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...活中，很多人由于饮食不当、缺乏运动等原因，导致体内湿气积聚。湿气是中医理论中的一种病理概念，过多的湿气会影响脾胃的正常功能，使得消化系统负担加重，引发体重增加、食欲不振、疲乏无力等问题。因此，日常生活...……更多
2024-11-13 14:20:00湿气,白菜,萝卜,茴香,花生,芋头
入伏后的高温闷热天气让人们倍感疲惫，湿气也容易在体内堆积，导致身体不适。此时，饮食调理尤为重要，选择一些具有扶阳气、去湿气功效的食材，可以帮助我们更好地应对炎热天气。其中，茴香菜因其独特的香气和丰富...……更多
2024-08-09 06:15:00阳气,湿气,白菜,茴香,饺子,鸡蛋
导语：“湿气”最怕这种菜，比吃萝卜、白菜还养人，每周吃1次，祛湿健脾，润肠通便大家好，我是傻姐美食，在当今社会，湿气这个词大家都不陌生，一些祛湿产品也是琳琅满目，让我们无从下手。快节奏的生活时代，作息...……更多
2024-01-02 11:41:00湿气,白菜,萝卜,茴香,湿气,鸡蛋
寒冷的冬天，湿气逐渐滋生，给我们的身体带来了不适。湿气过重容易导致关节疼痛、肌肤粗糙等问题，因此祛湿成为冬季养生的关键。在众多食材中，有一种被誉为“湿气的克星”。冬天常吃它，比吃牛肉、羊肉还养人，那...……更多
2024-02-03 16:33:00白菜,萝卜,健康,茴香,盆中,生抽
...
推荐美食：老醋花生和炸花生米。地下第四宝：萝卜“白菜、萝卜各自有所爱”，这萝卜的大名则是秋冬出现最多的，新鲜的萝卜不但水分足，口感脆甜，而且富含维生素和碳水化合物，另外膳食纤维、消化酶、叶酸、钙、磷...……更多
2023-11-12 14:09:00基础,芋头,地瓜,一宝,日霜,花生
这是一种在入伏之后比较流行的蔬菜，它的味道要好很多，而且可以帮助人体排除体内的水分。进入伏期，潮湿炎热的气候令人身心俱疲，而水分又极易滞留于人体，使人体产生不适。这个时候，要注意吃东西，要多吃些补阳...……更多
2024-08-29 06:30:00白菜,八角,花生,生姜,大葱,小茴香
导读：俗话说：“湿气不除百病生”。每年入冬后，我们也要及时排出体内的湿气，因为在寒冷的冬天，不少人都会吃一些油腻或者甜食，这2种食物都会导致湿气生发，而有些中老年人因为年纪大，也不想到处走动，每天就会...……更多
2024-11-19 14:29:00脾胃,免疫,茴香,花生,丸子,湿气
...在冬至这一天，我们应该选择一些应季的蔬菜，如萝卜、白菜、菠菜、土豆、莲藕、芋头、黑木耳、菌菇等，这些蔬菜更符合冬季的气候，有利于身体的健康。3. 不吃寒凉食物冬至时节寒气逼人，身体对寒凉食物的承受能力相对...……更多
2023-12-20 14:25:00家人,食物,食用,粉条,萝卜,白菜
...机和活力的季节，然而，随着气温的回升和雨水的频繁，湿气也悄然而至，成为了不少人健康的隐形敌人。在中国古代医学典籍中，就有“湿邪为病，多兼他邪”之说，强调了湿气对人体健康的不利影响。湿气重不仅会让人感到...……更多
2024-03-18 08:32:00茴香,湿气,美誉,蔬菜,民间,茴香
...即可上桌享用。推荐食谱：红烧芋头所需食材：芋头、胡萝卜、青椒、大蒜、葱、生姜、生抽、老抽、糖、盐、食用油。具体做法：1.芋头洗净去皮，切成小块，青椒洗净切块，胡萝卜洗净去皮，切片，大蒜切粒，准备适量的葱...……更多
2023-10-24 21:16:00芋头,食物,芋头,老抽,生抽,五花
...也被称为冬天“最厉害”的绿叶菜！所以，也别老是萝卜白菜土豆换着吃，看看茴香这个宝藏~中医认为，茴香味辛性温，有开胃通食、理气散寒的功效，常吃有助阳道。凡绿叶蔬菜大多偏于凉性，而茴香菜却是温性的。茴香温...……更多
2023-11-17 15:07:00宝藏,关键,价格,茴香,绿叶,命门
在现代生活中，湿气成为了许多人健康的隐患。尤其在潮湿的季节或气候中，湿气容易在体内积聚，导致身体不适，影响食欲和消化，甚至引发一系列健康问题，如头重脚轻、乏力、肠胃不适等。因此，调理湿气、健脾养胃显...……更多
2024-10-31 14:18:00湿气,建议,湿气,黑木,生抽,茭白
湿气重吃什么？一周两次，祛湿提高免疫力！湿气是我们身体中常见的问题，长期湿气重会导致身体不适、免疫力下降等一系列问题。今天就来分享一些能祛湿提高免疫力的美食，让你轻松驱走湿气，保持健康！韭菜鸡蛋炒豆...……更多
2024-04-20 10:31:00湿气,免疫力,免疫,饺子,豆芽,红豆
...品。
食谱三：炸芋头丸子材料：芋头 400克，盐适量，胡萝卜粒 50克，面粉 100克，五香粉 2克，葱花适量，食用油适量。步骤如下：1. 将芋头削皮后蒸熟，用勺子捣成细腻的芋头泥。2. 在芋头泥中加入少许盐、胡萝卜粒、葱花、...……更多
2024-10-29 13:45:00山药,滋养,芋头,茴香,丸子,食用
在北方，寒冬时节，北风凛冽，大地寂寥。在这个季节里，人们总是寻找一些温暖的食物来抵御寒冷，保持身体的温暖。而在这寒冷的冬季里，茴香成了被人们广泛追捧的“长寿菜”，其口感鲜嫩，滋味独特，而且价格亲民，...……更多
2024-02-04 06:31:00真香,长寿菜,长寿,阳气,脾胃,包子
秋天，是一个渐凉而湿气逐渐积聚的季节。许多人都有湿气过重、关节疼痛等不适的问题。在这个时候，有2种食材，它被认为是湿气“最怕”的，那就是茴香菜和山药。茴香菜不仅美味可口，而且富含多种营养，具有祛湿、祛...……更多
2023-10-23 21:34:00阳气,山药,美食,山药,茴香,湿气
...够，怕自己受了凉，身体吃不消。其实，除了常见的萝卜白菜，还有三样“黄金菜”，可以帮助我们迎接这个寒冷的季节。首先要介绍的是蘑菇。蘑菇不仅味道鲜美，而且富含蛋白质、维生素B等营养成分，有助于提高人体的免...……更多
2024-02-02 17:56:00营养滋补,滋补,白菜,萝卜,营养,黄金
...调味，这道菜色香味美，肉质鲜嫩，营养丰富又开胃。大白菜大白菜是深受人们喜爱的蔬菜之一，它含有丰富的纤维素和维生素C，对增强免疫力和消化功能都有很好的作用。大白菜可以用来炒、炖、蒸等多种方式进行烹饪。比...……更多
2023-10-31 17:33:00美味可口,道菜,口感,香味,美味,营养
...打基础！在金秋十月上市的蔬菜有很多，例如：莲藕、胡萝卜、芋头等等，可供我们选择的蔬菜更是数不胜数。在这些蔬菜中，被老百姓称为黄金菜的也有很多，这3种“黄金菜”我们不要忽略了，虽然价格不高，但是营养却十...……更多
2024-10-13 09:55:00滋补,错过,黄金,莲藕,芋头,胡萝卜
...即可捞出享用。这样煮出的饺子鲜嫩多汁，美味可口。
白菜饺子是一道传统的中式美食，它以鲜嫩的白菜为主要馅料，经过精心调制和包裹，最终呈现出美味可口的饺子。这款饺子不仅口感丰富，而且营养价值高，深受人们喜...……更多
2024-05-19 15:06:00味美,滋补,饺子,白菜,萝卜,饺子
...不同的营养，让冬天变得更加温馨和美味。冬至吃饺子，白菜韭菜靠边站，尝试这三种馅，排毒养胃还润肺，让我们共同迎接一个温暖而健康的冬天。 ……更多
2024-02-03 17:12:00韭菜,饺子,白菜,全家,营养,饺子
...食谱：西兰花牛肉鸡蛋卷材料：西兰花、牛肉、鸡蛋、胡萝卜、盐、生抽、葱、姜、胡椒粉、食用油具体做法：1.将西兰花摆成小朵，洗净后，放入开水锅中，焯一下水，然后捞出过凉，沥干水分，切成碎，胡萝卜洗净去皮，切...……更多
2023-10-24 20:23:00酸碱度,酸碱,菜谱,美味,身体,帮助
...豌豆每百克的能量达111千卡，毛豆的能量高达131千卡，是白菜的6.5倍。减肥者最好将它们作为配菜，占蔬菜总量的1/4或更低。绿豆芽、芹菜、莴笋、春笋、芦笋、白萝卜、红萝卜、心里美萝卜、大白菜、小白菜、油菜、盖菜、芥...……更多
2024-02-19 14:01:00大肉,大鱼,蔬菜,减肥,能量,沙拉酱
...热难耐，让人感到特别难受，不少人会出现上火、中暑、湿气较重的苦夏症状，因此我们我们一定要注意好防暑降温的工作。同时在饮食上也要及时做调整，少吃肥甘腻补、生冷的食物，避免损胃伤脾，影响营养消化吸收，要多...……更多
2024-07-30 10:58:00白菜,萝卜,食物,生抽,茄子,苦瓜
...状不重要，有喜欢的材料可以自行加，按各人口味制作。萝卜糕，虽然本人更爱土豆糕，但还是介绍下。萝卜用擦子擦丝后用盐腌制挤出水分切碎并装碗，花生拍碎，芹菜切碎。再把花生倒入萝卜碗里加适量的盐、淀粉、胡椒粉...……更多
2024-02-24 06:37:00潮汕,小吃,番薯,芋头,花生,萝卜
春天，万物复苏，生机勃勃。然而，随着春雨绵绵，湿气也随之加重。湿气过重不仅会让人感觉身体沉重，还可能引发一系列健康问题，如脾胃不和、消化不良等。为了保持身体的健康和舒适，建议在春天多吃一些具有健脾祛...……更多
2024-04-26 11:23:00湿气,一身,建议,切成,湿气,豆腐
...肠道健康。推荐食谱：红烧芋头食材：芋头、青椒块、胡萝卜片、葱、姜、生抽、老抽、清水详细做法：将芋头洗净，去皮后，切块，热锅烧油，放入葱花和姜丝炒香，放入芋头，加入适量的生抽、老抽，翻炒上色后，加入适量...……更多
2023-10-24 20:50:00茄子,猪肉,秋冬,建议,基础,生抽
导语：白菜茴香都靠边，入秋就该吃这个馅饺子！鲜嫩多汁，一口鲜掉眉毛！大家好我是傻姐美食，每到秋天就有吃不完的海鲜，这期间正是各种海鲜大量上市的时期，去海鲜市场走一圈，各个摊位都忙得不可开交，就像海鲜...……更多
2023-12-24 18:57:00茴香,一口,眉毛,饺子,白菜,鲅鱼
...。附件：鲜活农产品品种目录类 别品 种 名 称新鲜蔬菜白菜类大白菜、普通白菜、菜薹甘蓝类菜花、芥蓝、青花菜、结球甘蓝根菜类萝卜、胡萝卜、芜菁绿叶菜类芹菜、菠菜、莴笋、生菜、空心菜、香菜、茼蒿、茴香、苋菜、...……更多
2023-01-14 22:23:00优惠政策,变化,优惠,政策,农产,农产品
...萝卜还具有清热解毒、润肺利尿的功效，有助于调理体内湿气。推荐食谱：【羊脸萝卜汤】滋补清热，暖胃养肺
准备食材：羊脸肉、白萝卜、葱、姜、盐、胡椒粉、香菜做法步骤：1.将羊脸肉清洗干净，放入锅中，加入清水，...……更多
2023-10-25 06:01:00肠道,红薯,膳食,纤维,健康,红薯
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