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孕妇能不能喝菊花茶
孕妇是可以喝菊花茶的，对孕妇身体是有益的，但不能过量、过浓。孕妇适度饮用菊花茶不仅能增强心脏功能，更能有助于消化，防止妊娠水肿的出现，对于胎儿的健康成长也起到了很大的作用。如果有早孕反应比较严重，脾胃虚弱的，最好不要喝。可适当多喝些含蛋白质高的饮品，比如豆浆、牛奶等。
菊花茶对孕妇的好处
1、清火
通常孕妇是一个很容易上火的人群，适当的饮用一些菊花茶能够有效地缓解上火，并且能够帮助孕妇大便通常。
2、防衰老
据研究表明，菊花中富含一种“黄酮类”物质，该物质具有清除人体内“自由基”的作用，这对防止人体过早衰老起到了很大帮助。
3、增强体质
除了“黄酮类”物质以外。菊花内还含有大量的维生素、氨基酸等人体所必需的有益微量元素。
4、经常饮用菊花茶能增强孕妇体质，提高抵抗力。
孕妇饮用菊花茶虽然有这么多的好处，却还是有值得注意之处的。
5、治疗便秘
菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常。
孕妇喝菊花茶注意事项
1、脾胃虚寒，体虚的孕妈们都不适合喝，对于体质偏寒的孕妈们来说在菊花茶里放点枸杞就可以喝了。
2、同时孕妈们在泡饮菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五片菊花用沸水冲泡还可以加入几颗冰糖，这样喝起来味道更好
3、孕妇不能过量饮用菊花茶。
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快照生成时间：2024-04-05 20:45:18
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