• 我的订阅
  • 头条热搜
海米直接吃可能会引起肠胃受到刺激,也可能会产生食物中毒,一定要做好饮食的清洁和卫生。1、肠胃刺激:海米一般是指小虾仁或者虾米,一般不建议直接吃,需要将食物清洗干净后再吃或者通过高温烹饪吃,海米表面可能...……更多
它被称为“天然的肠道调理剂”,肠胃不好建议多吃
...掌握好,避免过度炒糊或者食材生熟不均。二、西葫芦炒海米材料:西葫芦:1根、海米:适量、大蒜:2瓣、生姜:适量、盐:适量、生抽:适量、食用油:适量、葱花(可选):适量制作步骤:1.准备食材:西葫芦去皮,切成...……更多
这五种食物越吃越瘦,轻松减肥不必挨饿
...,对于减肥和保持身体健康都有益处。推荐做法:冬瓜炒海米冬瓜炒海米是一道清淡可口、营养丰富的家常菜,冬瓜清爽,海米鲜咸,两者搭配独特。下面是冬瓜炒海米的做法及温馨提示:材料:冬瓜:500克、海米:50克、葱姜...……更多
“倒春寒”来临,吃这5种菜,健脾止咳,强身健体
...健脾止咳,强身健体,让身体迎接春天的到来吧!冬瓜炒海米家常美味的冬瓜炒海米,清淡鲜美,营养丰富,简单易做。冬瓜的清甜和海米的咸鲜相互搭配,绝对让你回味无穷!快来跟我一起做出这道美味佳肴吧!采买清单:冬...……更多
明日大雪,中老年饮食别太随便,记得:2不喝,吃3样,温暖过寒冬
...黄等蔬菜,也是对身体很有好处的。推荐菜谱:韭黄鸡蛋海米虾仁水饺1.韭黄摘洗干净后切成细末,海米用清水泡发后入锅中煎香后盛出,虾仁去除虾线后洗净,洗净的虾仁攥干水分,加入料酒、盐和胡椒粉抓匀腌制。 2.鸡蛋打...……更多
“春除湿,病不来”,这几类食物常吃,祛除湿气、排毒利尿
...液排出,从而减轻体内湿气积聚的问题。推荐做法:冬瓜海米汤材料:冬瓜:适量;海米:适量;鸡汤或清水:适量;盐:适量;葱姜:适量制作步骤:1.准备材料:将冬瓜去皮、去籽,洗净后切成块状,海米用清水泡发备用,...……更多
未来一个月,除了备药戴口罩,5样食物多囤点,为过年做准备
...的到来做好准备。 这5样食物分别是黄豆、海带、鱼干、海米或虾皮、山药。黄豆富含植物蛋白和油脂,以及多种微量元素,当年的新鲜黄豆可以储存很长时间。用新鲜的黄豆磨上一碗豆浆或把黄豆生成豆芽和豆嘴,吃起来都美...……更多
入冬后常吃白萝卜,用它做早餐,简单家常鲜香味美,不加肉也好吃
...萝卜丝饼的制作1、准备材料:中等大小的白萝卜、金钩海米、鸡蛋、中筋面粉、大葱、姜、盐、生抽、香醋、白胡椒粉、香菜。2、制作步骤: (1)将白萝卜洗净,去皮后切丝。(2)将金钩海米洗净,浸泡5分钟后切成小粒。...……更多
冬天上火嗓子疼?推荐这5种家常菜,去火还好吃
...瓜的清爽口感,又能发挥其清热解暑的功效。推荐做法:海米炒冬瓜材料:冬瓜:适量,去皮切块;海米:适量,提前泡软;大蒜:适量,切末;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量步骤:1.准备食材:冬瓜去皮切块,海米提...……更多
科学膳食与腕管综合征密切相关
...族多吃些新鲜蔬菜和水果可以防治“鼠标手”,如牛奶、海米、黑芝麻、黄豆、黄花菜、西兰花、芹菜、紫菜、樱桃等。牛奶 牛奶含钙量高,电脑族应经常食用,可补充身体所需的钙质,同时也可食用奶酪、酸奶等奶制品。海...……更多
【亚泰故事】殊途同归 萨比提和阿不都海米提亚泰再续队友情
...彩。今天,“亚泰同框”第30期的主角是萨比提和阿不都海米提。】2023赛季,新疆球员萨比提和阿不都海米提出现在了长春亚泰的引援名单上,他们的加盟让长春亚泰的风格变得硬朗起来。虽然很多球迷并不熟悉他们,但从曾经...……更多
新赛季首张黄牌!阿布都海米提冲撞克雷桑犯规,裁判张雷出示黄牌
直播吧03月01日讯 2024赛季中超首轮,山东泰山主场迎战长春亚泰。比赛第16分钟,阿布都海米提冲撞克雷桑犯规,裁判张雷对其出示黄牌,这张黄牌也是新赛季中超的第一张黄牌。目前场上比分泰山1-0亚泰。 ……更多
海鲜面                  □徐晓村
本文转自:半岛都市报 不少人吃虾皮或海米,是在做汤或做菜的时候放一点,跟用佐料差不多。这种做法虾皮或海米的味道凸显不出来,只能是聊胜于无。我告诉大家一个用虾皮或海米做面条卤的办法,很简单但是味道很鲜美。大白...……更多
奶奶,葱的往事
...加点开洋,味道格外鲜美,开洋就是晒干后的虾仁,又称海米、虾米,开洋葱油拌面,用香油熬葱,与烧透的开洋和煮熟面条一起拌食,面条韧糯滑爽,开洋软而鲜美,葱油香郁四溢。作家汪曾祺在《食道旧寻》中曾提到文物专...……更多
这4种蔬菜含钙量比牛奶还高,春天要常给孩子吃胃口好个头蹭蹭涨
...以说,吃番薯叶补钙,还是比较经济实惠的。推荐菜谱【海米炒番薯叶】原料: 番薯叶 1盘 海米 1把 蒜末 少许 油盐 适量制作:1. 提前用冷水将海米泡上10分钟, 烧热锅放入适量的油, 加入蒜末和泡过的海米放进锅中煸炒香; ...……更多
...、水果等柔软、含水分较多的甘润食物。秋分食谱推荐1.海米炝竹笋原料:竹笋400克,海米25克,料酒、盐、味精、高汤、植物油各适量。做法:竹笋洗净,用刀背拍松,切成4厘米长段,再切成一字条,放入沸水锅中焯去涩味,...……更多
凉拌藕片是一道非常适合冬季的莲藕食谱
...种,其中推荐的一种是福建特色芋头煲。首先,将香菇、海米、墨鱼干浸泡并切碎备用。然后,削去芋头的外皮,切成厚片和粗条备用。将蒜、姜切片,葱切段备用。准备一碗酱汁,加入生抽、蚝油、料酒、盐、白糖和淀粉搅拌...……更多
如何用冰箱正确储存食物
...不能吃完,可密封封装后放进冷冻室。②干制食品虾皮、海米、干贝、小鱼干等海鲜干品放入冷冻室后可明显延长保存时间。③粮食和干豆类气温高时为避免粮食和豆类生虫,可将其密封包装后冷冻个把月,此后即使放在室温下也能...……更多
“寒冬吃1宝,不劳医生帮”,进入寒冬,“1宝”指的啥?怎么做
...蓝花焯水后炒香蒜末,加入调料翻炒均匀,出锅装盘。3.海米炒西蓝花:将西蓝花焯水后炒香海米和调料,最后淋入香油翻炒均匀即可。4.西蓝花拌鸡蛋皮:将西蓝花和煎好的鸡蛋皮一起拌匀,倒入调料翻拌均匀即可。 5.西蓝花...……更多
美味豆腐箱
...,猪肉适量。配料为青菜(黄瓜或苔菜等)、水发笋、木耳、海米、生粉、葱、姜、蒜适量。佐料为花生油、酱油、盐、砂仁面、味精。具体做法是:豆腐切成53*32*30毫米的长方体,入油锅炸至皮见硬捞出,用刀贴一边切至近底,呈盖形,...……更多
...量,可促进肠道有益菌增殖,预防便秘和肠癌。将糙米与海米一同放在锅内,加入适量清水同煮成粥,撒上盐和胡椒粉即可。猪血:肠解毒“消化酶”猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血...……更多
我国癌症高发,是否与“酸菜”有关?医生说出实情,看完涨知识了
...血压患者在享受酸菜时一定要适量,以免影响健康。2、肠胃虚弱者酸菜能够刺激胃液分泌,促进消化。然而,对于肠胃虚弱的人来说,酸菜可能会对胃黏膜造成刺激,加重肠胃问题。因此,这类人在品尝酸菜时一定要谨慎,以...……更多
在夏季要注意脾胃的保养,注意要饮食清淡,少吃肥甘厚腻的食物
...理解的。但是有些人吃得冰凉的,有的人吃不得,有的人肠胃不好,一吃就会拉肚子。而对于老年人来说,冰凉食物是不宜吃的,老年人肠胃功能本来就比较差,吃冰凉食物是容易吃坏肚子的,容易给身体健康造成伤害。建议在...……更多
中超-奥斯卡连续4场破门 沧州2-0送10人亚泰3连败
...联赛第5轮,沧州雄狮主场迎战长春亚泰。上半场阿不都海米提犯规染红,埃韦尔任意球门击中门框,奥斯卡破门为沧州雄狮取得领先。下半场苏祖补射破门,最终沧州雄狮2-0长春亚泰,亚泰遭遇3连败。截至赛前,沧州雄狮2胜1...……更多
这道菜肴的制作方法较为简单,但却能带来丰富的口感和营养价值
...是一道非常经典的菜肴,将萝卜、干香菇、红薯粉条、干海米等食材相互搭配,炖煮出一道香气扑鼻、口感丰富的佳肴。下面,我将为大家详细介绍一下制作这道菜肴的步骤。首先,准备好所需的食材。白萝卜洗净削皮后切片,...……更多
入冬后,萝卜和它才绝配,5毛一斤“养肺高手”,经常炖一锅,扒米饭汤都不剩
...备:白萝卜一根,干香菇六七个左右,红薯粉条一把,干海米一把,葱姜蒜,生抽、老抽、蚝油,食盐,猪油,葱花第一步:白萝卜一根,削去外皮后清洗干净再切成片待用,而后下锅焯水一分钟去除一下萝卜的臭味。你也可以...……更多
“懒妈妈”推荐8道快手菜,10分钟上桌,省事又营养
...对,如果手头有青蒜的话,切点放进去会更香哦!六.【海米炒冬瓜】用料很简单,就冬瓜500克和海米30克,轻松就能做出美味佳肴!先把海米洗净,提前泡好,然后控水备用。冬瓜去皮去瓤,洗干净切成薄片。先在锅里加点油...……更多
它是春季的“长寿菜”,补血,排毒,增强体质,中老年人多吃
...的汤颜色好看,味道鲜美。食材;红苋菜1把,豆腐1块,海米1把,葱姜,盐,香油做法;1清洗苋菜,切段备用。2豆腐冲洗,切薄块,海米准备好3锅里放油,爆香切好的葱姜,放进豆腐块,煎一下4加入温水,大火煮开,放进海...……更多
网曝灵武数百人出现肠胃不适疑似食物中毒
...友反映称,宁夏灵武市数百人在喜耀饭店参加婚宴后出现肠胃不适症状,疑似食物中毒。1月3日晚,灵武市市场监督管理局就此事发布情况通报,称有60余名群众出现发热、腹痛、腹泻等症状,初步确定为大肠杆菌和沙门氏菌混...……更多
下面就为大家介绍几种具有祛湿消肿作用的食物
...外,冬瓜中还含有丰富的维生素和膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,缓解便秘症状。一般炒冬瓜或者冬瓜汤都可以,有利于缓解水肿,清热去毒,还具有解酒的功效。但冬瓜性寒,体质虚寒者不建议多吃。二、红豆红豆含有丰富...……更多
更多关于健康的资讯:
警惕!嗅觉、听觉下降背后竟是罕见肿瘤“作怪” 重医附二院成功挑战两例罕见肿瘤
闻不到气味,反复鼻塞、流鼻血,切了鼻腔息肉后症状反而越来越重;突然失去听力,做了听力筛查吃了药还是没有效……近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)神经外科接诊了两位从其他医院耳鼻喉科转来的“奇怪”患者
2024-08-30 17:33:00
为什么老年人身上会长出老人斑?想要改善,建议做好这5件事
随着年龄的增长,许多中老年人会发现皮肤上逐渐出现一些褐色斑点,这些斑点被称为老人斑。老人斑不仅是岁月在皮肤上的刻痕,也是皮肤老化的一个常见现象
2024-08-30 18:36:00
腋臭是狐臭吗?会传染吗?如何改善腋下多汗异味?
腋臭,常被称为狐臭,是一种常见的身体气味问题。虽然在日常生活中,腋臭和狐臭常被混用,但实际上,两者的定义和产生机制有显著差异
2024-08-30 18:36:00
游泳回来耳朵得“脚气”?你可能不知道泳池多脏,如何健康游泳?
许多人在享受清凉的泳池水时,可能没有意识到潜藏的健康风险。游泳后出现耳朵不适,甚至感染的现象其实并不罕见。这种情况有时被戏称为“耳朵脚气”
2024-08-30 18:36:00
脚底板爱生茧子、走路疼痛是怎么回事?或是这些部位出现了问题
脚底板茧子和走路疼痛是许多人在日常生活中常见的问题,尤其在中老年人群体中尤为普遍。许多人可能会把这些症状归结为岁月的痕迹
2024-08-30 18:37:00
医生强调:这2种东西或会导致湿疹加重病情,建议老年人远离
湿疹作为一种常见的皮肤问题,常常困扰着中老年人。许多老年人在面对湿疹时,可能会感到无从下手,尤其是在饮食方面。事实上,一些日常饮食习惯可能会加重湿疹的症状
2024-08-30 18:37:00
立秋过后多喝汤,润肺养胃又祛燥,老少皆宜,一碗下肚,全身舒坦
秋天空气干燥,容易让人感到口干舌燥、皮肤干燥。这个时候多喝些汤可以补充水分,滋润身体。同时,秋季也是养生的重要季节,适当的喝些汤可以增强身体免疫力
2024-08-30 18:38:00
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,每天坚持吃,清肠排毒,一身轻松
便秘,虽然听起来并不是什么大事,但对于经历过的人来说,简直是种折磨。许多人为了解决这个问题,会选择食用香蕉,因为香蕉富含膳食纤维
2024-08-30 18:38:00
秋天,少吃豆角茄子多吃它,健脾养胃,润肺润燥,增强免疫好过秋
秋天,少吃豆角茄子多吃它,健脾养胃,润肺润燥,增强免疫好过秋秋天的饮食,应该以滋补、润燥、养生为主,现在依旧能看到好多朋友
2024-08-30 18:39:00
控制糖尿病血糖的10种健康食物,医生建议试试
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-08-30 18:39:00
鸡蛋每周吃够这个量,可以降低两种慢病风险,可惜很多人都吃错了!
鸡蛋看起来平平无奇但它的营养其实很丰富~每周吃够一定数量鸡蛋的人糖尿病和高血压风险更低可惜很多人都吃错了鸡蛋清、鸡蛋黄
2024-08-30 18:40:00
老年人易体虚,免疫力下降?医生:上了年纪,想体质好多吃这几物
秋风渐起,落叶纷飞,这个季节,很多人都会感觉身体有些不适,特别是年岁稍长的朋友,随着年龄的增长,很多老年人都会感到体力不如以前
2024-08-30 18:40:00
比猪肝还要补血10倍!医生:这种食物补气、益血、还能滋养肝肾
在日新月异的快节奏现代生活中,我们仿佛化身为一台台持续高速运转的机器,不得不面对加班至深夜、饮食杂乱无章、以及沉重精神负担等种种挑战
2024-08-30 18:42:00
老年人失眠会引发脑梗?医生:不想疾病靠近,睡前必须做好3点
“您的问题,不单纯是饮食引起的,更重要的是——睡眠。”刘医生扶了扶眼镜,语气颇为严肃。对面的王大爷一愣,本以为体检后能听到一些常见的“血脂高”
2024-08-30 18:42:00
食道癌早期易误诊?提醒:若出现这3种症状,是食道癌的前兆
“李医生,您得看看这个!”李明的妻子小刘一边翻看手机上的新闻,一边喊道。作为一名工程师的李明,此刻正在厨房里准备晚餐。新闻标题上赫然写着
2024-08-30 18:42:00