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...始了一天的忙碌:生产车间内机器轰鸣,近20名工人围着清洗传送带,飞快地将一个个经过清洗的萝卜装进编织袋;车间后的生产基地,10多名工人蹚着露水将萝卜装上货车。在他们身后,一簇簇水灵灵的萝卜晾晒在地里。在合...……更多
这5种蔬菜农残高,都是常吃的,牢记4个去农残小妙招,早知早受益
...又想,菜都买回来了,也不能浪费,于是就开始搜寻各种清洗方法。以下就是我费劲吧啦整理的清洗方法分享给大家。一、淡盐水洗菜:将蔬菜在淡盐水中泡3-5分钟,然后用清水进行漂洗。这也是大部分家庭在使用的方法之一,...……更多
常吃4种蔬菜,有助于防癌抗癌
...选择的指南,因为不同颜色的蔬菜含有不同的营养成分。清洗蔬菜在食用蔬菜之前,应该用清水洗净蔬菜,以去除可能存在的细菌、农药残留和土壤残留物等。烹饪方式蔬菜可以生吃或烹饪食用,但不同的蔬菜可以采用不同的烹...……更多
“春季不减肥,夏天都是泪”,这6款减脂餐低脂低卡让你变瘦变美
...;青葱:适量;盐:适量;食用油:适量做法:1.将蔬菜清洗干净,切成小块备用。2.打入鸡蛋,加入适量盐,搅拌均匀。3.锅中放入适量的食用油,烧至七成热,倒入蛋液,用锅铲迅速划散,煎至凝固成块,取出备用。4.锅中再...……更多
上海公园里的野菜,千万别碰!
...过充分晾晒,木耳中的卟啉在阳光下分解,再经过泡发和清洗,去除杂质,才能放心食用。整个“去毒”过程需要一定的食品加工经验,不建议大家尝试。香樟上的木耳。图片来源:上海林业 ……更多
阳春时节万物生发,建议常吃八道“碱性菜”,润燥排毒强身又健体
...肉末食材准备:豌豆、瘦肉、蒜末。 做法流程:1.豌豆清洗干净,然后起锅烧水,水烧开之后,放入豌豆焯水两分钟,再捞出沥干水分备用。2.清洗干净瘦肉,然后剁成肉末备用,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,再倒...……更多
女子患“怪病”来沪求医,医生傻眼!只能求助世卫组织
...采用不同的砧板和刀具,并在使用后用杀菌的洗涤剂仔细清洗干净,同时加强手卫生,饭前便后用洗手液规范洗手。有一些水生蔬菜表面或者内部会存在寄生虫,诸如莲藕、茭白、水芹、菱角等,不建议生吃这类水生蔬菜。常用...……更多
春季,建议中老年人:6种碱性蔬菜多吃点,调节平衡,润燥去火
...量、盐适量、凉拌酱油适量、香醋适量。步骤:1、茼蒿清洗干净。2、切成段。3、下沸水中焯水1分钟,捞出过凉。4、放到碗中。5、放入炸好的蒜泥和辣椒、香醋、凉拌酱油拌匀。四、黑木耳——木耳辣椒炒鸡蛋黑木耳是平性的...……更多
挖野菜开心  吃“野菜”当心
...极易诱发日光性皮炎。“烹饪野菜前,要摘净去腐,充分清洗、浸泡、水焯处理后,再炒熟煮(蒸)透后才可安心食用。”他特别提醒。 ……更多
中老年人睡眠不好,是肝火旺导致的
...膳食纤维,还能促进肠道的蠕动,新鲜的豆角掐豆去尾,清洗干净后将它们切成小段,全部切好后放入盆中,加入一些食用油,用筷子将豆角搅拌均匀。接下来在豆角中打入一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,使每个豆角都能包裹上鸡...……更多
秋季晒干虹豆,清炒焖肉佳品
...豆进行晒干。这样的豆角口感嫩滑,晒干后也更好吃。2.清洗虹豆:将虹豆清洗干净,用手搓洗豆角表面,确保虹豆洗净,备用。 3.焯水处理:将虹豆放入锅中焯水,可以有效去除表面的细菌,同时加快水分的蒸发。为了保持虹...……更多
在饭店离职员工说,这几道菜特别脏,厨师自己都不会吃
...但是里面很容易藏有灰尘和虫卵,所以吃平菇前,一定要清洗。而大家一定要吃饭店做的炸平菇,在下单后可以给他们提要求,可以口感差一点,但是一定要清洗干净后再炸。 第三道:大白菜很多人下饭店都会点一道青菜,而...……更多
比芋头养人,比莲藕润肺,中老年每周吃3次,健胃润肠,提高免疫
...,准备新鲜的慈菇、西兰花和胡萝卜。将慈菇表面的泥沙清洗干净,用去皮器削掉外皮,切成厚片,放在清水中浸泡防止氧化。西兰花切成小朵,用淡盐水浸泡10分钟;胡萝卜洗净后,去皮切成薄片备用;准备一些蒜末。 接着...……更多
春季养生必备!这种蔬菜有解毒、去火、养肝三重功效
...享一种蒸白蒿的美味做法吧。首先,我们需要将白蒿仔细清洗几遍,因为它贴近地面生长,叶片上难免沾染了一些灰尘和细菌。待水变清后,再将其放入淡盐水中浸泡二十分钟,以达到杀菌去虫卵的目的。 随后,将洗净的白蒿...……更多
多吃一些青萝卜可以延缓衰老、提高免疫力、清理体内垃圾
...卜干】具体做法:1、准备适量的青萝卜,放入大盆内多清洗几遍,表面的泥土清洗干净后切掉头尾一小部分,然后把青萝卜放在案板上切成大概3厘米厚的薄片,青萝卜不要切开,直接整个切成薄片就可以,最后再把薄片切成3-4...……更多
五种适合秋天多吃的酸味食物,建议了解
...椒、白醋、味精、盐1、土豆削皮,洗净切丝,用水反复清洗掉表面的淀粉。 2、锅里接水烧开,倒入土豆丝焯水煮半分钟捞出。3、起锅烧油,放葱段、蒜块、干辣椒炒香,淋入一勺白醋,翻炒后倒入土豆丝。4、大火快炒20秒,...……更多
病从口入,网传有很多蔬菜吃多了会致癌,这是真的吗?
...发掉了,一般不会中毒。担心中毒的话,最好在食用前多清洗即便。3、生的或催熟的西红柿不能吃?网上有传言称“很多西红柿是被催熟的,食用后对身体有害”,尽管催熟剂饱含争议,但并没有科学证据能证明它有毒致癌。...……更多
天然的“养肺高手”,营养又便宜,比吃保健品强——山药
...,剁好之后倒入碗中备用。接下来我们切一点白玉菇,把清洗干净的白玉菇切成小段就可以了,小碗打入两个鸡蛋,搅拌均匀,生姜,切成薄片,改刀切成姜丝,香菜,把它切成小段就可以了,小葱,切成葱花就可以了, 这个...……更多
春天多吃“刮油菜”,营养饱腹,低卡好吃不怕胖
...不仅营养饱腹,还非常美味。一、豌豆尖瘦肉汤1、瘦肉清洗干净切成片,加入酱油、淀粉和少许清水,搅拌均匀即可。豌豆清洗几遍,洗净后沥干水分。2、起锅烧油,油热后放入姜丝炒香,再放入清水煮开,水开后放入瘦肉煮...……更多
适量食用茼蒿,有助于补血、助消化、维持骨骼健康
... 准备食材:茼蒿、大蒜、盐、食用油具体做法:1.将茼蒿清洗干净,控干水分,切成长段备用;大蒜切末备用。2.热锅凉油,加入切好的蒜末,小火炒出香味,加入茼蒿,翻炒均匀。加入适量的盐,炒至茼蒿变软,颜色变翠绿即...……更多
秋冬滋补佳品:揭秘“冬补第一菜”的奥秘
...量的瘦肉或鸡肉(增加汤品的口感和营养价值)制作步骤清洗食材:将蔬菜彻底清洗干净,去除根部和不新鲜的叶子。准备汤底:在锅中加入适量清水,放入姜片和蒜瓣,大火烧开。加入主要食材:将清洗干净的蔬菜放入沸水中...……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉,不仅味道鲜美,更重要的是营养好
...兰花掰成小朵,用清水浸泡,然后焯水备用。口蘑去根,清洗干净后,切厚片,大蒜剁成蒜蓉。2.在锅中倒入适量的食用油,加热后加入大蒜蓉炒香。然后加入口蘑和西兰花,用中小火翻炒至蔬菜熟烂。3.加入适量的生抽、盐和...……更多
葡萄干直接吃太脏了!教你一招,灰尘和虫卵通通“跑出来”
...更受人们的青睐。那买回家的散称葡萄干,食用之前你会清洗吗?可能很多朋友都没注意过,就是想吃了,抓起一把直接吃。其实葡萄干非常的“脏”,只有清洗干净了,吃着才更加卫生。今天就来给大家分享一个清洗葡萄干的...……更多
如果粥没喝对,不仅不会起到养生的功效,还可能伤胃、致癌
...青菜处理一下,根部切掉一点,再用流动的清水将小青菜清洗一下,洗去表面残留的泥沙和脏东西,洗好后再将小青菜改一下刀。尽量切小一点,好方便食用。切好后装入篮中备用。大火烧开后,我们用勺子搅拌一下,防止有大...……更多
周末给家电洗个“澡”
...对于空调的清洁,相信用户并不陌生,如果空调长时间不清洗,会直接降低空调的制热、制冷效果,并对房间内的空气造成影响。而一般用户只能清洁空调内的过滤网,却不能对空调蒸发器缝隙及送风系统进行全面的清洗。而蒸...……更多
流感高发期,建议少吃3样,多吃5样菜,增强免疫,助安稳过冬
...洗一下,切成小块,放进盘内摆好。新鲜百合分成小片,清洗干净,沥干水分。红枣洗净。接着将百合、红枣放在南瓜上,随意摆放就好。处理好后,入锅蒸十五分钟。口味淡的朋友可以直接吃了。口味重的朋友可以淋上蜂蜜水...……更多
青豆不仅可以作为独立的蔬菜,还可以与其他食材搭配烹饪
...我们需要选择最鲜嫩的青豆,并在食用前将其放入清水中清洗干净,然后控水备用。秋季美食——青豆炒虾仁青豆不仅可以作为独立的蔬菜,还可以与其他食材搭配烹饪,制作出美味可口的秋季家常菜。下面给大家介绍一道简单...……更多
多吃一些儿菜可以润肠通便、提神醒脑、增强身体抗病能力
... 具体做法:1、准备8斤儿菜,把根蒂和不好的叶子去掉,清洗干净,改刀切成1厘米厚的薄片。因为儿菜中水分比较多,需要先用食盐腌出多余的水分。2、腌好的儿菜攥干里面的水分,放在一个干净的竹盖上,拿到室外阳光充足...……更多
节后缓解肠胃“疲劳”、扫除血管“垃圾” 这份“清洗指南”请收好
本文转自:每日商报商报记者 叶歆 江晓微 见习记者 曾润玥通讯员 陈岩明 徐思鹏春节期间,亲朋好友欢聚一堂,少不了推杯换盏、大鱼大肉。各种美食美酒中,肠胃首当其冲受到伤害,随之而来的还有心血管、内分泌等多个...……更多
多喝这汤,清火润肺,化痰又止咳
...秋梨1个,莲藕一节,枸杞适量,碎冰糖2大勺。莲藕去皮清洗干净,切成大约2厘米的滚刀块。莲藕有很高的营养价值和药用价值,生吃生津凉血,熟吃补脾益血。 切好的莲藕放入电饭锅里,加入适量的水,不要超过最大刻度线...……更多
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美年健康引领“体检+商保+健康管理”创新融合,助力多层次医保体系建设
国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到,国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
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提倡医学减重关口前移防慢病,夯实健康基础
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求,强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略,健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00
夕阳红胜火 奉献光与热 ——桐梓县海校街道老年学校“五老宣讲队\
有这样一支队伍,他们虽年已花甲、岁跨古稀,但一个个激情如火,目光如炬,“殷殷夕阳红似火,切切为党鼓与呼”是他们的价值追求
2024-12-03 20:27:00
东方素养继续携手中网,共绘全民健康新蓝图
2024年11月29日-12月1日,三生(中国)20周年盛典大会在宁波奥体中心隆重启幕。会上,东方素养品牌与中国网球公开赛(以下简称中网)达成了长期战略合作
2024-12-03 14:49:00
妇科炎症不可忽视,它可是不孕的重要因素!
身为女性,你了解自己的身体吗?从青春期到更年期,你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时,你有否有些茫然与不安?目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右
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针灸减肥的效果及注意事项
针灸减肥正逐渐成为现代人关注的焦点。它基于中医的整体观与阴阳平衡理论,通过精妙地刺激人体特定部位,调和经络气血流通,进而促进体重管理
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中药保存与煎药器具选择
中药的疗效不仅取决于药材本身的质量,还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具,能够最大限度地保留药材的有效成分
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东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为:很多人减肥失败,究其原因,主要在于不清楚自己为什么会发胖!除了饮食、遗传等常见因素
2024-12-03 16:20:00
中药是否会产生耐药性?
在现代医学的广阔领域中,耐药性已成为一个全球性的难题,特别是抗生素耐药性的急剧上升,无疑为临床治疗和公共卫生体系带来了前所未有的挑战
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中药是否会影响肝肾功能?
中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴,不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
2024-12-03 16:21:00
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古语有云,“是药三分毒”,中药在发挥治疗作用的同时,若使用不当,尤其是剂量过大,也可能引发一系列不良反应,甚至危及生命
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近日,我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”,副院长刘善平主持,心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加,介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
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随着冬季的到来,咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧,尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
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鲁网12月3日讯四处求医无果的浩浩(化名)父母,怀着最后的希望,敲开了青岛妇女儿童医院儿童消化内科诊室的门。还没等医生开口
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鲁网12月3日讯(记者 于胜涛 通讯员 袁红 范学伟)为深入推动中医药健康文化促进项目,充分发挥中医膏方在预防保健和慢病防治中的作用
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