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夏天多给孩子喝这杯“生津水”,润润的,孩子没火气晚上睡得香
一到夏天,身边不少宝妈都说孩子晚上睡觉都要开空调才能睡着,而且空调温度低,孩子睡得才更踏实,不会半夜热醒、哭闹。但是经常开空调也不是科学的办法,孩子天生都好动、而且容易出汗。孩子们的体质都是纯阳体质...……更多
一碗小甜汤,清内热、健脾胃、灭虚火,都可以尝尝
内热什么表现?我家孩子有内热吗?不清楚的家长,可以对照下方的症状看看⬇皮肤干燥、瘙痒经常口渴、爱喝凉水容易口腔溃疡眼睛发红、眼屎多爱出汗晚上睡不安稳、喜欢踢被子大便干结小便颜色黄、味道大手脚心发热、...……更多
冬天经常上火、喉咙痛?不吃药,常用此物泡水喝,虚火实火或全消
...是虚火还是实火,或都能自动的消下去,一整个冬天或都润润的,不妨一试。 ……更多
黄豆加两物,煮水一起喝,脾胃健康了也少生病了,成本不到两块钱
总是受到很多家长和我说:找医生啊,我家孩子总是积食内热,消化不良等问题,有的孩子嘴唇干燥,下眼袋发青,整个人看起来精神很差。那我之前给大家推荐过的一个小食疗方:乌梅三豆饮,今天就再给大家分享一次;乌...……更多
入伏了,奶茶冷饮靠边站,消暑祛湿就喝「它」,还能祛痘除痱子!
...所以,对于一些脾胃虚寒的人士,特别是对于老人家和小孩子来说,喝这个饮品,也是挺好的。由于三豆饮不仅能清热消暑,还能健脾利湿,所以体质一般的人群经常适量食用三豆饮,也不会给脾胃功能带来不利的影响。尤其是...……更多
春天建议补津液,推荐五种食物,一周吃两次,皮肤水润润
...增加,容易导致皮肤干燥缺水。因此,为了保持肌肤的水润润泽,我们可以通过调整饮食来补充津液,选择一些天然的食物,让身体从内而外散发出健康光彩。一、山药:山药,又名淮山、玉荷包,是一种常见的滋补食材。它富...……更多
孩子上火、便秘、内热重,夏季常喝一碗汤,内热清了猛长个
...汤之前,我们先来讲讲内热是怎么引起的呢?其实,很多孩子的内热,都是由积食引起的。当我们吃得太多,或者吃了不好消化的食物,肚子里消化不良,食物就会在肚子里“积”起来,这就是积食。同理,当肚子里积满了食物...……更多
孩子饮食作息不规律 巧用推拿去“火气”
...自:今晚报本报讯(记者庄媛)春节假期结束了,假期里孩子们的作息及饮食难免会受到影响而变得紊乱,有的孩子会出现咽喉疼痛、大便干燥、小便黄、口腔溃疡、磨牙、有眼屎、有口气、流鼻血等“上火”症状。孩子内热,...……更多
过年煮养生茶,这两种最实用,老人孩子都能照顾得到
...着准备午餐,年轻人还能晚起睡懒觉只吃两顿,但是老人孩子的作息饮食习惯可不能打乱。饭要吃,饭后也要来点养生茶,解腻的同时还能帮助老人孩子健脾、消食、消积,因为他们的肠胃还是相对较慢、较弱的。过年期间,每...……更多
清热解毒、健脾祛湿,一碗乌梅三豆饮就够了!
...自有药房,还有一个是厨房。用好三豆饮,疾病少一半。乌梅三豆饮乌梅三豆饮是专治温病的两个古方“乌梅白糖汤”和“扁鹊三豆饮”的合方。乌梅三豆饮的主要功效是清和敛虚火。乌梅为主药,味道酸略涩,最能收敛浮在上...……更多
横峰县总医院莲荷分院为患者免费提供解暑乌梅汤
...院莲荷分院针对三伏天炎热易中暑的特点专门熬制了解暑乌梅汤。此乌梅汤是由该院洪正通中医师根据时令特点组方精心熬制而成,具有解暑消渴、健脾祛湿之功效。近日,分院院长杨胜带领该院职工为环卫工人送上防暑降温药...……更多
4个养肝血、降肝火、理肝气的方法!简单方便,在家就能做!
...股暖流所激发,纷纷往外冒。尤其对于那些本身就有一些火气的人来说,这种情况更容易导致肝火旺盛。想象一下,全身仿佛被一股无形的火焰所包围,那种“燃烧感”让人难以忍受。早晨醒来,口中苦涩难当,心情更是从焦虑...……更多
...丰富,既可补充盐分,又能清暑解渴,适用于男女老幼。乌梅汤 取乌梅100克去核,加入适量白糖煎煮,冷后饮用。乌梅味酸而涩,有生津开胃、除烦涩肠的功能,适宜夏季腹泻及苦夏的人服用。茶盐汤 取茶叶、食盐,按100∶1比...……更多
“大暑喝汤,夏季安康”,大暑,建议煮汤喝,防中暑去烦躁
...的人,只要进入暑伏天,出汗多怕热,会觉得特别烦躁,火气大,动不动就一身汗,整个人都不好了。这里给这类朋友分享一道代茶饮,这就是“乌梅三豆饮”,进入暑伏天后,每天喝一点,赶走暑热烦躁,人就会舒服多了。这...……更多
坐月子不能吃哪些东西
...动,阻滞血行,不利于恶露的排出,酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等。5.过硬不易消化食物产妇身体虚弱,运动量小,如吃硬食或油炸食物,容易造成消化不良。6.人参虽然人参可促进血液循环,增强人体抵抗力...……更多
遵义鸡蛋糕溯源
...搁置着一个精致的玻璃匣子,亮晶晶的玻璃匣子内装着油润润、金黄金黄的鸡蛋糕,一层一层垒叠得非常好看,上尖下宽,形成一个十分美丽的图案。鸡蛋糕在店内之所以享受这么一个特殊位置,说明此种糕点是当时遵义糕点的...……更多
夏天多给孩子吃这“绿色人参”,肠道润润的,蛋白质跟得上
...吃蔬菜的宝宝来说,秋葵是非常优秀的蔬菜,能帮助肠道润润的,不易便秘。把秋葵和高蛋白食物结合在一起,蒸一蒸就能端上桌,保证营养不流失,口感层次丰富,鲜美十足。【蛏子蒸秋葵】 食材:蛏子1斤,秋葵300克,姜蓉...……更多
奉节 千师用心访万家 家校同心助成长
...,经常顶撞父母,没有一点感恩之心。”收到这条由学生润润的父亲发来的短信,奉节中学教师蔡菊立即决定深入学生家中,与家长面对面、心贴心地交流,了解学生在家中的具体表现。一个周六的下午,蔡菊老师走进了润润的...……更多
春季上火怎么办?建议多吃这6菜,清热润燥降火气,安稳过春天
...上火的重要手段。下面,我将为大家介绍五种清热润燥降火气的蔬菜,帮助大家安稳度过春天。一、香椿炒鸡蛋1、香椿放入清水中,加入食盐浸泡十分钟,再清洗干净沥干水分。鸡蛋打入碗中,搅散备用。2、起锅烧水,水开后...……更多
立秋后,教你自制“扁鹊三豆饮”,传统老智慧,适合入秋多喝
...饮是将赤小豆变为黄豆,稍微减轻凉性。还有将甘草换为乌梅熬煮,又叫养心三豆饮,兼具了生津止渴的作用。若是湿热更重,还可以加入金银花,汤性就会更凉,称为祛火三豆饮。我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩...……更多
...志愿者正为即将举办的中国年主题活动做准备。志愿者张润润一早就前来帮忙,摆放物品、裁纸、打扫卫生,张润润手脚麻利,忙得不亦乐乎。谈起为何会成为志愿者,张润润滔滔不绝,“我是全职妈妈,带孩子参加了几次活动...……更多
润燥小甜炮冰糖炖雪梨,养肺去火润润润
...作为奶茶和冷饮的替代品,每周吃一次,还能让皮肤更加润润哦。准备的食材有雪花梨、银耳、百合、枸杞和冰糖。制作方法如下:1.银耳和百合需要提前两小时泡发,而红枣则需要去核。2.将雪花梨用盐搓洗净,然后切开顶盖...……更多
肝火旺长痘如何调理
...火旺在中医上称为“肝火上升”,是人体气血调节失衡,火气犯肝引起的肝火。肝火旺,脾气急的人,痰湿会随火气而上于头面。由于头面没有排毒的出口,只好从皮肤里拱出来了,在脸上形成痘痘。那么肝火旺长痘怎么调理?...……更多
...点酸味食物,如番茄、酸枣、葡萄、山楂、柠檬、草莓、乌梅、菠萝、芒果、猕猴桃等,可起到敛汗生津的作用,预防流汗过多而耗气伤阴。出汗时会损失较多的水溶性维生素,如维生素C,同时还会流失钾。一般来说,水果是...……更多
孩子腹中隐患:揭秘积食内热的信号
在许多家庭中,孩子出现腹痛、便秘或食欲不振时,常常被归咎于吃得太多。然而,这种看似合理的解释可能掩盖了更深层的健康问题:积食内热。积食内热,一个听起来复杂却关系到每个孩子健康的医学术语,实际上指的是...……更多
孩子积食内热,3个细节处理好,赶走积食便秘
孩子积食内热和便秘,常见却不容忽视。这两个问题像是冰山一角,隐藏着孩子肠胃健康的秘密。想象一下,一个充满活力的孩子因为消化不良和不适感而变得烦躁不安。这不仅影响了他们的日常活动,还可能对身心健康产生...……更多
用好1味药引火归元,灭火、消积少生病,鼻炎、腺样体肥大悄悄走
如何让孩子睡一个好觉,是让无数家长头疼不已的问题!有些孩子晚上翻来覆去、踢被子,就是不睡觉,还乱发脾气。家长以为是孩子脾气大,其实可能是内热在作祟!内热是“百病之源”,孩子鼻炎、腺样体肥大、咽喉炎、...……更多
犹记当年豆子香
...啪欢快的声响。不一会儿,屋里就弥漫着浓浓的豆香味。孩子们都围到铁锅旁,时不时地如火中取栗般拿出几粒豆子,放在手心里颤颤颠颠几下,就迫不及待地送入口中。豆子炒熟了,父亲将锅里的沙子和豆子一起倒入事先准备...……更多
老家的柿子
...犹如一盏盏红灯笼挂满了枝头,既好看又喜庆。 跟现在孩子琳琅满目的水果和零食比起来,我们小时候能吃的水果屈指可数,尤其到了冬季,柿子就成了唯一不用花钱买的水果。记得隔壁玩伴小丽家有一棵大柿子树,每年冬天...……更多
烟台市牟平区宁海街道中心幼儿园中一班课程:“豆”来“豆”趣
...园中一班以豆子为主题,通过一系列丰富多彩的活动,让孩子们在玩耍中认识豆子,了解豆子的生长过程,体验豆子美食的魅力。活动伊始,老师向孩子们介绍了各种豆子的名称和特点,让他们通过观察和触摸,感受豆子的不同...……更多
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流感等急性呼吸道传染病进入高发期,潍坊市疾控发出健康提示
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张晓慧随着冷空气频繁活动,气温进一步下降,流感等急性呼吸道传染病进入高发期。进入冬季以来,根据潍坊市疾控中心检测数据显示
2024-12-22 23:59:00
刘岩医生:孩子一到冬季,就长湿疹是怎么回事?
湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位。小儿湿疹可能导致皮肤屏障受损
2024-12-23 00:35:00
夜问丨小伙双手长满“石头”严重变形!这种“老年病”为何盯上年轻人?
据报道,近日,广东东莞的蓝先生患上痛风,双手布满了“痛风石”,痛苦不堪。据蓝先生介绍,自己从小爱喝饮料、奶茶,长大后也爱饮酒
2024-12-23 03:34:00
“丰”光无限  稻谷飘香
本文转自:人民日报海外版吉林省榆树市多措并举,推动粮食产量迈向更高台阶——“丰”光无限 稻谷飘香本报记者 汪志球 孟海鹰 门杰伟《人民日报海外版》(2024年12月23日第 05 版)秋去冬来
2024-12-23 03:38:00
妇幼医生说科普|酒精消杀无效!我们应如何应对?
近日,全国多地发生诺如病毒群体感染事件。11月30日,国家疾控局发布《学校等重点场所诺如病毒感染防控消毒技术指南》。诺如病毒感染的特点1
2024-12-23 07:31:00
你所吸入的每一口新鲜空气都是营养素
◎符永凡当人们吸入新鲜空气时,会有种神清气爽的感觉,有科学证据表明,人类可以从空气中吸收一些营养物质。澳大利亚纽卡斯尔大学的生命科学家将这些吸入的营养物质称为“空气营养素”
2024-12-23 07:48:00
抗炎饮食方法四大推荐,快来跟着吃
第二届营养素养大会暨第四届饮水与健康学术研讨会发布2024年度十大营养热词,让“抗炎饮食”一度冲上热搜。随着心脑血管疾病
2024-12-23 07:48:00
济南五院专家科普:复方南星止痛膏,你用对了吗?
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 胡琪 王莹寒冬来临,很多患有风湿病、关节炎的中老年人开始旧病复发,风湿骨病的季节性加重成了很多老人的噩梦
2024-12-23 08:04:00
妇幼专家说科普|准妈妈们的孕期小焦虑,你焦虑了吗?
怀孕后,准妈妈们每天都心情愉悦,期待着宝宝的到来,憧憬着买什么样的宝宝服?准备什么样的待产包?不过,由于孕期激素的影响
2024-12-23 08:04:00
过了冬至 很多老杭州人又要开始“养”年糕了
因为年糕寓意新的一年“年年高”,过了冬至,很多杭州人家里都会备上几十斤,一直吃到过年。有趣的是,即使冰箱早已普及,但很多老杭州人还是喜欢用水“养”年糕
2024-12-23 08:28:00
暴力按摩后 女子进了手术室!医生取出一堆脓液
41岁吴女士在绍兴柯桥上班。前几天下班后,她走进一家美容院想按摩放松一下。“按摩师按的时候,我就感到他力度有点大。”吴女士说
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月经来潮前的几天突发腹痛,要小心“黄体破裂”!
黄体破裂,好像在生活中不常见,却经常出现在医学新闻中:“用肚子收伞后居然黄体破裂了”“皮划艇女选手赛后黄体破裂医生紧急救回”……似乎黄体破裂可以随时随地发生
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天一冷,姨妈就不正常……有时候提前几天来,有时候推迟几天来,有时候两个月来3次。每年的冬天,“大姨妈”好像要冬眠一样,总是推迟几天
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揭秘35以上女性备孕需注意的3个事项,你做对了吗?
“年轻的时候要一胎,一两次就中了,现在想要个二胎怎么这么难?”郭女士很纳闷,平时身体很好,一直以为要孩子会像一胎时简单
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到了冬天就不想起床?原来竟是身体的“保命”本领!出现这些情况,千万要当“心”
天气越来越冷不少人已进入“起床困难”模式其实,这并不是懒而是老祖宗留下的“保命”本领冬季如何预防高发疾病?往下看,这些知识要掌握↓↓天冷要“当心”
2024-12-23 09:29:00