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专家:脂肪肝多半是“吃”出来的,一碗清汤“刮油脂”,值得一看
专家:脂肪肝多半是“吃”出来的,一碗清汤“刮油脂”,值得一看肝脏是我们人体代谢脂肪的一个重要器官,在我们平常的生活当中,如果有肥胖、不良饮食、酗酒而且还有经常吃药等因素,可能就会引起我们肝脏那脂肪过...……更多
血脂高的人能否吃面条?专家提醒:这3种食物尽量少吃
...致脂肪堆积和血脂升高。此外,长期大量饮酒还可能引发脂肪肝和肝硬化的风险。因此,高血脂患者应尽量避免饮酒或控制饮酒量。五、总结与建议综上所述,高血脂患者在饮食上需要注意控制油脂、糖分和酒精的摄入。面条作...……更多
从脂肪肝到肝癌,只需要4步?专家提醒,警惕饿出来的脂肪肝
说到脂肪肝,不少人认为只有身形肥胖、进食多的人才会得,其实长期节食、不吃主食、不吃肉,过快或过度减肥的人,也有可能出现脂肪肝。山东省第二人民医院肝胆外科主任、主任医师刘双指出,与常见的营养过剩型脂肪...……更多
健康吃油,需牢牢记住这3点
...晕、乏力,被紧急送往医院。医生检查后告诉她,患上了脂肪肝,主要原因是长期不良的饮食习惯,尤其是只食用一种食用油。这件事情让小明深感警醒,他开始重新审视自己的饮食习惯,并决定改变。长期只吃一种食用油的不...……更多
警惕“隐形脂肪”一种隐藏很深让人悄悄长胖的食物,很多人天天吃
...危害是对肝脏健康的影响。摄入过多的隐形脂肪可能导致脂肪肝,这是一种肝脏疾病,会损害肝脏功能,久而久之可能发展为严重的肝病。 揭秘餐桌上的“隐形”敌人:如何识别潜藏的脂肪?在这一部分,我们将深入探讨如何...……更多
医生:除了土豆,这2种食物也要少吃
...,从而导致血脂升高。慢性炎症慢性炎症和某些疾病,如脂肪肝、肾病等,可以干扰脂质代谢,导致血脂异常。03高血脂会对人体造成怎样的伤害?高血脂会危害全身健康血脂水平长期偏高,会增加血液粘稠度,减慢血流速度。...……更多
吃对油脂能受益!研究新发现:这种油或延长寿命,降低死亡风险
...常的另一个警示信号。异常三:乏力、消化不良这也属于脂肪肝的征兆,因为血脂升高时,脂肪或在肝脏中积累,引发脂肪肝的发病风险。这个过程中还会伴随着乏力、上腹部不适等消化系统的不良预兆。异常四:膝盖皮肤变深...……更多
权威医学专家孟庆义:二酯油是安全的减肥方法
...示,肥胖与13种癌症的风险增加有关。此外,肥胖也会导致脂肪肝,从而引起肝硬化、代谢紊乱,常合并糖尿病和心脑血管方面的疾病,甚至影响青少年生殖发育。因此,青少年肥胖一定要引起重视。食用二酯油是最安全的减肥方法是什...……更多
想要有效控制脂肪肝,饮食上还需坚持做到以下5点
...又在锻炼呢?”“是啊,前段时间体检说我得了非酒精性脂肪肝,周围朋友都让我多锻炼锻炼,每天走个1万步,坚持个半年,脂肪肝就会消下去。”“运动好啊,那感觉出什么效果没?”“哪有那么快,重在坚持,长久下去肯...……更多
你从脂肪肝到肝癌只要4步不仅因肥胖!有这7点毛病的人最该警惕
...型变化,而忽略内脏脂肪,尤其是肝脏。你知道吗?你从脂肪肝到肝癌只要4步,肥胖只是其中一个原因,如果符合以下7点毛病的人最该警惕。脂肪肝到肝癌只需4步脂肪肝是由于干细胞内脏脂肪堆积过多造成的。当肝脏内脂肪运...……更多
肝病患者能吃肉吗?专家解答,合理饮食有助于康复
...食原则肝病是一类涉及肝脏结构和功能异常的疾病,包括脂肪肝、乙肝、丙肝等。在面对肝病的饮食问题时,我们首先要明确一些基本的饮食原则。低盐饮食:肝病患者应避免高盐饮食,因为过量的盐分会加重肝脏的负担,加剧...……更多
肝经通,人轻松:2个疏通肝经方法,早晚各做一次,坚持才算赢
...年来人们的生活质量和饮食结构发生改变有关,这就导致脂肪肝等肝脏问题成为了临床上特别常见的疾病。之所以我国肝脏疾病患者众多,属于“肝病大国”,究其根本很有可能与以下这几个原因有关:01为什么肝病患者越来越...……更多
很“不健康”的7种食物,有人一周就吃5种以上!
...脂肪在体内囤积,特别是脂肪在肝脏的囤积,诱发酒精性脂肪肝。最后,酒精还更利于长肚子,饮酒的人,脂肪会优先囤积在腹部,而腹部肥胖对健康的危害也更大。6、 冰淇淋冰淇淋如果是用牛奶作为主要成分的话,那它的营...……更多
脂肪肝也是病,得上它也不行
...p;nbsp版)随着生活方式的改变和生活水平的提高,如今,脂肪肝已经成为第一大肝脏疾病。很多中年人酒桌应酬频繁,且常年久坐不动,这种情况就要警惕脂肪肝的威胁了。人们常认为,脂肪肝只是肝脏也有点“发福”而已,不...……更多
肝不好能吃蒜吗?想要肝脏恢复健康,少吃3样食物
...管静脉曲张的症状,因此不建议肝硬化患者食用蒜。3、脂肪肝患者脂肪肝患者需要控制饮食,减少油脂的摄入。而蒜中含有较多的油脂,长期食用容易导致血脂升高,加重脂肪肝的症状。所以,脂肪肝患者可以适量食用蒜,但...……更多
警惕食用油“陷阱”,这样选油才健康
...中胆固醇,软化动脉血管,是高血压、高血脂、冠心病、脂肪肝、肥胖患者和老人的理想食用油。不过,玉米油虽好,专家也建议要经常换油吃,营养均衡,对身体也好。 ……更多
这4个常见的习惯,正悄悄地伤害肝脏,看看你有没有
...害,经常喝酒会让酒精的毒素堆积在肝脏内而引发酒精性脂肪肝,在生活中有很多人在应酬或者亲朋好友相聚时都会喝酒,时间一长就会让肝脏不断受损而发生肝病。在目前熬夜的人并不少,有些是为了工作,有些是为了娱乐,...……更多
纤瘦者患有“脂肪肝”绝非稀罕事儿
...转自:新民晚报说起当今的“现代病”,莫过于非酒精性脂肪肝,在我国,脂肪肝早已超越慢性乙肝,成为慢性肝病界的“大哥”。顾名思义,非酒精性脂肪肝就是没有饮酒史的患者,肝脏却出现了脂肪变,其特征是肝组织内脂...……更多
孩子长得胖≠养得好,专家提醒,儿童期肥胖大概率会持续到成年
...高血压、高血脂;影响消化系统,可表现为肝功能异常、脂肪肝。肥胖儿童更容易出现心理问题,如自卑、抑郁、焦虑,也更容易出现暴饮暴食。肥胖的儿童还会因体重过大造成关节疼痛或活动障碍。很多肥胖的儿童还会有皮肤...……更多
猪油危害最大,是心血管病的元凶?提醒:小心这4种油
...含有脂肪氧化产物的反复加热油脂,会使血压升高,促进脂肪肝形成,推动动脉硬化进程,伤害血管内皮。有一项研究就明确指出,食用长时间油炸加热后的油脂,会损害血管内皮功能。长期食用反复炸过的油,会增加心血管病...……更多
植物油是减肥利器?也可能伤健康
...发现大豆油诱导小鼠患上肥胖症、糖尿病、胰岛素抵抗和脂肪肝,影响与自闭症、焦虑和抑郁症等疾病相关的大脑基因。高脂饮食更是带来了“双重打击”,不仅损害了宿主的免疫系统基因,还有助有害菌滋生,进而影响免疫系...……更多
体检查出脂肪肝,这5种食物别再吃了
如今,在日常体检的时候人们出现脂肪肝的几率越来越高了,因为高脂肪、高热量的饮食,很多人出现脂肪肝,其发生的几率很高。脂肪肝除了要积极配合医生进行治疗,还要在饮食方面多加注意,对控制病情有好处。患了脂...……更多
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:这3种油尽量少吃或不吃
...更不应该长期食用大豆油,容易增加老年人患上糖尿病、脂肪肝等代谢类疾病的风险。虽然王大爷认为过分关注食用油的问题简直是小题大做,但内心还是犯嘀咕,长期食用大豆油真的对人体有害吗?真的会像别人说的那样容易...……更多
长期吃面条对肝不好吗?医生直言:春季养肝,尽量远离5类食物
...在人们的视野中,大名鼎鼎地腐蚀着人们的安康。《中国脂肪肝防治指南(科普版)》的数据显现:脂肪肝曾经超越了病毒性肝炎,一跃成为了中国居民的第一大肝脏疾病。特别在中青年人群中,脂肪肝的检出比例高达20%以上,...……更多
肝脏最喜欢的3种食物,建议多吃,营养又健康
...弱”。据一项数据显示,我国每十个人中就有三个人患有脂肪肝,这一现象已经引起了广泛的关注和担忧,脂肪肝是一种常见的肝脏代谢性疾病,其发生与不合理饮食、缺乏运动等不良生活习惯密切相关。患有脂肪肝的人不仅身...……更多
肝病是拖出来的,一旦出现4个症状,尽早检查!
...花生含有较高量的脂肪和热量,过量食用容易导致肥胖和脂肪肝,因此应适量食用;如果是患有严重肝病的患者,在饮食上应该尽量避免脂肪和油腻食物的摄入,包括花生。适量食用花生不会对肝病患者造成太大的负担,但还是...……更多
天天锻炼,血脂还是居高不下?多半是犯了这两个错
...油的脂肪含量都比动物性油要低很多,特别适合血脂高和脂肪肝的患者。对于血脂高的人,最好做到运动与饮食相结合。即每天控制饮食,不吃脂肪高的食物,多吃一些有降脂效果的蔬菜和水果。同时,每天按时运动,早上和晚...……更多
“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这4种食物尽早忌口
...以下,当它的水平超过正常范围时,会增加心血管疾病、脂肪肝、胰腺炎等疾病的风险。什么是甘油三酯甘油三酯,也被称为三酰甘油或甘油酯,是一种在人体内广泛存在,并且在饮食中常见的化合物。甘油三酯由一个甘油分子...……更多
查出脂肪肝要治疗?医生:坚持做好这2件事,轻度脂肪肝可以逆转
脂肪肝是生活中最常见的肝脏病变之一,不过对于脂肪肝相关的重要知识,绝大多数人都了解不足,可能经常会认为肝脏内只要出现脂肪,那么就算是患上脂肪肝,这种错误想法一定要及时纠正。事实上,肝脏即使是在健康状...……更多
体检查出脂肪肝,别不当回事,这4种食物需忌口,否则易加重病情
随着生活水平的越来越高,近些年来,患上脂肪肝的人群也越来越多。脂肪肝属于一种肝脏病理性改变,是由于在肝脏细胞当中堆积了过多脂肪导致。它分为轻度、中度和重度脂肪肝三种类型,如果属于轻度的脂肪肝,患者并...……更多
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一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
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今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
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