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在养生角度考虑,中老年人应该适度减少核桃和花生的食用量
...不要吃过多的煎炸、烧烤和大肥肉等油腻食物。冬季气候干燥寒冷,容易导致身体缺水、上火,因此中老年人在养生方面需要及时调整。而对于许多中老年人来说,他们常常喜欢吃核桃和花生,但现在却需要少吃了,因为这两样...……更多
秋冬补气血,喝它就对了!不怕燥热又清润,简单实用养出好气色!
...女人即使最忙也要好好爱自己,这碗平价、简单又实用的滋补气血保养方真是最适合不过了,请一定要收好!只有气血顺了,斑点淡了,脸色红润了,体态轻盈了,美丽就又回来了~何首乌煲猪肝汤食材清单:何首乌30克,猪肝350...……更多
詹姆斯和斯图尔特垃圾话曝光,怒喷裁判不吹犯规,两人激情对骂
...撞都像是一场小型的风暴。在一次斯图尔特肘击詹姆斯的喉咙被吹进攻犯规后,詹姆斯愤怒地向裁判抗议。通过唇语专家解读,我们得知詹姆斯喷出的垃圾话包括:“这难道不是犯规吗?你们在干什么?”他显然对裁判的判罚感...……更多
推荐4样食材,顺利攻克这四个难题不在话下,水润过秋天
...次数是真的少的可怜,而且降雨量也远不如夏天,秋季的干燥指数也可想而知的高。秋日的气息越浓,也意味着天气越加干燥,身体的皮肤、唇部、肺部、肠道这些地方也就更容易受到影响,会冒出许多惹人烦的小毛病,精气神...……更多
女子30岁开始掉牙,“元凶”40年后才被揪出,看看吧
提到“干燥综合征”,不少人会误解为这是一种皮肤方面的疾病,其实不然。近期,扬州市江都人民医院就收治了这样一位患者,记者通过采访发现,原来“干燥综合征”一点也不“干燥”。图为正在接受治疗的李老太30岁开始...……更多
总是咽痛怎么办?
...平日可以当茶喝,每天一剂,可以冲饮多次。对于咽痛伴喉咙发痒等症状有很好的缓解功效。外感风寒证:可选用雪梨1个切片,陈皮5克,生姜5克,大枣一枚,水煎服,加入适量红糖,有祛风散寒利咽止痛的功效。肺胃热盛证:...……更多
李世民为什么对十四岁的武则天不感兴趣呢
...铁鞭打不服就用铁棍敲它脑袋,再不行就用匕首割穿它的喉咙!”这般性子刚烈的女子,李世民虽然欣赏她,但并不会喜欢她。而且也正是因为这件事情,让李世民觉得武则天很是不一般,不仅行事果断,而且手段还很残忍,李...……更多
...这些食物既无偏寒、偏温的特性,又无滋腻妨胃的不足;滋补类食物,具有滋阴益肾、添精补髓的功效,主要有:木耳、黑枣、芝麻、黑豆、猪脊、海参、龟肉、甲鱼、鲍鱼等。冬令时节饮食调理,要针对不同的个体,相应选择...……更多
闺蜜的儿子看到我老公叫爸爸,我崩溃了
...感到前所未有的背叛和愤怒。我想大声质问他们,但我的喉咙仿佛被什么堵住了,一句话也说不出来。我强忍着泪水,把小强带回卧室,尽量用平静的语气安慰他。我不知道自己在做什么,我的思绪一片混乱。我只想逃离这个令...……更多
...个画面曝光。无论是B超还是内镜,检查的部位似乎都是喉咙的位置,但雨姐并未主动透露自己的病情,想必也是害怕粉丝跟着上火担心吧。 不过,在雨姐的病症确诊准备进手术室时,老蒯的情绪瞬间就绷不住了,他直接眼泪含...……更多
柠檬水并非随便泡泡就行,要有“诀窍”才能泡出好喝营养的柠檬水
...,也可以把柠檬汁加温水以及少量的食用盐,这样可以把喉咙聚集的浓痰给咳出来,而且夏季喝柠檬水,还可以生津止渴、解暑开胃哦!因为柠檬的果皮是含有芳香发挥成分的,可以开胃醒脾。最后就是柠檬里面富含的维生素C...……更多
为3亿“医学孤儿”打开“健康之门”
...设和药物研发的故事,由于喉肌和呼吸肌退化,他只能从喉咙里挤出又细又尖的声音,但他与病魔勇敢斗争的精神获得了全场的热烈掌声。这是博鳌亚洲论坛2024年年会“关注罕见病,促进健康公平可及”分论坛上的动人一幕。...……更多
秋分节气吃什么传统食物
...桂花特有的香味。4.螃蟹秋分时节,是蟹肉最肥美、也最滋补的时候。螃蟹属上等名贵水产,肉嫩味美。不仅如此,螃蟹还有极高的营养价值,其蛋白质含量比猪肉、鱼肉都要高出好几倍,而且含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A...……更多
滋润肌肤,增强免疫,建议熬夜,脸色蜡黄的女孩子,多喝这2样!
...此时,香甜的桂圆与苹果的清香在口中交织,带来满满的滋补味道,犹如一股清新的微风,轻轻拂过肌肤,带来舒适与滋润。1、精心挑选的银耳、红枣、桂圆、百合,充分泡发、清洗,待用;2、用心熬制,将各种食材逐一加入...……更多
排骨和两物一起炖,或是结节加速器,建议了解
...承担着忙不完的繁琐工作。最近一个月,胡大哥总是感觉喉咙疼痛难忍,一开始只是饮大量的水来缓解,在感觉症状没有减轻时,去买了一些消炎药。本以为就是简单的扁桃体发炎,可事情原没有这么简单。这几日,胡大哥早起...……更多
...心里却一惊——我的心像刀绞一般,大脑一片空白。我的喉咙似乎被堵住了,这种感觉怎么这么奇怪?一滴泪滑过我的脸,我可是从来不哭的“捣蛋鬼”,怎么会流泪?我想做一个好孩子,我要提高成绩!可这对我来说比登天还...……更多
三种“天然解毒王”,有清肝排毒的作用,可以提高肝脏的代谢能力
...积。下面让我们一起来学习如何制作一道清热解毒,养生滋补的葛根炖排骨汤吧。1.准备食材:将葛根、虫草花、莲子清洗干净,切块放入砂锅中。将排骨焯水去血水后,加入砂锅中。 2.烹饪过程:加入姜片、虫草花、莲子,用...……更多
聪明人喜欢吃四种不同的食物,既可以美容、滋养皮肤,又有益于健康,
...红润、容光焕发。经常食用这种碱性食物可以保护卵巢、滋补身体、排毒抗衰老、提高免疫力。女性爱好者常吃雪燕,可以调节人体胶原蛋白的生长,使皮肤丰满、紧实、富有弹性,使皮肤红润。黄秋葵粘液中含有少量的激素类...……更多
8个月宝宝异物卡喉 邻桌护士50秒化险为夷
...按压,坚持了50多秒后,孩子的嘴唇逐渐有了血色,卡在喉咙里的哈密瓜也滑到了口部。为孩子取出异物、清理口腔后,窦逸璇确认孩子恢复意识、呼吸顺畅后,将孩子送回父母怀中,“我是妇幼保健院儿童医院的护士,根据我...……更多
如果出现以下四种迹象,可能是癌症在靠近
...症状也需要引起我们的注意。例如,口干、口苦、口臭、喉咙疼痛、吞咽困难等也可能是口腔癌或者其他肿瘤的症状之一。如果出现这些症状,也需要及时就医检查和治疗。在治疗口腔癌和其他肿瘤方面,我们有很多可以选择的...……更多
每天早上吃一个西红柿,为身体提供丰富的营养,有助于保持肌肤
秋天,一个干燥的季节,我们的身体也需要适应这个环境的变化。中医理论认为,肾脏是人体的先天之本,秋天气候干燥,肾脏容易受到影响。因此,在秋季,我们要注重呵护肾脏健康。本文将为您介绍秋季如何通过早上吃西...……更多
为什么一到冬天头发就越掉越多?济南肤康中研提醒:教你2个防脱小妙招
...的,随着气温回升会逐渐恢复,所以不必过于担心。2、干燥的环境:头发的水分“流失”冬季空气干燥,容易导致头发失去水分,变得干枯易断。这不仅会影响头发的光泽度,还可能增加脱发的风险。为了保持头发的水润状态...……更多
淡斑不烦恼:这些食物可以让你肌肤更好
...够帮助肌肤变得通透如雪的食物。1.红枣红枣是一种极其滋补的食物。它富含铁元素,有助于促进血红蛋白的合成和供氧,从而可以缓解肤色暗沉和斑点等问题。红枣中还含有多种活性成分,能够刺激皮肤细胞的分裂和更新,帮...……更多
...紧猪下巴,右手提刀在猪背上煞有介事地抹几下,对准猪喉咙,用劲杀进去。杀猪也有讲究,刀不能马上抽出来,让猪血流入事先放好豆粉清油的大盆里,等猪叫声弱到停息,杀猪匠才抽出刀来,在盆里搅和几下,女主人就马上...……更多
冬天干燥总咳嗽,姥姥告诉我:它们天作之合,消食化痰,润肺止咳
冬天干燥总咳嗽,姥姥告诉我:它们天作之合,消食化痰,润肺止咳!冬天的温度越来越低了,空气质量超级差!在这个时候,我们的身体会逐渐降低抵抗力。会变得很虚弱,容易引起感冒咳嗽的症状,小孩子的抵抗力是很弱的...……更多
建议中老年人每周吃2次这些藏在身边的“补肾菜”,精力更旺盛
...却隐藏着一些被誉为“补肾猛将”的食材,它们不仅能够滋补肾气,促进头发黑发浓密,还能够提升精力,使人更为旺盛。每周食用这些食材,如猪腰、黄鳝和海参,成为维持身体健康、拥有充沛精力的一项简单而有效的生活习...……更多
冬天冷又燥,多吃4种自带“天然花青素”食物,美容养颜,强免疫
...带“天然花青素”食物,美容养颜,强免疫冬天气候寒冷干燥,会让皮肤变得很干燥、起皮,脸部、手部都很粗糙,除了涂抹护肤品,还要学会吃。很多食物中都含有“抗氧化物质”,比如维C、维E、花青素等。花青素是一种天...……更多
春季干燥易上火,建议多吃5道菜,清热润燥降火气,安稳过春天
春季,万物复苏,生机盎然。然而,这个季节也是干燥易上火的时候。为了保持身体健康,我们需要调整饮食习惯,多吃一些具有清热润燥功效的食物。接下来,我将为大家推荐五道春季养生菜肴,帮助大家降火气,安稳度过...……更多
腔镜室里的咿咿呀呀
...。鼻咽镜进了我的鼻子,果然没有痛苦,而被麻药麻过的喉咙和鼻子,不太受控制。那个医生说:“跟我学,说咿——咿——咿。”声音拖长,足有七八秒,他说多久我就得跟着说多久,他不停我就不能停。于是两个不同的“咿...……更多
调理好虚证,寒冷冬季不发愁
...等症状困扰4年有余,辗转多家医院治疗,六味地黄丸和滋补中药也服用了一大堆,但效果一直不佳,忍无可忍的她来到范桢亮的门诊寻求帮助。范桢亮通过询问病史、把脉、观察舌苔等方式诊断马女士为虚劳,肾精亏虚,之前...……更多
更多关于健康的资讯:
人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
我们都知道随着年龄的增长,大脑的功能会逐渐衰退。但如今,由于生活压力、不良的生活习惯等因素,很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
在这个充满污染的现代社会,我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官,负责将氧气输送到身体的各个部位,同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
当秋风渐起,凉意袭来,你是否常常感到四肢冰凉?这是因为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
俗话说:“阳气足,百病除。” 在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
遇到这菜别错过,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味,今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠,营养丰富
2024-09-28 21:49:00
秋天遇到这个菜可以多吃,滋养肝肾、润燥滑肠!
当秋风渐起,树叶飘落,大自然赋予了我们许多美味又健康的食材。其中有一种不起眼的菜悄然出现在我们的视野中,但却蕴含着巨大的营养价值
2024-09-28 21:50:00
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
当九月的微风轻轻拂过,秋天的脚步悄然来临。在这个季节交替的时刻,我们的身体也需要特别的呵护。入秋后,遇到这 5 种碱性水果可别再手软
2024-09-28 21:51:00
多吃这馅饺子,清热去燥,护眼通便!
立秋后,大地开始变换颜色,万物都开始变化,各种果蔬也努力吸取最后的营养,走向成熟,我们的餐桌也应顺应时节,发生改变,这时候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿
2024-09-28 21:54:00
最好不要买这“4种”蔬菜,没营养还伤身体,菜贩子从来都不吃!
秋天是一个过渡的季节,天气逐渐变凉,人体的新陈代谢也会有所调整。此时,选择营养丰富、健康安全的蔬菜对于维持身体的良好状态至关重要
2024-09-28 21:54:00
它被称为“天然安眠药”,安神养肝,一觉睡到天亮!
在快节奏的现代生活中,睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,睡眠问题也随之而来。失眠
2024-09-28 21:55:00
入秋遇见这菜别手软,堪称“天然青霉素”,杀菌通便,养肝又排毒!
进入秋天,天气逐渐转凉,气候也变得干燥起来。此时,人体的免疫力容易下降,各种病菌也开始蠢蠢欲动。同时,人们的饮食习惯也随季节而变化
2024-09-28 21:55:00
秋补“第一名”居然是它!一健脾胃,二防秋燥,三强免疫
秋季来临,随着气候逐渐转凉,空气也变得干燥起来。人体在这个时候容易出现各种不适,如脾胃虚弱、秋燥上火、免疫力下降等。因此
2024-09-28 21:56:00
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三控血压!
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,健康问题也日益凸显。总想寻找一种能够是身体健康长寿的秘诀,虽然这不太现实,但是我们可以通过良好的生活习惯和健康的饮食来延缓这一进程
2024-09-28 21:57:00
这菜是可以吃的“心脏支架”!清理胆固醇,血管越吃越年轻
如今,随着生活节奏的加快和不良生活习惯的养成,心脏疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手。血管硬化、胆固醇堆积等问题让我们的心脏不堪重负
2024-09-28 21:57:00
年纪大了要养“骨”,别只喝牛奶,多吃这种“高钙菜”
随着年龄的增长,我们骨骼中的钙质会逐渐流失,容易出现骨质疏松、骨折等问题。这不仅会影响我们的日常生活,还会给我们的身体带来巨大的痛苦
2024-09-28 21:59:00