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...。此外，痛风性关节炎遇冷容易诱发，在气候冷热交替的秋冬、夏秋季节要注意保暖，夏季注意空调温度不要过低。一般将食物按嘌呤含量分为四类含嘌呤低，每100g含＜30mg。马铃薯、甘薯；胡萝卜、油菜、竹笋；水果类；奶及...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...能适当调理，完全可以让这个过程变得更加舒适和平顺。中医认为，调养身体要顺应自然规律，而食疗是最温和、最无副作用的调养方式。这就是为什么今天要给大家推荐几款养宫汤。这些汤不只是美味，更像是一剂温和的药方...……更多
2024-06-05 12:59:00延缓衰老,衰老,中医,建议,女人,牛肉
...的肚子，还能帮你拥抱甜美的梦境。榆钱、韭菜、蕨菜、茼蒿，这四种春天的赐礼，它们是自然界的宝藏，既能让我们的餐桌充满生机，也能帮我们远离失眠的困扰。所以，让我们抛开那些关于失眠的烦恼和忧虑，跟随我一起走...……更多
2024-04-02 06:39:00神助,天一,自然,榆钱,蕨菜,茼蒿
...充足的叶酸供应，增强免疫力，保持年轻状态。尤其是在秋冬季节，天气变得越来越寒冷，大家推荐宁可不吃肉，也要多吃这些富含叶酸的食物，对健康更有益。年纪越大，对营养的需求也越高，因此我们要时刻关注和调整自己...……更多
2023-11-01 09:36:00菠菜,鸡蛋,营养,叶酸,菠菜,免疫力
...通过饮食来帮助身体降肝火，促进良好的睡眠质量。秋天建议大家多吃茼蒿菜，它可以起到降肝火、养心安神、稳定情绪的作用，让你轻松入眠。茼蒿是秋季的时令菜，也是老百姓餐桌上最常见的蔬菜，可很多人都不知道它的好...……更多
2024-06-24 19:58:00健康,茼蒿,炒鸡蛋,蛋液,肝火,鸡蛋
...因此也称内热。谢怡琳提醒，出现“上火”症状，可多吃清火食物。“实火”可多吃有清热泻火作用的食物，如白萝卜、冬瓜、油菜、菠菜、苋菜、槐花等。“虚火”多吃具有滋阴清热作用的食材，如枸杞、百合、银耳、莲藕、...……更多
2024-02-21 01:58:00症状,内热,清火,中医,食物,瓜子
...活习惯，讲解注意事项，为其开具个体化中药处方，针对秋冬季多发的呼吸系统疾病问题进行了科普宣教。同时，护师孙慧娇为市民们开展了耳穴压豆、血糖检测、血压测量等服务。此次义诊活动共接诊80余人，发放健康宣教手...……更多
2023-11-23 09:53:00中医医院,烟台市,肺病,烟台,秋冬,中医
...强免疫力、抵御疾病，让我们一起来了解并制作三款润肺清火又滋补的秋季养生汤。一、莲藕山药排骨汤莲藕和山药都是具有滋补作用的食材，富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于增强体力、提高免疫力。排骨富含蛋白质和...……更多
2023-10-24 19:15:00清火,茁壮,孩子,快乐,健康,羊肉
中医如何理解“秋燥”？秋冬交际，应该如何养生来预防“秋燥”？△中国科学院院士、中国中医科学院广安门医院主任医师仝小林“秋燥”就是说秋天到了，气温下降，空气变得干燥。《黄帝内经》里提到“燥胜则干”，很...……更多
2024-10-10 11:31:00秋燥,糖尿,时令,节气,养生保健,秋冬
...气开始逐渐收敛，阴气逐渐旺盛。中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，因此，秋季养阴尤为关键。养阴要以补血为基础，补血则需要注重膳食的调理，使身体得到充足的营养。食物是最自然、最安全、最有效的滋补品。在秋季食...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...微量元素，吃进去还容易消化，对身体特别好。所以啊，建议大家多吃这三样东西里的茼蒿，让身体更健康！推荐食谱：【粉蒸茼蒿】咱们需要的材料啊，就这么几样：先抓一把茼蒿，再来一小包五香蒸肉米粉，别忘了还有香油...……更多
2024-05-19 15:21:00腿脚,韭菜,萝卜,精神,建议,茼蒿
...要。下面为肿瘤手术患者提供一份优化后的一周营养食谱建议，旨在满足其术后恢复的营养需求。周一：早餐：低脂牛奶、全麦面包、鸡蛋（提供了优质蛋白质和必需的碳水化合物，为身体注入活力）午餐：米饭、清蒸鱼、炒青...……更多
2024-03-30 10:33:00周营,食谱,肿瘤,建议,碳水化合物,蛋白
...可作为野蔬食用。在春季期间，吃枸杞芽是很有益的，能清火明目，增强人体免疫力。推荐食谱：枸杞叶鸡蛋肉片汤食材：枸杞芽 适量、猪肉 适量、胡椒粉 少许、料酒 1勺、生粉1小勺、鸡蛋1个、枸杞少许、香油1勺、盐适量。...……更多
2024-03-28 11:49:00中国,做法,中国人,春笋,香椿,鸡蛋
...汤，滋阴润燥，还能养脾胃。一、梨藕马蹄汤清甜可口的秋冬润燥三件套，雪梨、莲藕、马蹄熬制的梨藕马蹄汤。雪梨清甜润喉，藕片脆嫩爽口，马蹄爽脆多汁，三种搭配起来清甜爽口，滋阴润燥，做法很简单，赶快学起来吧！...……更多
2024-09-09 19:37:00易上,脾胃,干燥,建议,枸杞,马蹄
党参入药始载于清代《本草从新》。党参其味甘，性平；归脾、肺经；具健脾益肺、养血生津之功效。现代药理研究表明，党参还具有增强机体免疫力、保护胃肠道黏膜及抗溃疡、促进造血机能、调节血糖、延缓衰老等多种药...……更多
2024-03-14 13:58:00一宝,清火,肝病,党参,肝脏,蒲公
...套，打造出引人注目的效果它可以打造风格对比的亮点。秋冬季节最喜欢的西装、风衣、夹克都可以用。结合比较合适的初恋裙，营造出又辣又甜的氛围。款式2、里面穿吊带裙吊带裙可以作为秋冬季节各种外套的内层，也可以...……更多
2023-12-25 21:50:00配饰,款式,初恋,衬衫,上衣,时尚
...火严重时，可遵医嘱服用牛黄上清丸、三黄片、青果丸等清火药物。”此外，春季百花盛开，空气中花粉浓度升高，对过敏性哮喘极不友好。“过敏性哮喘易复发的患者，外出时建议佩戴口罩，减少到公园和其他花粉较多的地方...……更多
2024-03-14 11:42:00大意,疾病,阳气,皮炎,花粉,皮肤
...感等呼吸道传染病正处于蓄势待发的状态，在马上进入的秋冬季节，流感将进入高发时节。要做好秋冬季流感预防，需要提前做好准备工作，提高防病意识，加强健康防护，最大限度预防流感等传染病侵害。那么，预防流感，中...……更多
2023-11-13 17:35:00流感,秋冬,中医,毛德,感冒,流感
春天，万物复苏，生机勃勃；在中医的五行理论中，春属木，与肝相应，正是调养肝脏、补充阳气的好时机；今天，我要和大家分享一个关于春韭的中医养生小故事，以及它如何在日常生活中帮助我们；一个患者的转变张大哥...……更多
2024-04-25 15:42:00韭菜,食用,中医,食疗,营养,豆腐
...这又是怎么回事呢？
首先，我们讲，上火了，当然是要清火，这个思路没有错，但关键是该该清哪里的火呢?在中医里面，最常见的五脏，里面就包含着5种不同的火，有心火，肝火，胃火，肺火和肾火等等，所以我们清火的药...……更多
2024-07-17 06:09:00五脏,中医,肝火,舌头,问题,清火
...，但对于高血压患者来说，要注意各类茶的性质，到底是清火的，还是祛湿或助升阳气的。如果是肝火型患者，可以喝清火类的药茶，比如枸杞决明菊槐茶、桑寄生茶等；痰湿型可以用山楂荷叶茶、三宝茶；气虚者可自制生脉饮...……更多
2024-06-24 20:36:00高血压,血压,患者,类型,高血压,患者
...，平时怕冷喜暖，手足总是冰凉，腰膝冷痛，耐春夏不耐秋冬的气候。饮食调理：宜食清淡易消化食物，可多吃羊肉、鸡肉、韭菜、胡桃、葱、姜等进行调养。戒烟酒，忌食清热解毒之品，不宜过食生冷瓜果及性偏寒凉的食物，...……更多
2024-04-25 16:59:00中医养生,养生,中医,体质,女性,中医
...花10克，槐花10克，绿茶3克，沸水冲泡10分钟，功能平肝清火祛风，适用于高血压伴头痛、目赤肿痛、眼底和鼻出血，属肝火上炎证候者。桑寄生茶：桑寄生30克，夏枯草15克，水煎代茶饮用，功能补益肝肾，适用于高血压伴腰膝...……更多
2024-01-04 10:25:00妙招,高血压,防治,中医,高血压,血压
说到秋冬季的美食，热热乎乎、香甜软糯的糖炒板栗博得了很多人的喜爱！闻到它的香甜，总忍不住多吃一些。近日，就因为吃这糖炒栗子，杭州有人进了医院，医生还专门发出板栗食用的健康提醒！怎么回事？一起来看↓↓...……更多
2023-11-19 15:41:00杭州,秋冬,最爱,医院,栗子,板栗
秋冬来临，天气转凉，干燥的空气和冷风让肌肤面临着严峻的考验；作为一名医生，我经常遇到患者因为季节变化而出现肌肤问题，比如干燥、脱皮、色斑加深等；今天，我想通过一个患者的小故事，来和大家聊聊如何在秋冬...……更多
2024-04-25 14:59:00秋冬,肌肤,秋冬,季节,色斑,中药
夏天的气息还未散去，秋天就已经悄然而至。“秋冬进补，来年打虎”，进入秋冬季节，人体也到了进补的时候。但经过一个夏季的炙烤，人体内藏有多种“毒素”，所以在进补之前，需要先给身体排排毒。体内淤积的毒素会...……更多
2024-09-21 07:27:00长秋,毒素,四肢,时节,毒素,建议
...应充足，价格整体处于较为平稳的状态。记者走访发现，茼蒿、豌豆苗、西洋菜等应季蔬菜成为市民的“心头好”，但价格也比其他蔬菜略高。其中一家摊位，茼蒿售价3.5元/斤、西洋菜4元/斤、豌豆苗5元/斤。老板表示，随着天...……更多
2023-01-18 07:26:00菜篮,菜篮子,南宁,货源充足,货源,产品
...除了心理压力，睡眠不好多半是肝火旺引起的，肝火旺是中医常见的一种病理状态，它通常会导致失眠、多梦、易醒等问题，长期睡眠不好、会导致心情烦躁、食物不振等症状，关系到我们的健康、生活品质以及工作、学习效率...……更多
2023-12-07 06:20:00肝火,天亮,睡眠,茼蒿,苦瓜,肝火
...瓜可就亏啦，其他瓜类也值得尝尝。夏天必尝的四种瓜，清火又消湿，助你防暑降温，好处数不胜数，别错过！【补水第一瓜——黄瓜】夏天来了，黄瓜就成了我家的常客。不管是凉拌着吃，还是直接咬上一口，都超级好吃。这...……更多
2024-06-15 12:57:00清凉,美味,错过,切成,冬瓜,丝瓜
...质有更强的处理能力，无须担忧结石而不食用豆腐。广州中医药大学第一附属医院脾胃科主任李培武特别推荐一款美食——九肚鱼豆腐汤。九肚鱼骨细而软，豆腐细腻滑嫩，煮出的汤味道鲜香、营养价值丰富，老少皆宜。不过，...……更多
2023-10-20 14:52:00豆制,豆制品,结石,会长,结石,豆腐
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对于备孕的夫妻来说，受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现，可能源于多种因素，比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
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随着年关将至，很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕，在这个寒冷的冬季“播种育苗”，作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
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长达数年的便秘，稍微吃点东西就诱发肠梗阻，造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟（化名）是浙江嘉兴人
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在医疗技术日新月异的今天，每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日，爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
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很多人常说农村遍地都是宝，不一定哪种野菜营养价值就非常高，今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜，这种瓜可以直接食用，绝对是无毒的
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核桃是属于一种非常常见的养生食物，有很多的人都喜欢吃核桃，尤其是家里有子女的话，一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
高血压患者都经历过这样的痛苦：突然之间，头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛，不仅让人痛苦不堪，还可能是身体发出的紧急警告
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冠心病是一种慢性心血管疾病，生活中很多朋友被这种疾病所困扰着，当病情发作时，患者不仅莫名发热流汗，甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
胀气是一种非常多见的临床症状，是由于胃部排空延缓，导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵，并产生很多气体
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