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秋天来临，气候逐渐转凉，早晚的温差让人感受到一丝凉意。秋季不仅是丰收的季节，也是我们养生的关键时期。中医认为，秋天是“燥邪”最盛的季节，容易引发呼吸系统的不适，特别是痰湿问题。这个时候，我们在饮食上...……更多
2024-10-11 14:29:00清出,超市,茼蒿,虾皮,饺子,肉馅
秋天，是一个凉爽宜人的季节，树叶渐渐染上了金黄，空气中弥漫着丰收的气息。然而，随着气温的下降，人体的新陈代谢也有所变化，很多人容易出现咳嗽、痰多等症状。这个时候，饮食上就需要有所调整，多吃一些润肺止...……更多
2024-10-08 17:46:00清出,超市,茼蒿,黑木,蒜蓉,虾皮
...料有点干巴，别忘了加点植物油，润一润，味道更完美！茼蒿虾皮水饺来啦！这水饺口感简直了，茼蒿的清香配上虾皮的鲜美，咬一口下去，满满的都是幸福的味道。简单又美味，快来试试吧！制作步骤很简单：摘完茼蒿，咱给...……更多
2024-06-14 09:46:00韭菜,饺子,白菜,营养,饺子,饺子皮
...在这季节里，有一种时令蔬菜格外适合多吃，那就是——茼蒿。茼蒿，又叫“菊花菜”，带有清香，口感独特，属于秋冬季节的应季菜。它不仅美味可口，还具有多种营养价值，对健康的多方面有益。1. 补钾补硒：茼蒿富含钾，...……更多
2024-10-29 13:51:00茼蒿,虾皮,黑木,生抽,小米辣,黑木耳
...一些不起眼的食材，却蕴含着丰富的营养和健康的好处。茼蒿，就是这样一种食材。它虽然不如某些名贵的蔬菜引人瞩目，但却是一种具有安神助眠功效的\"天然助眠菜\"。茼蒿，也叫\"茼蒿菜\"，是一种常见的绿叶蔬菜，富含维...……更多
2023-10-23 21:23:00神助,茼蒿,精气,茼蒿,饺子,切成
...子了。新鲜的萝卜，加上鲜嫩的肉馅，再加上那么一小撮虾皮，包好后的饺子鲜中带香，那味道简单可谓是一绝！下面我就分享一下我包萝卜饺子的调馅方法，这样调馅香得不得了，上桌全家抢着吃：【青萝卜饺子馅调法】：1....……更多
2024-11-07 13:52:00真香,饺子,免疫,萝卜,肉馅,虾皮
...，以冬瓜的清新甘甜为基底，融入金黄酥碎的鸡蛋与鲜美虾皮的双重滋味，每一口都是对味蕾的极致诱惑。冬瓜的细腻与鸡蛋的绵软相得益彰，而虾皮的加入，则为这道美食增添了一抹海洋的鲜香，让人仿佛置身于海风轻拂的海...……更多
2024-07-08 11:42:00肉馅,韭菜,黄瓜,饺子,冬瓜,饺子
...炒过火。还要等鸡蛋放凉后再拌馅。
4、我还加了一小把虾皮，油热后先把虾皮过一下油，炸过后的虾皮吃起来会特别香。5、最后把菜南瓜、鸡蛋碎、木耳碎和虾皮混合在一起，喜欢清淡口的，只需要加食盐、香油和食用油就...……更多
2023-12-22 20:21:00油腻,全家,营养,肉馅,饺子,食盐
...各种营养，是秋天饺子的不可或缺的元素。一、茴香鸡蛋虾皮馅饺子茴香有着独特的香气和口感，富含维生素C、维生素A、纤维素等，不仅能提高食欲，还有助于祛湿散寒，增强免疫力。所需食材：饺子皮、茴香菜、鸡蛋、虾皮...……更多
2023-10-23 21:42:00美味可口,饺子,美味,元素,营养,饺子
...。在中国传统的饮食文化中，春天是养生的最佳时机，而茼蒿，这一被誉为“皇帝菜”的蔬菜，正是春季养生的上佳选择。它以其独特的口感和丰富的营养价值，成为了春天餐桌上的明星食材。多吃茼蒿，不仅可以舒肝解郁，开...……更多
2024-05-16 06:40:00茼蒿,美味,道菜,口感,佳肴,饺子
...康。所需食材：饺子皮，南瓜、黑木耳、胡萝卜、鸡蛋、虾皮、盐、食用油、酱油、香油。
制作方法：1.将南瓜洗净，去皮后，擦成细丝，胡萝卜洗净，去皮，切成细丝，将南瓜丝和胡萝卜丝装入盆中，加盐，翻拌均匀，腌制...……更多
2023-10-23 21:20:00饺子馅,饺子,做法,饺子,黑木,切成
...和适量的盐，根据个人口味调整，炒匀后即可出锅。四、茼蒿茼蒿具有特殊的香气，能够疏肝解郁，帮助消化，同时含有丰富的维生素A，对眼睛健康特别有益。推荐食谱：茼蒿饺子食材：茼蒿、猪肉、饺子皮、盐、鸡精、酱油...……更多
2024-04-26 09:41:00美味,茼蒿,饺子,西兰,切成,生抽
...嘎嘎香呢，番茄味很浓郁，咬开还有汁水呢！！可以加点虾皮会比较鲜哦！！
食材:番茄1个、鸡蛋3个、葱、饺子皮做法:️鸡蛋炒散备用、番茄切成丁️番茄、鸡蛋、葱花倒一起，加适量盐、鸡精、代糖，半勺香油搅匀️饺子皮...……更多
2024-08-18 11:15:00饺子,味道,饺子,饺子皮,鸡蛋,水饺
...推荐食谱二：【萝卜鸡蛋素馅】准备食材：萝卜、鸡蛋、虾皮、粉丝、木耳、食盐、酱油、香油、食用油制作步骤：1.将萝卜洗净去皮，用刨丝器擦成细丝，焯水后，过凉，挤掉水分，剁碎备用。2.碗内打入2个鸡蛋搅散，锅中热...……更多
2024-02-03 16:39:00真香,韭菜,饺子,白菜,营养,饺子
...蛋碎。3.将荠菜、粉丝、鸡蛋碎装入大碗中，加入一小把虾皮，加入葱末、盐、食用油，搅拌均匀，确保馅料均匀混合。面团醒好后，搓成长条，切成小剂子，擀成薄皮。托一张饺子皮放入适量馅料，用自己擅长的手法，将馅料...……更多
2023-10-23 22:01:00荠菜,野趣,美味,营养,荠菜,饺子
...深深爱，不辜负！大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。茼蒿是我们日常生活中常见的一种蔬菜，在我国古代，茼蒿为宫廷佳肴，素有“皇帝菜”的美誉、茼蒿此时正当季，不管是用它涮火锅还是清炒都非常好吃！茼蒿是菜也是...……更多
2023-11-13 20:41:00免疫,全身,茼蒿,饺子,豆腐,胡萝卜
...保留了蔬菜的嫩香和营养，让人在品尝时倍感满足。4、茼蒿：古代佳肴茼蒿，在火锅店、麻辣香锅店经常可以看到，是一道美味健康的蔬菜。茼蒿被誉???“皇帝菜”，不仅味美可口，而且富含丰富的营养物质。凉拌茼蒿是一款...……更多
2024-03-26 10:04:00牛羊肉,叶酸,天然,营养,荠菜,茼蒿
...做吧！食材准备：荠菜100克、鲜虾仁150克、豆腐1块、鲜虾皮适量、生姜适量、葱适量、香菜适量、盐适量、鸡精适量、食用油适量、水适量步骤：
1.准备食材：将荠菜洗净切碎，鲜虾去壳留虾仁备用，豆腐切成小块，姜切片，...……更多
2024-04-20 11:25:00免疫力,免疫,荠菜,饺子,馅儿,生抽
...瓜、鸡蛋、木耳切成丝状、香菇剁成碎末、新鲜的香葱、虾皮，以及常用的调料如食盐、蚝油、十三香和芝麻香油。2、首先，我们将南瓜削成细丝状，随后加入适量的盐进行腌制，让南瓜自然出水。待腌制完成后，我们开始煎...……更多
2024-04-12 12:26:00水饺,窍门,营养,关键,饺子,西红
...不行。我每次包西葫芦饺子，都喜欢加点胡萝卜、木耳和虾皮这些配料，这样包出来的饺子不仅味道更香，营养也更全面。真的，加了这些材料，饺子的口感和营养都上了一个档次，吃起来特别满足！西葫芦的独特鲜嫩，胡萝卜...……更多
2024-05-17 06:28:00韭菜,饺子,饺子,西葫芦,馅儿,胡萝卜
...，接着将鸡蛋炒至熟透并切成适宜的小块。2、把韭菜、虾皮和鸡蛋混合一处，再加入适量的盐、蚝油以及芝麻香油等调味料，充分搅拌均匀即可。将韭菜鸡蛋馅精心包裹在饺子皮之内，牢牢地捏紧每一处边缘，于是，一颗颗香...……更多
2024-04-12 12:27:00汁水,饺子,饱满,老人,孩子,饺子
...热气腾腾的酸汤水饺？这可不费吹灰之力。只需将紫菜、虾皮、鸡蛋皮、香菜和香葱放入大碗中，淋上生抽、酱油和陈醋，再舀入一勺儿饺子汤，将煮熟的饺子投入其中，一碗美味的酸汤水饺即刻完成。如果你偏爱酸辣口味，可...……更多
2024-05-18 06:01:00饺子,香嫩,蚝油,不用,饺子,肉馅
...的水分，避免饺子太水。此外，还可以将胡萝卜、木耳、虾皮等食材搭配使用，增加口感的丰富度和层次感。将这些食材和西葫芦丝一起拌匀，再加入适量的食盐、生抽、料酒、蚝油、鸡精、五香粉等调料，搅拌均匀后，即可作...……更多
2023-11-01 10:56:00馅儿,口感,饺子,饺子,口感,茴香
...可口的青菜便呈现在餐桌上，为味蕾带来清新享受。4、茼蒿：皇家贵宾般的春日佳肴茼蒿作为一种常见食材，不仅味美可口，更具有丰富的营养成分。含有丰富芳香挥发油的茼蒿，既能增进食欲，又能促进消化。在古代，茼蒿...……更多
2024-03-26 10:08:00味美,茼蒿,成分,营养,常见,苋菜
...肝脏健康，还能帮助抗衰老，保持肌肤的光滑亮丽。一、茼蒿：清热解毒，护肝明目茼蒿，味道独特，既能清热解毒，又有滋补作用。它含有丰富的维生素A、C和矿物质，能够增强肝脏的解毒功能，还能改善眼睛疲劳、明目护肝...……更多
2024-09-29 14:09:00女人,抗衰老,肝脏,海虹,茼蒿,韭菜
...个时候，选择一些养肝排毒的蔬菜，将有助于身体健康。茼蒿、荠菜、油麦菜等春季蔬菜，无论是清炒还是烹饪，都是我们养肝的好帮手。接下来，让我们一起深入了解这些春季养肝蔬菜的制作方法，为身体注入春天的活力和养...……更多
2024-03-31 09:51:00菠菜,营养,荠菜,油麦,茼蒿,鲮鱼
...来润燥降火。而豆腐作为一种高蛋白、好营养的食材，与茼蒿搭配炖汤，不仅味道鲜美，还富含丰富的营养物质。在这个美好的春日，让我们一起来探讨制作豆腐茼蒿汤的简单又美味的做法吧！1、生活小常识：宛若手捏细沙，...……更多
2024-03-30 10:55:00骨子,高蛋白,豆腐,营养,茼蒿,豆腐
本文转自：邵阳日报记录包 饺 子除夕前夕，我们来到超市选购制作饺子的食材。先买饺子皮，只见它们一张张整齐地叠在一块，列队似的摆放在货架上，又薄又白；再是买肉，妈妈挑了两大块肥瘦相间的五花肉，看上去新鲜诱...……更多
2023-02-02 09:29:00饺子,饺子皮,奶奶,肉馅,对折,步骤
...下看吧！【苦瓜素馅饺子】需要准备的食材包括：苦瓜、虾皮、鸡蛋，还有盐、十三香、蚝油、香油和食用油这些调料。【具体做法】1、苦瓜去掉头尾，一分为二，用小勺去掉种子，同时我们也要把种子底部的白色部分去掉干...……更多
2024-04-12 13:03:00饺子,包子,美味,来吧,错过,苦瓜
...混合馅料：将荠菜、粉丝、碎蛋装入大碗中，加入一小把虾皮，加入葱末、盐、食用油，搅拌均匀，确保馅料充分混合均匀。面团松弛好后，搓成长条，切成小剂子，擀成薄皮。包饺子：将一张饺子皮放在手上，放入适量的馅料...……更多
2023-11-02 06:05:00荠菜,美味可口,美味,营养,理想,荠菜
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本文转自：人民日报海外版海南西部中心医院全面提升急危重症救治能力为生命争取每一分钟（大健康观察）本报记者 孙海天《人民日报海外版》（2024年12月24日第 09 版）“没想到在家门口就能实现无导线心脏起搏器的植入
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本文转自：人民日报江苏省仪征市——先锋引领致富路本报记者 李林蔚《人民日报》（2024年12月24日第 16 版）“一开始只想着帮村民把黑莓卖出去
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