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春季限定,这些菜不可错过,营养低卡,好吃到停不下来
...美的河虾一起炒制,不仅增添了口感的丰富度,更是让这道菜品充满了春天的活力。采买清单:韭菜:150克、河虾:300克、姜:15克、大蒜:10克、食用油:适量、生抽:10毫升、盐:适量步骤:1.准备食材:将韭菜洗净切段,河...……更多
除夕年夜饭,安排4道请客硬菜,吃货们赶紧看过来,家人们都点赞
...法,让大家也能在家里品尝到这道美味佳肴!年夜饭第一道菜:红烧肉首先,我们来准备这次红烧肉的原料:五花肉500克、姜片5片、葱段2根、料酒1大勺、生抽2勺、老抽1勺、糖1勺、盐适量、水适量。 五花肉要选肥瘦肉相间的...……更多
分享几道大人小孩都喜欢的特色菜,做法简单易学,好吃又健康
...再加入两个生皮蛋,用筷子或勺子搅拌均匀。5、虽然这道菜在视觉上可能不够惊艳,但其独特的口感和味道定会让人回味无穷。四、牛肉丝炒芹菜准备食材:牛肉丝、芹菜、蒜、小米辣、生抽、酱油、蚝油做法步骤:1、将牛肉...……更多
建议:小雪过后,常吃这5道“黄金菜”,健脾养胃,滋补又御寒
...含蛋白质和脂肪,同时也是铁和维生素B的良好来源。这道菜的烹饪方式能最大限度地保留肥肠的营养价值,同时增加了食物的口感和风味。 食材与做法:主料:新鲜肥肠500克辅料:干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、盐、酱油、料酒...……更多
家中来客人不用慌?学会4道家常小炒,鲜香美味,下酒下饭都合适
...桌,你可以选择直接品尝,或者根据个人口味,撒上一些辣椒粉或孜然粉增添风味。这道菜是绝佳的下酒伴侣,口感酥脆,鲜香四溢,每一口都让人回味无穷。它的美味程度绝对能让你大快朵颐,尽情享受。【三、辣椒炒肉】 ...……更多
家人一致好评!8道停不下来的美食,每一口都是幸福的味道
... 材料:面条、黄瓜、香菜、熟花生米、葱蒜、白芝麻、辣椒粉、香醋、蚝油、芝麻酱、白糖、盐、生抽。6.诱人的炸汤圆材料:任意汤圆、面包糠。 7.香脆醇厚的酥脆山药片材料:山药、蛋黄、淀粉、面粉、葱花。8.蒜香四溢...……更多
什么鱼头好吃?揭秘鱼头美食的极致口感与挑选秘诀!
当我们谈论美食,尤其是淡水鱼类的佳肴时,鱼头无疑是一个不可忽视的部分。在众多淡水鱼中,花鲢——俗称大头鱼或胖头鱼,以其硕大的头部和鲜嫩的肉质赢得了众多美食家的青睐。花鲢的头部确实与众不同,其大小有时...……更多
立春后推荐这5道长高菜,多给孩子吃,补钙长身体
...有丰富的铁、锌等矿物质,有助于儿童身体健康发育。这道菜色香味美,口感丰富,是孩子们喜爱的营养佳肴。材料:牛肉:200克;菠菜:适量;大蒜:适量;生姜:适量;葱:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;料...……更多
家有学生娃,这一道餐要经常吃!营养又美味,预防疲劳又补脑
...与大家分享一道特别适合学生娃的菜肴——腰果鸡丁。这道菜的主要原材料是鸡胸肉和熟腰果,配料则包括芹菜、小米辣椒、生姜、生抽、白胡椒粉、烧烤粉和食用油。将这些食材进行简单处理和炒制,就能制作出香气扑鼻、口...……更多
汤色奶白味醇香 底蕴深厚文化浓
本文转自:南方日报探寻廉江特色美食——河唇鱼头汤汤色奶白味醇香 底蕴深厚文化浓河唇鱼头汤汤色浓白,口味鲜甜。经过两三年的滋养,饮水库水长大的鳙鱼重达十几斤。 对鱼肉进行切块。翻腾的鱼汤与滋补的药材融为...……更多
入春后,多吃这6道菜,营养丰富,提高体质少生病,老少皆宜
随着春天的到来,万物逐渐复苏,细菌繁殖能力也随之增强。因此,春天是容易感染细菌病毒的时期,提高自身免疫力显得尤为重要。分享六道营养丰富、老少皆宜的菜品,既美味可口,又能增强免疫力,让你和家人健康度过...……更多
独家秘籍:轻松烹饪出营养丰富、口感鲜美的鱼头汤
你是否曾经为如何熬制一锅美味又营养的鱼头汤而苦恼?不要担心,今天我将为你揭秘熬制鱼头汤的正确方法,让你轻松烹饪出营养丰富、口感鲜美的鱼头汤。一、选材篇首先,选择新鲜的鱼头是关键。一般来说,鲢鱼、鲫鱼...……更多
男性过了50要补锌,推荐5道菜,补充精力,身体强壮
在男性过了50岁之后,随着年龄的增长,身体开始出现一些变化,例如代谢变慢、免疫力下降、肌肉质量减少等。因此,为了保持健康和精力充沛,补充足够的营养尤为重要,其中锌是一种不可忽视的微量元素,它对男性的健康...……更多
凉拌血皮菜:清新口感,营养丰富
...营养,又吸取了血皮菜的特色,口感丰富,味道鲜美。这道菜肴不仅色香味俱佳,还具有滋养血液、改善气色的功效。 蒜蓉血皮菜:清爽口感,独特风味食材准备:血皮菜、蒜蓉、食用油、食用盐蒜蓉血皮菜是一道清爽可口的...……更多
春天宁可少吃肉,也要多吃这菜,简单省事,开胃下饭,越吃越过瘾
...如此。为大家推荐一道家常美味——泡椒蒜苗炒鸡杂。这道菜做法简单,成本低廉,但在餐厅可能要卖68元一盘。自己动手,10分钟就能上桌,而且特别开胃下饭。如果你还没尝试过,那就跟着我的步骤一起来做吧。春天里,不...……更多
春减脂正当季,吃这4道营养美味易掉秤的家常菜,吃出健康好身材
...保持其脆嫩口感。(4)可根据个人口味添加其他调味料,如辣椒粉、香菜等。(5)炒制过程中需不断翻炒,使调料均匀渗透,保持菜品的鲜美口感。三、虾仁凉拌平菇:这道凉拌菜清爽可口,是春季减脂的好帮手。虾仁富含优质蛋白...……更多
这6道菜,女生可以敞开吃,健康又营养,零负担不长胖,越吃越瘦
...菜可以帮助我们更好的减脂,而在所有的素菜当中,这6道菜我非常喜欢,营养全面又好吃,做起来也没有那么复杂,属于天天吃,都吃不腻的那种,而且低脂低卡,不用担心长肉,对于女生来说,可以敞开吃,健康又营养。一...……更多
蒜苔炒虾仁,其色泽鲜亮、口感鲜美,是老少皆宜的美味佳肴
...家常菜,其色泽鲜亮、口感鲜美的特点让人回味无穷。这道菜不仅富含蛋白质、维生素和矿物质,还具有健脾开胃、增强免疫力等营养功效,成为了许多家庭餐桌上的必备佳肴。下面,就让我们一起探讨如何制作这道美味的蒜苔...……更多
寒潮来袭,这7道美味的靓汤,暖胃又暖身,常喝容颜俏
...少许盐调味,将汤倒入碗中,趁热享用,温暖宜人。 【鱼头豆腐汤】所需食材:鱼头、嫩豆腐、枸杞子、料酒、香菜、胡椒粉、盐、香油。准备这些材料:鱼头,豆腐,枸杞子,料酒,香菜,胡椒粉,盐,香油。所需食材清单...……更多
这些食物具有增强免疫力的功效,适合孩子多食用
...将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,快速翻炒均匀即可出锅。这道菜色香味美,可以增加孩子的食欲,又能增强免疫力。洋葱(消炎杀菌)洋葱是一种常见的调味食材,除了提供香味之外,它还具有消炎杀菌的作用。推荐给孩子食用的...……更多
这道菜色香味俱全,是一道适合帮助睡眠的佳肴
...保持莴笋的脆嫩口感,同时汤汁的浸润使其更加美味。这道菜色香味俱全,是一道适合帮助睡眠的佳肴。 2、莴笋炒肉丝准备食材:新鲜莴笋、红椒、猪肉、白糖、鸡精、淀粉制作步骤:1、将一根新鲜莴笋用刮皮器去除外皮,...……更多
泥鳅有哪些好吃的做法?泥鳅控必备!超赞做法,让您一次尝遍美味
...火候和调料。泥鳅要先用油炸至金黄酥脆,加入姜蒜末、辣椒粉、孜然粉等调料翻炒。火候一定要掌握得恰到好处,既要保证泥鳅外酥里嫩,又不能让调料炒焦。这道菜,香辣可口,泥鳅的鲜美和调料的味道完美融合,让人吃得...……更多
天凉了,别忘了给家人做这道菜,简单又营养,安定过冬
...的鲜香相互搭配,让人欲罢不能。许多人可能没有尝过这道菜,但是放心,下面我会为大家详细介绍一下杏鲍菇丁炒牛肉丁的正确做法和步骤。无论是天冷还是平常的日子,你都可以尝试着为家人做上这道美味的菜品,简单易学...……更多
这5道菜,解馋又暖身,吃着舒服!周末给家人安排上
...天气越来越冷了,周末在家可以多做些热乎菜,试试这5道菜,解馋又暖身,吃着舒服!周末给家人安排上。一、腐竹牛腩煲做法:腐竹、牛腩分别放进盆内,加清水浸泡,腐竹泡到无硬芯的状态,牛腩泡一个小时。牛腩泡过后...……更多
这几道家常菜做起来超级简单,学会小白也能变大厨
...大蒜具有提味的作用,加入蒜香更能提升菜品的口感。这道菜清淡鲜香,适合作为家庭的一道下饭菜。材料:菠菜:适量(洗净、去根);大蒜:适量(切末);盐:适量;食用油:适量制作步骤: 1.将洗净的菠菜放入沸水中...……更多
大量上市!高蛋白低脂,夏天吃清热消暑,健脾祛湿,包饺子真香
...搭配适量的干辣椒、花椒等调料,经过精心烹制而成。这道菜色泽鲜亮,口感香脆,辣而不燥,是一道极具川菜特色的经典之作。在烹饪过程中,先将四季豆焯水煮熟,再用小火慢炖至软烂,最后加入调料干煸至金黄酥脆。每一...……更多
孩子冬天易感冒,建议多吃这6道菜,增强抵抗力,营养搭配价值高
...于油腻。 (3)如果喜欢辛辣口感,可以加入一些红椒段或辣椒粉。四、苹果燕麦粥:苹果燕麦粥是一道既美味又有助于增强抵抗力的早餐选择。苹果富含维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力。搭配燕麦,能够提供丰富的蛋白质...……更多
鱼香肉丝,色香味俱佳,深受家人的喜爱
...道美味的家常菜是如何制作的。首先,我们来了解一下这道菜的食材。猪肉我们选择里脊肉,肉质鲜嫩,口感佳。木耳、胡萝卜、辣椒等蔬菜的搭配,不仅丰富了口感,也增加了菜品的色彩。木耳要先用温水泡发,胡萝卜和辣椒...……更多
这碗鱼头汤搭上它以形补形,散寒止痛,活血通络,女人更要多喝!
...筋骨,十分适合夏季高温闷湿天气食用的汤饮——祛风大鱼头汤。夏季人体毛孔张开,尤其是在城市里生活到处是空调,一不小心就会被吹成头风,一些偏头痛与头痛的患者,也很容易在这个季节里复发,所以要适当地吃一些驱...……更多
硒被称为“长寿元素”!建议中老年:别太节俭,8种高硒菜要多吃
...芦笋煎口蘑春天本身的野菜已经非常多,非常丰富了。这道菜真的可以随时吃,做为大餐之后的调节,或者轻断食的食谱,给身体放个假,也是非常不错的选择。食材:芦笋、口蘑、黑胡椒做法:1、将芦笋洗净,切段,长度可...……更多
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十女九寒,宫寒不调真要“命”!
而且,在门诊中,经常会听到一个词被提及,就是“宫寒”。甚至很多医生也告诉患者:“你这是宫寒的表现”。那么,到底什么是宫寒呢?有没有宫寒一说呢?什么是宫寒?宫寒
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塔斯汀中国汉堡:美食与生活的完美融合,传递幸福味道
塔斯汀鱼香肉丝真有鱼中国汉堡,以其独特的口感和令人回味的风味,为美食爱好者带来了不一样的味蕾体验。酸甜酥脆、味道独特。塔斯汀鱼香肉丝真有鱼中国汉堡以其独特的酸甜酥脆口感而著称
2024-12-12 16:00:00
本文转自:人民网-湖南频道12月11日,在长沙市妇联的指导下,长沙市妇女儿童发展基金会、长沙市妇女儿童发展基金会事务中心携手长沙市中心医院在浏阳市蕉溪镇高升村开展了关爱妇女儿童活动
2024-12-12 16:59:00
美呗平台全面启动2025“手术提振计划”
2024中国整形美容协会医疗美容机构赋能行动/帮扶行动济南站暨美娜多医美高质量发展大会年度会议山东专场会12月10日在济南圆满落幕
2024-12-12 13:58:00
药安陕西我把关|铜川市市场监管局强化药品监管保...
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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药安陕西我把关|临渭区市场监督管理局强化药品监...
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2024-12-12 14:04:00
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随着冬日寒意渐浓,“冬日进补”便成为当下社交平台上备受瞩目的热门话题。为精准对接这一健康诉求,12月5日,百草味邀请到中国营养学会权威注册营养师冯妹元做客百草味天猫旗舰店直播间
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如何通过安神改善睡眠,提升生活的幸福指数
睡眠质量是影响我们身心健康、生活质量与工作效率的关键因素。通过安定心神的方式,帮助我们获得更好的睡眠质量,但随着社会节奏的加快
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喜讯!奇山医院荣获烟台市手术室护理科普作品创作大赛三等奖
近日,2024 年烟台市手术室护理科普作品创作大赛圆满落幕。烟台市奇山医院手术室护理团队凭借出色表现,荣获三等奖。奇山医院手术室参赛作品《一位胆囊切除术患者的心灵之旅》
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12月11日,我国自主研发的、国家1类创新药泽美洛韦玛佐瑞韦单抗注射液(商品名:克瑞毕®)由武汉市金银潭医院创伤外科孙晨主任开出湖北省第一张处方
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