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远离“磷妹妹”——透析患者如何控磷?
...零食、饮料(尤其是可乐)、快餐,多在家自己做饭。2.海鲜、动物内脏磷高、嘌呤也高,少吃。3.菌菇类食物磷高、钾也高,金针菇、香菇等要少吃。4.肉汤、菜汤容易溶解食物中磷,少喝。饮食控制不能完全代替医疗干预,在...……更多
想长寿,先养骨!建议中老年人:常吃4种菜,腿脚有劲,走路如风
...笋虾仁丝瓜汤)最后让我们来谈谈大虾,这个人见人爱的海鲜佳肴。大虾不仅味道鲜美,还含有丰富的蛋白质、钙、镁和锌等矿物质,是真正的营养全能选手。特别是其中的锌元素,对于促进骨骼生长和维护免疫系统功能都有重...……更多
饮食+减压考出好状态
...食品安全。高考期间,尽量不要吃烧烤、外卖、凉拌菜、海鲜等。 心理手册:家长应避免过度关心,引导孩子正确看待高考高考期间,面对挑战和心理压力,考生应如何应对?林明栓表示,高考期间,许多考生容易出现焦虑、...……更多
如何护理儿童皮肤过敏
...的正常功能至关重要。柑橘类水果、坚果、种子、红肉和海鲜等食物是这些营养物质的良好来源。避免过敏食物:对于已知引起儿童过敏的食物,如海鲜、牛奶、鸡蛋等,应避免摄入。如果怀疑某种食物过敏,建议咨询专业医生...……更多
将煮好的黑米饭与食材搭配,包裹成小饭团,口感丰富
...丰富,健康营养。1、裸露的大虾肉质鲜嫩,透着淡淡的海鲜清香,散发诱人的美味。 2、三色藜麦颗粒饱满有嚼劲,口感细腻且富有弹性,搭配大虾入味,带来极致的美食享受。3、时蔬苦菊苦涩清香,圣女果甜美多汁,给沙拉...……更多
这4种“隐形贵菜”,一般人很少拿,可老板在一边笑开了花
...的牛羊肉,然后撒上烧烤料,吃着是最健康的。第二种:海鲜区如果您不太喜欢吃肉,可以多吃一些海鲜,而吃海鲜也是有技巧的,用各种调料腌制的鱼,尽量少吃,还有冷冻的海虹、蟹段等等海鲜,大家尽量少吃,这些都是特...……更多
苦瓜与尿酸:揭秘自然降尿酸秘籍
...度。在选择食物时,还应注意避免高嘌呤食物,如红肉、海鲜和啤酒。这些食物会增加尿酸的产生,加重痛风症状。降尿酸的饮食秘籍:日常如何吃才健康?降低尿酸并非遥不可及的目标,饮食调整是关键一步。高嘌呤食物是尿...……更多
女艺人自曝对米饭过敏!评论区沸了,网友:太离谱
...?说起过敏,你首先会想到哪些食物?水果?鸡蛋?还是海鲜?食物过敏原种类比你想的要多得多!截至2022年4月,国际免疫学联合会过敏原命名分会官网认定的食品致敏原高达401种。其中,国外常见的重点食物过敏原有:含麸...……更多
山药的“死对头”,千万不要一起吃,吃了就是没病找病,建议了解
...药和碱性食物、富含维生素C的分解酶食物、猪肝、虾等海鲜类食物不宜一起食用。为什么不能和这些食物一起吃呢?简单来说,山药里含有一些特殊的成分,和这些食物一起吃可能会影响营养的吸收或者产生不适。 碱性食物,...……更多
老广人最爱的老火靓汤,喝的是什么?科普小知识
...汤......即便是快速上桌的滚汤,广东人也丝毫并不凑合,海鲜。豆腐、蔬菜等容易煮熟的食材,也能搭配出各种组合。值得一提,在广东,要是女朋友的妈妈邀请你喝汤,就相当于认定了你做女婿。所以,今晚饮咩汤呀? ……更多
“秋分吃三宝,秋冬腿脚好”是否有道理?怎么吃?顺应时节身体棒
...袭,因此高蛋白的食物要经常吃,常见的有鱼类、牛奶、海鲜、瘦肉和鸡蛋等。推荐美食:葱油海参、油焖大虾和清蒸大闸蟹。二宝:豆类秋天是各种豆子丰收的季节,有红豆、绿豆、黑豆、黄豆、毛豆和扁豆。无论哪一种豆子...……更多
这些食物要少吃,贪多或引发痛风,血糖不稳,损害你的健康~
...呤含量是非常高的,因为火锅里面主要是肉汤、鱼汤以及海鲜汤等,这些都属于高嘌呤食物。另外,因为火锅中会放入不同的食材,煮久了火锅汤中各种食材的成分可能会发生化学反应,产生对人体有害的物质。所以偶尔吃火锅...……更多
日常生活中,哪些发物最为常见?一文了解清楚
...药物的效果。那么日常生活中,哪些发物最为常见?1、海鲜类 海鲜是生活中人们最常见的一种食材,比如说海鱼,海虾,贝壳,海蟹的这些都是最常见的发物,这些食物中含有丰富的营养成分,特别是含有蛋白质,钙质是非常...……更多
它才是“春天第一宠”,10元3斤吃得起!营养极高,鲜嫩又多汁
...多汁美味。除了口感上的满足,海虹更是一种极具营养的海鲜食材,被誉为“海中牛奶”。而最让人惊喜的是,海虹的价格亲民实惠,10元便可购得3斤,老少皆宜,物美价廉。相比于其他海鲜,海虹的性价比更高,是一道经济实...……更多
吃了葡萄立马喝水,片刻钟就会窜稀?
...适量。除了喝水,记者还发现有网友说葡萄不能和牛奶、海鲜等食物一起食用,否则有可能造成腹胀、腹痛、腹泻等情况。许杰超表示,这更多地涉及到了“食物相克”一说,而食物与食物不能同食的说法却是相对的。“关键也...……更多
湿疹反复发作不能吃什么?「这5种」食物有效改善湿疹不复发!
...根据自身情况合理避免。避开食物:牛奶、鸡蛋、花生、海鲜等常见过敏原。总结湿疹的发作与饮食密切相关,了解哪些食物能帮助缓解炎症,哪些可能加重病情,能够帮助你更好地管理湿疹症状。每个人的过敏反应不同,建议...……更多
痛风患者的动吃方案
...脏(肝、肾、脑、脾等)、红肉(猪肉、牛肉、羊肉)、部分海鲜(虾、螃蟹、扇贝、黄花鱼、草鱼)、部分汤(浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤),及海带、海苔、紫菜、蘑菇干(如香菇干、猴头菇干、木耳干),减少中等嘌呤食品的摄入;...……更多
这些鲜美营养,目前无法人工养殖的海鲜,提供四道美味的海鲜食谱
秋天是享受美食的好时光,尤其是海鲜。海鲜类食材富含优质蛋白质、健康脂肪、维生素和矿物质。鱼类是优质蛋白质的良好来源,同时也富含Omega-3脂肪酸,有助于心脏健康。它们还含有维生素D、钙和磷。虾富含蛋白质、维生...……更多
优质“蛋白质”排行榜!大豆排倒数第1,虾肉才排第4,建议了解
...为生抽和老抽中已经含有盐分。【第四名:大虾】大虾是海鲜界的营养小能手,不仅高蛋白还低脂肪。这种优质蛋白质,含量大约在18%到20%之间,当然啦,这也得看虾的种类、个头儿和怎么处理。大虾里的蛋白质超级全面,基本...……更多
潘粤明这次真没错,别再逼病人喝白粥了
...第一反应就是: 清淡的白粥。“感冒发烧不能吃鸡蛋、海鲜、各种肉类”的说法,一直广泛流传,仿佛人只要生病,就得戒掉肉蛋奶。不过,很快论战就开始升级,不少人表示:“不摄入足够的蛋白质怎么获得抗体?是不是跟...……更多
冬季滋补首选,这5种海鲜汤料理法,营养丰富又美味,家人都爱喝
...的绝佳时节。而在这个寒意逼人的季节里,一碗热腾腾的海鲜汤不仅能温暖我们的身体,更能温暖我们的心灵。今天,让我们一起探讨五种美味的海鲜汤料理法。海鲜是一种天然的营养宝库,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维...……更多
...种各样淡水鱼、小龙虾、虾米皮、海带丝、藻类、杜蛎等海鲜产品中的含钙量非常的高,有益于身体补充钙,还能补充丰富多彩的蛋白,十分有益于身体的身心健康。生鸡蛋、猪瘦肉、牛乳中带有丰富多彩的钙,补钙补锌,补蛋...……更多
藏在身边的“天然钙片”,日常吃一吃,提升骨密度,骨骼更坚固
...的热量较高,不宜食用太多,每日吃一小把即可。鱼虾等海鲜 各种水产品如鱼虾贝类中含有较多的钙,其中鱼类中的含钙量平均约为50~150毫克/克,而贝类相对较高,可达200毫克/100克。除此之外海产品中尤其以深海鱼中含不饱...……更多
热天,渔民就喜欢买这种海鲜,肉质鲜嫩,营养健康,吃多不怕胖
生活在海边的城市,最幸福的事就是可以经常吃海鲜,吃海鲜比吃肉经济又实惠,关键还营养。今天介绍一款贝类食材,淡菜。淡菜其学名叫\"海虹\"。夏天,家里人最喜欢的就是买它回来炖汤或者清蒸。炖汤的汤汁很清,清热...……更多
“海参”不能随便吃,尤其是这8类人,更需引起重视
...,每100克海参中只含有不到80大卡的热量,本身属于一种海鲜。从中医学的角度来讲,海参性温味咸,可以补中益气、益肾填J,对于关节酸软等症状有很好的改善作用。而从营养学的角度来讲,海参中含有非常丰富的dha和维生素...……更多
这五类孩子,家长从小就要注意身高
...量元素也是必不可少的;孩子们可以从新鲜蔬菜、水果和海鲜中获得,各种绿叶蔬菜和胡萝卜都就很好。注意营养均衡并不意味着给孩子吃一些来源不明、宣传能长高的儿童保健品;到目前为止,国家食品药品监督管理局从未批...……更多
剩饭菜如何处理更健康?——市疾病预防控制中心专业人士为市民支招
...生细菌等有害物质,易诱发腹泻、腹痛等问题;没吃完的海鲜如果放置太久,容易滋生细菌;蘑菇经过高温烹饪后会产生大量的硝酸盐,加热后食用,进入人体内的亚硝酸盐含量会增加;银耳含有较多的硝酸盐类,煮熟的银耳汤...……更多
别傻了,关于柿子的6大“流言”,一次性说清
...但是含糖量要更高,所以会容易结出糖霜。6.柿子不能和海鲜一起吃?很多人认为柿子是不能和海鲜一同食用的,很容易就会出现食物中毒的危险。其实这样的说法主要是由于其中的单宁会和蛋白质结合,还会因为柿子中的维生...……更多
如何吃得健康又营养?螺旋藻给人体提供营养支撑
...。3、正确烹饪:食物要煮熟煮透,尤其是肉类、蛋类和海鲜等易受细菌污染的食品。4、妥善保存食品:剩余食品要及时冷藏,冷藏时间不宜过长,再次食用前要彻底加热。5、避免食用高风险食品:如生鱼片、未熟透的蛋、未经...……更多
这4种隔夜菜,没营养还伤身体,幸亏知道的早,别拿健康开玩笑!
...亏知道的早,不能拿家人的健康开玩笑!第一种:隔夜的海鲜海鲜含有丰富的蛋白质,将海鲜烹饪熟后,如果放的时间太长,海鲜中的蛋白质会降解,产生蛋白质降解物,这种物质会伤害肝肾。而且细菌在蛋白质含量高的食物中...……更多
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南京烟草:“数字+”释放消费新活力
本文转自:人民网-江苏频道助农直播现场。徐莉莉摄“家人们,当下是母蟹蟹肉丰满、蟹黄沙软的时节。”正值螃蟹丰收季,金丝利“淳美”直播间里
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巧用资源引人才 强村富民探新路
本文转自:人民日报海外版浙江省宁波市鄞州区推进乡村集成改革巧用资源引人才 强村富民探新路本报记者 窦瀚洋《 人民日报海外版 》( 2024年11月14日 第 10 版)在浙江省宁波市鄞州区云龙镇云龙村
2024-11-14 04:36:00
会理羊肉米粉
本文转自:人民日报海外版李美桦《 人民日报海外版 》( 2024年11月14日 第 11 版)我的家乡会理,是一座川滇交界的古城
2024-11-14 04:38:00
宜春三小开展户外团建活动
江西手机报讯(吴春娜、邓思怡) 11月9日,宜春三小开展了全体教职工团建活动。在活动中,老师们手持木锤,有节奏地捶打着糯米
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健康问太和 | 痛经难忍?专业医生推荐的方法来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起痛经,应该是很多女性朋友不能言说的“痛”!痛起来坐立不安,疼痛剧烈时还会出现面色苍白
2024-11-13 20:13:00
太和夜话 | 双重考验下的生命奇迹:太和医院成功救治一名颅脑肿瘤患者
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,意外与明天总是难以预料,但总有一些人,用他们的专业和爱心给予我们温暖和希望
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)近期,国家医保局加快规范医疗服务价格项目,已编制印发15批立项指南。在最新完成的综合诊查类立项指南中
2024-11-13 20:50:00
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近日,贵阳市乌当区委老干部局召开专题学习会,传达学习全国老干部局长培训班精神,并对贯彻落实会议精神作出要求和部署。区委组织部副部长
2024-11-13 21:18:00
乌当区老年大学形体舞蹈中级班开展秋季户外课堂
为推动教学方式创新,激发老年学员学习兴趣,近日,贵阳市乌当区老年大学形体舞蹈学员临时党支部组织形体舞蹈中级班学员到永乐乡开展户外课堂活动
2024-11-13 21:18:00
乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
为丰富“五老”的精神文化生活,深入了解贵州历史文化、感悟多彩贵州独特魅力,11月5日,贵阳市乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
2024-11-13 21:18:00
防治鸭群站不起来的办法      鸭群站不起来是什么原因
鸭群站不起来是一个复杂的问题,涉及多种可能的原因。为了全面解析这一现象,我们需要从多个角度进行探讨,达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
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饲养鸭子是一项既有趣又富有挑战性的任务,而防止鸭子出现软脚病则是确保鸭子健康成长的重要一环。软脚病不仅影响鸭子的行走能力
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鸭子软脚是一种常见的健康问题,尤其在饲养管理不当或营养不均衡的情况下更容易发生。为了帮助鸭子恢复健康,我们必须深入了解导致其软脚的原因
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鸭群软脚治疗需要多长时间    鸭群治疗软脚需要吃些什么
鸭群软脚病是一种常见的家禽疾病,尤其在管理不当或饲料营养不均衡的情况下容易发生。该病不仅影响鸭子的正常行走和活动,还可能导致其生长受阻
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都匀市关工委举行非公经济和社会组织关工委授牌仪式
近日, 都匀市关工委到贵州仁义律师事务所、黔南丽人妇产医院两家非公经济和社会组织举行企业关工委授牌仪式。市关工委主任高越美
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