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...荐菜品：【空气炸锅烤红薯】主要食材：红薯。调味料：清水。操作步骤：1，挑差不多大的，长圆形状的红薯，清洗干净。这样的红薯口感好，也容易熟。2，把洗净的红薯放入空气炸锅中，里面放一点水，180度烤20分钟后，取...……更多
2024-01-26 14:47:00益胃,脾胃,山药,气血,小米,食物
...目。然而，达到如此高水平的身体状态，除了通过极端的饮食控制，很可能还包含了其他手段。有人猜测他可能采用了疯狂摄入蛋白粉的方式，以强化肌肉。而更极端的猜测是，他可能使用了一些药物或注射物质，以达到更加明...……更多
2023-12-01 09:31:00石头人,肌肉,心脏,从不,石头,健身
...授权仪式、招商交流；共庆（共庆美好未来，不得了·让生活更美好）盛大交流晚宴。在启动仪式篇章中，四川省健美健美操协会会长陈红讲话中提到，今年是四川省健身健美运动项目开展40周年，是四川省健美健美操协会成立20...……更多
2023-11-25 19:23:00健身健美,四川省,四川,成都,健美,锦标赛
...的难得机会，让甘泉外国语中学的学生收获了别样的高中生活。“求真、达理、乐群、健魄是我们的校训，旨在培养有教养、有个性、有竞争力、有国际视野的现代公民。”校长杨云说，甘泉外国语中学不断探索体育如何服务于...……更多
2023-01-30 05:46:00甘泉,体育课,外国语,外国,中学,体育
...本文转自：中国教育报展现青春力与美——第一届学青会健美操（啦啦操）比赛侧记11月7日，第一届学青会大学组集体技巧啦啦操比赛举办。主办方供图扫码了解更多精彩■逐梦新时代 青春更精彩 第一届全国学生（青年）运动...……更多
2023-11-09 09:07:00青春,代表队,代表,大学,广西,广西师范大学
...24年全国啦啦操联赛（云南站）暨2023年云南省第七届校园健美操啦啦操锦标赛在墨江哈尼族自治县举行。本次比赛共设健美操和啦啦操两个项目，设幼儿组、小学组、初中组、高中组、中职组、高校阳光组（非体育专业、体育专...……更多
2023-11-30 09:24:00墨江县,墨江,云南省,健美操,云南,健美
...报张健摄本报讯 近日，正在西班牙举行的2023年世界健身健美锦标赛上，中国代表团在半程收获得6枚金牌、6枚银牌和8枚铜牌。特别是在第三个比赛日，中国代表团王森贵和胡桂森先拔头筹，分获男子传统健美40至44岁大师组70公...……更多
2023-11-09 03:03:00健身健美,健美,锦标赛,锦标,中国,运动员
2023年“劳拉之星漫步者杯”CBBAPRO中国健身健美精英职业联赛（无锡站）于11月20日在江苏省无锡市天一体育馆顺利结束，为期五天的活动圆满落下帷幕。本次赛事由中国健美协会主办，无锡市健身健美（操）协会、江苏维健特...……更多
2023-11-23 18:00:00劳拉,健身健美,之星,漫步者,健美,中国
随着NBA常规赛的结束，西部的形势更加扑朔迷离。特别是，第8 ~ 10名的竞争将在最后比赛日的最后一场比赛中揭晓。现在，西部唯一的对手是快船和小牛。勇士队在对阵开拓者的比赛中取得了三连胜。面对鹈鹕，他在第二节挖...……更多
2024-04-17 18:00:00菜鸟,球员,教练,赢得,冠军,饮食
...报 本报讯（记者刘菁）第一届全国学生（青年）运动会健美操（啦啦操）中学组比赛于11月9日开赛，当日进行的两场预赛中，广西壮族自治区代表队以556分位列小组第一的成绩进入集体街舞啦啦操决赛。今日将在广西师范大学...……更多
2023-11-10 10:54:00中学组,健美操,健美,金牌,中学,花球
...出门遛弯，罗子欣对一切都很好奇。有一次，罗子欣去了健美操训练馆，在这里，罗子欣好像打开了新天地一般。罗子欣看着比她大一点的姐姐们在训练，她们做着非常优美的动作，罗子欣一下子就被击中了，她觉得健美操非常...……更多
2023-05-18 15:38:00考场,年前,女生,罗子,健美操,健美
...与体操相关活动，增强身体素质，更好地满足人民对美好生活的向往。当然，除了群众健身活动要达到新高度，中国大体操高质量发展体系的六大目标还有竞技成绩再上新台阶、后备人才发展进入新阶段、产业发展取得新成果、...……更多
2023-12-27 00:23:00强国,体操,全线,体操,中国,奥运
...五练，每次练完之后都会吃蛋白粉和肌酸。在日常生活的饮食中，为了补充蛋白质小伙表示平时吃得最多的就是肉、蛋、奶。在这样的饮食和训练下，不到一年的时间里他就已经成功增加了6公斤骨骼肌。肾脏病院长告诉我们：...……更多
2023-11-30 13:50:00蛋白粉,蛋白,健身,男子,结果,蛋白
...国家的肌肉女。可是这是她的工作需要，她同时也是一名健美运动员，所以她必须要保持自己健硕的身材。
正是因为肌肉女不被网友们所接受，现在很多的女性都害怕自己健身后会变成金刚芭比，一身的肌肉。在锻炼的时候总...……更多
2023-12-02 16:08:00腹肌,手臂,肌肉,教练,男性,健身
...特约记者李丽 通讯员张文聪） 近日，云南省第七届校园健美操啦啦操锦标赛在云南省普洱市墨江哈尼族自治县体育馆举行。来自全省200多支队伍参赛。麒麟区育红小学组建啦啦操A班、啦啦操B班两支队伍参加公开儿童甲组小学...……更多
2023-12-08 00:20:00云南省,健美操,云南,健美,锦标赛,锦标
...肉等损伤。专家建议，减肥减重不能急于一食，首先要从饮食入手，少吃多餐，控制热量摄入的基础上，加之科学合理的运动，持之以恒才能发挥最大效果。
另外，也有市民采取轻断食的方式来减肥，专家表示，这种方式也不...……更多
2024-03-02 20:55:00十堰,健身减肥,热潮,健身,减肥,专家
...还在开幕式上安排当地的青少年进行了别开生面的拳击和健美操等展示，很多孩子在比赛开始后兴致勃勃地观看赛事，有力推动了拳击运动的普及。（深圳4月17日电） ……更多
2023-04-18 03:33:00拳手,进攻,拳击,比赛,赛事,龙华
...能处于易脱水状态，因此要确保每天有足够的饮水量。喝清水、茶和低糖饮料，避免饮用过多的咖啡因和含糖饮料。综上所述，普外科手术后的饮食调整应基于个体情况和医生的指导，均衡饮食，摄入适量的蛋白质、维生素和矿...……更多
2023-11-25 04:11:00普外,康复,饮食,调整,康复,普外
...袁沅玉甚有文青气质，原来她不止有音乐才华，更是爆肌健美女神，令网友好惊讶！笑容甜美的袁沅玉一向给人娇滴滴的感觉，近日她上载做健身的健身照，只见她与健身教练一同举起手臂。
袁沅玉平时收收埋埋，原来她手瓜...……更多
2024-01-29 17:00:00曾达,反差,女神,体重,潜力,健身
...掩盖，毕竟时间不能解决任何问题。11月18号，2023年健身健美精英职业赛无锡站正式开始，网红嘴哥作为赛前最热门的冠军人选，这次自然也是备受诸多品牌方以及现场评委的重视。
凭借超强的天赋和努力，嘴哥最终斩获冠军...……更多
2023-11-18 16:07:00小杨,红嘴,健美,奖励,小组,身份
...乱象频出的一个重要原因是缺乏监管和规范。”国际健联健美健身国际级裁判员、原国家健身健美集训队主教练王严认为，国内健身市场还处于发展的初级阶段，缺乏行业和技术标准，也没有专门的监管机构，“相关协会也大多...……更多
2023-11-14 08:08:00健身,行业,健身,教练,机构,专业
...玹雨等健美运动员也都极具实力，通过多年的严格训练和饮食控制，拥有令人惊叹的体能。
这些健美运动员们每个人都是用汗水和努力塑造出的体育偶像。他们即将接受新一季《百人之战》的挑战，向全球展示他们的健美风采...……更多
2024-03-27 18:08:00体能,擂台,运动员,精英,运动,健美
...小学参加足球活动的女生72人东光实验小学参加啦啦操、健美操表演学生50人周洪荣名师工作室教师15人邱云名师工作室教师15人活动当天，现场气氛热烈，围观人数众多。72名热爱足球的女孩踊跃参加活动，她们在绿茵场上尽情...……更多
2024-04-18 19:00:00锦江区,锦江,成都市,足球,成都,女足
...。“学生早上和中午要在这里吃饭，为了保证营养和科学饮食，这么多年来，我们一直是在办公室做饭，孩子们得奖了，这口锅也是‘功臣’呀。”李明意味深长地说。3年训练“门外汉”成全国冠军教练常给他补充营养前不久...……更多
2023-11-23 11:46:00营养,冠军,全国,章丘,李明,振业
...球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、田径、游泳、武术、健美操、毽球10个项目，分为大学甲组、大学乙组、中学组3个组别。上海代表团参加校园组比赛的总人数为579人，共29支队伍。其中运动员443人、领队及教练102人、团部工...……更多
2023-10-20 06:15:00上海市,代表团,第一届,上海,运动会,代表
...满”。各区街、学校“花式”推进，让体育锻炼融入校园生活，实现中小学阳光体育“人人参与全员练”。湖北省体育菁英培养基地——市实验小学创编跳绳、足球融合等特色课程，明塘小学、新民街小学每学期举办足球班级联...……更多
2023-04-22 10:44:00阳光,校园,体育,鄂州,运动,学生
...板操教练员。有氧踏板操是一种极具活力的健身项目，以健美操为基础，伴随着动感的音乐，同时融合各类舞蹈动作进行锻炼。目前，在国内踏板操教父、中国国家健美操队教练步建军的带领下，已设计出完整体系的踏板操课程...……更多
2023-12-04 07:01:00从北,小众,远道,踏板,健身,项目
...其去到了正在美国拉斯维加斯举办奥赛现场参观今年各项健美头衔的角逐。RafGrassetti表示他此前一直在研究人体解剖学并且长久以来都在关注奥赛，他表示非常荣幸能有机会线下到维加斯亲眼参观比赛，为2022年画下一个圆满的...……更多
2022-12-18 23:01战神,健美,头衔,团队,开发
普通人练成健美的身材,究竟要多长时间？平时上网浏览网站或者看电视的时候，都能看到健身达人和演艺明星拥有令人艳羡的好身、材，不是说他们的身材纤细，拥有肌肉就算完美了，而是身体线条匀称，每一块肌肉的分布都...……更多
2024-01-09 09:55:00美的,普通人,身材,时间,身体,俯卧撑
...我只想让他不再打我。”那两声枪响，彻底粉碎了萨利的生活，即使她一个劲安慰，这只是梦一场，可她也没有回头路可走了。被讯问了6个小时，萨利体力不支晕了过去。殊不知，逃过了丈夫的拳头，萨利却逃不过媒体的镜头...……更多
2023-01-28 11:02:00丈夫,全美,轰动,肌肉,浑身,妻子
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减肥好像是我们每个人毕生都不能放弃的事业。随着人们对健康的重视，很多人开始会关注体重问题。而因为这个需求，各种新媒体平台上有很多网红减肥法
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现在的饮食整体来说是多油、多盐，是不健康的。现在高血压等心脑血管疾病也逐步年轻化。在日常生活中，要如何注意，才能避免血压升高
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现代人因为工作压力较大、经常加班。导致胃肠功能不好，很多人或多或少都有点胃病。胃病是怎么发展起来的呢？在日常生活中我们怎么做
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早餐是很容易被我们忽视但是又跟我们健康息息相关。很多文章包括科普都在说，不吃早餐除了会造成胃部疾病，还有可能会造成胆部疾病
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很多人在日常生活中都会有突然头晕的情况。比如突然站起来、长时间站立或蹲着等。很多人觉得这是因为长时间保持同一姿势或者是贫血等问题
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内脏健康是我们很多人经常会忽略的问题，在内脏中，肝脏又是我们经常容易忽视的。要知道肝脏不仅是我们人体内的解毒器官，同时还是负责新陈代谢的器官
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随着高血压、糖尿病等患者的增多，脑梗死也就是缺血性中风的发生率也越来越多，有一个很简单的方法能够初步判断是不是出现了中风的发作
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在亲子关系的长河中，沟通的桥梁往往被无形的压力和误解笼罩。父母与孩子之间的交流，本应建立在理解和尊重的基础上，然而现实却是
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现代社会青少年沉迷手机成为了一个严重的问题，孩子沉迷手机不仅会影响他们的身体健康，还会影响到他们的心理和社交能力。有时候
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在孩子的成长过程中，14岁的叛逆期是家长最头疼的时期。在这个阶段，孩子会质疑家长的权威，表现出叛逆、自我、刚愎和好斗。那么
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守护生命绿洲，用心呵护健康。《重症之窗》专栏是广东省中医院重症医学科开办的科普栏目，定期为您推送急危重症知识，揭开重症医学的神秘面纱
2024-05-22 12:01:00