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...致的长期的过度紧张出现焦虑不安、抑郁等症状,淄博市精神卫生中心专家介绍几个减压方法,希望能够帮到广大考生。饮食减压法:饮食疗法包括两个方面。一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理健康,提供足够的物质...……更多
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面:情绪波动,易怒、焦虑、烦躁、情绪低落等;睡眠问...……更多
淄博市精神卫生中心科普|孩子高考失利,家长如何调整情绪?
在中国家庭生命周期里,孩子高考恰逢父母中年阶段(45-55岁),本就面临职业瓶颈、赡养老人等压力,孩子高考失利如同在脆弱处重击。当孩子高考成绩不理想时,家长情绪复杂沉重。他们既要消化自身的失望、焦虑和迷茫,...……更多
...直心情不好,划伤胳膊后会感到缓解。父母带其到淄博市精神卫生中心心理科就诊后,接诊医生详细了解病史及必要的精神检查、心理检测后,建议小安住院观察治疗。自伤,是一种极其危险的行为,这不仅会对身体造成伤害,...……更多
压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验。从定义可以看出,它包括压力源和压力反应两个方面, 压力源是指外在/客观,比如说工作压力、生活压力、学习压力等,这些都是实实在在客观存在的,这方面是没有...……更多
近日,一名公司职员来到淄博市精神卫生中心睡眠医学门诊就诊。据他自述,最近工作压力很大,经常需要加班,下班后每当到了睡觉时间,却刻意不让自己睡眠,认为睡觉太多对他来说是浪费,他要利用这个时间去做更多其...……更多
如何面对健康焦虑?淄博市精神卫生中心专家来支招
...,也跟平时的工作环境、工作性质等有关系,有人会觉得精神卫生或心理健康工作者应该不会跟焦虑有交集,但是最近作为其中一员的依依(化名)却发现自己也“中招”了。近日,依依突然觉得胸闷,持续几天后,又觉得胃部...……更多
...几个月里,他像变了一个人,情绪低落到了极点。淄博市精神卫生中心专家表示,根据马斯洛人的需要层次论,小然成长过程中少有社会支持系统的力量支持,使其安全的需要、爱与归属感的需要有些欠缺;自己设定的目标超出...……更多
...知道怎样才能帮助他摆脱困境,后来经人建议来到淄博市精神卫生中心就诊。淄博市精神卫生中心儿少心理科专家经过详细的诊视,发现小楠不仅有双手抖动、不能自如抓握行为,在很长一段时间内,还持续存在紧张焦虑、恐惧...……更多
山东省精神卫生中心赴淄博市精神卫生中心开展“12356”心理援助热线工作现场调研
...6月24日讯(记者 齐征 通讯员 张迟)6月23日下午,山东省精神卫生中心门诊部主任王海荣、公共卫生部张婧、浩泽科技工程师张苑一行三人到淄博市精神卫生中心开展“12356”全省心理援助热线运行情况现场调研。淄博市精神卫...……更多
开启护理事业新篇章!淄博市精神卫生中心举行护士节庆祝大会
...护理工作者良好的精神面貌和职业风范,5月10日,淄博市精神卫生中心举行5·12国际护士节庆祝大会。淄博市卫生健康委党组成员、副主任,淄博市疾病预防控制中心党委书记张恒龙,淄博市卫生健康委疾病预防与控制科科长荆...……更多
淄博市精神卫生中心科普|用好“心理暗示”这把双刃剑
心理暗示是把双刃剑,作用可以是积极的,也可以是消极的。用好了便是动力,帮助被暗示者稳定情绪,树立自信心,战胜困难和挫折。用不好便是压力,会对被暗示者造成不良影响。暗示是指通过语言、手势、表情等施加心...……更多
淄博市精神卫生中心科普|不容忽视的体重暴跌背后
...果也不理想。后来,在朋友的推荐下,卫女士来到淄博市精神卫生中心心理科就诊。接诊医生详细了解卫女士的病史、检查及治疗情况,细心观察其情感反应及行为表现,结合精神检查、心理测查及行为能力估评,初步诊断卫女...……更多
...己的心理状态,以崭新的面貌迎接新年呢?对此,淄博市精神卫生中心的心理专家表示,从当前情况看,人们在心理上主要存在以下几种困扰。悲观失望。目前社会上许多人,尤其是许多毕业后还没找到工作的年轻人、失业人员...……更多
著名心理学家埃里克森在其“人生发展八阶段”理论中,将青春期(12—18岁)定义为一个人形成同一性的关键期。自我同一性是指个体在特定环境中的自我整合与适应之感,是个体寻求内在一致性和连续性的能力,是对“我是...……更多
上班时间跟打了鸡血一样稳健如飞、精神焕发,下班回家后无精打采、萎靡不振,不想说话也不想听别人说话。害怕下班,因为有同样各种不愿面对的事情在等着自己,比如参加各种无效应酬、被家人催着去接孩子、被妻子唠...……更多
淄博市精神卫生中心科普|焦虑症的自我调节小技巧
...要通过什么样的方式来缓解焦虑的情绪呢?对此,淄博市精神卫生中心专家介绍了以下几种调节焦虑症的方法:保持好的心态。首先要懂得知足,其次要保持心理情绪的稳定,不能易怒或者心情过于的兴奋,懂得把握其中的尺度...……更多
日常生活中,总有一些人对任何事情都感到不满,他们抱怨工作的压力、抱怨人际关系的复杂、抱怨生活的不如意,如果不宣泄就无法解决心中的怨愤……然而很少有人意识到,每一次的抱怨,其实都是对自己心灵的一种“侵...……更多
是天使也是我|淄博市精神卫生中心徐艳:用爱助患者走出心灵沼泽
...是两个孩子的母亲,承担着养育下一代的重任。”淄博市精神卫生中心临床心理一病区护士长徐艳说。在徐艳看来,“护士”与“母亲”的双重身份是她生活中的两个支点,更是她人生价值的体现。身为母亲,她给予孩子无私的...……更多
现场“把脉问诊”!陆林院士一行到淄博市精神卫生中心开展调研
...国科学院院士、山东第一医科大学校长陆林一行到淄博市精神卫生中心调研精神卫生工作。淄博市卫健委党组书记、主任郑元水、市卫健委办公室主任闫声国、淄博市精神卫生中心党委书记翟纯乾等领导班子成员及相关科室负责...……更多
淄博市卫健系统“心希望”健康行动推进会在市精神卫生中心召开
...市卫健系统“心希望”健康服务行动工作推进会在淄博市精神卫生中心召开。淄博市卫生健康委党组成员、市疾控中心党委书记李全营,各区县精防机构分管领导和科室负责人,淄博市精神卫生中心领导班子成员及相关科室负责...……更多
为心护航!淄博市精神卫生中心与山东轻工职业学院医校合作共建
...心理健康教育工作,助力大学生健康成长,日前,淄博市精神卫生中心与山东轻工职业学院举行合作签约暨揭牌仪式。山东轻工职业学院党委书记范桂君,党委副书记、校长袁雷,淄博市卫生健康委党组书记、主任程勤,淄博市...……更多
医瞬间|淄博市精神卫生中心:做人民最好的“医”靠
寒来暑往,没有什么能够阻挡淄博市精神卫生中心义诊团队的脚步……路庆忠便是义诊团队中重要一员。路庆忠是淄博市精神卫生中心的副主任医师,也是国家二级心理咨询师。到达村镇后,医院义诊团队摆开桌椅、整理好检...……更多
仁心援藏,情系昂仁!淄博市精神卫生中心援藏医疗支援启程
...职业精神,落实医疗援藏工作任务,7月29日下午,淄博市精神卫生中心为即将赴西藏日喀则市昂仁县开展医疗支援工作的陈枝举办欢送会。医院领导班子成员、相关科室负责人及病区主任、护士长参加座谈。党委书记翟纯乾表示...……更多
近日,淄博市精神卫生中心临床心理科一病区成功抢救一名心脏停搏患者,通过团队的迅速响应和高效的专业救治,成功挽救了患者的生命。患者是一位60岁女性,其间在淄博市精神卫生中心心理科接受治疗。这日,护士协助患...……更多
...诊检查也并没有什么结果,于是在家人陪同下来到淄博市精神卫生中心精神科门诊就诊。通过问询,医生了解到李军平时性格倔强、内向,没有特别的兴趣、爱好,也没有知心朋友,有事喜欢闷在心里,不擅于表达。经过详细查...……更多
淄川区领导慰问淄博市精神卫生中心一线护理工作者
...办副主任李利,区卫健局党组书记、局长陈义民到淄博市精神卫生中心慰问一线护理人员,向护理工作者表达节日的问候和祝福。淄博市精神卫生中心党委书记郭守恒、副院长吴英丽、纪委书记韩凯吉等相关人员陪同。在慰问活...……更多
温情一幕在淄博市精神卫生中心上演
本文转自:齐鲁晚报温情一幕在淄博市精神卫生中心上演抑郁症男孩亲手做花束送给母亲表爱意记者张荐博通讯员孙喜惠“妈妈我爱您!您辛苦了……”一名男孩将自己亲手做的花束送给了陪护自己的母亲,母亲接过花后不禁眼眶...……更多
近日,云女士(化)在丈夫及儿女的陪同下来到淄博市精神卫生中心心理科门诊就诊。云女士表示她近日一直胸闷、气短、胃痛、腰痛……身体哪哪都不舒服,但在医院却检查不出任何问题,这才来到淄博市精神卫生中心就诊...……更多
淄博市精神卫生中心“健康教育惠万家”义诊宣传活动走进源泉镇
...正确的健康理念,全面提高健康素养,11月20日,淄博市精神卫生中心联合源泉镇爱卫办在博山区源泉镇举办了“健康教育惠万家”义诊宣传活动,对群众科普心理健康科普知识,为群众提供优质的健康诊疗服务。义诊现场,前...……更多
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□南京日报/紫金山新闻记者余梦迪“拿到二级育婴师证书后,每月工资多了500元,现在同事们都抢着参加技能培训!”日前,南京快易洁家政服务有限公司员工展示着工资单上的“技能补贴”项
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南京医生为世界性难题提供新解决方案创新“搭桥”术让七旬老人“走”出瘫痪阴影□通讯员何雨田南京日报/紫金山新闻记者王婕妤“真没想到这辈子还能再站起来
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五年前,易先生、梁女士夫妇买进口保时捷轿车,给4S店多交十几万元升级车轮和内饰。如今,经评估发现,其价值比原装的二手车低5万元左右
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2025帆书开学季演讲破解养育难题:三位大咖的“轻松父母”指南
九月伊始,秋风送爽,又是一年开学季。无数家庭在期待与焦虑中迎来了新学期,而一场关于“轻松养育”的知识盛宴,也于9月2日晚在上海青浦区协和双语学校的校园内温暖启幕
2025-09-04 07:53:00
雨花台区城管板桥中队设立“护学岗”,每天早晚值守
雨花台区城管板桥中队设立“护学岗”,每天早晚值守连续12年守护 筑起“安全上学路”南报网讯(记者王怀艳通讯员胡益国)“小朋友
2025-09-04 07:39:00
高考赢家,批量「放弃」清华北大?
作者:章鱼一眨眼,又到开学季。准大学生们即将奔赴精心报考的大学。往年,无数高分学霸的终点是清华北大。但今年情况却有了变化
2025-09-04 03:15:00
无抗鸡蛋真的无抗吗?市场品种多认证标准不一
鸡蛋是居民餐桌上的必需品,农业部发布的《禽蛋中卡巴氧和喹乙醇代谢物残留量的测定》国家强制标准于9月1日起正式实施,有关这两种禁用兽药的检测
2025-09-03 15:11:00
河北迁安:文艺惠民进基层
图为京东大鼓《狼牙山壮歌》表演现场。梁玉水摄河北新闻网讯(李瑛、李静、梁玉水)9月2日上午,由迁安市文联主办的纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年文艺惠民进基层活动在该市协和源颐养中心启幕
2025-09-03 17:10:00
历史是最好的教科书,也是最好的清醒剂。今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年,将伟大抗战精神深度融入思政课教学不仅是铭记历史
2025-09-03 17:10:00
“最快女护士”哭求调休引争议 医院和MCN机构最新回应
大皖新闻讯 近日,福建医科大学附属第一医院护士张水华在哈尔滨马拉松赛场上以2小时35分27秒获得国内女子组冠军。她在雨中顶着生理期的特殊状态完成比赛
2025-09-03 17:10:00
守护胆囊,微创取石——临沂市人民医院为患者的健康保驾护航
鲁网9月3日讯近日,临沂市人民医院解放路院区消化内科专家王爱华、鲁临、张秀田在内镜护理团队、麻醉团队的通力配合下,顺利完成5例内镜下保胆取石术
2025-09-03 17:10:00
小叶医探|心桥再续!20余名心脏病友相聚,共同见证“新生”喜悦
大皖新闻讯 “我是在孕中晚期发现心脏病的,在我生产前一晚,是陈主任那句‘你不用害怕,你把所有压力给到我们医生就行’,给了我最大的安全感
2025-09-03 17:11:00
蒙阴镇卫生院职工董志山荣获全国无偿捐献造血干细胞奉献奖
鲁网9月3日讯8月20日,蒙阴镇卫生院职工董志山同志荣获“全国无偿捐献造血干细胞奉献奖”,这一殊荣不仅是对他个人多年来无私奉献的高度认可
2025-09-03 17:13:00
十堰广电讯(通讯员 张鑫)9月3日,湖北工业职院准新生周宇翔正在收拾行李,难掩即将到校报到的激动和憧憬。同在一所大学的堂哥周宇航打来电话
2025-09-03 17:20:00
郓城包揽齐鲁文化情景阅读大赛菏泽双冠
大众网记者 邵钰 通讯员 苏亚 郓城报道8月29日,2025齐鲁文化情景阅读创意大赛菏泽地区选拔赛落下帷幕。郓城县普通话与朗诵协会选送的《亲娘》《问君杨花可曾开》两部作品
2025-09-03 17:20:00