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震惊!这种花竟然能清火润肺,安神养颜?
...。想象一下,当你在繁忙的生活中感到疲惫不堪时,一杯百合花茶或许能为你带来片刻的宁静与舒适。让我来告诉你一个关于百合的小故事。在一个古老的村庄里,有一位年轻的姑娘名叫百合。她美丽善良,深受村民们的喜爱。...……更多
蜂蜜搭配“它”,早上空腹喝!止血还消肿,或许痔疮就好了
...喝,不仅可以改善便秘,痔疮也不会出现了。 蜂蜜+百合百合花虽然是一种我们常见的鲜花种类,但其实它也可以作为食材去吃,很多的慢性病症也都可以通过百合来慢慢缓解的,因为百合的药用价值很高,其中所富含的维生素...……更多
夏季养心清火解暑气——莲子绿豆汤
食材:绿豆100克,莲子一把,百合1个,冰糖、水适量做法:1.将绿豆用清水浸泡两小时以上,莲子洗净备用,百合洗净后掰成片备用;2.将泡好的绿豆加水用大火煮沸,直至煮到绿豆炸开后转小火,加水并加入莲子继续熬煮;3....……更多
帕金森患者的茶饮建议:品味茶香,享受健康
...量饮用枸杞子茶,有助于改善身体状况,提高生活质量。百合花茶百合花茶是由百合花制作而成的一种养生饮品。它含有大量的蛋白质以及钙元素,能够补充身体所需的营养,提高患者的免疫力。此外,百合花茶还具有润肺止咳...……更多
兰州味道 氤氲人间烟火气
...剥开像一片一片的花瓣。说起百合,不少人会认为说的是百合花,实则不然,在兰州,百合是一道餐桌上的美味。百合属多年生草本植物,因其茎块在地下由数十瓣鳞片叠抱合,有百片合成之意而得名。兰州百合是全国唯一一款...……更多
【食补】末伏前后,3种“神仙肉”端上桌,清火补虚又祛湿
导 读DAODU“秋后一伏”的末伏快到了,老话说:末伏不补,秋冬受苦!但这时候的养生不能只顾着祛湿,同时也要兼顾润燥。身体经过了一段时期的高温刺激和损耗,最需要的是清补,补而不滋腻,祛湿热的同时养脾胃、滋润...……更多
多喝这汤,清火润肺,化痰又止咳
...上着手,老话常说“顺时而食”。这个时候可以多吃一些清火润肺的食物,比如白萝卜、秋梨、莲藕、百合、柚子等应季的瓜果蔬菜。这类果蔬水分足,价格还很实惠。秋末冬初的时节,我家常用秋梨搭配莲藕煮汤,清火润肺,...……更多
...绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。3.凉拌西瓜皮具有清火、祛暑的功效。西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成,从而具有利尿作用,可用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及...……更多
“三黄”清火,分攻上中下
本文转自:拂晓报在中医理论中,清热泻火是一种常见的治疗方法,主要用于治疗因内火过盛引起的疾病,也就是老百姓俗称的“上火”,以红、肿、热、痛、烦等为主要表现。中医把人体脏腑分为上中下三焦。单以实火来看...……更多
入睡难、容易醒、爱做梦,需疏肝、清火、调脾胃,祝您睡个好觉
...伽等,也有助于,舒缓情绪,促进睡眠。二、睡不着——清火表现:感觉身体燥热,心烦意乱,即使躺在床上也难以入睡。调理:对于这种情况,中医认为是体内有火,需要清热降火。可以多吃苦瓜、冬瓜等清热降火的食物,同...……更多
介绍夏季养生汤——西洋参百合煲老鸽
...性微寒,味甘、微苦,归肺、心、肾经,具有补气养阴、清火生津、清肠止血的功效。由于其清火养阴功效突出,十分适合煲汤之用。百合性微寒、甘,无毒,归肺、心经,具有养阴润肺,清心安神之功。中医认为,夏天气温升...……更多
八卦洲百合文化旅游节开幕 百余种、百万株百合邀你共度初夏
...,兼具观赏与食用价值,可作为切花进行销售,也能制作百合花茶,花谢后地下百合鳞茎可食用,具有润肺止咳等功效。温室展区包括切花百合、盆栽百合、百合种球等生产温室,以及百合品种比较试验温室、百合主展温室,可...……更多
夏季天气炎热很容易上火,可多吃4种食物
...一种难受的。但是夏季多吃苦瓜,不仅可以帮助去除体内清火,同时还可以达到养生保健的效果,建议大家可以生吃苦瓜。或者是凉拌苦瓜,多吃苦瓜可以有效的办法,只要掌握好苦瓜的正确方法,让苦瓜也可以成为一道爽口就...……更多
夏季天气热容易上火,不妨多吃这4种食物,有效缓解上火问题
...了烹饪苦瓜的正确方法,就可以让苦瓜成为一道既爽口又清火的美味食疗。在使用苦瓜做菜前应该洗干净后切成条,然后放入水中浸泡30分钟左右,才能有效降低苦瓜的苦味。三、雪梨雪梨是水果市场中比较抢收的水果之一,因...……更多
湖南龙山:小百合“种”出亿元大产业(图)
...生产、规模化发展、产业化推进的发展新路。博览园内,百合花如期盛开,长势喜人,淡雅清新的香气扑鼻而来,沁人心脾,五彩斑斓的色彩编织成梦幻画卷,游客漫步其间,赏花、拍花、识花,乐享美好夏日。“一天人流量差...……更多
夏天喝这4碗汤,清火解暑超有效,家人都爱喝
俗话说得好:“夏天喝碗汤,清凉赛过仙丹妙药。”想让家人舒舒服服过夏天,这四道汤你可得试试。我这就把做法分享给大家,简单易学,营养丰富,让你轻松为家人送上满满的爱意!第一道汤,鲜美清爽,口感细腻,喝了...……更多
“三伏不清火,烦躁易失眠”,中老年常吃5道清火菜,健康度夏
...受到影响,容易出现失眠等问题。 有句话说,“三伏不清火,烦躁易失眠”,为了更好的度过三伏天,建议大家改变饮食,少吃或不吃油炸辛辣食物,多吃清热去火食物。建议中老年,常吃5道清火菜,去心火、肝火、肺火,健...……更多
...就是上火了,此时忌油腻、生冷及刺激性食物。可吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。2、胃及十二指肠溃疡 应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品。3...……更多
孕妇能不能喝菊花茶
...高的饮品,比如豆浆、牛奶等。菊花茶对孕妇的好处1、清火通常孕妇是一个很容易上火的人群,适当的饮用一些菊花茶能够有效地缓解上火,并且能够帮助孕妇大便通常。2、防衰老据研究表明,菊花中富含一种“黄酮类”物质...……更多
比肾虚更可怕的,是肝郁,疏肝清火,养好你的肝
...角度出发,为您提供一些实用的建议和方法,帮助您疏肝清火,养好肝,从而提升生活质量;肝郁的表现与影响肝郁不仅仅是一种情绪状态,它还可能导致身体的多种不适,如胸闷、胁痛、情绪波动、睡眠障碍等;长期的肝郁还...……更多
这三碗汤润肺清火,让孩子茁壮成长,少生病,健康快乐地度过秋天
...强免疫力、抵御疾病,让我们一起来了解并制作三款润肺清火又滋补的秋季养生汤。一、莲藕山药排骨汤莲藕和山药都是具有滋补作用的食材,富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于增强体力、提高免疫力。排骨富含蛋白质和...……更多
天热易上火该吃什么来降火?
...以喝凉茶、吃降火药,也可以煲些汤水饮用。中药材中,清火的药材有很多,常见的莲子心、穿心莲、金银花、菊花、麦冬、板蓝根、连翘、鱼腥草、黄连、苦参、黄岑、龙胆草等,均是可以降火清热的。食物中,苦味的药大多...……更多
立秋了 来杯节气限定款养生茶
...内维生素和矿物质,中和体内多余的酸性代谢产物,起到清火解毒的作用。少吃辛辣、煎炸食品。贴秋膘应因人而异,平素体格健壮、肥胖者应慎贴秋膘,以防过于进补,滋生痰湿。秋季多燥,是健脾的好时候,应注意饮食清淡...……更多
秋季烦躁易失眠,常吃这4种“清火菜”,除烦躁,安心神,助睡眠
...了调整作息,饮食调理也起着至关重要的作用。选择一些清火、安神的食材,不仅可以帮助你缓解因干燥气候带来的烦躁,还能让你更容易入睡,确保你在夜晚得到充分的休息。为了帮助你在秋天远离烦躁和失眠的困扰,我们特...……更多
银耳搭配一物是“黄金配”,夏天常吃,清火润肺,舒服过夏
...日,人们常常感到口干舌燥,身体不适。此时,一道能够清火润肺的美食便成为了众多家庭餐桌上的首选。今天,我们就来聊聊这样一道美食——银耳搭配一物,堪称“黄金配”,夏天常吃,不仅能帮助我们清火润肺,还能让我...……更多
花茶喝太杂容易伤身体
...最近喜欢上了喝菊花茶,因为她在网上了解到菊花茶能够清火明目。但是,喝了一段时间后,她的肠胃出现了一些不适感,本来胃不好的她最近胃更不舒服。后来,她到南京市中西医结合医院脾胃病科就诊时才明白,原来是经常...……更多
一清火,二明目,三解毒,用它包饺子鲜香四溢,现在吃正当季
...誉为“清肠草”。食用柳树芽,不仅可以滋润肠道,还能清火明目、利尿解毒、清洁血管,是一种兼具药用与食用的野菜。柳树芽的价格虽然不菲,一斤要25到30块钱,但它的美味和营养价值让人愿意为之付出。它可以用来炒鸡...……更多
夏天热易烦躁失眠,常吃3种“清火菜”,除烦躁安心神,助睡眠!
...健康产生不良影响。然而,大自然中蕴藏着许多天然的“清火菜”,它们不仅能够帮助我们除去体内的燥热,还能安心神、助睡眠。今天,就让我们一起来了解三种常见的“清火菜”,看看它们是如何在夏天为我们带来清凉与安...……更多
夏季喝什么茶能减肥 10款刮油茶轻松瘦
...。做法:用温水冲泡。功效:血瘀和淤泥、治肝,胃痛。清火排毒菊花茶清火、减肥最方便的饮料。成分:一些干菊花。做法:用热水直接冲泡。功效:清热解毒、消除脂肪、降低血压。陈皮茶如果你不小心吃了太多的油腻,没...……更多
...较常见的一种茶饮,配合冰糖饮用口感清淡,也可以达到清火润肺的效果,同时引用之后不会导致中枢神经兴奋,不会影响到夜晚的睡眠。4、茉莉花茶:茉莉花茶含有较多的物质,其中有较多的易于人体的元素,还有一些特殊...……更多
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为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
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