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过年来客人不要下饭店,8道炒菜端上桌,好吃又省钱,大家都喜欢
...开后,水开后转小火蒸30分钟,蒸到鸡爪软烂就可以了。香菇滑鸡食材:鸡腿、香菇、蒜、葱、姜、白芝麻 具体做法:1. 鸡腿去骨切丁,放入碗中,加入1勺生抽、料酒、淀粉和少许盐和黑胡椒抓拌均匀,腌制20分钟。2.新鲜香菇...……更多
麻辣面条:舌尖上的火辣诱惑,家庭厨房里的美味探险
...。喜欢尝试新口味的你,何不来点创新呢?比如加入一些香菇或者榨菜,让口感更加丰富多样。或者将传统的肉酱换成鲜嫩多汁的鸡肉,再配上浓郁的咖喱,打造一道别具一格的咖喱鸡肉面。喜欢浓郁口味的朋友,不妨试试用金...……更多
冬季食补 这几道台州菜吃出幸福感
...传统做法里,农户们选用本地野放土鸭,搭配黄花菜干、香菇、生姜和葱结,条件好一点的人家会加少量筒骨或猪脚、猪肚等,调料只用简单的黄酒、盐和少许白糖,煨好的鸭汤原汁原味。现在,有的餐厅会加入虫草、鹿茸、枸...……更多
女人更年期?别愁!常吃6种雌激素食物,睡眠好,人不老,显年轻
...”食物,抗衰老,气色好显年轻。一、黑芝麻推荐食谱:浓香黑芝麻糊充满坚果香甜味道的黑芝麻糊,是一道美味又营养的传统中式甜点。我经常喝,它的口感是那么香浓醇厚又稠滑,自己用破壁机做无添加的黑芝麻糊,非常简...……更多
6道炒饭,轻松搞定全家人的胃!简单又美味
...炒饭别有一番风味,绝对值得一试。5. 要不尝试一下南瓜香菇鸡腿炒饭?南瓜、香菇和鸡腿的完美组合,使得这道炒饭色香味俱佳,口感层次分明。 南瓜的甜,香菇的鲜,鸡腿的嫩,当这三者遇上炒饭,会碰撞出怎样的火花?...……更多
小米、山药和鸡胸肉等,能够滋养脾胃,增强机体抵抗力
...薄片,大蒜和生姜切成片,小葱切成段,红辣椒切成块,香菇切成片。先炒香姜蒜辣椒片,再下入莴笋和香菇,翻炒至断生,最后加入鸡肉片翻炒均匀,调味后出锅装盘。这道莴笋炒鸡片色彩鲜艳,风味独特,既满足了口福,又...……更多
春天减肥,常吃这4道减脂餐,低卡低脂又解馋,比吃水煮菜更好
...卡的减肥美食,制作简单,口感鲜美。首先,将鸡胸肉和香菇剁碎,拌入玉米粒和调味料,搅拌均匀制成肉丸。然后,在炒锅中煮番茄去皮切块,再加入肉丸炖煮至浓稠,最后撒上葱花,美味可口。添加一小段内容:这道番茄鸡...……更多
六类黑色食物,糖尿病人吃了更健康!
...鸡。乌鸡特别适合体质虚弱且畏寒怕冷的糖友食用。五、香菇香菇的升糖指数较低,糖尿病患者可以适量吃香菇。香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用。香菇中所...……更多
建议家长常给孩子吃这4道蒸菜,营养补得快,身高的“加速器”
...定能给你的味蕾带来不一样的惊喜!二、接下来咱们做道香菇蒸鸡翅,这道菜可是美味又营养哦!首先,得准备好鸡翅和香菇这些主材料。鸡翅洗干净,香菇泡发好,切成小片,备用。然后,给鸡翅加点盐、生抽、料酒,还有点...……更多
胃不好的人,常喝这4种养生汤,能消炎养胃,消毒清肠
...以缓解胃寒现象,对于预防胃溃疡也有一定的帮助。2、香菇油菜汤油菜中含有较多水分与蔬菜纤维,对于清除肠胃中垃圾也有一定的帮助,香菇中含有丰富的维生素b2,这种物质作用于人体,对于预防胃溃疡、加速溃疡处愈合均...……更多
秋吃碱,火气减! 秋季火气大,多吃6种碱性食物,润燥降火
...100毫升牛奶2、入口是清甜的雪梨香气,莲藕清香,口感浓香清甜好喝不腻~特别适合容易上火的姐妹二、山药推荐食谱:山药版素烧鹅豆腐皮多酱汁有嚼劲,山药绵软口感似糕点,加上脆脆的酱瓜,热食冷盘俱佳,推荐大家都去...……更多
腊月三十除夕夜,不管有钱没钱,餐桌上必上的8道菜,幸福美满
...葱丝上!将蒸鱼豉油倒在盘子里就好了!清爽菠菜木耳拌香菇食材:菠菜、香菇、木耳 做法:1:酱汁:2勺生抽+1勺陈醋+1勺蚝油+1辣椒面+半勺香油+小米辣+蒜末+3勺开水,拌匀备用。2:将所有食材放入锅中焯水,烫熟...……更多
三伏天爱出汗,多吃3瓜,清热解暑,安稳度夏
...酿肉材料:苦瓜2根;猪肉末200克;干贝30克(可选);干香菇5克(可选);大葱1根;姜1小块;大蒜2瓣;盐适量;料酒1汤匙;酱油1汤匙;细砂糖1茶匙;胡椒粉适量;食用油适量;鸡精适量(可选)步骤:1.准备材料:苦瓜洗净...……更多
...椰子鸡汤:用挖勺挖出椰子肉备用。把鸡肉块、椰子肉、香菇、燕窝等一起放进锅里,再加水炖2-3小时,最后根据口味加入冰糖、食盐等即可食用。②糖爆椰肉:用挖勺挖出椰肉,切成厚薄薄的备用。平底锅加少量水,把冰糖煮熟,然后...……更多
“中伏吃只鸡,一年好身体”!中伏吃“伏鸡”有讲究,健康一整年
...味鲜美且营养丰富,无需过多调料即可凸显其本味。二、香菇蒸鸡——鲜香四溢,健脾开胃材料:鸡腿肉2块(约500克)、干香菇10朵、姜片几片、生抽、老抽、料酒、盐、白糖、淀粉、葱花。步骤: 01.鸡腿肉去骨切块,用生抽...……更多
...告诉记者,棚内的香菇品种从山东引进,口感爽滑、味道浓香,因为质量高、供应稳定,产品深受商超等大客户认可。“目前,我们基地已经有14个大棚投入使用,每个棚一年可以产出3季香菇、每一季产值有15万元左右。剩余的...……更多
无论炖什么肉,都要记得加这2种料!保证肉烂又鲜香,越炖越入味
...实,味道鲜美。- 蘑菇 200 克:新鲜、无异味的蘑菇,如香菇、榛蘑等。- 白芷 3 片:香气扑鼻的白芷。- 肉蔻 2 颗:品质上乘的肉蔻。- 生姜 5 片:新鲜生姜。- 葱 2 根:洗净切段。- 料酒 2 大勺:去腥。- 盐 适量:根据口味调整...……更多
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
...煮。煮10分钟左右,把食材的味道煮出来即可。二、桂圆香菇菌菇鸡腿汤1、食材:鸡腿肉、竹荪、虫草花、香菇、生姜、红枣桂圆。2、鸡肉洗净切块炒熟洗净、香菇泡发洗净、竹荪泡发洗净、桂圆和红枣也泡发洗净待用。 3、...……更多
虽然海参具有丰富的营养价值,但在食用过程中也需要注意以下几点
...味料。此外,海参的做法还有海参当归汤、海参炖排骨、香菇炖海参、葱姜肉炖海参、牛奶炖海参、蜂蜜炖海参等。三、海参的营养价值1.高蛋白:海参富含优质蛋白质,是蛋白质的良好来源。2.低脂肪:它的脂肪含量相对较低...……更多
燕麦含有丰富的维生素和矿物质,对身体健康也有益处
...生素等营养成分,对身体健康也有好处。5.菌类食物:如香菇、金针菇等菌类食物富含多糖类物质,有助于提高身体的免疫力,同时也有助于降低血糖水平。6.富含Omega-3脂肪酸的鱼类:如三文鱼、鳕鱼等,对心脏健康有益,并且...……更多
“二师兄”在贵州 | 织金人做猪肉只有想不到没有办不到
...产和牛羊肉,猪肉就成了桌席上的主角。豆腐干炒肉丝、香菇炒肉丝、芹菜炒肉丝、萝卜丝炒肉丝……在织金的小餐馆里点菜,这些有肉的就算硬菜了。别看这些菜貌不惊人,实则火候准确、调味讲究,猪肉香蔬菜香相得益彰,...……更多
女人要学会这样吃花胶,胶质满满,吃出面若桃花好气色
...鸡汤的醇厚完美融合,无需过多调料,就能品尝到满口的浓香与滋润。花胶的胶质让汤品口感更加丰富,同时滋补效果极佳,不会造成身体的负担。这款汤品适合所有年龄段的人享用,尤其是注重美容的女性和需要补充营养的孕...……更多
奶奶给高考孙女送的午餐火了,网友:不建议吃,因为我没吃过
...周一午餐:来个香煎豆腐,再来碗滋补土鸡汤,最后来份香菇豆芽小炒,营养美味全都有!刘奶奶最擅长做的就是香煎豆腐。她挑的都是特别嫩滑的豆腐,然后在平底锅里轻轻煎到两面都变得金黄。最后,再浇上点蒜蓉酱汁,那...……更多
推荐5款家常下饭菜,简单易做又开胃,让你食欲大增
【自制香菇黄豆酱】食材清单如下:备有菜籽油、干辣椒、多种菌菇(如香菇、杏鲍菇、口蘑或茶树菇等)、黄豆,以及桂皮、八角、小茴香、香叶、香菜、花椒等香料。还需准备葱姜蒜末、散装豆豉、辣椒粉、小米椒、郫县...……更多
“不怕出伏雨,就怕出伏晴”,今日出伏,下雨有啥预兆?
...整,无杂质,富含膳食纤维和多种营养成分。- 山菌(如香菇、金针菇等)适量:新鲜的山菌,菌盖完整,无破损,质地坚实,香气浓郁。- 姜片适量:姜片新鲜、干净,大小适中,用于去腥提味。 - 盐适量:根据个人口味和实...……更多
冬天驱寒,常吃这4道菜,营养又补气,增强抵抗力
...面的姜片和大葱夹掉不要了。2、把鸡肉放到砂锅里,把香菇、红枣加进来,小火再焖个40分钟。鸡汤已经煲好了,加入一点食用盐,鸡精,白糖即可。二、鲍鱼焖红烧肉1、把鲍鱼的壳去掉,打上花刀。刷洗干净,准备一点葱段...……更多
“肝脏喜欢的4种食材”能够帮助肝脏排毒、疏肝解郁、缓解情绪
...具有抗氧化和抗炎的特性,可以减少肝脏受损的风险。 香菇炒芹菜是一道非常简单而美味的菜肴。将香菇切片,芹菜切段,用油炒香葱姜蒜,然后加入芹菜和香菇翻炒,最后调入适量的盐、鸡粉和料酒,翻炒均匀后出锅。这道...……更多
孕期多吃怕长胖?建议孕妇吃这7种食物,长胎不长肉,营养吸收好
...素、蛋白质和矿物质,有助于维持健康的孕期生活。一、香菇油菜: 香菇富含维生素和矿物质,而油菜则含有丰富的维生素C和叶酸。搭配烹饪,不仅美味,还有助于增强免疫力和提供孕期所需营养。食材:新鲜油菜500克;干香...……更多
大雪补得好,一冬不受寒!大雪吃2菜,煲2汤,熬2粥,健康过冬
...的制作简单,主要原料有番茄、火腿、金针菇、胡萝卜、香菇等,再加上鸡蛋、大蒜和香菜。先将番茄炒出红汁,再加入其他配菜翻炒均匀,接着加入开水和各种调料,煮熟后加入水淀粉勾芡,最后加入打散的鸡蛋液,撒上香菜...……更多
年味菜谱美舌尖
...白菜、粉条、土豆、烧肉、丸子、小酥肉、豆腐、海带、香菇、豆角、黄花菜、虾皮、猪骨汤、葱、姜、蒜、大料、花椒、干红辣椒、生抽、酱油、盐、胡椒粉、十三香、鸡粉、五香粉做法:1.将准备好的火锅清洗干净,将白菜...……更多
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如何预防中风?注意:这4个习惯或是导致中风的“元凶”,需远离
一、长期抽烟、喝酒有调查表明,吸烟的人群发生中风的概率比不吸烟的人群要高出2.5倍。吸烟时,烟雾中含有大量的有害物质,这些物质可随着呼吸系统进入人体
2024-10-29 10:23:00
“食”境探访 揭开河南民生食安新面纱
本文转自:人民网调研采访团参观郑州智慧农产品配送中心,了解食品流通全流程智慧化管理模式。人民网 程明辉摄人民网郑州10月29日电 (程明辉)民以食为天
2024-10-29 10:29:00
一碟涪陵榨菜里的匠心
本文转自:人民日报海外版(我与非遗)一碟涪陵榨菜里的匠心本报记者 姜 峰腌制、修剪、拌料、装坛……走进重庆市涪陵区涪陵榨菜历史记忆馆
2024-10-29 08:46:00
浏阳市科技局携手高校专家 共绘仙洲绿色蔬菜基地发展新蓝图
本文转自:人民网-湖南频道金秋十月,阳光和煦,微风徐徐。浏阳市科技局联合湖南生物机电职业技术学院专家团队一同踏上了前往浏阳古港镇仙洲村绿色蔬菜基地的调研之旅
2024-10-29 09:15:00
清华大学第一附属医院走进吉安青原区开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道10月25日,国家民委“中华民族一家亲”卫生下基层活动走进吉安市青原区,清华大学第一附属医院心血管内科
2024-10-29 09:15:00
重庆首届医学科技创新成果转化大赛启动
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月28日电(陈琦)10月28日,重庆市医学科技创新成果转化大赛启动暨创新成果训练营开营仪式在重庆市高新区举行
2024-10-29 09:16:00
这两类眼底病 老年人要格外注意
本文转自:人民网眼睛是人体重要的器官之一,不当的用眼习惯会导致眼部疾病,危害身体健康。而说起眼健康,有一部分眼科疾病,例如眼底病变等由于早期症状不明显很容易被忽视
2024-10-29 09:16:00
本溪:开门治理问需于民 让村民吃上“放心水”
本文转自:人民网-辽宁频道“自从村里安装了市政自来水管网后,我们再也不用担心水质问题了,终于能享受到24小时全天供水,洗衣做饭方便又卫生
2024-10-29 09:16:00
安徽巢湖:“选育管”齐发力,建设科技人才队伍
本文转自:人民网-安徽频道近年来,巢湖市科技局从“选、育、管”方面入手,持续强化科技特派员人才队伍建设,不断提高科技特派员服务能力
2024-10-29 09:16:00
湖南蓝山:“稻稻油”轮作种植 促进农业增效、农民增收
本文转自:人民网-湖南频道眼下,湖南蓝山县12.97万亩晚稻陆续进入收割期,农户们抢抓农时,开展机械化收割作业。在蓝山县塔峰镇社门村
2024-10-29 09:17:00
“电靓和美乡村之头雁计划”主题活动在福建龙岩开展
本文转自:人民网10月24日至25日,由国网公司乡村振兴办组织,国网福建省电力有限公司承办的2024年“电靓和美乡村之头雁计划”主题活动在福建龙岩开展
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宣城郎溪:“医共体”深入基层 化解居民看病难题
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京蒙协作打造产业新集群 乡村振兴添“薯”光
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北陀镇:深挖特产资源 推进乡村全面振兴
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