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...料汁，加入生抽、老抽上色、蚝油、白糖、白芝麻、小油香油，再烧热点油淋在食材上，激发出香味，然后搅拌均匀备用。4、将锅里的水烧开，加入少许盐和食用油，将花菜放入焯水80秒，捞出后放入凉白开水中过一下凉，再依...……更多
2023-12-05 06:26:00大白菜,大白,含量,花菜,胡萝卜素,胡萝卜
...。3.最后再加入适量的盐、白糖、凉拌酱油、香醋和少许香油调味，搅拌均匀后装盘即可，又鲜又香，健康又美味！
生蚝：【蒸生蚝】：1.先把生蚝的外壳用刷子刷洗干净，然后起锅烧水，水开后将生蚝放入蒸锅中蒸，继续蒸5...……更多
2023-12-12 15:10:00中老年人,猛将,气色,建议,枸杞,茴香
...放入牛肉丸子。最后加盐、白胡椒粉、鸡精调味，再放入香油、香菜碎，就可以出锅了。好吃不腻的一道汤，可以试试哦。
五、鸡胸肉——秋葵炒鸡胸肉做法：鸡胸肉冲洗干净，切成小丁，再加入料酒、生抽、蚝油、淀粉抓拌...……更多
2023-12-13 14:52:00高蛋白,中老年人,免疫,食物,建议,切成
导语：每天早上一碗开水冲鸡蛋，真的营养吗？爱吃鸡蛋的要留意，早餐鸡蛋应该这样吃？古代养生专家孙思邈：“安身之本，必资于食……不知食宜结，不足以生存也”，而鸡蛋恰巧是符合这个理念的食材。在中国人的餐桌...……更多
2024-01-02 16:07:00鸡蛋,开水,早餐,营养,鸡蛋,早餐
...后继续煮至花蛤张嘴，然后加入胡椒粉、盐、鸡精和少许香油，搅匀后再加点香菜段，就可以关火啦，美味即成！
【丝瓜豆芽汤】：1.丝瓜削皮切成小块；豆芽清洗干净后备用；西红柿一个切成小块；鸡蛋一个打散备用。
2.起...……更多
2023-11-13 20:20:00药方,医生,丝瓜,西红,西红柿,切成
本文转自：沈阳晚报流言：“开水冲蛋”让鸡蛋里的营养物质更容易被人体消化吸收。 真相：开水冲鸡蛋大多不能冲均匀，未熟透的鸡蛋中含有抗胰蛋白酶，会阻碍身体对蛋白质的消化吸收。如果体内沉积太多未被吸收的蛋白...……更多
2023-10-20 01:11:00开水,鸡蛋,细菌,开水,杆菌,大肠
...大葱、胡萝卜、花生米
辅料：盐、鸡精、味精、陈醋、香油、糖、辣椒油、生抽制作过程：1、薄皮青椒洗净去籽切丝，香菜洗净切段，大葱切细丝，胡萝卜切丝、红皮洋葱半个、黑木耳泡发洗净切丝，炸好的花生米适量，将所...……更多
2024-02-02 21:09:00碱性,花生,豆腐,年纪,活力,健康
...的鸡蛋，转小火翻炒均匀。在最后的炒制过程中加入几滴香油，让食材更加入味。最后将炒好的韭黄鸡蛋装盘即可，这道菜色泽金黄，香味浓郁，嫩滑入味，非常下饭。
这道韭黄炒鸡蛋的菜品不仅美味可口，而且营养丰富。鸡...……更多
2024-01-09 11:15:00油腻,道菜,胃口,做法,健康,韭黄
...里，阖家团圆、亲朋聚会，少不了吃喝玩乐。市人民医院消化科主任医师刘艳迪提示，健康过大年，要把握“度”，饮食七分饱，喝酒要适度、玩乐有限度。春节期间，家家户户都会准备丰盛的美食，亲友聚会也容易出现暴饮暴...……更多
2024-02-06 00:02:00玩乐,大年,健康,长时,胃肠,饮酒
...，调味也很简单，只需要一勺食盐、适量的胡椒粉和少许香油即可，出锅前再撒上香菜段就完美了。老话讲“家财万贯，不如萝卜就饭”，白萝卜虽然便宜，但却非常有营养，这样做成萝卜汤，汤汁浓郁，鲜美好喝还不腻，寒露...……更多
2023-11-12 14:29:00家人,白萝卜,切成,萝卜,五成,一根
...准备食材：豌豆尖、鸡蛋、盐、葱末、虾皮、龙口粉丝、香油、食用油制作步骤：1. 将豌豆苗清洗干净，选择嫩尖部分，加入少许面粉，加入清水，清洗浸泡，然后洗净后控水备用；准备少许葱花备用，一把龙四粉丝，用温水泡...……更多
2023-12-16 14:28:00季节性,白菜,萝卜,季节,错过,豌豆
...镜检查是最好的选择。2月4日10:00-11:00，滦州市人民医院消化科兼内镜室主任曹小键做客“人民好医生”客户端直播间，就胃肠镜检查相关问题与网友们进行讲解与交流。嘉宾简介：曹小键，滦州市人民医院消化科兼内镜室主任...……更多
2024-01-31 08:36:00胃肠,直播,检查,胃肠,人民,内镜
...撸了串，肚子就一直痛到现在。”江苏省中西医结合医院消化科副主任、副主任医生李慧的诊室里，23岁的小韩正在描述自己病情。经过初步诊断，小韩是暴饮暴食引起的急性胃肠炎。李主任介绍，春节期间，很多人都难抵美味...……更多
2024-02-18 09:13:00状态,调整,工作,急性,心血管科,小韩
...需要准备的材料包括：韭菜400克、鸡蛋3个、虾仁200克、香油1勺、胡椒粉1小勺、盐、食用油适量、料酒2勺。这些材料既营养丰富又易于购买，都是制作美味三鲜饺子的关键。2、步骤一：准备韭菜首先，将韭菜洗净，并将水分沥...……更多
2024-01-12 11:25:00虾仁,韭菜,益处,饺子,鸡蛋,味道
...猪肉、虾仁、韭菜、食盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、香油、葱、姜。1、葱姜切末，猪肉洗净去皮，剁成肉馅，加入葱姜末，放入适量食盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、香油，打入一个鸡蛋，用筷子顺时针搅拌5分钟，放一...……更多
2023-12-21 10:51:00营养,健康,切成,生抽,糯米,食盐
...清爽可口，适合作为开胃小菜。食材：菠菜一把，酱油、香油、蒜末、盐适量。做法：菠菜洗净，焯水后过冷水，沥干水分。将菠菜切成段，加入蒜末、酱油、香油和少许盐拌匀即可。2.菠菜炒鸡蛋菠菜炒鸡蛋是一道色香味俱全...……更多
2024-01-09 06:36:00绿叶,能手,菠菜,蔬菜,营养,菠菜
...1把、洋葱半个、小米辣2-3个、香菜1棵、辣椒油半汤匙、香油半汤匙、大蒜3瓣、生抽1汤匙、香醋2汤匙、白糖1汤匙。
步骤：1、首先要把干木耳提前泡发，木耳用冷水泡可以很好的保持住木耳原本的营养物质，经过3-4小时的浸泡...……更多
2024-03-28 12:29:00长胖,道菜,营养,女生,健康,苦瓜
...儿，加入适量的食盐、白胡椒粉、鸡精和其他调料。滴入香油增添香气，也可以加入一些枸杞子以增加营养。焖煮至入味后，关火出锅。现在，你已经掌握了菠菜火腿肠皮蛋汤的正确制作步骤。这款汤品富含高钙和高蛋白质，成...……更多
2023-12-03 13:20:00高蛋白,成分,种类,营养,价值,菠菜
...三黄鸡半只、干辣椒、葱、蒜、姜、蚝油、花椒、生抽、香油、料酒、淀粉、白糖、味精、熟芝麻1、把鸡先剁成小块，放入盆中后，加入适量的料酒，姜片、葱腌制15分钟备用；干辣椒、花椒放入水中浸泡备用；2、把鸡块从盆...……更多
2024-02-03 06:22:00高蛋白,御寒,免疫,蛋白,食物,医院
...，继续炒匀至猪肝和韭菜熟透。10.出锅前，可以加入适量香油提香。11.装盘，即可享用。温馨提示：
(1)猪肝切片前，最好先用盐水浸泡片刻，可去腥味，提高猪肝的口感。(2)炒猪肝的时间不宜过长，以保持猪肝的嫩滑口感。(3)...……更多
2024-01-16 11:55:00肌肤,食物,生抽,茼蒿,肝脏,洋葱
...拍碎，剁成蒜末。碗中放入蒜末、小米椒、生抽、香醋、香油搅拌均匀，再加入少许温水搅拌均匀。最后将料汁倒进盘内，再撒上香菜，就可以上桌了，比皮蛋好吃，也比皮蛋健康。三、凉拌皮冻做法：猪皮清洗一下，放进锅内...……更多
2024-02-19 17:21:00下酒菜,道菜,放进,切成,生抽,蒜末
...小窍门
1.准备材料：400克韭菜、3个鸡蛋、200克虾仁、1勺香油、1小勺胡椒粉、适量盐和食用油、2勺料酒。2、韭菜处理：将韭菜摘洗干净，控水后切成末，放入盆中备用。在制作韭菜馅饺子之前，有一个小窍门可以帮助我们避免...……更多
2024-01-13 06:09:00韭菜,免疫力,免疫,寒冷,感冒,韭菜
...、青椒、香菜、蒜末、小米椒、盐、白糖、生抽、香醋、香油、白芝麻。2、独特之处：粗细相间的紫甘蓝丝，搭配青椒丝和香菜段，美轮美奂；调味酸甜鲜香，回味无穷。3、营养亮点：紫甘蓝富含维生素C和胡萝卜素，有利于美...……更多
2024-03-25 11:53:00减肥,生抽,蒜末,核桃仁,核桃,香菜
...吻合口愈合最重要的因素，治疗组在第二天请经验丰富的消化科医生安排了胃镜下营养管置入。手术的时机逐渐成熟，最终，子女们一致决定，手术。李立波主任医师团队顺利为余老太施行手术。术后当晚，余老太就在监护室顺...……更多
2023-11-22 10:40:00高龄,老人,治疗,还是,老太,子女
...疡，甚至是反复发作而影响进食。江苏省中西医结合医院消化科副主任中医师武科选表示，有效缓解口腔溃疡需清淡饮食、规律作息。溃疡发作影响进食近日，已经连轴转好几个星期、刚结束出差的徐女士到家发现，自己的舌头...……更多
2023-11-07 00:47:00火候,溃疡,溃疡,口腔,武科,口腔溃疡
...小面鱼全部漂浮起来，加入鸡蛋花、青菜，淋上一些小磨香油增香，保持大火继续煮120秒，把小青菜烫熟就可以了，一道有滋有味的美食就做好了。营养非常的丰富，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二：清炒山药首先...……更多
2023-10-24 17:17:00三益,脾胃,山药,切成,西红,芹菜
...莴笋叶、黄蛤、猪血、鸡蛋、葱、姜、香菜、盐、鸡精、香油、食用油炖汤步骤：1.莴笋叶洗净，切成长段，黄蛤洗净，蒸至开口后，将黄蛤肉取出，猪血洗净，切成小块，鸡蛋加盐打散备用。2.热锅烧油，加入葱姜炒香，加入...……更多
2024-02-03 15:40:00鱼汤,鸡汤,营养,猪血,莴笋,鸡蛋
...加入适量的水淀粉勾芡，最后加入香菜和葱花，淋入一些香油，搅拌均匀即可关火。这道山药三鲜汤口感鲜爽滑润，非常美味可口。喝上一碗，温暖又营养，保持健康。结语以上就是秋天养肺黄金期的推荐食谱，希望能给大家带...……更多
2023-11-01 12:12:00益气,山药,作用,常见,健康,切成
...辣，最后来调个凉拌汁，两勺生抽，一勺香醋，一勺芝麻香油，一勺勺盐，一大勺白芝麻，小米辣也放进来一起搅拌均匀，然后把调料汁和裙带菜混在一起抓拌均匀。
裙带菜本身有自己的香气，所以我们用简单的调味就已经非...……更多
2023-10-25 11:29:00解热镇痛,解热,血小板,阿司匹林,镇痛,效果
...体的美味佳肴。准备食材：糯米粉、鸡蛋、大枣、红糖、香油做法如下：1.将大枣清洗干净，去除枣核，切成小粒。糯米粉和适量红枣碎搅拌均匀，加入适量清水，搅拌均匀，和成面团，醒发一会，再搓成小丸子。2.碗内打入2个...……更多
2023-12-21 13:59:00阳气,手脚,全年,时候,糯米,阳气
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