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...个、洋葱半个、猪里脊肉、盐、胡椒粉、蚝油、味极鲜、香油、酱油、料酒、鸡蛋、虾仁、大蒜、小米辣
具体做法：1、准备一块猪里脊肉，买回来后冲一下表面剁成肉泥，然后再切一块洋葱，把猪肉馅和洋葱碎放在一个干净的...……更多
2024-02-07 19:29:00吉祥,富贵,花开,年夜饭,全家人,大年
本文转自：重庆晨报说到养胃，首先要从饮食入手，很多人认为胃不好就要“少食多餐”，以减少胃的压力。但对有一种胃病来说，这样不仅起不到养护作用，反而加重负担，影响痊愈。如何保养我们的胃？浙江省人民医院消...……更多
2023-10-26 00:25:00消化科,医生,胃酸,饮食,食物,潘文
...适量、生抽适量、白胡椒粉适量、鸡蛋1个、食盐适量、香油适量、葱适量、姜适量。做法步骤：1、荠菜洗净掐去老梗。焯水后，放入冷水中过凉。稍稍挤去水份切碎备用。2、肉馅放入葱姜末，少许白糖，适量食盐，少许白胡椒...……更多
2024-03-28 11:26:00美味,蔬菜,大人,小孩,生抽,荠菜
...蛋1个、生粉50克、大葱半根、生抽、蚝油、食盐、鸡精、香油、猪油适量。【葱烧腐筋的做法】：第一步：首先将腐筋掰成5-6厘米的段状，然后将腐筋放入到冷水中浸泡一晚上，时间到后，将腐筋捞出，将盆中的水倒掉，再换一...……更多
2023-11-14 21:21:00好处,身体,就是,美食,生粉,盆中
...干净，用清水浸软，切片备用。羊肉500g剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出，切片备用。当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加清水、料酒、食盐，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂即成。温中补血，祛寒...……更多
2023-10-26 17:50:00时节,手脚,刘洋,当归,手脚,羊肉
走进市场，看到的每一块肉都鲜艳诱人，但这些肉真的安全吗？近年来，一种名为“注胶肉”的产品在市场上悄然流行，它的存在不仅对消费者的健康构成威胁，尤其对中老年人群来说，更是一个不容忽视的问题。注胶肉指的...……更多
2023-12-17 16:10:00消化科,主任,父母,肉类,选择,健康
...瘦肉，菌类，红萝卜，木薯淀粉，盐，米酒，生抽酱油，香油等流程：1饺子馅原材料准备好2大白菜清洗，切掉菜帮一部分3肉沫、菌类、红萝卜末、葱末，放盐、米酒、生抽酱油、香油、木薯淀粉往同一个方位拌和上力4青菜叶...……更多
2023-01-12 16:23:00大白菜,大白,做法,大白菜,大白,饺子馅
...；调味料：；生抽：2勺；醋：1勺；糖：1勺；盐：适量；香油：适量；蒜：2瓣，切末；辣椒油：适量（根据个人口味）做法：
1.处理龙须菜：将龙须菜洗净，放入开水中焯水1-2分钟，使其变软，然后捞出沥水备用。2.准备蔬菜...……更多
2023-12-08 06:01:00叶酸,中老年人,免疫力,免疫,蔬菜,身体
...：新鲜丝瓜300克，扇贝肉150克，鸡蛋2个，葱、姜、盐，香油，食用油做法如下：1.先将丝瓜去皮，切成薄片。将扇贝洗净，蒸熟，将肉取出备用，鸡蛋打入碗中，加盐搅拌均匀。2.热锅烧油，倒入蛋液，将鸡蛋炒熟，盛出备用，...……更多
2023-10-24 20:55:00口感,美味,推荐,健康,切成,荠菜
...干辣椒，冰糖或白糖，食用油，黄酒或料酒，老抽，盐，香油，香菜。步骤1：羊肉清洗干净，切小块，焯水后捞出，萝卜去皮，切小块，热锅加油，加入冰糖或白糖，小火熬糖色。步骤2：熬化糖色后，下入羊肉，翻炒均匀，加...……更多
2023-10-23 21:25:00都安,老少,时节,传统,香叶,羊肉
...备食材：牛肉末、西红柿、鸡蛋、面包屑、盐、食用油、香油、香菜、葱具体做法：1.将牛肉剁成末，加入葱末、姜末、盐、蛋清、生抽，搅拌均匀，制成肉丸。西红柿清洗干净后，切成小块备用。2.锅中加油烧热，加入葱花炒...……更多
2023-10-24 18:59:00高蛋白,食物,营养,价值,生抽,蛋白质
...一定要引起警惕。引起消化不良的原因昆明东大肛肠医院消化科李主任介绍，生活中引起消化不良的原因有很多，比较常见的有以下五种：不良饮食习惯。现在很多年轻人的饮食习惯不太好，三餐时间不固定，而且年轻人还特喜...……更多
2024-01-02 13:56:00东大,肛肠,昆明,医院,个人,胃酸
...安康问题。
“频繁放屁”是咋回事？真的是在排毒吗？消化科医生说出大实话1.肝硬化关于肝硬化，阐明肝脏还具有一定代偿才能，所以不会有明显不适感，不过这时分由于肝脏曾经硬化。所以四周血管会遇到更大压力，特别...……更多
2023-10-16 16:33:00消化科,实话,回事,医生,是在,肠道
...的食材有：韭菜、鸡蛋5个、盐、十三香、花生油、芝麻香油
具体做法：1、割回来的新鲜韭菜摘洗干净，沥干水分后放在案板上切成小碎丁，倒入大碗内，先淋入少许芝麻香油，用筷子搅拌一下，锁住韭菜的水分，这样烹饪的...……更多
2023-12-24 06:25:00韭菜,鸡蛋,小火,湿气,花生油,切成
...焯水，挤干水分。然后加入适量的盐、味精、糖、酱油和香油，搅拌均匀即可。芹菜叶的味道清香可口，适合搭配各种调料来提升风味。我们也可以根据个人喜好，添加一些蒜末、姜末、辣椒油等调料，增加风味的层次。总结：...……更多
2024-01-13 10:14:00吃法,芹菜,不够,传统,准备,芹菜
...小米、胡萝卜、葱花、老抽、生抽、食盐、蚝油、淀粉、香油。1、小米淘洗干净，用清水泡2小时，泡软后沥干水分备用。瘦肉洗干净，剁成肉末，加入葱花、姜末，再放入食盐、生抽、老抽、蚝油、香油，加一勺淀粉，用筷子...……更多
2024-01-10 16:42:00神助,三安,脾胃,美味,做法,健康
...荐食谱：蒜泥茄子所需食材：茄子、蒜蓉、香菜、生抽、香油、盐。制作步骤：1.将茄子洗净，切成均匀的段，然后上锅蒸熟，至茄子变软，关火取出，稍微放凉后，用手撕成长条，装入盆中，2.蒜蓉加入少许盐，捣碎成蒜泥，...……更多
2023-10-25 19:45:00茄子,时节,功效,茄子,生抽,调味汁
...水搅匀，再放入开水锅中蒸8分钟，关火后焖一会，加入香油和鲜酱油，即可出锅品尝。第四种食物：紫菜。紫菜是生长在海底的海藻类蔬菜，它被人们被称为“海洋蔬菜”，但是现在由于特殊原因，大家都不吃海鲜了，但是就...……更多
2023-11-18 15:14:00骨骼,安稳,发育,含量,牛奶,食物
...食材：黑木耳、火腿、胡萝卜、豆腐、盐、生抽、鸡蛋、香油、葱花、香菜。详细做法：1.将黑木耳泡发洗净，切小块，火腿切小块，胡萝卜洗净去皮切小块，豆腐洗净，切小块，碗内打入1个鸡蛋，加盐将蛋液打散备用。2.锅内...……更多
2024-02-04 14:46:00豆腐,蛋白,豆腐,生抽,苋菜,荠菜
...盐、适量味精、1勺蚝油、1勺五香粉、2勺生抽、1勺芝麻香油，搅拌均匀。填馅。1包饺子。1锅子放水，烧开，放入饺子。1煮三个开，至饺子浮起，煮熟。韭菜鲜虾馅说起虾仁饺子，我最喜欢用猪肉，韭菜和鸡蛋来和它搭，几种...……更多
2024-02-20 15:16:00虾仁,瘦肉,饺子,虾仁,生抽,料酒
...力。食材：茼蒿、玉米面粉、面粉、大葱、蒜、醋、盐、香油1、茼蒿洗净后切段，大葱葱白部分切成葱碎。2、起锅烧油，倒入葱碎煸炸至微黄，关火晾凉。3、取一小碗玉米面和面粉，混合后加十三香一勺、适量盐适搅匀。
4、...……更多
2024-01-22 13:47:00道菜,流失,身材,营养,最爱,妈妈
...。然后，将大葱切段，调制一份料汁，包括生抽、蚝油、香油、食盐、鸡精和生粉水，调成混合均匀的汁备用。接下来，将豆腐煎至表面金黄，再将大葱翻炒片刻，然后放入煎好的豆腐和调好的料汁一起炒匀，最后撒上香菜即可...……更多
2024-01-12 12:05:00高蛋白,中老年人,延缓衰老,衰老,食物,饮食
...要揭开锅盖。
6、调味品：出锅后，淋上适量酱油，滴入香油，撒上葱花即可。为什么选择西蓝花虾仁蒸鸡蛋？1.健康美味：西蓝花富含丰富的矿物质、维生素和其他营养成分，味道清甜脆爽，而且低脂健康；大虾是高蛋白食材...……更多
2023-12-03 13:24:00西蓝花,西蓝,虾仁,口感,家常,鸡蛋
...利尿的美味佳肴。准备食材：香菜、葱、青椒、黄豆酱、香油做法如下：1.将香菜洗净，晾干水分，切小段备用；小葱，洗净后，切碎；青椒切碎。2.将香菜碎、葱花、青椒碎放入碗中，加入黄豆酱、盐和香油，搅拌均匀。这些...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
...备食材：茴香、鸡蛋、木耳、胡萝卜、虾皮、面粉、盐、香油、食用油具体做法：1.将茴香苗去根，装入盆中，加入清水，洗净，晾干水分，切碎，装入盆中，把3个鸡蛋打入碗中，加入少许盐，将蛋液充分搅散。锅内加油烧热，...……更多
2024-02-04 06:31:00真香,长寿菜,长寿,阳气,脾胃,包子
...所需材料：海带、盐、醋、蚝油、辣椒、蒜末、白芝麻、香油。做法如下：1.海带洗净，切成适当大小的段，然后打成结，下入锅中，煮熟后，捞出过凉，装入盘中，辣椒切小段，蒜切末。2.将辣椒段和蒜粒装入盘中，加入适量...……更多
2023-10-25 19:57:00碱性,菜谱,美味,食物,红薯,食用
...g，核桃仁50g，鸡蛋两个，橄榄油适量，盐适量，白糖1g，香油。★步骤：1.韭菜拣洗干净，锅倒入少许橄榄油。2.放入核桃仁小火炸香盛出,倒入蛋液炒熟盛出。3.底油爆香葱花,倒入韭菜翻炒,加入盐和糖。4.然后倒入鸡蛋,加入核桃...……更多
2023-01-06 22:16:00寒流,养生,能量,推荐,面团,猪肚
...制入味后，与葱段和姜片一起蒸熟，最后撒上蒸鱼豉油和香油，淋上热油激发香味，撒上葱花提升口感，便可品尝这道营养丰富的菜品。清蒸鲑鱼不仅美味健康，还能降低胆固醇，对保护心脑血管健康有着积极的作用。总结：
...……更多
2023-11-02 06:59:00美味可口,胆固醇,道菜,美味,调节,营养
...起来就熟了，出锅盛大碗里。
碗里撒上葱花或者香菜和香油，汤浇进去激发出香味，一份营养又美味的莲藕丸子汤就制作完成，喜欢的朋友就试一下吧。第二宝：山药，山药中含有一定的淀粉以及纤维素，丰富的碳水化合物、...……更多
2023-10-25 11:07:00郎中,平安,莲藕,山药,丸子,胡椒粉
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过敏性皮炎，作为现代生活中常见的皮肤问题，其根源往往在于机体对特定外界物质产生的异常免疫反应，导致皮肤出现红肿、瘙痒、丘疹等症状
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院庆逢夏时如火，绿树浓荫映华堂。8月1日，贵黔国际总医院（下称“贵黔医院”）举行建院五周年庆典。上级领导、医院领导、各骨干专家及科室代表共计约500人出席活动
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说到红烧肉，大家的眼睛是不是立刻亮了起来？这道经典的中式菜肴，不仅色泽诱人，还散发着让人垂涎欲滴的香味。无论是家庭聚餐还是节庆宴席
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提到肉桂，很多人脑海里浮现的可能是冬天的香甜气息，或者是奶茶、甜点里的那股浓郁香味。但是，你知道肉桂也可以成为一种茶吗
2024-08-02 06:04:00
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最近，燕窝成了很多人餐桌上的新宠，尤其是像小仙炖这样鲜炖的燕窝，更是因为其便捷和高营养受到了广泛关注。如果你对燕窝还不太了解
2024-08-02 06:06:00
腌制蒜头，听上去可能有点儿小众，但其实它是一道非常受欢迎的调味小菜。无论是作为佐餐的小菜，还是放在炒菜里提味，腌蒜头都能给你的菜肴增添一份特别的风味
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说到豆芽，很多人可能会想到那种简单的配菜，但其实，黄豆芽用得好，能变成一道超美味的主菜。今天我们就来聊聊如何把黄豆芽炒得好吃又好看
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