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本文转自：南海网新海南客户端、南海网、南国都市报1月20日消息（记者王洪旭）1月20日，是二十四节气的大寒，也是距离春节最近的节气。对于南方大部地区来说，大寒节气是最冷的，寒潮南下频繁，海南气候特点是温差波...……更多
2023-01-20 13:04:00海南,养生,饮食,医生,小时,军华
本文转自：南海网新海南客户端、南海网、南国都市报1月5日消息(记者王洪旭 实习生杨桂华)1月5日，是二十四节气中的小寒节气。“小寒”过后，天气进入一年中最寒冷的时期，正所谓“数九寒天”。小寒后天气寒冷，当前又...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
...天气会变得越来越热，也就是说盛夏正式开始了。那么，海南的炎炎盛夏，养生方面应该注意什么呢？6月21日，记者采访海南医科大学第一附属医院中医科主任医师钟军华，为大家科普和支招。从中医理论讲，夏至是阳气旺盛的...……更多
2024-06-21 18:31:00越来,养生,中医,越来越,天气,军华
...气渐热，植物繁盛，此季节有利于心的生理活动。对此，海南医学院第一附属医院中医科主任医师钟军华建议，在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护，同时注意防治头痛、皮肤病等，饮食方面宜吃清热食物。应对炎热夏...……更多
2023-05-08 09:28:00妙招,中医,军华,建议,水分,皮肤病
...气的谷雨。谷雨是春夏交替的节气，这时气温升高较快，海南将不时出现30摄氏度以上的高温，使人开始有炎热之感。同时，这时候降雨增多，空气中的湿度逐渐加大。对此，海南医学院第一附属医院中医科主任医师钟军华建议...……更多
2023-04-21 08:49:00降雨,湿度,军华,黄帝内经,人体,湿度
本文转自：南海网新海南客户端、南海网、南国都市报2月4日消息（记者王洪旭 实习生张子淇）2月4日，是二十四节气的立春，揭开了春天的序幕，是万物复苏的季节。立春后气温回升，春耕大忙季节在全国大部分地区陆续开始...……更多
2023-02-04 16:07:00海南,起居,养生,食物,医生,芦笋
...降明显，许多老年人也如候鸟般前往广西、广东、云南、海南等地，开启过冬模式。那么，这些老年人需要注意什么呢？出发前 先做个全身体检选择“候鸟式养生”的老年人通常存在一个认识误区。他们往往认为只要避开了北...……更多
2023-11-10 16:38:00候鸟,老年人,养生,老年人,脾胃,候鸟
...非常有趣的话题——饭后半小时，这个被很多人忽视的“养生黄金期”；你知道吗？这个时间段，如果我们能够做到位，不仅能提升我们的健康水平，甚至有可能让我们的寿命延长十年！这不是危言耸听，而是有着中医养生智慧...……更多
2024-05-02 10:12:00长寿,养生,医生,小时,黄金,身体
本文转自：海南特区报关注中医膳食养生：滋养身体，远离疾病中医膳食养生，是一种以传统中医理论为指导，通过合理搭配食物，达到滋养身体、预防疾病目的的养生方法。在快节奏的现代生活中，学习中医膳食养生，可以...……更多
2024-03-22 01:01:00滋养,身体,疾病,食物,膳食,中医
...讯员唐茜报道：近日，随着雷雨季节和高温天气的到来，海南空管分局工会联合海口美兰机场急救中心在海南空管分局职工之家，开展“送健康”到一线活动，为职工营造良好的安全生产工作氛围。活动现场，医护人员带来煮好...……更多
2024-05-09 12:46:00海南,分局,工会,活动,健康,职工
...到联棚乡卫生院就诊时CT检查提示肺部占位性病变。接诊医生第一时间为其开通了绿色就医通道，并积极对接市二医院肿瘤科专家。为了让患者得到及时的治疗，在外地出差参加学术交流会议的杜军华立即安排病区团队与赵大爷...……更多
2023-02-21 06:43:00人心,党员,医生,患者,大爷,军华
进入6月，暖阳和煦，气温上升，正是“养骨”的黄金季节——中医认为，一年之中夏季“阳气”最旺，炎热的气温，有助于祛湿排寒，去除体内的风、寒、湿、邪，而“寒湿”正是引起腰腿疼痛、关节骨痛的重要因素之一。此...……更多
2024-06-07 15:25:00腰腿疼,关键期,养生,夏日,错过,医生
...妄为是不行的，尤其是年龄比较大的人，需要结合有效的养生方法才能够做到。对于饮食的营养搭配和拥有快乐的心态这两大方面，大多数人都非常赞同，但是对于生活方式上可能会有些许不同意见，比如运动和静养。有人认为...……更多
2023-03-02 19:55:00老年人,误区,养生,老年人,养生,身体
...都是有很大好处的。更多时候，年轻人由于身强体壮对于养生的概念不是特别的强。一般都是到了中年以后人们会更加注重养生的问题，特别是针对退休以后的老年群体，操劳忙碌了大半辈子，终于有更多的时间和精力放在自己...……更多
2024-05-27 10:53:00长寿,良药,要素,医生,身体,运动
...有春困的烦恼，增加睡眠能够解决春困吗？春分节气防病养生需要注意什么？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·春分篇）》为您进行解答。春困不是真的困 多种原因要知晓春困是季节交替时人体出现的一种正常生理变化...……更多
2024-03-19 15:56:00多种,原因,二十四节气,睡眠,节气,时节
“我这人特听劝，爱学习、爱运动、重养生，你看我住6楼，每天上上下下要爬4次，这运动量，也不输你们年轻人吧!”说话干脆、走路利索，记者见到太原市“老年健康达人”赵存爱时，身穿红毛衣的她面色红润，笑容可掬，...……更多
2023-10-20 19:12:00黄花,耄耋老人,耄耋,特刊,红叶,养生
本文转自：玉林日报不寐病，即失眠症，是一种常见的睡眠障碍，给患者的身心健康带来不少的困扰。中医学认为，失眠是由多种因素导致的阴阳失调，脏腑功能紊乱。除了寻求专业医生的帮助外，患者还可以尝试一些中医居...……更多
2023-12-07 18:34:00起居,养生,防治,睡眠,脚心,中医
孙大爷黑发背后的惊天秘密，明星也嫉妒的养生法，竟藏长寿关键？孙大爷的长寿秘籍：黑发下的健康密码与明星养生学！孙大爷小区里的养生明星，一头乌黑亮丽的头发，比任何养生秘方都更具说服力。他的秀发不仅让广场...……更多
2024-06-22 14:48:00头发,看头,寿命,特征,医生,头发
老年人的脾胃功能逐渐减弱，容易出现消化不良、食欲不振、腹胀等问题。因此，对于老年人来说，脾胃的调养非常重要。本文将为您介绍一些实际生活中的调养方法，帮助老年人保持健康的脾胃功能。一、合理饮食老年人应...……更多
2023-11-09 17:14:00胃口,养生,回事,方法,脾胃,老年人
本文转自：海南日报一位医者“斜杠”医家乐于分享《苏沈良方》。资料图宋代李公麟的《东坡笠屐图》。 资料图
文\\本刊特约撰稿 邱俊霖苏轼是出了名的“斜杠青年”，他有很多身份，比如公务员、美食家、书画家、水利...……更多
2023-02-18 07:50:00斜杠,医家,苏轼,苏东,苏东坡,养生
本文转自：海南日报二〇二五年人均预期寿命八十一岁，从出生开始维护居民健康——海南长寿计划■ 本报记者 苏杰德婴儿晨晨（化名）的诞生，让一家人充满喜悦，继而又陷入悲伤。去年9月出生后，他便被诊断为先天性心...……更多
2023-04-26 07:09:00长寿,海南,海南,寿命,筛查,健康
...”“忧思伤脾”等，就是讲的情绪致病，因此人的情志在养生中有重要作用。情绪异常就会导致肝气郁结，从而出现肝气横逆犯胃或横逆克脾，导致脾胃不和，脾失健运，胃失通降，胆汁排泌不畅，人的消化吸收功能就会有障碍...……更多
2024-05-07 19:30:00养生,医生,脾胃,中医,饮食,内应
...分，全球无极昼极夜现象。秋分时节昼夜均等，所以我们养生也要遵循阴阳平衡的原则，使阴气平和，阳气固密。[关键词：防抑郁]病例：接连几天下雨，八旬老太吃睡不香家住东区的沙老太去年刚过完80岁大寿，老伴去世后，...……更多
2023-01-08 21:25:00节气,养生,身心,情绪,老太,抑郁症
新海南客户端、南海网11月14日消息（记者 王洪旭）11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“了解风险，了解应对”。那么，糖尿病最常见的有哪些类型？哪些人容易得糖尿病？得了糖尿病要注意些什么？糖尿病防治存在哪...……更多
2023-11-14 22:37:00三多,糖尿,联合国,海南,糖尿病,人群
新海南客户端、南海网记者 王洪旭 实习生 陈璐当前，人们的营养摄入从营养不足到营养过剩、营养失衡，因此产生的肥胖、“三高”、冠心病等疾病问题让不少人备受困扰。今年的全民营养周期间，倡导“增豆、加奶、减油...……更多
2024-05-14 21:56:00健康饮食,肥胖,营养,饮食,调查,专家
...气候变化调整起居生活。顺应春生、夏长、秋收、冬藏的养生原则，调理生活起居时间、规律饮食、按时睡眠。结合一天24小时脏腑循行规律养生，从生活的点点滴滴做起，提高自身免疫力。每个人都需要根据自身情况的不同，...……更多
2023-11-15 09:46:00免疫力,法宝,免疫,全家,艾灸,饮食
新海南客户端、南海网5月13日消息（记者 王洪旭 实习生 陈璐）夏日炎炎，高温湿热，不少人出现食欲不好、消化不良等问题。那么，夏日如何健康饮食？饮食方面要注意什么呢？近日，记者采访了海南省中医院临床营养科副...……更多
2024-05-13 22:34:00夏日,饮食,海南,健康饮食,冷饮,中医
...化，到处呈现冰天雪地的景象。而大寒时节历来也是保健养生的重要时期。此时自然界阳气深藏而阴寒最盛，养生要顺应“冬季闭藏”的特性。应该如何“闭藏”？如何养生？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·大寒篇）...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
患者小故事：张先生的养生误区张先生，一位忙碌的都市白领，每天朝九晚五，工作压力大，生活节奏快；他的妻子李女士是一位家庭主妇，两人的婚姻生活平淡而稳定；张先生一直认为自己是个注重养生的人，每天都会按照...……更多
2024-04-23 12:43:00忠告,养生,废话,医生,张先,养生
...保持身体健康，避免病情恶化。二、春节期间糖尿病病人养生的4点建议
1. 加强运动：糖尿病是一种常见的慢性疾病，它会影响血糖水平，并导致许多潜在的健康问题。糖尿病患者应该采取一系列有效的措施来管理病情，其中最...……更多
2023-01-28 22:08:00糖尿,养生,糖尿病,病人,建议,糖尿
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福建是很多人钟爱的“美食王国”，但作为福建人的黎先生（化名）对待一日三餐却异常“矜持”。只因他一吃多了，就要在马桶蹲上许久却无功而返
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大运河作为沟通长江、淮河、故黄河等重要水系的桥梁，自古以来就是南北水系的重要交通枢纽。它串联起太湖、高邮湖等璀璨明珠般的湖泊
2024-07-05 07:16:00
一条大运河，由北向南，如同行书一般，蜿蜒灵动，让各种菜系融会贯通，带来了四面八方的气味和口感。
在运河边见到宋小军时
2024-07-05 07:16:00
出梅后的杭州气温骤升，市一医院收治了今年首例热射病患者。吴阿姨今年61岁，是一位躯体障碍疾病患者，高温天她在家里依旧穿着毛衣毛裤
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杭州刚出梅，今年首个高温橙色预警就来了。昨日杭州气温高达35℃，这么热的天气下，64岁的吴阿姨因为躯体障碍，依旧穿着毛衣毛裤
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首先，母乳能提高婴儿的抵抗能力喂养母乳可以提高新生儿的抗病能力，是不是很神奇呢？因为这是促进婴儿生长发育的纯天然高营养食物
2024-07-04 22:59:00
东北，中国一块神奇土地。它，神奇在哪儿？宇宙，在这里是尽头。方言，幽默席卷全球。生病，黄桃罐头护佑。……对了，就连对顶流“美食”称谓
2024-07-04 17:52:00
膝关节是人体最大的关节之一，它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而，由于年龄、劳累、受伤等原因，膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
高龄尤其是超高龄老人，基础疾病多，手术风险和难度往往远大于常人，既是对老人身体耐受力的考验，也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
近日，遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日，重温那段峥嵘的革命岁月，并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
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盛夏时节，冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒，冰箱可不是“保险箱”，食材的存放时间一长，就很容易滋生各种细菌，其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》，今天，我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰（化名）
2024-07-04 20:34:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着夏日高温的持续，空调成为了人们的避暑神器。然而，长时间依赖空调享受清凉的同时，也潜藏着“空调病”的风险
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为庆祝中国共产党成立103周年，回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统，进一步丰富第二课堂，展现教师的教学成果和学员的学习成果
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近日，贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛，共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
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