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...右，撒上盐即可。胡椒猪肚鸡食材：玉米鸡、猪肚配料：生姜、红枣、枸杞、牛奶注意事项：鸡建议选择sainsburys或者waitrose的玉米鸡（鸡肉更嫩血沫也少）猪肚（中超）做法：1、猪肚洗净加入生姜料酒焯水，煮完切成小段，玉...……更多
2023-10-23 20:27:00猪肚,鸡汤,猪肚,胡椒,枸杞,红枣
一、说到当归生姜羊肉汤，那可真是个好东西！当归可是个“女性宝贝”，中医都说它是“补血神器”，能调理月经，还能补气血。生姜呢，就是暖身子的好东西，能赶走身体里的寒气，止止痛。羊肉更是营养满满，蛋白质多...……更多
2024-05-16 14:02:00滋补,体质,手脚,养生,美味,营养
...者结合堪称绝配，好喝有营养。准备食材：排骨、莲藕、生姜、小葱、料酒和食盐。1、排骨放入淡盐水中浸泡，脸皮洗净去皮切块，放入水中浸泡。2、排骨放入冷水锅中，加入小葱和姜片，焯水5分钟捞出。3、排骨和莲藕放入...……更多
2023-10-15 06:06:00莲藕,吃法,莲藕,中加,排骨,切成
...用历史。它可以提神解乏、促进血液循环，搭配着红枣、红糖和鸡蛋一起煮，可以说对中老年人、孕妇和对脾虚体弱人士大有益处。甜酒煮鸡蛋
详细做法】：1、准备好要用到的糯米酒（酒酿）和红糖，把红枣对半切开，然后去...……更多
2024-02-24 17:38:00滋补,秋冬,鸡蛋,女人,糯米,鸡蛋
随着回南天的到来，湿气重的问题再次成为了我们不得不面对的挑战。这个时候，衣服难干、家里发霉，甚至我们的身体也开始感到不适，比如感觉浑身沉重、疲乏无力。但别担心，大自然总是有解决之道。今天，我要介绍的...……更多
2024-03-30 06:27:00南天,湿气,身体,茯苓,湿气,莲子
...夏天吃好姜整年都能受益但这种姜千万不要吃！否则“养生姜”变“伤命姜”朱大洲农业农村部食物与营养发展研究所研究员这种姜千万不要吃！生姜腐烂后会产生一种毒性较强的物质“黄樟素”，这个成分可能会导致细胞癌变...……更多
2024-06-11 09:56:00整年,误区,养生,生姜,食用,感冒
夏天来了，你是否也感觉到空气中的湿气似乎比往常更重了呢？这个季节，养心和驱除体内湿气变得尤为重要。身体若被湿气困扰，可能会感到疲乏、不适，连带心情也跟着阴霾。好在大自然总是慷慨地为我们提供解决方案，...……更多
2024-06-06 06:36:00长寿,营养,健康,红豆,黑豆,毛豆
...紧来看看吧，让你健康又轻松地减肥！
第一种：【苹果生姜白醋汁】准备做饭啦！先来看看需要哪些食材吧：富士苹果、生姜和白醋，这些都准备好了吗？这样弄富士苹果：富士苹果真是好吃，生吃煮罐头都行。先把苹果用盐...……更多
2024-04-12 11:44:00天然,苹果,冠军,苹果,生姜,减肥
...芪枸杞炖鸡1.材料：新鲜土鸡一只，黄芪30克，枸杞20克，生姜适量，盐适量。2.步骤：鸡洗净切块，焯水去血沫；黄芪清洗干净，枸杞泡水备用；锅中加入鸡块、黄芪、姜片，加足量清水，大火烧开后转小火慢炖1.5小时；最后加...……更多
2024-07-31 11:08:00鸡食,大师,经典,枸杞,小火,蒜瓣
导语:你可能经常听到一些关于生姜的养生俗语，比方生姜的养生俗语“冬季吃萝卜，夏天吃姜，不劳医生开处方”，“晚吃萝卜早吃姜，郎中急得慌了”“早上吃姜如喝参汤”等等。姜是一种药食同源的食物，滋味辛辣影响，...……更多
2024-04-01 11:33:00晨起,生姜,益处,男性,时间,生姜
...24小时都离不开那丝丝凉意？但享受凉爽的同时，体内的湿气却悄悄地在作祟，让人浑身不自在。别急，今天我要揭秘一个老一辈传下来的不花钱祛湿小妙招——煎姜片，它简直是空调房里的“除湿神器”！说到煎姜片，可能有...……更多
2024-09-23 12:04:00妙招,不用,姜片,湿气,身体,空调
湿气重的女人，经期谨记“4多3少”，帮你排出湿气，预防妇科疾病1、红糖姜茶红糖跟生姜一起煮茶喝，有非常好的祛湿去寒的功效，很适合经期的女性，还能帮助女性暖宫，促进子宫污血、垃圾排出体外。起到保养子宫的作...……更多
2023-11-05 06:51:00湿气,经期,妇科,女人,湿气,经期
...质,帮助人体补充能量;薏米具有很好的利水消肿功效,对于湿气重的人群尤为适宜;莲子则能滋养心脾,安神健脑。
制作时,先将山药去皮切块,薏米洗净浸泡一段时间,莲子去芯备用。然后将所有材料放入锅中,加入足够的清水,大火煮...……更多
2024-08-20 06:56:00作用,莲子,薏仁,薏米,糯米,小火
导语:生姜是咱们生活中非常常见的食物。咱们简直每天都和生姜打交道，但是你真的了解生姜的用法吗？去皮仍是不去皮？\"吃姜不去皮，吃错了自己\"？生姜要不要去皮？尽量不要做错事生姜不只是一种调味品，也是一种非常...……更多
2024-05-24 09:34:00生姜,要不,生姜,时分,食物,食用
...光焕发，真正做到内外兼修，越吃越漂亮。推荐食谱一：红糖鸡蛋酒酿红糖鸡蛋酒酿是一道传统的滋补甜品，特别适合女性朋友们补养气血。红糖具有活血化瘀的作用，而鸡蛋则提供优质蛋白质，酒酿则能促进消化，增强体质。...……更多
2024-06-08 12:08:00美食,女人,圆子,气血,山药,小火
...天吃姜，咱们得注意方法，别随便乱吃哦！中医常说：“生姜带皮吃，效果偏凉；去皮吃，效果偏热。”简单说，生姜本身味辛性暖，能发汗解寒、避暑去湿；而生姜皮味辛性凉，常吃能利尿消肿。这样吃生姜，既保留了它的好...……更多
2024-06-18 06:55:00一身,要不,苦瓜,枣茶,蟹肉,生姜
...煎另一面，两面都煎好后，即可出锅开吃。第四种，艾草生姜红糖鸡蛋汤。主要食材：艾草，鸡蛋，红枣。
调味料：生姜，红糖。操作步骤：1，根据家里人数准备好鸡蛋，清洗干净备用，然后再把艾草清洗干净，红枣也洗净备...……更多
2024-03-22 13:04:00营养,这是,鸡蛋,调味料,食用油,备用
春天气温逐渐升高，降雨量增多，空气潮湿，导致体内湿气重，湿气排不出去就会瘀堵在体内，对身体健康有影响，晚上睡不好白天又犯困。建议常喝这七道祛湿汤，把体内的湿气排出去，身体轻松了，一起来看看吧！一、山...……更多
2024-04-26 11:08:00湿气,脾胃,全家,薏米,冬瓜,鲫鱼
...缺少了温暖的“火力”，不能很好地消化体内水分，造成湿气多，就像屋子里湿气重了，墙壁就会渗水一样，她的鼻子就不停地流鼻涕。同时，因为身体缺少足够的“保暖层”（也就是阳气不足），外界一点点风吹草动，比如冷...……更多
2024-07-01 12:45:00鼻炎,鼻涕,不适,鼻炎,陈皮,身体
本文转自：台州日报家烧黄鱼蜂巢水潺黄金带鱼
姜汁调蛋炊圆肉末炊饭
沙蒜豆面台传媒记者林 立黄金海域“黄金鱼”椒江地名虽有一个“江”字，但它的旧称“海门”，揭示了这里的地域特色。这里是东海门户，是椒江的入...……更多
2023-12-06 03:01:00椒江,多好,山海,美食,椒江,台州
...豆花生糕的食谱也并不复杂，准备的食材有黑豆、花生、生姜、红枣、麦芽糖和红糖。为了确保食材的卫生和品质，我们首先要将200克的黑豆和200克的花生分别洗净，然后控水并装盘备用。接下来，将200克的红枣与少许清水、一...……更多
2024-01-09 12:12:00黑豆,口感,花生,均衡,营养,黑豆
...：牛肉肋条肉500克，食用油、酱油、大葱、料酒、食盐、生姜、花椒、胡椒粉等适量。1、先将牛肉肋条肉洗净，切成小方块，约2.5厘米大小，放入一般的汤锅中后，加水没过牛肉块烧沸，将血污浮沫撇去，略煮一会儿后，将牛...……更多
2024-01-18 09:30:00寒天,养生,饮食,食品,牛肉,料酒
...体的好处。推荐食谱:羊肉萝卜汤准备食材:羊排，小葱，生姜，蒜瓣，萝卜，食盐，胡椒粉具体做法:1.买回来的羊排切小块，放锅里面加入生姜，葱，焯水，焯水好后捞出。2.接着再把羊排放在锅里面，倒入水，大火煮开炖煮40分...……更多
2024-11-05 14:29:00御寒,寒冬,手脚,食物,饺子,食盐
近日多地雨势渐强，三伏天本就湿邪当令，体内湿气处于鼎盛阶段，如若淋雨、涉水，反而容易让身体湿气升级。中医认为，相比“风、寒、暑、燥、火”邪气，湿邪较难祛除。体内的湿气本来就让身体自顾不暇，如果再平添...……更多
2024-08-01 11:26:00脾胃,湿气,委中,涌泉,足三里,穴位
在炎炎夏日，你，是否曾想过身边的一味寻常调料——生姜，竟能成为你健康守护的“秘密武器”？生姜，这味辛性温的食材，在厨房中扮演着不可或缺的角色，它的妙用，远不止于调味那么简单。夏日气温飙升，人们容易感...……更多
2024-06-11 10:36:00药方,萝卜,不用,医生,生抽,姜片
...水分的食物，具有利尿消肿、清热解毒的作用，对于体内湿气过重、容易上火的人来说，冬瓜是理想的健康食品。1、选择新鲜的前腿肉，绞成细腻的肉馅。然后，逐步加入葱姜汁，食盐、鸡精和胡椒粉，一颗鸡蛋清，抓拌均匀...……更多
2024-04-26 10:44:00解毒,绿豆,食物,苦瓜,鱼腥草,鸡蛋
...够协助出汗补虚，温中断呕。姜片温性，是对于祛寒、去湿气、养胃、加快血液循环系统等。吃姜是否会腹泻：吃姜自身是不容易腹泻的，仅仅肠胃假如存有不适感或是发炎发病的情况下是不可以吃姜的。如果是烧菜或是熬汤的...……更多
2023-05-26 11:35:00常见问题,常见,问题,姜片,生姜,病症
...用。可以宽中行气，能够有效缓解呕吐症状。并且紫苏和生姜都能解鱼蟹等食物中毒，因此更为适宜于鱼蟹中毒所引起的呕吐的不适。4.药物吐完后胃不舒服，可以口服抑制胃酸分泌的药物，比如奥美拉唑，泮托拉唑，兰索拉唑...……更多
2024-04-08 03:30:00胃部,呕吐,不适,呕吐,胃部,紫苏
...认为，糯米有补中益气，驱寒暖胃之功效。推荐菜品：【红糖糯米饭】主要食材：糯米，红枣，枸杞，葡萄干。（也可以根据个人爱好，加入其他食材）调味料：红糖。操作步骤：1，糯米淘洗干净后，放入大碗中，浸泡至用手...……更多
2024-01-04 11:58:00养生,传统,糯米,糯米饭,红糖,调味料
...，1勺耗油，放葱末拌匀倒入莲藕中拌匀即可食用。五、红糖糯米藕食材：米露、莲藕、糯米、红糖、干桂花做法：1、先把糯米洗干净，然后放在水里泡一晚上。这样糯米就会变软，更容易灌进莲藕里。2、把莲藕洗得干干净净，...……更多
2024-09-04 12:23:00一身,女人,莲藕,糯米,雪梨,藕片
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