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什么青菜比较好吃?探索四季时蔬的美味之旅
...穷?青菜,这一常见的蔬菜类别中,蕴藏着无数的美味与营养宝藏。每当我们提及“好吃的青菜”,不同的味蕾会有不同的答案。在琳琅满目的青菜中,以下几种尤为受到人们的喜爱。菠菜:被誉为“营养模范生”的菠菜,不仅...……更多
螃蟹与什么食物相克
...螃蟹也具有降血压的作用,两者一起吃就会导致降血压的功效抵消减淡。3.泥鳅《本草纲目》云:“泥鳅甘平无毒,能暖中益气,治消渴饮水,阳事不起。”可见其性温补,而蟹性冷利,功能与之相反,二者反应亦不利于身体,...……更多
大雪过后,这菜清甜又解腻,纤维丰富助消化,精神满满过寒冬
...的纤维有助于消化系统的正常运转,帮助我们更好地吸收营养,减轻肠胃不适。这一特性在冬季特别重要,因为我们往往倾向于选择高热量、高脂肪的食物来应对寒冷,容易导致消化不良。甘蓝不仅提供了营养,还有助于维持身...……更多
春季长高指南:如何借助Mkule身高胶囊抓紧黄金成长期
...食想要实现身高增长,除了季节和运动,还要配合科学、营养的饮食。肉类:多吃瘦猪肉、鸡肉、鱼肉等含有丰富的氨基酸以及微量元素的肉类食物,可以满足身体需求,有助于长高个子。鸡蛋:鸡蛋含有丰富的铁、钙、卵磷脂...……更多
老了再养膝盖,为时过晚!提前做好5件事,养好膝盖不吃亏
...可能导致膝关节结构的长期损伤。生活方式因素:久坐与营养不均衡长时间久坐和缺乏运动会导致膝关节和周围肌肉的僵硬与弱化,增加膝盖问题的风险。同时,缺乏足够的营养,特别是对关节健康至关重要的营养素如钙和维生...……更多
孩子发烧,要不要忌口鱼肉蛋奶?到底怎样吃才能恢复的更快?
...据吗?或者我们在无意中剥夺了孩子战胜疾病所需的重要营养?发烧不是敌人:了解孩子体温的秘密发烧,通常被误解为疾病本身,实际上是孩子身体对抗病原体的一种自然反应。当孩子的体温超过正常范围(通常指的是口腔温...……更多
抓住春季长高黄金期,食补别错过这五种汤,营养丰富,补钙长高
在春季,正是孩子们生长发育的黄金期,合理的营养补充对于他们的身体发育至关重要。食补是最自然、最健康的方式之一。以下是五款适合春季长高的汤品,它们不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养素,尤其是钙质,有助于...……更多
嘴巴干燥揭示的健康隐患:6种病症的潜在标志
...这些药物可能影响唾液腺的功能,降低唾液产量。脱水和营养不良:适量的水分摄入对维持身体功能至关重要,包括唾液的产生。同样,营养不良,特别是缺乏必要的维生素和矿物质,也会影响身体的水平衡和口腔健康。激素失...……更多
吃烤鸭,被问:鸭架油炸还是煲汤?回答这4个字,可以省一大笔钱
...温润滋补的口感,煲汤鸭架无疑是你的首选。煲汤鸭架的营养价值极高,汤水中不仅溶解了鸭肉的精华,还有骨头中的钙质和各种矿物质,慢慢炖煮的过程,使得汤水鲜美,营养丰富。在家里,你可以将清洗干净的鸭架放入汤锅...……更多
儿童牙膏宣称功效仅限“清洁”和“防龋”
...文转自:消费日报牙膏备案准备工作已开始儿童牙膏宣称功效仅限“清洁”和“防龋”本报讯 (记者 史晓菲) 中国口腔清洁护理用品工业协会日前发出《关于抓紧做好牙膏备案工作的通知》。《通知》称,按照国家药监局《关...……更多
养羊人如何判断羊的健康状态?养羊人怎么辨别羊是否生病?
...可以给羊使用,畜小牧的:安胃太保,它有健胃促反刍的功效,可以预防羊出现胃肠道疾病问题。三、观察羊的毛发1、健康的羊毛应该有光泽、整洁,毛色均匀。如果羊出现掉毛、毛发干燥、无光泽或出现皮肤病变等异常情况...……更多
不起眼的小药为散结“金钥匙”,将囊肿、结节一网打尽!
...中的“犀黄丸”。方组:牛黄、麝香、醋乳香、没药作用功效:有清热解毒、消肿散结之功效,临床上用于痛肿疮疖、庁疮、肿瘤等的治疗。方解:牛黄:性味甘、凉,归心、肝两经,既能过够清解心、肝经之毒热,又能够化除...……更多
不想肾脏变差,5种食物真的要少碰
...得上,是我们日常生活中经常吃的一种肉类食物,羊肉的营养价值相对比较高,而且口感也非常不错,因此受到了人们的喜欢。日常生活中适量吃点羊肉,能够让身体获得比较全面的营养物质,同时也能够给我们带来一定的好处...……更多
春天遇到这菜使劲吃,被称为“活体蔬菜”,做法多样,脆嫩好吃
...为“活体蔬菜”。这些娇嫩的豆芽,不仅滋味鲜美,更是营养丰富,脆嫩可口,深受人们喜爱。无论是炒菜、拌凉菜还是烹饪汤品,豆芽都能为菜肴增添一份清新爽口的口感。豆芽含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,特别是维...……更多
这些美食既简单又美味,含有丰富的营养元素,能够滋养我们的身心
...药、洋葱早餐饼。这些美食既简单又美味,却含有丰富的营养元素,能够滋养我们的身心。蒜苗炒猪血: 蒜苗富含维生素C、维生素E和纤维素,可以增强免疫力、促进消化和清除体内自由基。猪血则富含铁、蛋白质和维生素B12,...……更多
秋天适合食用养肺润燥、补肾、增强免疫力的食物
...季食用的菜品1.银耳百合汤:银耳和百合具有养肺润燥的功效,是一款适合秋季饮用的滋补汤品。2.杏仁豆腐:杏仁具有润肺止咳的作用,秋天食用杏仁豆腐可润肺养颜。3.红烧羊肉:羊肉具有温中散寒的作用,秋天食用可以增强...……更多
垄上锄芩芬芳发 药中肯綮人人夸
...隰时堪和。”黄芩性味苦寒,具有清热燥湿、泻火解毒的功效,在古诗中也多有体现。清代查慎行《残冬展假病榻消寒聊当呻吟语无伦次录存十六章·其十二》载:“性存姜桂何妨辣,味到芩连不取甘。好友劝尝真苦口,庸医隔...……更多
真正的衰老是从脾、肾开始的,送你一盒中成药,把脾、肾都补足
...源,进入口腔里的东西,都需要脾胃的运化,然后转化为营养物质,供给给全身,那如果说脾胃虚弱,气血生化无源,这个营养慢慢的就不够用了,开始衰老,发现皮肤开始邹巴了,四肢无力,倦怠乏力。所以说脾肾亏虚,就是...……更多
这6种食物记得多吃,牢牢抓住成长黄金期,让孩子的个子“节节高
...,也是孩子生长的“黄金期”,作为家长生怕自家的孩子营养跟不上,错过了春季这个最佳生长期,给孩子购买各种昂贵的营养品,其实“药补不如食补”,多在孩子的日常饮食下功夫,正常补充营养的同时,也不会给孩子的身...……更多
山药和它是绝配,常做给家人吃,滋补又强身,秋季更应该多吃!
...,大家多少都会了解一些,这东西虽然不那么美观,但是营养价值却不一般,能滋肾益精,提高人体免疫力,是不可多得的进补好食材。但是山药的口味比较平淡,做不好的话也就是普通的食物,引起不了大家的食欲,不过今天...……更多
初春香椿嫩芽是最香的,把新鲜的香椿芽吃进肚子感觉像吃进了春天
...芽焯水之后冷冻保存,不仅可以去除亚硝酸盐还能将各种营养素更好的保存下来。 腌制的时候也可以先焯一遍水,添加一些含维生素C多的配料比如柠檬或者茶叶,然后腌制一周之后再开始食用,这样可以吃很久。香椿本身的维...……更多
万万没想到,多吃这个蔬菜,能降低20%的癌症发病风险,还能预防维生素A缺乏
...每周仅摄入60克,也能将癌症风险降低4%。 胡萝卜有哪些营养价值?最大的亮点就是富含胡萝卜素,包括α-胡萝卜素、β-胡萝卜素等,这些胡萝卜素具有抗氧化等生理作用。胡萝卜的吃法很多,可以拌菜、炒菜、炖菜,例如肉丝...……更多
秋天吃鸡鸭肉不如吃它,营养滋补又解馋,随手一炒,比吃肉还香
...于维持骨骼健康、降低心血管病风险,并提供多种必需的营养素。鱼籽不仅味道鲜美,而且富含多种营养素,对身体有着诸多好处。下面与大家分享两道美味的鱼籽炖豆腐和鱼籽炖茄子的食谱,保证让您吃过后直呼过瘾。推荐食...……更多
儿童速食产品市场前景广阔
...竞相布局儿童速食赛道,在新生代消费者追求更加便捷、营养的背景下,儿童速食或将成为“新风口”。符合消费者需求多个品牌加码布局赛道当下,年轻父母已逐渐成为新一代的母婴消费主力军,他们在生活水平日益提高和育...……更多
头发总掉,该补什么?比黑芝麻还管用的食物有这些
...问题。除了家族遗传、环境压力、药物副作用等因素外,营养缺乏也是导致头发掉落的原因之一。因此,通过补充营养来预防头发掉落很有必要。除了黑芝麻,还有其他食物可以有效地预防头发掉落,下面就为大家介绍一些!黑...……更多
...而且熬夜容易耗伤阴精,这里向大家推荐有滋阴、降心火功效的一款食疗方。百合枸杞绿豆汤原料及制法:枸杞20克,干百合20克,绿豆20克。白糖适量。将洗好的百合、枸杞子与绿豆放入锅中,加5碗水用旺火烧开,小火煮至绿...……更多
关于牛奶、豆浆的2个误区,你要了解清楚
导语:为了保证个人的身体营养,我们平时除了要注意日常饮食以外,也需要额外补充一些营养物质。而牛奶和豆浆这两种饮品是日常生活当中非常常见的两种营养饮品,营养又好喝。很多人都习惯在早餐时喝上一杯豆浆或者...……更多
常温vs低温奶到底哪个好?过敏娃怎么选?医生:越早知道越好
...或缺的一部分,尤其是对于儿童来说,它们是成长必需的营养来源。但是,当面临常温奶和低温奶的选择时,许多人往往感到困惑,特别是对于那些有过敏儿童的家庭。这不仅仅是一个关于口味或品牌的选择,而是一个涉及到孩...……更多
科技创新工程带来哪些改变(科技视点)
本文转自:人民网今年秋季,中国农科院植物营养团队在河南省获嘉县查看玉米生长情况。中国农科院供图蒋琳在进行畜禽种质资源入库操作。中国农科院供图全院1000多个课题组优化整合为300多个科研团队,对科研团队进行长...……更多
早餐吃什么「掉秤」最快?get这个「万能公式」既有营养还易瘦(附7天食谱)
...紫薯/土豆、青稞面、荞麦面、八宝粥等这种粗一些的、营养价值更高的。2、优质蛋白质不能缺蛋白质不能在体内储存,也就是说咱们每天的蛋白质都需要重新补充和更新。蛋白质不仅是早餐营养素中必备的,而且还有利于延缓...……更多
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2024年贵州老字号嘉年华活动之遵义老字号美食
在国庆佳节的喜庆氛围中,由贵州省商务厅主办,遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人
2024-10-02 17:40:00
晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
2024-10-02 17:41:00
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战
2024-10-02 17:41:00
饭后喝茶是好还是坏?茶叶,怎么喝更有益身体!
饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
2024-10-02 17:41:00
长寿的人,身上可能会有5个特征,你若符合一个也是好兆头
长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要
2024-10-02 17:42:00
老年人60岁以后看手机要注意的十大事项
在人生的秋季,老年人60岁以后,看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而,这个现代科技产物并非全然是喜,使用不当,也会带来烦恼
2024-10-02 17:42:00
你家有发芽的红薯吗?快去厨房找找吧!后悔知道晚了
红薯又叫番薯、红芋,红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有"长寿食品"之誉。其中维生素的含量与柑
2024-10-02 17:42:00
血糖波动像坐过山车?可能跟这3个因素有关,希望大家多留意
众所周知,在21世纪,高血糖已经不算什么大问题了,因为它的普遍性,已经让很多朋友卸下了防备,误以为血糖升高不会带来严重的影响
2024-10-02 17:43:00
6个错误的养生习惯,你占几个?不要盲目养生,科学的才是正确的
在现代社会,养生已经成为人们生活中的一个重要话题。然而,许多广为流传的养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析
2024-10-02 17:43:00
玉米是煮着吃,还是蒸着吃好?
说起我们生活中经常吃到的蔬菜,一定少不了玉米。这种颜色鲜艳,外形独特的植物,能给我们提供身体所需的营养物质。所以它是我们餐桌上经常会出现的一道菜肴
2024-10-02 17:43:00
上厕所时,尿液发黄并伴有一股异味,是咋回事?或与这些因素有关
血液经过肾小球的时候,血液当中的水分,葡萄糖,尿液,无机盐以及尿素等物质就会被肾小球过滤并进入肾小囊之后会形成原尿。对人体有用的部分会被肾小管重新吸收
2024-10-02 17:44:00
如何提升心理健康意识和自救能力?
在当今快节奏的生活中,我们常常忽视了一个至关重要的维度——那就是我们的心理健康。它如同身体健康的“隐形守护者”,无声无息地影响着我们的生活质量
2024-10-02 17:45:00
刮痧养生的好处,看完你明白了
在生活当中,随着压力的逐渐增大,我们很多人身体都会有各种的疾病。例如胃部和肾部会有问题,我们知道胃为水谷之海。如果不注意的话
2024-10-02 17:46:00
我国癌症高发,是洗洁精惹的祸?提醒:这4种洗洁精真得要少用
在一个小县城的菜市场,张阿姨每天都要为一家人准备一日三餐,她总是习惯将买来的蔬菜水果仔细清洗,用上了市面上非常普遍的洗洁精
2024-10-02 17:47:00