• 我的订阅
  • 头条热搜
海米直接吃可能会引起肠胃受到刺激,也可能会产生食物中毒,一定要做好饮食的清洁和卫生。1、肠胃刺激:海米一般是指小虾仁或者虾米,一般不建议直接吃,需要将食物清洗干净后再吃或者通过高温烹饪吃,海米表面可能...……更多
它被称为“天然的肠道调理剂”,肠胃不好建议多吃
...掌握好,避免过度炒糊或者食材生熟不均。二、西葫芦炒海米材料:西葫芦:1根、海米:适量、大蒜:2瓣、生姜:适量、盐:适量、生抽:适量、食用油:适量、葱花(可选):适量制作步骤:1.准备食材:西葫芦去皮,切成...……更多
这五种食物越吃越瘦,轻松减肥不必挨饿
...,对于减肥和保持身体健康都有益处。推荐做法:冬瓜炒海米冬瓜炒海米是一道清淡可口、营养丰富的家常菜,冬瓜清爽,海米鲜咸,两者搭配独特。下面是冬瓜炒海米的做法及温馨提示:材料:冬瓜:500克、海米:50克、葱姜...……更多
“倒春寒”来临,吃这5种菜,健脾止咳,强身健体
...健脾止咳,强身健体,让身体迎接春天的到来吧!冬瓜炒海米家常美味的冬瓜炒海米,清淡鲜美,营养丰富,简单易做。冬瓜的清甜和海米的咸鲜相互搭配,绝对让你回味无穷!快来跟我一起做出这道美味佳肴吧!采买清单:冬...……更多
明日大雪,中老年饮食别太随便,记得:2不喝,吃3样,温暖过寒冬
...黄等蔬菜,也是对身体很有好处的。推荐菜谱:韭黄鸡蛋海米虾仁水饺1.韭黄摘洗干净后切成细末,海米用清水泡发后入锅中煎香后盛出,虾仁去除虾线后洗净,洗净的虾仁攥干水分,加入料酒、盐和胡椒粉抓匀腌制。 2.鸡蛋打...……更多
“春除湿,病不来”,这几类食物常吃,祛除湿气、排毒利尿
...液排出,从而减轻体内湿气积聚的问题。推荐做法:冬瓜海米汤材料:冬瓜:适量;海米:适量;鸡汤或清水:适量;盐:适量;葱姜:适量制作步骤:1.准备材料:将冬瓜去皮、去籽,洗净后切成块状,海米用清水泡发备用,...……更多
未来一个月,除了备药戴口罩,5样食物多囤点,为过年做准备
...的到来做好准备。 这5样食物分别是黄豆、海带、鱼干、海米或虾皮、山药。黄豆富含植物蛋白和油脂,以及多种微量元素,当年的新鲜黄豆可以储存很长时间。用新鲜的黄豆磨上一碗豆浆或把黄豆生成豆芽和豆嘴,吃起来都美...……更多
入冬后常吃白萝卜,用它做早餐,简单家常鲜香味美,不加肉也好吃
...萝卜丝饼的制作1、准备材料:中等大小的白萝卜、金钩海米、鸡蛋、中筋面粉、大葱、姜、盐、生抽、香醋、白胡椒粉、香菜。2、制作步骤: (1)将白萝卜洗净,去皮后切丝。(2)将金钩海米洗净,浸泡5分钟后切成小粒。...……更多
冬天上火嗓子疼?推荐这5种家常菜,去火还好吃
...瓜的清爽口感,又能发挥其清热解暑的功效。推荐做法:海米炒冬瓜材料:冬瓜:适量,去皮切块;海米:适量,提前泡软;大蒜:适量,切末;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量步骤:1.准备食材:冬瓜去皮切块,海米提...……更多
科学膳食与腕管综合征密切相关
...族多吃些新鲜蔬菜和水果可以防治“鼠标手”,如牛奶、海米、黑芝麻、黄豆、黄花菜、西兰花、芹菜、紫菜、樱桃等。牛奶 牛奶含钙量高,电脑族应经常食用,可补充身体所需的钙质,同时也可食用奶酪、酸奶等奶制品。海...……更多
【亚泰故事】殊途同归 萨比提和阿不都海米提亚泰再续队友情
...彩。今天,“亚泰同框”第30期的主角是萨比提和阿不都海米提。】2023赛季,新疆球员萨比提和阿不都海米提出现在了长春亚泰的引援名单上,他们的加盟让长春亚泰的风格变得硬朗起来。虽然很多球迷并不熟悉他们,但从曾经...……更多
新赛季首张黄牌!阿布都海米提冲撞克雷桑犯规,裁判张雷出示黄牌
直播吧03月01日讯 2024赛季中超首轮,山东泰山主场迎战长春亚泰。比赛第16分钟,阿布都海米提冲撞克雷桑犯规,裁判张雷对其出示黄牌,这张黄牌也是新赛季中超的第一张黄牌。目前场上比分泰山1-0亚泰。 ……更多
海鲜面                  □徐晓村
本文转自:半岛都市报 不少人吃虾皮或海米,是在做汤或做菜的时候放一点,跟用佐料差不多。这种做法虾皮或海米的味道凸显不出来,只能是聊胜于无。我告诉大家一个用虾皮或海米做面条卤的办法,很简单但是味道很鲜美。大白...……更多
奶奶,葱的往事
...加点开洋,味道格外鲜美,开洋就是晒干后的虾仁,又称海米、虾米,开洋葱油拌面,用香油熬葱,与烧透的开洋和煮熟面条一起拌食,面条韧糯滑爽,开洋软而鲜美,葱油香郁四溢。作家汪曾祺在《食道旧寻》中曾提到文物专...……更多
这4种蔬菜含钙量比牛奶还高,春天要常给孩子吃胃口好个头蹭蹭涨
...以说,吃番薯叶补钙,还是比较经济实惠的。推荐菜谱【海米炒番薯叶】原料: 番薯叶 1盘 海米 1把 蒜末 少许 油盐 适量制作:1. 提前用冷水将海米泡上10分钟, 烧热锅放入适量的油, 加入蒜末和泡过的海米放进锅中煸炒香; ...……更多
...、水果等柔软、含水分较多的甘润食物。秋分食谱推荐1.海米炝竹笋原料:竹笋400克,海米25克,料酒、盐、味精、高汤、植物油各适量。做法:竹笋洗净,用刀背拍松,切成4厘米长段,再切成一字条,放入沸水锅中焯去涩味,...……更多
凉拌藕片是一道非常适合冬季的莲藕食谱
...种,其中推荐的一种是福建特色芋头煲。首先,将香菇、海米、墨鱼干浸泡并切碎备用。然后,削去芋头的外皮,切成厚片和粗条备用。将蒜、姜切片,葱切段备用。准备一碗酱汁,加入生抽、蚝油、料酒、盐、白糖和淀粉搅拌...……更多
如何用冰箱正确储存食物
...不能吃完,可密封封装后放进冷冻室。②干制食品虾皮、海米、干贝、小鱼干等海鲜干品放入冷冻室后可明显延长保存时间。③粮食和干豆类气温高时为避免粮食和豆类生虫,可将其密封包装后冷冻个把月,此后即使放在室温下也能...……更多
“寒冬吃1宝,不劳医生帮”,进入寒冬,“1宝”指的啥?怎么做
...蓝花焯水后炒香蒜末,加入调料翻炒均匀,出锅装盘。3.海米炒西蓝花:将西蓝花焯水后炒香海米和调料,最后淋入香油翻炒均匀即可。4.西蓝花拌鸡蛋皮:将西蓝花和煎好的鸡蛋皮一起拌匀,倒入调料翻拌均匀即可。 5.西蓝花...……更多
美味豆腐箱
...,猪肉适量。配料为青菜(黄瓜或苔菜等)、水发笋、木耳、海米、生粉、葱、姜、蒜适量。佐料为花生油、酱油、盐、砂仁面、味精。具体做法是:豆腐切成53*32*30毫米的长方体,入油锅炸至皮见硬捞出,用刀贴一边切至近底,呈盖形,...……更多
...量,可促进肠道有益菌增殖,预防便秘和肠癌。将糙米与海米一同放在锅内,加入适量清水同煮成粥,撒上盐和胡椒粉即可。猪血:肠解毒“消化酶”猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血...……更多
我国癌症高发,是否与“酸菜”有关?医生说出实情,看完涨知识了
...血压患者在享受酸菜时一定要适量,以免影响健康。2、肠胃虚弱者酸菜能够刺激胃液分泌,促进消化。然而,对于肠胃虚弱的人来说,酸菜可能会对胃黏膜造成刺激,加重肠胃问题。因此,这类人在品尝酸菜时一定要谨慎,以...……更多
在夏季要注意脾胃的保养,注意要饮食清淡,少吃肥甘厚腻的食物
...理解的。但是有些人吃得冰凉的,有的人吃不得,有的人肠胃不好,一吃就会拉肚子。而对于老年人来说,冰凉食物是不宜吃的,老年人肠胃功能本来就比较差,吃冰凉食物是容易吃坏肚子的,容易给身体健康造成伤害。建议在...……更多
中超-奥斯卡连续4场破门 沧州2-0送10人亚泰3连败
...联赛第5轮,沧州雄狮主场迎战长春亚泰。上半场阿不都海米提犯规染红,埃韦尔任意球门击中门框,奥斯卡破门为沧州雄狮取得领先。下半场苏祖补射破门,最终沧州雄狮2-0长春亚泰,亚泰遭遇3连败。截至赛前,沧州雄狮2胜1...……更多
这道菜肴的制作方法较为简单,但却能带来丰富的口感和营养价值
...是一道非常经典的菜肴,将萝卜、干香菇、红薯粉条、干海米等食材相互搭配,炖煮出一道香气扑鼻、口感丰富的佳肴。下面,我将为大家详细介绍一下制作这道菜肴的步骤。首先,准备好所需的食材。白萝卜洗净削皮后切片,...……更多
入冬后,萝卜和它才绝配,5毛一斤“养肺高手”,经常炖一锅,扒米饭汤都不剩
...备:白萝卜一根,干香菇六七个左右,红薯粉条一把,干海米一把,葱姜蒜,生抽、老抽、蚝油,食盐,猪油,葱花第一步:白萝卜一根,削去外皮后清洗干净再切成片待用,而后下锅焯水一分钟去除一下萝卜的臭味。你也可以...……更多
“懒妈妈”推荐8道快手菜,10分钟上桌,省事又营养
...对,如果手头有青蒜的话,切点放进去会更香哦!六.【海米炒冬瓜】用料很简单,就冬瓜500克和海米30克,轻松就能做出美味佳肴!先把海米洗净,提前泡好,然后控水备用。冬瓜去皮去瓤,洗干净切成薄片。先在锅里加点油...……更多
它是春季的“长寿菜”,补血,排毒,增强体质,中老年人多吃
...的汤颜色好看,味道鲜美。食材;红苋菜1把,豆腐1块,海米1把,葱姜,盐,香油做法;1清洗苋菜,切段备用。2豆腐冲洗,切薄块,海米准备好3锅里放油,爆香切好的葱姜,放进豆腐块,煎一下4加入温水,大火煮开,放进海...……更多
网曝灵武数百人出现肠胃不适疑似食物中毒
...友反映称,宁夏灵武市数百人在喜耀饭店参加婚宴后出现肠胃不适症状,疑似食物中毒。1月3日晚,灵武市市场监督管理局就此事发布情况通报,称有60余名群众出现发热、腹痛、腹泻等症状,初步确定为大肠杆菌和沙门氏菌混...……更多
下面就为大家介绍几种具有祛湿消肿作用的食物
...外,冬瓜中还含有丰富的维生素和膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,缓解便秘症状。一般炒冬瓜或者冬瓜汤都可以,有利于缓解水肿,清热去毒,还具有解酒的功效。但冬瓜性寒,体质虚寒者不建议多吃。二、红豆红豆含有丰富...……更多
更多关于健康的资讯:
为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00
胃癌大多是“拖”出来的,一旦饭后出现这4种怪象,请及时就医
俗话说:十人九胃,意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病,快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
2024-11-01 15:19:00
熬夜导致毒素入侵肝脏,要多喝4杯养肝茶,清肝明目远离癌症
现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪,“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯,这是一个极度不好的坏习惯
2024-11-01 15:20:00
肾结石可以吃豆腐吗?真正该忌口的是“它”!望你心中有数
在中国,成年人肾结石患病率较高,肾结石属于高发疾病,肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石,被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
2024-11-01 15:21:00
慢性肝病患者食欲不振,可以吃这几款创意菜肴来缓解
慢性肝病患者的恢复,一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一,略有些食之无味。并且,严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
生活中4种常见的胃病类型
胃是我们人体的重要器官之一,具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此,拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而,由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
蜂蜜是养胃还是伤胃?你知道吗?或许很多人想的不对
胃不是我们身体很重要的消化器官,如果胃部受到损伤,我们的身体也会受到一定的影响,但是现在很多人患有胃病,有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
经常感到胃胀气应该怎么办?教你几招,让你给胃“消消气”
你有时是否会感到肠胃不舒服,总是觉得胃子里面胀胀的,明明没有吃东西,会感觉没有胃口,还经常打嗝?这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
喝茶不利于健康?提醒:无论男女,3种茶应尽量少喝
我国是一个茶文化源远流长的国家,自古以来人们就有喝茶的习惯,现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
2024-11-01 15:26:00
喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意其对药物的影响
茶,作为一种世界范围内广受欢迎的饮料,不仅是日常生活中的一部分,也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中,一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00