂可以增强身体的抵抗力，预防疾病的发生。除此之外，芥菜具有解毒消肿、利尿除湿的功效，因此对于有甲状腺结节的患者，食用芥菜有助于缓解症状，抑制甲状腺结节的生长。猕...……更多
2023-10-06 06:13:00甲状,甲状腺,医生,保护,甲状,甲状腺
...黄芪的起源、功效以及如何在日常生活中使用黄芪来改善身体健康。黄芪起源于中国，被视为中医药学的重要组成部分。它是豆科植物中的一员，常见于山区和草原地区。黄芪的根部富含多种活性成分，包括黄酮类化合物、多糖...……更多
2023-12-27 17:27:00黄芪,宝藏,中医,神奇,植物,黄芪
鲁网3月25日讯为大力普及合理膳食和身体健康知识，引导居民树立合理膳食理念，养成良好饮食习惯，提升居民健康意识，改善不合理不健康的饮食习惯，让“科学饮食、健康生活”理念深入人心，近日，济宁市任城区南张街...……更多
2024-03-25 15:06:00济宁市,任城,济宁,任城区,营养健康,网格
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芡实，又被称为“水中人参”，让它与人参媲美，可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材，对于身体虚弱，消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
人体的血管就像水管一样，时间用久了就会藏污纳垢，随着时间的一天天的推移，垢越积越多，这样血管就堵住了，血管被堵住，就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行，使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等，从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
在快速的生活节奏下，设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定，越来越多地面临肝脏问题，这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00
【粉丝来信】李玉华婆婆（化名）多年来一直受到静脉曲张的困扰，导致她的双腿经常感到发凉。夏季的高温让这一问题变得尤为显著
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艾叶是比较常见的“野草”，尤其在农村更多，清明前后，艾叶长得正是茂盛之时。可能一些年轻人不太了解艾叶，但家里长辈们还是略知一二的
2024-07-13 09:49:00
近日，一则“美国女子便秘喝中国减肥茶，几小时没动静以为没用，逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解，美国一女子在社交媒体上发视频称
2024-07-13 09:50:00
胖瘦的话题一直都是比较热门的，大家都希望自己能够瘦一些，有一个好的身材，特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”，体重轻一些
2024-07-13 09:50:00
对于很多女性来说，减肥是她们一直在努力的事情，特别是中年女性新陈代谢变慢，身材更容易发福。不过减肥也要找准时机，女性每月都会来一次大姨妈
2024-07-13 09:50:00
在一个充满诱惑的美食世界里，油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而，当享受过后，那些额外的油脂开始在我们身体里积累
2024-07-13 09:51:00
我们都知道，早上非常适合来一杯豆浆，那你知道豆浆也可以帮助减肥吗？其实，豆浆对于减肥非常有用，利用豆浆减肥法10天瘦10斤
2024-07-13 09:51:00
妇科病，是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%，几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
2024-07-13 09:51:00
在快节奏的都市生活中，男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌，忽视了身体的健康。有句俗语说：“男人不怕心虚，就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
2024-07-13 09:52:00
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2024-07-13 09:55:00
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信，其实睡前十分钟是养生黄金期，把这十分钟充分利用，身体想不好都难！例如睡前，做做这两个小动作
2024-07-13 09:55:00