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不起眼的4个健康小物件,每个人身边都该有
...,那么你的BMI是 65 ÷ 1.7 x 1.7 =22.5,属于体重正常。 6、注意事项1、建议早上起床上后,在空腹状态下(就是还没吃早餐)称重。2、每次测量时尽量时间相同,避免进食、衣服等对体重的影响。3、不要把晚上吃饱后称重的结果...……更多
泡脚有哪些注意事项?有些小细节不能忽视,快拿小本本记下来
...改善体寒问题,有助于缓解手脚冰凉的现象。泡脚有哪些注意事项?有些小细节不能忽视,快拿小本本记下来1.控制泡脚时间每天晚上坚持用热水泡脚,对身体保持健康有利,可以提高睡眠质量,改善循环,还可以让身体放松。...……更多
逍遥丸被归类为“和解剂”,用于治疗因肝气郁结导致的各种症状
...善皮肤状况,使皮肤恢复光泽和弹性。四、使用逍遥丸的注意事项虽然逍遥丸在女性健康中具有广泛的应用价值,但在使用过程中也需要注意以下几点:1、辨证论治:中医讲究辨证论治,因此在使用逍遥丸之前,最好先咨询专...……更多
...,也对输卵管轻度粘连有治疗作用。七、子宫输卵管造影注意事项:部分患者可能会在操作过程中出现人流综合症表现,如呕吐、恶心头晕、气喘、血压下降、心率不齐等。为此,医生会在造影前使用止疼药,缓解造影过程中的疼痛,患...……更多
中年女性烦躁失眠,记好这个方,对症调理减少痛苦
...,可加栀子、淡豆豉;头晕明显时,可加钩藤、天麻。【注意事项】酸枣仁汤需根据个人体质和症状加减使用。在使用过程中,应注意保持良好的生活习惯和饮食结构,切忌劳累过度和情绪波动。如果症状较重或者持续时间较长...……更多
女性气血亏虚的饮食调理需要注重补气养血、滋阴补肾等方面
...效,适用于气血亏虚引起的身体虚弱、乏力等症状。三、注意事项1.避免过度劳累和情绪波动,保持良好的作息和心情。2.注意饮食卫生,避免食用不洁食物导致肠胃不适。3.避免食用过于油腻、辛辣等刺激性食物,多吃清淡易消...……更多
为什么在医学发达的日本,却停止女性打HPV疫苗呢?一文解答
...成副作用,即使有,也很少发生。延伸:接种疫苗有哪些注意事项?1.感冒发烧期间不要接种如果身体处于感冒发热期,禁止注射HPV疫苗,需要在医生指导下口服布洛芬药物治疗。冷体温控制到正常后,即可进行疫苗接种。平时...……更多
春季高跟鞋与裙装的搭配技巧,让自己看起来既气质又时尚
...如何选择合适的内衣搭配裙装,以及时尚搭配中的禁忌和注意事项等。此外,穿搭心理学也是非常重要的,如何提升自信和舒适感,让女性们在穿搭中更加自信和舒适。最后,总结一下本文所分享的春季高跟鞋与裙装的搭配技巧...……更多
有些女性“毛茸茸”,有些女性“光秃秃”,分析下原因
...,对于脱毛可以理解,但是一定不要频繁脱毛,之后做好注意事项! ……更多
女生去按摩店一定要注意安全,做对这几件事情保证安全!
...以很好地放松身体,但在按摩过程中也有许多需要注意的事项。特别是对于女性来说,身上有三个部位比较敏感,需要谨慎对待,不可轻易让人按摩,自己也要少碰。经常按摩的人,会得到哪些好处?1.提高睡眠质量在日常生活...……更多
皇亭巾帼“美妆”再出发
...妆,一边结合脸部结构、皮肤特质讲解化妆步骤、技巧和注意事项,通过实际操作加深了大家对基础护肤和化妆技巧的掌握。此次交流活动帮助女性掌握了彩妆穿搭的实用技巧,提升了女性的形象气质,增强了她们对生活、对美...……更多
静脉曲张的弹力袜使用注意事项有哪些?外科专家来指导!
...们将请外科专家来为我们详细指导静脉曲张弹力袜的使用注意事项。首先,选择合适的弹力袜是至关重要的。弹力袜分为不同的压力级别,根据患者的病情严重程度和医生建议来选择合适的级别。一般来说,压力较高的弹力袜适...……更多
试管胚胎移植后出现失眠的情况应该如何缓解?
之前曾经说过试管移植前后的注意事项,其中一点就是保证充足的睡眠,拒绝熬夜。那么就有宝妈问到:我也不想熬夜,但是移植后就开始失眠,想睡也睡不着怎么办!所以今天我们就一起聊聊,移植后失眠有什么影响,应该...……更多
女性在经期结束后每天跳绳 200 个,可以帮助促进排卵
...高生育能力和胎儿的健康。以下将为您介绍女性备孕时的注意事项,帮助您更好地为迎接新生命做好准备。一、经期结束后每天跳绳200个促进排卵跳绳是一项能有效促进排卵的运动,女性在经期结束后每天跳绳200个,可以帮助促...……更多
...很多好处的,尤其是对女性而言。不过夏天泡脚是有一些注意事项的。夏天泡脚能够带来哪些好处?第一,能够去除体内的寒气和湿气许多人怕冷就是因为体内寒气过重,用温热水泡脚可以改变这一现状,可必须坚持,每天睡前...……更多
女人长期戴“银手镯”,真的对身体好吗?一文揭晓答案
...、地摊等销售的饰品。银手镯发黑了,怎么办?1.用牙膏清洗先用湿毛巾将银手镯擦拭一遍,再将牙膏涂抹在银手镯表面,用小刷子将银饰刷洗干净,之后将银手镯用清水清洗干净,并且用棉布擦干即可。2.醋水浸泡将适量的醋...……更多
意外怀孕,有减少对身体损害的办法吗?
...炎有消炎药和输液两种方式,费用差异不是很大。人流的注意事项人流适用于妊娠10周内要求终止妊娠者;药物流产适用于妊娠小于或等于49日,年龄小于40岁,有人工流产术高危因素的健康女性。人流手术操作注意事项:正确判...……更多
月经刚完会怀孕吗
...,不要给自己施加较大的精神压力,放松心情。月经刚完注意事项1、饮食要调整:在月经期间,因失去一部分的血液,血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等物质也随之消失,因此,在月经干净后的1~5天内,应多补充蛋白质、...……更多
想再生一个? 高龄产妇要这样科学备孕…
...险也增加不少。大龄产妇的时候进行备孕,要有什么特别注意事项呢?①孕前体检在35岁之后,很多女性可能会存在子宫肌瘤或子宫疾病、输卵管或宫颈疾病、高血压、糖尿病、甲状腺、口腔甚至是乳腺等方面的身体问题。所以,...……更多
冬季养生 怎样愉快地泡温泉?
...泡温泉之前,最好淋浴清洁身体,尤其是私处的分泌物要清洗干净,以免污染温泉水感染他人。”记住这些事项可以愉快泡温泉泡温泉、泡澡确实会有隐匿的风险,但专家表示,温泉里也并非就“危险重重”,想去泡温泉又怕感...……更多
上环是什么意思
...时取出。男性上环是可逆的,也不会影响性功能。上环的注意事项1、通常上环选择在月经干净后的3-7天内,这时候宫颈口松,还容易放入而且副反应小,还可以排出怀孕的可能性。2、分娩后或者剖腹产手术半年后也可以上环。...……更多
亿万富翁默多克又离婚了,92岁了还在心碎?
...因素。大人根据《中国居民膳食指南(2022)》总结了4条注意事项:(记得截图抄作业 1、食物多样,合理搭配每天的饮食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽肉蛋奶类、大豆坚果类食物。建议每天摄取12种以上食物,每周25种以上...……更多
女人气血不足就容易老,判断气虚的主要因素是什么
...在下面的文章中,我将介绍一些关于女性补气血的方法和注意事项。饮食是补充气血的重要途径。女性可以选择一些富含铁质、维生素B和蛋白质的食物来补充气血,如瘦肉、豆类、动物肝脏、黑芝麻等。还可以多摄取一些富含...……更多
在发生故事前,女性应该向男性问清楚两个问题
...。在这个问题上,女性需要了解避孕措施的种类、效果和注意事项,向男性询问其使用的避孕方法,并明确对方的责任和义务。如果男性表现出对避孕问题的关注和认真态度,那么女性可以感受到对方的责任和担当,进一步发展...……更多
守护女性健康的必备神器
...生活质量。然而,我们在选择医用垫巾时也需要注意一些事项。首先,我们应该选择正规品牌的医用垫巾,确保产品的质量和安全性。其次,我们需要根据自己的经期情况选择适合的型号和吸收量,以保证舒适和安全。最后,我...……更多
工业铝合金型材加工时要注意哪些事项
...以下几点。1、 做好铝,减少不良产品。先要做好5S,而清洗着一点又需要格外注意。清洗时包括模具、冲床、装配线和包装材料等。要保证没有锋利的杂物,没有污垢定期明显纠正,这对模具的要求是比较严格的。2、 注意铝合...……更多
曾经流产过,后期想要备孕需要注意些什么?
...就可以怀孕,不会对胎儿产生不良影响。人流后再次怀孕注意事项●孕前3个月补充叶酸,预防胎儿神经管发育畸形;●备孕时期注意避免感冒,尽量避免用药;●饮食要清淡易消化,多吃新鲜蔬菜和水果;●夫妻双方都应该进行相...……更多
红枣莲子炖鸡汤——女性养颜佳品
...莲子加入锅中,继续炖煮30分钟,调入适量盐即可。三、注意事项在炖汤过程中,尽量避免加入过多的调料,以免影响汤品本身的鲜味。红枣和莲子的泡发时间不宜过长,否则会导致营养流失。此汤品适合每日适量食用,过量食...……更多
哪些人不宜按摩?一文了解清楚
...好放松身体,但是在按摩的过程当中也有很多需要注意的事项,对于女性来说,身上有三个部位比较敏感,不可以轻易让人按摩,自己也要少碰。01女性身上的3个部位比较敏感,不要轻易让人按摩,自己也要少碰颈部很多肩颈不...……更多
女性月经刚结束时,医生提醒:这4件事尽量不要做,建议了解一下
...,引起头皮瘙痒和炎症。当然,在月经期间洗头也有一些注意事项,女性在月经期间的身体抵抗力相对较低,因此应该避免使用冷水洗头,以免引起感冒或刺激头部血管。其次,建议女性在月经期间选择合适的时间洗头,避免在...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00