- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，依然看不到腹肌。所以，腹肌需要“内外兼修“，控制饮食，降低皮脂的同时，增强腹肌训练。我皮脂不高，天天做核心力量训练，为什么还是没有腹肌？皮脂低是腹肌显山露水的先决条件，这个问题相信已经达成共识了。但...……更多
2023-11-21 20:30:00腹肌,条件,腹肌,训练,皮脂,动作
...椒、大料、桂皮、香叶等香料-黄豆酱、豆瓣酱、甜面酱-清水、冰糖-生抽、蚝油、鸡精-食盐做法：1.将猪棒骨放入清水中浸泡，去除血水，冲洗干净后放入冷水锅中，加入黄酒去腥焯水。2.切点葱姜，准备花椒、大料、桂皮、香...……更多
2023-11-28 06:41:00骨骼,老年人,有利,孩子,钙质,补钙
...健康的生活习惯同样应该放在首要位置，比如三餐规律，饮食均衡且健康、重视运动、规律作息，等等这些好习惯不仅可以帮你维持体内激素水平的平衡与稳定，只有在这个前提下，我们所采取的方法才能有效。相反糟糕的习惯...……更多
2023-01-21 22:13:00科普,脱发,作用,水平,水平,训练
本文转自：中国体育报本报讯 雅居乐清水湾杯中国围棋甲级联赛日前进行了常规赛第14轮的角逐。深圳聂道围棋队在北京设立全球智力推广赛中国区总决赛专场迎战山西元工弘弈队，教练李康再次披挂上阵，率队以4比0横扫对...……更多
2024-01-29 01:43:00山西,深圳,联赛,深圳,主将,李康
...加水烧开，放入排骨焯水去腥，捞出沥干。③炖锅中加入清水，放入排骨、春笋、姜片，倒入适量料酒，大火烧开后转小火慢炖1小时。④炖至排骨软烂，加入适量食盐调味，再炖煮片刻即可。3、功效春笋富含膳食纤维和多种维...……更多
2024-04-27 06:22:00元气,菜谱,小火,中加,薏米,食盐
...很鲜美。”参赛厨师梁景鸣告诉记者，他首先将鱼肉放在清水里去除血水，等到“养好”了鱼后，再将鱼肉切成薄片，蘸着酱料一起吃。记者看到，切好的生鱼片摆放在冰上，鱼肉薄如蝉翼，呈现透明状，看起来非常可口。“自...……更多
2024-03-29 13:58:00争霸,美味,鱼肉,生鱼,刘伟,比赛
...自：南湖晚报昨天晚上，嘉兴大学举行第一届校运会健身健美比赛。男子健美、男子健体、女子青春活力健身等项目轮番上演，嘉兴职业技术学院的学生们还带来了精彩的表演赛，大学生们在舞台上自信地展示着力量和美感。N...……更多
2024-05-09 06:56:00活力,舞台,青春,嘉兴,健美,南湖
...日报东西对口帮扶 护航生命健康天津市河北区扎实做好清水县人民医院对口帮扶工作 本报讯 今年以来，天津市河北区对口帮扶清水县人民医院的支医队员在帮扶期间，安心扎根清水，牢记职责使命，勇担工作重任，根据该院实...……更多
2023-10-24 00:14:00东西,生命,健康,清水县,清水,医院
...加健康自信。参加训练营的“小胖墩”们，在假期里记录饮食、监控体重、运动打卡……家长大力配合，学生努力锻炼，教师时时反馈，从活动开始至今已取得不小的成果。看到体重下降的孩子们特别高兴，满满的成就感成为他...……更多
2023-02-24 04:45:00大东区,大东,中小学生,中小,幸福,快乐
...的自律印象深刻：每天雷打不动的10公里跑、极为健康的饮食……而在他的队伍里，所有球员必须在8点前吃完早饭，体脂率超过10%的队员不能上场比赛。“我的要求很简单，不是针对某一个人。这是足球世界的规则，想在高强度...……更多
2023-02-25 09:47:00铁律,男足,主帅,比赛,时间,中国
...，酱油，加一点老抽，调一下颜色，蚝油，再加入适量的清水，加一点淀粉，给它搅匀。茄子腌好之后给它加点水，清洗两遍，把水攥干，锅里加油下。加入葱花，葱花爆香之后，先把辣椒丝下来，把辣椒丝简单的煸炒几下，下...……更多
2023-10-25 12:56:00多运,蔬菜,饮食,绿色,健康,茄子
...材料：中筋面粉500克、酵母5克、红枣适量、红糖适量、清水适量步骤：1.准备工作：将酵母放入温水中，搅拌至完全融化，备用。将红枣洗净去核，切碎备用。2.制作面团：将中筋面粉倒入容器中，慢慢加入酵母水，同时用手不...……更多
2024-04-19 13:17:00身体,气血,阿胶,西洋,西洋参,鲫鱼
...崭露头角成为主力球员。再次留洋于1998年，她投身铃与清水队，为日本足球事业贡献力量。这段经历成为她与日本足球之间深刻的情感纽带。当年的中国女足被认为是世界一流水平，水庆霞的加盟促进了日本女足联赛的发展。...……更多
2023-10-06 04:02:00水庆霞,水庆,日本,女足,球员,集体
...，一切都是那么新鲜，塔什干优美的环境和不太合口味的饮食都给“西安娃”留下了深刻印象，当然，最精彩的时刻还是出现在赛场上。李程亮和队友张盛铭在第五届亚洲青少年田径锦标赛上的表现，给所有关注中国田径的人制...……更多
2023-05-10 05:48:00西安,故事,田径,洲际,西安,训练
...蓝鲸体育等部分学校、培训机构组织学生，在现场展示了健美操、啦啦操、艺术体操、技巧、武术和篮球等方面的体育项目特色，充分展示了廊坊市中小学生朝气蓬勃、奋发向上、阳光健康的良好形象。
在本次赛事活动期间，...……更多
2023-12-29 14:23:00廊坊市,廊坊,冠军赛,中小学,首届,冠军
...；适量葱姜蒜；适量食用油；适量盐、生抽和料酒；适量清水步骤：1.排骨洗净，切段备用。2.豆角洗净去头尾，切段；土豆洗净去皮，切块备用。3.锅中热油，放入葱姜蒜爆香。4.放入排骨煸炒至变色。5.加入适量的料酒炒出酒...……更多
2024-02-02 20:44:00长寿菜,长寿,身体,健康,生抽,排骨
...法：1.将菠菜洗净，切成适口大小的段，备用。2.木耳用清水泡发至软化，洗净切成丝，备用。3.大蒜和生姜切成末，备用。4.锅中烧热适量食用油，放入蒜末和姜末炒香。5.加入泡发好的木耳丝，快速翻炒均匀，至木耳变软。6.将...……更多
2024-03-21 13:14:00血糖,糖人,滋补,身体,控制,健康
...脂肪的食物由于肚子中的平滑肌很容易堆积脂肪，在日常饮食搭配中摄入的脂肪太多就非常容易出现肚子上堆积脂肪的可能，这也会出现发胖先长肚子的情况。此外减肥瘦身也是以控制饮食为关键的减肥方式，因此在日常防止脂...……更多
2023-05-20 21:50:00一文,局部,解答,减肥,脂肪,腹部
...过程，最后烤干，增加松脆的口感。
2、然后将炒锅中的清水与冰糖搅拌至冰糖融化，再加入红糖熬制成粘稠的糖浆。炒糖的过程中要注意不要过度搅拌，防止糖变成砂糖。最后将煮熟的糖浆和核桃仁翻炒均匀，最后撒上白芝麻...……更多
2023-11-01 09:15:00中老年人,功能,核桃仁,黑芝麻,头发,核桃
...量步骤：
1.准备黑豆：将黑豆提前浸泡数小时，然后用清水冲洗干净。2.蒸煮黑豆：将清洗好的黑豆放入蒸锅，蒸煮至熟烂，确保豆子煮熟。3.捣碎黑豆：将蒸熟的黑豆捣碎成黑豆泥。4.搅拌糯米粉：在黑豆泥中逐渐加入糯米粉...……更多
2024-01-16 11:39:00老祖,老祖宗,时节,过后,传统,黑豆
...檬-蜂蜜制作步骤：
1、挑选干净的葡萄，去除果梗，用清水冲洗并沥干水分。2、将柠檬榨汁备用。3.将去梗的葡萄放入搅拌机中，慢慢加入蜂蜜和柠檬汁，搅拌至光滑。4、将搅拌好的葡萄球浆倒入杯中，可加入适量碎冰块享用...……更多
2023-11-26 12:29:00胃肠道,胃肠,香蕉,不适,食用,问题
...，但冰雪爱好者的热情却很高。穿越主城区、注入洋河的清水河一直是张家口市夏天的一景。如今，清水河的冬天也变得热闹非凡，一路沿着河岸走，你会看到打冰球的、滑冰的、玩儿冰车的……热火朝天的景象仿佛让寒冬升了...……更多
2023-01-27 12:53:00张家,张家口,张虹,冰场,张家,速滑
...京市体育总会联合主办，北京市体育总会秘书处、北京市健美操体育舞蹈协会承办。据悉，相比于往届，本次赛事体系更加完善，不仅设置了幼儿、儿童、少年、青年等常规组别，还特别设置了亲子组、公开特别组，为不同年龄...……更多
2024-05-22 04:24:00冠军赛,北京,第三届,青少年,活力,冠军
...料：新鲜猴头菇200克；猪排骨300克；姜片3片；葱段2根；清水适量；盐适量做法：1.将猪排骨洗净，用开水焯水去血水，捞出备用。2.热锅加入适量清水，放入猪排骨、姜片和葱段，大火煮沸。3.将猴头菇清洗干净，切成适当大小...……更多
2024-03-21 13:58:00脾胃,不好,冠军,山药,生抽,猴头
...、鸡蛋。1、大米提前浸泡后倒入电饭锅中，加入适量的清水煮成大米粥。2、山药洗净去皮，冲洗掉表面的粘液，剁碎，准备胡萝卜丁、香菇丁和生菜碎。3、锅中加入适量的油，倒入葱姜翻炒均匀，放入胡萝卜丁、香菇丁翻炒均...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
12月6日，2023年雅居乐清水湾杯中国围棋甲级联赛常规赛第八轮两场焦点战在杭州智力大厦进行。两支杭州队伍——苏泊尔杭州队与龙元明城杭州队分别以4比0、3比1战胜对手拉萨队与民生Visa北京队，双双取得主场比赛胜利。横...……更多
2023-12-08 07:27:00元明,苏泊尔,对手,主将,双雄,杭州
...盟操舞分委会领导下，整合江西省运动舞蹈协会、云南省健美操协会、青海省舞蹈竞技及舞蹈运动联合会、宁夏体育舞蹈联合会，天津市健美操运动协会等社会力量，共同成立操舞体育文化发展中心，加快推进健美操、体育舞蹈...……更多
2023-11-24 15:05:00安徽省,安徽,街舞,青少年,技能,等级
...的养生佳品。原料：西兰花：适量；豆腐：适量；鸡汤或清水：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；葱花（可选）：适量步骤：1.准备工作：将西兰花洗净，切成小段备用。将豆腐切成小块备用。2.煮汤：将鸡汤或清水倒入锅中，...……更多
2024-04-20 10:56:00脾胃,越好,推荐,脾胃,山药,西兰
...贝的烹饪方法（1）韭菜炒贻贝首先，将新鲜的贻贝倒入清水中清洗干净，然后捞出控水备用。接着，在锅中倒入适量的清水，将贻贝放入冷水中煮开，等到贻贝全部张口后，捞出备用。待贻贝凉后，取出贝壳中的肉放入碗中。...……更多
2023-12-05 06:07:00肾宝,天都,活力,天然,贻贝,肾气
更多关于健康的资讯：
从医学角度来说，癌是指源于上皮组织的恶性肿瘤，也算是恶性肿瘤当中最常见的一类，相对应的起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤
2024-05-29 16:28:00
耳朵属于人体五官之一，耳朵当中有很多的穴位和经络非常的敏感。同时从中医角度来说，肾开窍于耳，耳朵与肾脏也有着密切的关系
2024-05-29 16:28:00
生活水平提高之后压力越来越大，这种情况下抽烟的人也越来越多，以前只有男性，现在有女性，也更有一些青少年加入到了这个队伍当中
2024-05-29 16:28:00
中医是传统文化的一块瑰宝，更是中华上下5000多年历史当中无法被淘汰的一种文明物质，随着时间的推移，越来越多的人也开始关注养生和保健知识
2024-05-29 16:28:00
据说一个人的一生会吃九顿饭，谁先吃完谁先走，这样的言论让很多人感到恐慌，有的人甚至每天计算自己吃了多少东西，有的人发现自己吃超了量
2024-05-29 16:29:00
物质生活水平不断提高，大鱼大肉不再是梦，吃的越好动得越少，经常有人说平时喝口凉水都长肉，体重超标时，人们才意识到健康的重要性
2024-05-29 16:29:00
时间如流水，新冠病毒持续了三年。家里的孩子几乎没上过一学期完整的课，家里的网课是断断续续也算是操碎了家长们的心，好不容易熬过了第1波感染高峰
2024-05-29 16:29:00
中国人思想比较的保守，最善于启齿的话题，如果“性”排在第2位，那没有哪个话题能够排在第1位了。古人常说，万恶淫为首，好像一谈到这个话题就变成了流氓好色之徒
2024-05-29 16:30:00
很多人因为生活习惯不好而导致肠胃不适，从中医角度来说，肠胃不适主要是指肝气郁结，肝木阻碍脾脏并损害了脾胃。尤其是饮食结构的变化
2024-05-29 16:30:00
《黄帝内经》当中记载；美眉者，足太阳之脉，血气多，与之相反，恶恶者血，其少也。这里所指的恶眉，你可以理解成眉毛没有光彩
2024-05-29 16:30:00
正所谓春天不减肥，夏天徒伤悲，减肥又成了现在的潮流，人们为了减肥是孜孜不倦，最关键的是科学减肥才能不反弹，很多人通过减肥来改善身体状况
2024-05-29 16:33:00
老人之间兴起了一股素食风，相对比肉食主义者，素食主义似乎更深得人心，他们会主动的减少肉类的进食量，个别人群直接选择放弃肉食
2024-05-29 16:33:00
有些人日常饮食无辣不欢，他们更加偏爱辛辣刺激的食物，尤其是重庆四川等地，很多人都比较喜欢吃麻辣火锅。这些辛辣植物的确能够开胃提高食欲
2024-05-29 16:33:00
现如今人们都注重身体健康，很多人为了保持健康的状态补充维生素，不过维生素的价格差别有点大。很多人去药店买维生素c的时候会发现有98元一瓶的
2024-05-29 16:34:00
你喜欢吃巧克力、奶茶、甜点、冰激凌吗？很多人在放松的时候会吃一些含糖的东西，感觉心情特别的好，尤其是女孩子在一些甜品当中深陷而无法自拔
2024-05-29 16:34:00