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湿气重长得胖?看看这几款化湿常用方
...中。其痰湿分布以脾胃、肺为主。具体症状见前述。③ 平胃散出处《简要济众方》组成:苍术12克,厚朴12克,陈皮10克,炙甘草3克二陈汤和平胃散的组成差不多。两方功用相似,后人常将两方并用,名为“二陈平胃散”,有增...……更多
吃得太油腻如何调理?这样做能尽快养好脾胃
...平提供了三种“刮油”食疗,给肠道“瘦瘦身”:积食+湿气:鸡内金陈皮粥当积食困住脾胃,脾胃运化水湿的能力也会下降,因此积食和湿气容易相伴出现,鸡内金和陈皮是不错的搭配。鸡内金炒制后更偏温性,消食力强,多...……更多
问止中医百科 | 肚子痛怎么办
...湿所致的腹部胀满或疼痛,健胃、止痛效果好。胃苓汤是平胃散和五苓散的合方。其中平胃散能调气暖胃,化痰;五苓散能除湿健脾,袪暑。因此本方用于身体有水毒,又中暑湿而下利的患者。虚性体质者1.偏凉的方剂: 当归...……更多
小儿面黄肌瘦、食欲不振,这些杀虫消积的中药,你知道几个?
...关重要。舌苔过厚且质地油腻通常预示着消化不良和体内湿气重。此外,舌头表面不均匀,部分区域有舌苔而部分区域无,指示了胃部的功能受损。4.舌苔的异常表现出现无舌苔的情况,即舌面过于光滑,可能是长期消化问题和...……更多
人体的清道夫——保和丸,最适用于3类人群,看看你在不在其中?
...效如桴鼓,适用于一切食积,是治疗“一切食积”轻证的常用药方,堪称是人体肠胃的“清道夫”。不过,保和丸虽然是消食化滞的良方,但也并非适用于所有人,如果符合以下这3个特征,那么或就能放心使用。1.应酬较多的人...……更多
...复正常。此外,如果是轻症的患儿,这里给大家推荐两款常用的食疗方法:白萝卜粥:白萝卜有消积滞、下气的作用,能治疗食积胀满,对于饭后腹部胀满的小儿较为适宜。山药粥:山药能补脾养胃、生津益气,是平补的佳品,...……更多
无湿一身轻!平常多吃4种食物,泡脚水里加3物,有助排除体内湿气
俗话说“千寒易去,一湿难除”,如果身体里的湿气太重的话,是容易对身体造成一定的伤害的,比如说“身体乏力疲倦、关节病变、便秘、风湿骨病、女性宫寒等等”。因此,除湿是我们的头等大事,那么生活中有什么样的...……更多
厚朴的功效有哪些
...积气滞,腹胀便秘,痰饮喘咳。可以调理脾胃、祛除体内湿气。平时如果有感冒咳嗽、消化不良等症状,可以在食材中加入厚朴一起食用,用厚朴煮粥、炖汤等都可以。用药膳调理治疗疾病期间,要保证心情舒畅,还要合理搭配...……更多
湿气重,最“怕”5种粗粮,中老年人要常吃,健脾胃,除湿寒
在中医理论中,湿气是一种常见且重要的致病因素。湿气过重,易导致人体出现多种不适症状,如身体沉重、四肢乏力、食欲不振等。对于中老年人来说,由于身体机能的逐渐衰退,更易受到湿气的侵扰。因此,日常饮食中应...……更多
体内“湿气重”与这4个方面有关吗?不妨常用生姜和“它”煮水喝
...都不胖,但是腹部的赘肉却非常多,这往往都是由于体内湿气过重而导致的,想要知道自己体内是否有湿气,不妨通过这四个方法进行判断:要知道自己体内有没有湿气,可以从以下4个方面辨别。1、看排便没有体内湿气过重的...……更多
老中医建议:湿气重的人经常用它泡水喝,排湿气,健脾养胃不发胖
湿气这个问题已经成为现代人的通病了,很多人一年四季都有湿气,如果人的体内湿气重的话,那就会出现各种各样的身体健康问题,比如说虚胖,乏力,水肿等等。其实很多人都觉得,因为夏天的天气比较热,所以喝一些凉...……更多
茯苓具有利尿的特性,常用茯苓泡水喝,就会增加小便的频率
...频率也非常高,而这些现象在中医看来,往往都与体内的湿气密切相关,若是体内湿气过重,那么就会变成“油腻之人”。除此之外,有些人在早上起床后,会出现明显的水肿,这实际上也是自身湿气太重造成的。而若是想要及...……更多
妇科中医建议,脾胃不舒服,多喝2碗养脾汤少做1事,健脾胃祛气
湿气为六淫邪气,而湿气也为人体中的慢性疾病,如人体中患有较重湿气,很容易使人体肥胖,并且体内的湿气会牵动人体内的邪气,进而渗透人体,难易除去。人体中的水分是不可缺少的一部分,可帮人体进行新陈代谢,在...……更多
有“3类人”最好少吃南瓜,否则就是没事找事
...看看是哪4类人吧,或许很多人还不懂,别不当回事。1、湿气重的人士 与一般人士相比,湿气重的人士脾胃功能相当会比较弱一些,而南瓜本身属于偏温热的食物,容易引起上火,对于湿气重的人士来说,难免会增加脾胃运转...……更多
理气活血、祛痰除湿、消食降火,一个药,消除气血痰湿食火六般郁
...用来解痰郁和湿郁,苍术入脾胃经,而脾胃虚弱容易产生湿气,湿气多了又容易生成痰湿,所以苍术燥湿健脾、祛湿化痰的作用刚好可以解除痰郁和湿郁。所以越鞠丸这个方子虽然药物简单,但各司其职,力度专一,专解6郁,...……更多
自拟十效散治小儿食积
...山东省济宁市第二人民医院饮食失节,食滞中焦,可导致脾胃运化功能失常,中焦气机不畅,枢转不及,以致五脏功能失调,气机痞塞,诱发积食、痰湿、血瘀,故临床治疗小儿食积首当调畅脾胃气机,补中有通,静中有动,补...……更多
柴平汤加减治疗产后发热乳少
...内经拾遗方论》,系宋代骆龙吉所撰,是由《和剂局方》平胃散合《伤寒论》小柴胡汤而成。具有燥湿健脾祛痰、和解表里之功效。组方法度严谨,配伍精当。原主治“一身尽痛,手足沉重,寒多热少,脉濡者”,意在和解少阳...……更多
胃胀、打嗝,不消化?几个小方子帮您消胀气,保“胃”健康
...调理脾胃气机,促进消化吸收,改善胃痛、胀气等症状。常用的中药有党参、白术、茯苓等,这些药物能够健脾和胃,增强脾胃功能。对于气机不畅引起的症状,专家会采用行气解郁的方法,疏通气机,缓解胃痛、打嗝等症状。...……更多
吃饱撑着了怎么办?“千古名方”保和丸,或能缓解你的积食不适
...、莱菔子、神曲等,就在此发挥了积极功效。山楂是医家常用的消食药材,也是我们生活中很常见的水果,它可以消一切食积,尤其善于消肉积,平时爱吃肉的朋友,如果出现了摄入过多、难以消化的情况,那么吃山楂不外乎是...……更多
...之后正式万物生发时节,对于许多儿童而言正是一个调养脾胃的最好阶段。荣成市中医院儿科主任于华君主任医师介绍说,中医认为,脾胃是后天之本,气血生化之源。明代医家万全在《育婴秘诀》里也指出:“脾胃壮实,四肢安宁;脾...……更多
小儿脾虚食积有哪些表现?健脾胃是关键,可以用这个试试看
...面需要注意哪些身体表现呢?在孩子的饮食调理过程中,脾胃不好的孩子哪些食物不能吃?小儿脾胃功能失调,常有以下表现:1、食欲减退、食欲减退:很多家长看到孩子不爱吃或者少吃,往往会生气,认为孩子不听话,进而...……更多
过年消食靠山楂?
...食化滞、消导法,适用于消化不良,食积内停之证。临床常用山楂、神曲、鸡内金、麦芽、莱菔子等药物组成方剂,代表方剂有保和丸、枳实导滞丸、健脾丸等。”广东省中医院大学城医院主治医师赵喜颖介绍。“但在具体使用...……更多
吃烤馒头片能“拯救”胃不舒服?秋季养胃还有这些建议
...例。“之前脾胃太差去看中医,说我是典型的脾胃虚寒、湿气重体质,让我别吃水果这些生性寒凉的东西,早上吃吃烤馒头片。”小红书网友“盈盈”发帖表示,自己坚持吃了三个月,最明显的感觉就是胀气反酸的毛病没了,舌...……更多
舌苔又白又厚,是身体哪里出了问题?
...可能是相关的症状。治疗上采用健脾化痰化湿,可以服用平胃散或二陈汤。2.外感风寒外感风寒引起的感冒或风寒袭击,常表现为舌苔白而厚。伴随着寒颤、头痛、身痛等症状。可以服用小柴胡颗粒。3.湿热痰浊湿热痰浊阻滞脾...……更多
小儿食积,用小儿消食片还是小儿化食丸,分清二药的不同是关键
...的治疗方法至关重要。小儿消食片和小儿化食丸作为两种常用的中药制剂,各有其独特的适用范围和作用机理,理解它们的不同是家长做出明智选择的关键。小儿消食片:针对轻微至中等食积小儿消食片主要针对轻微至中等程度...……更多
告别“大肚子”,初夏养生以“脾”为先
...。结合杜先生的身体症状,何泽慧为用药香砂六君子汤和平胃散的合方加减,同时叮嘱他每日坚持适量运动,配合按揉中脘、神阙、足三里等穴位,减少油腻食物、甜食摄入,避免熬夜。对症调理两个月后,杜先生明显感觉腹胀...……更多
“口干”不仅仅是上火
...状。应以清热化湿为法治疗,临床常用方有三仁汤、芩连平胃散、茵陈蒿汤等。平时,这类人群还可自行冲泡代茶饮:取白茅根10克、芦根10克、藿香6克,用开水冲泡,频饮。也可以食用药膳:取生薏米30克、赤小豆30克、粳米150...……更多
中医:一个补脾的方子,脾胃补得好,秋冬不烦恼!
...脾阴虚就很适合用山药。补阴的药有一个缺点,容易滋生湿气。白术温燥,能够把湿气燥化。不过,白术最擅长的是补气,白术是益气健脾的最佳选择。脾胃的作用不外乎运化二字,可以说运化是脾胃最主要的功能活动,在这个...……更多
这几种祛湿食材,都是家里常用菜,常吃祛除湿气还补脾健脾
...常与补脾健脾的功效相辅相成。这些食材不仅在祛除体内湿气的同时,还有助于提升消化能力,增强脾胃功能,使身体更加健康。在日常生活中,通过合理搭配这些食材,我们可以更好地调理体内湿气,保持身体的健康与活力。...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...病因和病程,以制定相应的调理方案。中医诊断消化不良常用的方法技巧包括望诊、闻诊、问诊、切诊和脉诊。望诊。中医通过观察患者的面色、舌苔、舌体、口唇等部位的变化来判断消化不良的病情。例如,面色苍白、舌体胖...……更多
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