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...分，具有促进新陈代谢、增强免疫力的作用。白菜的清脆口感和甜美味道使它成为了许多人最爱的蔬菜之一。而且，大白菜份量多，价格实惠，非常适合家庭的日常食用。制作馅料准备好胡萝卜丝、豆腐碎、香菇丁和粉条段。将...……更多
2024-01-09 11:01:00蒸饺,制作过程,实用性,白菜,味道,过程
白吉馍是一道具有浓郁地方特色的传统美食，其松软的口感和丰富的香味常令人回味无穷。您是否好奇如何制作一份美味的白吉馍呢？在本文中，我将与您分享白吉馍的制作步骤和配方，让您轻松掌握这道美食的烹饪技巧。【...……更多
2023-11-21 06:11:00关键点,口感,香味,美味,关键,制作
新鲜的蚕豆是夏季的美味之一，其鲜嫩的口感和营养价值深受人们喜爱。在家常烹饪中，蚕豆可以成为下酒下菜的绝佳选择，不仅味美可口，而且富含蛋白质和多种维生素，为身体提供丰富的营养。下面将分享五种简单而美味...……更多
2024-01-16 12:03:00蚕豆,家常,美味,做法,蚕豆,生抽
...的家常菜，通常由多种蔬菜和肉类组合而成，营养丰富，口感鲜美。在春天食用炒合菜，可以摄取多种维生素和矿物质，促进消化，增强身体免疫力。炒合菜的制作灵活多变，可以根据季节和个人口味选择不同的食材进行搭配，...……更多
2024-03-21 13:49:00脾胃,道菜,错过,健康,生抽,韭菜
...。8.出锅前可根据个人口味调整味道，如加入少许糖增加口感。9.装盘后即可食用，可搭配米饭或面食食用。小提示：
(1)炒制过程中火候掌握好，避免肉片过老或过生。(2)蚝油已经含有盐分，调味时要注意，避免加入过多的盐。...……更多
2024-03-21 13:19:00睡眠,建议,质量,食用,菠菜,生抽
...汁略微浓稠。这道菜既有茄子的香味，又有肉末的鲜美，口感丰富，营养丰富。可以搭配米饭或面食食用，绝对是一道暖胃又开胃的佳肴。茄子烧豆角茄子烧豆角是一道荤素搭配的经典菜品。将茄子和豆角切成滚刀块后翻炒至微...……更多
2023-10-31 17:42:00秋燥,脾胃,茄子,健康,茄子,秋燥
...，将土豆切成丝状，再用青椒、葱姜和干辣椒翻炒均匀，口感酸辣可口，既增加了食欲，又保持了食材的营养价值。
木耳及菌类：长寿食品，保护心血管秋天是菌类食材最为丰富的季节，它们被誉为“长寿食品”，对中老年人...……更多
2023-10-31 17:55:00白肉,抵抗力,记忆力,抵抗,记忆,黑木
炸鸡腿、炸丸子、炸薯条诱人的香味，酥脆的口感这类食品已经成为了很多人的喜好在我们的日常生活中饮食离不开“油”不同年龄段每天摄入多少“油”处于正常范围？可以通过哪些方式
合理控油？2022版中国居民膳食指南...……更多
2023-10-20 15:06:00食物,营养,专家,脂肪,摄入量,烹调油
...做早餐真的非常不错。酵母版的司康饼很松软，有面包的口感，但是它比做面包简单多了，半小时搞定，味道超香。
【酵母版黑芝麻司康】食材：普通面粉150克，黄油38克，细砂糖20克，盐1克，酵母2克，酵母粉2克，牛奶75克，...……更多
2024-02-22 11:54:00面包,口感,早餐,味道,小时,黑芝麻
...低心脏疾病等风险。爆炒河虾爆炒河虾是一道制作简单、口感鲜美的菜品。除了原文中的食材和步骤，我们还可以加入一些调料，如姜片和花椒，以增添风味。在炒制河虾之前，可以用料酒腌制一下，这样可以去腥提鲜。另外，...……更多
2023-10-31 16:58:00炒鸡蛋,青椒,家常菜,口感,家常,清爽
...一种明智的选择。以下是四款清香可口的汤品，它们不仅口感鲜美，而且具有增强免疫力、滋补健脾胃的功效，让我们一起来了解它们的独特之处。一、丝瓜豆腐虾仁汤：丝瓜豆腐虾仁汤是一道清淡可口的汤品，以丝瓜、豆腐和...……更多
2024-03-21 13:57:00脾胃,免疫,身体,健康,莲藕,鸽子
...肉是一种不错的选择。特别是搭配上香菇，肉香味扑鼻，口感鲜嫩，给人无比的满足感。详细的制作方法：首先将鸡腿肉切成小块，经过炒炖后，与香菇一起蒸煮。制作过程中需要加入适量的生抽、蚝油和食盐等调味品，以增加...……更多
2023-12-02 06:17:00人们,食物,鱼头,五花,粉蒸肉,鸡肉
...天我将分享给大家一道家常菜——红烧肘子，简单易做，口感软烂，不腻不油，极具诱人美味。接下来，请跟随我的步伐，一起来感受制作这道美味佳肴的乐趣吧。1、选料先厚身不可小觑选料至关重要，一份优质的猪肘子是做...……更多
2024-03-17 16:02:00鸭肉,佳品,滋补,牛肉,养生,肘子
...料如生抽、蚝油、胡椒粉等调味即可。这道菜颜色鲜艳，口感丰满，富含营养，适合中老年人食用。豆腐——“润燥”佳选豆腐是一种经济实惠、营养丰富的食材，特别适合中老年人食用。首先，豆腐是一种碱性食物，具有润燥...……更多
2023-11-01 09:03:00道菜,口感,食用,营养,中老年人,胡萝卜
...量生抽、醋、香油，轻轻拌匀。6.尝试豆腐的味道，根据口感需要适量加盐和胡椒粉调味。7.最后，如果喜欢，可撒上少许香菜点缀即可。小贴士：
(1)可以根据个人口味调整调味料的用量，例如增加或减少醋、生抽、香油等。(2)...……更多
2024-03-21 13:41:00健康,荠菜,生抽,马兰,青团,香椿
...小寒前后，正是滋补的好时机。有一种食材，营养丰富，口感鲜美，被誉为冬日保健的佳品——茼蒿。每天只需食用一点，就能润肺腑，清肝火，让你的睡眠变得更加香甜。茼蒿，是一种传统的冬季蔬菜，不仅味道鲜美，而且富...……更多
2024-02-03 16:15:00肝火,肺腑,半年,茼蒿,生抽,丸子
...香茶叶蛋，将鸡蛋煮熟后放入香料和茶叶的调料中腌制，口感香醇，营养丰富。
绿叶蔬菜：全能营养冠军绿叶蔬菜被称为全能营养冠军，含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，不仅可以为身体补充营养，还具有降低血脂、抗...……更多
2023-12-04 11:41:00人到中年,牛肉,食物,营养,中老年人,营养
...丝中，菠菜清新爽口，搭配粉丝的绵软和胡萝卜的脆嫩，口感丰富。而独特的花椒香气，搭配蒜末的辛辣，为这道菜增添了别样的风味。这道菜不仅美味可口，还富含营养，是一道适合中老年人的健康菜品。食用后清爽宜人，回...……更多
2024-03-26 09:59:00滋补,中老年,营养,冠军,建议,小白
...的竹笋和香味十足的猪肉巧妙地结合在一起，营养丰富，口感绝佳。下面，就让我们一起来学习竹笋炒肉片的家常做法吧。一、准备食材首先，我们需要准备好以下食材：竹笋、猪肉、生姜、大蒜、生抽、料酒、盐、糖、淀粉和...……更多
2023-11-16 13:14:00肉片,竹笋,口感,营养,竹笋,生抽
...丰富，而湖北人尤其钟爱黑鱼和草鱼，这两种鲜美的鱼肉口感鲜嫩，价格适中，烹饪方式多样，尤其受欢迎。今天，让我们一起来学习制作双椒黑鱼片这道美味佳肴，简单易学，开胃解馋，每天食用也不会感到厌倦。食材准备为...……更多
2024-03-17 06:06:00湖北人,湖北,食用,鱼片,鱼肉,生抽
...，也称栗子，正好是它的当季，售价每斤四五元人民币，口感粉糯，味道香甜，不仅仅有着高营养价值和食用价值，经常食用还有很多好处。在秋季选择食材的时候，可以考虑一下板栗，它富含丰富的蛋白质、纤维素、维生素C...……更多
2023-11-01 08:36:00价值,口感,食用,味道,营养,鸡翅
...，特别是中式菜肴，它的辛辣味道能够增加菜肴的香气和口感，使菜肴更加美味可口。中医认为，生姜具有温中散寒、解表发汗、温肺止咳等功效，适量食用生姜能够促进血液循环、增强免疫力、缓解疲劳等。01“一年之内，秋...……更多
2024-01-01 10:52:00晨起,生姜,益处,男性,时间,生姜
炒蛋是一道简单而美味的家常菜，不仅口感丰富，而且容易制作，成为了家庭中常见的下饭菜品。在炒蛋的基础上，结合各种蔬菜、肉类和调味料，可以创造出多种口味丰富的炒蛋菜品，为家里剩下的大米饭提供了美味的去处...……更多
2024-03-22 06:28:00合集,米饭,去处,美味,营养,炒饭
...暖饭菜，仿佛如此温暖。毛豆烧排骨
毛豆烧排骨是一道口感鲜嫩、味道鲜美的家常菜。将排骨与调料一同烧制，直至排骨入味鲜香，再加入毛豆焖煮片刻，确保毛豆爽嫩可口。这道菜不仅味道鲜美，而且毛豆中含有丰富的蛋白...……更多
2024-03-25 17:21:00五道,补钙,食用,营养,儿童,毛豆
...这道菜的主角之一，它具有独特的香味，可以提升菜肴的口感和风味，让人垂涎欲滴。五花肉作为回锅肉的主要食材，肥瘦相间，口感丰富，能够使菜肴更加美味可口。而萝卜干则是菜肴的点睛之笔，它的咸香味可以增加菜肴的...……更多
2023-11-23 11:13:00蒜苗,回锅肉,家常菜,家常,萝卜,一道
...根茎含有丰厚的挥发性油和辣味成分，具有共同的香味和口感，是烹饪中不可或缺的调料。在烹饪中，生姜常常被用来给菜肴添加香气和滋味，无论是煮汤、炒菜还是腌制，生姜都能让菜肴变得愈加美味可口。此外，生姜还具有...……更多
2024-02-02 10:43:00生姜,要不,答案,医生,一生,生姜
...。撒上葱花和小米椒碎，出锅即可。这道菜色香味俱佳，口感鲜嫩，是一道适合下班后简单做的下饭菜。二、肉末包菜炒粉丝肉末包菜炒粉丝是一道简单又美味的下饭菜。先将粉丝泡发并切成小段，煮熟备用。然后，将包菜切成...……更多
2023-12-19 10:35:00八道,菜品,佳肴,口味,一道,美食
互动编辑 王雪飞清爽可口口感脆嫩2月23日，壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报，分享一道荷塘小炒，寓意“四季平安”，这道菜也是很受欢迎的菜，营养丰富，味道鲜美，口感脆嫩，色香...……更多
2024-02-23 10:45:00小炒,色香味,荷塘,口感,食堂,一道
...味的机密武器。这种看似简单的食材可以极大提升美食的口感和香气——仅需将白米饭与少许猪油混合，便可令其香味扑鼻，口感滑润；在炒蔬菜时添加一小勺，立即能让菜肴分发出诱人的香气。民间常言“猪油能匹敌药用价值...……更多
2024-03-19 10:37:00猪油,心脑血管,心脑,有害,血管,养生
...分钟，然后取出，即可食用。这款包子的馅料丰富多彩，口感鲜美，既有荤有素，富含各种营养成分，是秋天美食的绝佳选择。二、茄子猪肉馅包子
茄子是秋季的一种常见蔬菜，茄子富含膳食纤维和抗氧化物质，鲜嫩营养又便...……更多
2023-10-25 06:16:00包子,营养,包子,茴香,肉馅,盆中
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10月24日，山东师大附中“课程超市”开门迎宾，31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
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为进一步发挥医院中医药特色优势，推广药膳养生文化，近日，宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班，为大家普及药膳养生知识
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中酱集团：黑松露酱油，天然配方定义健康生活在如今的大健康时代，人们对于美食的要求越来越高。不仅美味，更要健康。在健康美食的生态链中
2024-10-24 20:46:00
本文转自：人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后，连日来，习水县各地的方竹笋纷纷破土而出，竹林内，淡淡的清香悠悠飘散，笋农们满心欢喜
2024-10-24 21:15:00
本文转自：人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
2024-10-24 21:48:00
本文转自：人民网-广西频道10月17日至19日，中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
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#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白，病不来”。入秋后，气候逐渐转燥，人体容易受秋燥影响，出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
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民以食为天，很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材，它的口感粉粉糯糯，被称为“地下人参”，而且在菜场里很常见
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