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...健康的功效，是值得我们在日常饮食中重点关注的。一、香菇：香菇是一种常见的食用菌，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，对于提高免疫力和保护肝脏健康有很多益处。其中，香菇中含有丰富的多糖类物质，具有增强...……更多
2024-04-20 10:18:00免疫力,免疫,食物,不好,身体,疾病
...、生抽：适量、糖：适量、淀粉：适量、食用油：适量、香菇：适量（可选）、鸡蛋：1个（可选）做法：
1.将猪肉洗净，切成厚度约0.5厘米的片状备用。2.在肉片上用刀背轻轻拍打，使其更加松软。3.将拍打好的肉片放入碗中，...……更多
2024-04-20 09:52:00营养健康,营养,孩子,健康,生抽,青椒
...块，然后用盐、蚝油、酱油和淀粉搅拌均匀腌制片刻。干香菇需要提前泡发并切成小块备用。接着起锅烧油，将腌制好的鸡肉炒至变色，然后放入切好的香菇一起翻炒片刻。加入适量的酱油、老抽和料酒后，将糯米翻炒均匀。准...……更多
2023-12-03 13:05:00黑豆,猪脚,功效,不仅仅,方面,作用
...童子鸡或者鸡腿，肉质鲜嫩，口感更佳。蘑菇则可以选择香菇、平菇或者杏鲍菇等，这些蘑菇不仅口感鲜美，而且营养价值丰富。此外，还需要准备一些姜、葱、蒜等调料，以及料酒、酱油、盐、糖等调味料。接下来，我们开始...……更多
2024-05-21 12:33:00家常菜,易学,小鸡,蘑菇,家常,美味
...，美滋滋的！【超级下饭的啤酒黄焖鸡】材料：鸡腿肉、香菇、土豆、青红椒、洋葱、葱姜蒜、八角桂皮香叶，再来一罐啤酒就行啦！
做法：1.咱们先把鸡腿剁成一块一块的，然后放到清水里泡一会儿，泡出血水。2.等血水泡出...……更多
2024-05-20 06:24:00五道,一人,家常,美味,做法,生抽
...时，可以加入一些配菜来增添口感。比如土豆、胡萝卜、香菇等蔬菜，或者豆腐、粉条等豆制品，都能够与汤汁充分融合，让菜肴更加丰富多样。最后，当砂锅胡椒鸡炖煮至汤汁浓稠、鸡肉鲜嫩时，就可以出锅了。将砂锅端上桌...……更多
2024-06-19 06:24:00砂锅,胡椒,气温,鸡肉,砂锅,胡椒
...定酿三宝罗定酿三宝是一道充满创意的美食，它将糯米、香菇、猪肉等食材巧妙地结合在一起。首先，将糯米浸泡后蒸熟，然后加入切碎的香菇和猪肉搅拌均匀。接着，将这些馅料塞入去皮的辣椒或苦瓜中，最后蒸煮而成。酿三...……更多
2024-02-24 16:45:00罗定,地方特色,本地人,广东,老板,特色
...松拿捏老公的胃，让他吃得停不下来！首先，我们来说说香菇炖鸡。这道菜以鸡肉和香菇为主料，炖煮出的汤汁醇厚鲜美。鸡肉鲜嫩多汁，香菇香气扑鼻，每一口都能品尝到食材的原汁原味。这道菜不仅美味可口，还能滋补身体...……更多
2024-05-14 06:10:00家常,老公,美食,道菜,老公,香辣
...腐汤汤汁奶白，味道鲜美，热量还低，没啥负担。
三、香菇油菜想吃一盘爽口的菜，买了新鲜的青菜，吃起来是清甜的。食材：上海青、胡萝卜、香菇、姜片做法：1、胡萝卜香菇切块、姜片切片、上海青切段2、热锅下油放入...……更多
2024-09-04 12:21:00孩子,道菜,黄金,鲫鱼,姜片,豆腐
...有助于为身体补充营养，增强抵抗力。推荐菜谱：鸡肉炖香菇1、半只小鸡剁成小块，用清水洗两三遍，将脏东西去掉后沥干。
2、鸡肉下锅，注入宽水，然后开始煮，水开之后再持续煮十分钟，使其中的脏东西都渗出，然后捞...……更多
2024-01-27 11:03:00解乏,碱性,九天,免疫,食物,芋头
...：鸡肉：500克；板栗：250克；生姜：适量；枸杞：适量；香菇：适量；盐：适量；清水：适量制作步骤：
1.准备工作：鸡肉洗净切块，板栗去壳备用。生姜切片，香菇洗净备用。2.煮汤底：在锅中加入适量清水，放入鸡肉、板栗...……更多
2024-03-03 20:07:00免疫,养生,鲫鱼,黑豆,板栗,乌鸡
...关火，也可以用大火收一收汤汁，就可以出锅上桌了。【香菇炖鸡】
1、一个大琵琶腿剁小块，先用冷水将其搓洗干净，直到水质清澈时捞起控干。2、平底锅里边放一点油，葱姜煸香，把鸡肉倒进去煸炒，很快内部的水分被炒...……更多
2023-10-17 06:05:00炖菜,中老年人,家常,营养,牛腩,豆腐
...，不妨根据自己的口味喜好加一些特色调料，比如适量的香菇粉或者五香粉，会让味道更加香浓。此外，灌肠时要注意力度均匀，晾晒的时间也较为关键，可以使肉质更加鲜美。在煮煎的过程中，火候把握好，可以令脆皮肠外表...……更多
2024-03-25 11:48:00灌好,脆皮,零食,不用,脆皮,肠衣
...鸡汤5碗，当归30克切薄片。做法：1.先将白菜斜切成片，香菇泡软、洗净切丝，鱼肉切成薄片，冻豆腐切成小块。2.再将鸡汤放入火锅内，并将切好的当归片全部放入火锅内。用大火煮开后，再用文火煮20分钟，使当归的药效成分...……更多
2022-12-23 22:51:00食谱,食用,养生,推荐
...炒肉就做好啦，肉质嫩滑，不柴也不腥。
推荐食谱：【香菇炒瘦肉】准备食材：瘦肉、香菇、葱姜、淀粉、鸡蛋制作步骤：一块前腿肉，把瘦肉切成小块，改刀切成薄片，全部切好后加入大碗中备用。大葱切成薄片，生姜切成...……更多
2024-06-16 09:47:00气色,面色,牛奶,活力,切成,肉片
...免肉质过干。蘑菇种类：如果喜欢蘑菇的香味，可以选择香菇、平菇等多种蘑菇，味道更丰富。炖煮时间：炖煮时间要根据鸡肉的大小和蘑菇的种类来调整。鸡肉炖至软烂，蘑菇充分吸收汤汁为最佳。清汤与浓汤：如果喜欢清汤...……更多
2024-08-15 06:56:00小鸡,蘑菇,家常,美味,指南,制作
...盖检查状态。那香气，光闻着就饿了！皮焦黄，肉油亮，浓香入味，又嫩又滑。蒜香豆豉焗鸡食材清单：农家散养鸡半只，生抽15毫升，蚝油15毫升，盐3克，胡椒粉2克，白砂糖2克，玉米淀粉5克，白酒10毫升，豆豉20克，大蒜1头...……更多
2024-04-14 17:29:00大人,做法,小孩,豆豉,鸡肉,葱头
...同时，酸汤牛肉的酸味也能够刺激胃液分泌，增加食欲。香菇蒸鸡
香菇蒸鸡是一道简单而营养丰富的冬季家常菜。首先，将干香菇放入碗中，加水浸泡片刻，然后清洗干净。将鸡肉剁成小块，清洗干净并沥干水分。接着将鸡块...……更多
2024-01-13 06:12:00家常菜,抵抗力,寒冬,家常,抵抗,家人
...一筷子搅和搅和，就齐活了！简单又美味，赶紧尝尝吧！香菇干儿，真美味！
干香菇的硒含量可是挺高的，蛋白质也相当丰富。晒干了之后，它还会产生好多维生素D，这对我们的钙吸收特别有好处。最让人开心的是，干香菇里...……更多
2024-05-23 14:45:00富集,宝藏,保健品,建议,保健,健康
...来撒上葱花，就可以端上桌开吃了。水烧开后加入切好的香菇片。六、清蒸山药肉丸所需食材：瘦肉、山药、葱姜水、姜片、葱花。
做法步骤：1、山药去皮，清洗干净，然后剁成山药末，放入大碗中备用，接着清洗干净瘦肉，...……更多
2023-10-15 06:26:00八道,营养,孩子,葱花,切成,生抽
...起，那還是用剪子剪去就行4、把去骨削皮的鸡肉切割成香菇牛肉(川香鸡柳)，尺寸尽可能的匀称点5、把香菇牛肉(川香鸡柳)放进碗里，添加米酒1勺、盐少量、奥尔良烤鸡腌制料15克、鸡精粉少量、黑胡椒粉少量搅拌均匀，腌渍30...……更多
2023-04-17 10:56:00面包糠,炸鸡,面包,鸡柳,放进,香菇
...酒，再煮5分钟，最后根据个人口味加盐调味即可。二、香菇蒸土鸡
香菇含有丰富的维生素D，有助于钙质吸收。土鸡肉性温补，强筋壮骨，非常适合中老年人食用。食材准备：土鸡半只，香菇10朵，姜片适量，料酒适量，盐适量...……更多
2024-03-18 09:02:00猛将,中老年,骨骼,海蛎,桂圆,腿脚
...控干，待用。3.再将锅中的水煮开，放入莲藕、胡萝卜及香菇过三分钟，取出控干。4.把大蒜剁碎，再烧一把油镬，把大蒜下香，再把莲藕，胡萝卜，蘑菇，荷兰豆，用小火煸炒。5.放少许的盐，酱油，提香，拌匀，就可以开煮了...……更多
2024-08-17 13:28:00家常菜,家常,牛柳,大蒜,切成,酱油
...的轻食之选。材料：娃娃菜1颗、粉丝适量、虾仁适量、香菇适量、姜末适量、大蒜末适量、料酒适量、生抽适量、盐适量、糖适量、食用油适量、鸡精适量步骤：1.处理娃娃菜：将娃娃菜摘成小朵，香菇切片备用。2.泡发粉丝：...……更多
2024-04-21 06:48:00道菜,西蓝花,生抽,西蓝,虾仁,鸡胸
...不可或缺的灵魂伴侣。如果你想来点创新，不妨加入几朵香菇和一把木耳，让口感更加丰富多样。腌制可是个技术活儿。把鸡肉和姜蒜、料酒、生抽、蚝油混合在一起，耐心等待20分钟。这个过程就像是给鸡肉做SPA，让它吸收足...……更多
2024-09-12 10:34:00三黄,三黄鸡,舌尖,魔力,诱惑,鸡肉
...高体力和抵抗力的人群。四、菌菇养生汤菌菇类食材，如香菇、黑木耳、金针菇等，富含多种营养成分和膳食纤维，有助于提高免疫力，调节免疫系统功能。搭配适量的瘦肉或鸡肉，不仅味道美味，还能为身体提供所需的蛋白质...……更多
2023-12-19 10:21:00免疫力,元气,免疫,帮助,枸杞,免疫力
...是很多人都可以接受的。因为它的口感没那么辛辣，温润浓香中还带有丝丝甜味。我们南方很多菜谱中都会采用到这种食材，比如沙姜炒鸡、沙姜葱头牛肉、沙姜爆炒鱿鱼等等。今天家尤菜菜与大家分享一道少油又营养的沙姜鸡...……更多
2024-05-30 09:27:00味全,鸡肉,营养,鸡肉,阳气,土鸡
...就了一款简单却回味无穷的海藻风味主食。四、醇香四溢香菇油饭香菇油饭是一款经典的中式传统美食。先将香菇泡发、切丁，通过慢炖熬煮，使其香味充分渗入油脂之中，再拌入预先蒸熟的糯米饭中，使每一粒米饭都吸附上了...……更多
2024-04-26 06:31:00炒饭,白米饭,白米,胃口,炒饭,米饭
...水饺”产品，产品名称通常为白菜猪肉水饺、牛肉水饺、香菇猪肉水饺等。查看配料表时，记者也未发现有品牌的水饺采用鸭肉做原料，包括在售的海霸王水饺。最终，记者在一家网店中，找到了海霸王客服说的“肉馅水饺”。...……更多
2024-01-11 16:20:00猫腻,水饺,鸡肉,猪肉,霸王,含量
...配：韭菜炒鸡蛋也可以搭配一些其他蔬菜，如胡萝卜丝、香菇等，丰富口感。通过以上步骤和温馨提示，您可以轻松制作出一道美味可口、营养丰富的韭菜炒鸡蛋，为家人带来一顿健康美味的餐食。山药炖排骨山药炖排骨，是一...……更多
2024-04-20 11:46:00阳气,道菜,寿命,身体,推荐,健康
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