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哪些是糖友主餐外的饮食选择?
...,选择含糖低的鲜果(例如西瓜、草莓等);3.进食水果最好在空腹和两餐之间,少量开始,如半个桔子或苹果,最多不超过100g。要从治疗计划中减去相应主食的量,一般200g桔子或苹果需减去主食25g。甜味剂糖尿病人不宜食用...……更多
心脏“喝醉”了,后果很严重!别让心脏“喝得太醉”!
...”。让我告诉你一个真实的故事。张先生,一位有着20年饮酒历史的中年男士,常以“一杯酒能抒解一天的疲惫”为由,每天晚上都要喝上几杯。直到有一天,他突然感到胸口剧烈的疼痛和呼吸困难,被紧急送往医院。检查结果...……更多
乙醇致癌?喝酒必伤肝?专家:目前没有解酒药!
...伴来年我们一起向“更健康”迈进!过年聚会少不了美食饮酒更少不了但莫要贪杯酒精的危害不能小觑!过度饮酒可能会危及生命!今天复旦大学附属华东医院消化内科、老年医学科郑松柏 主任医师将为大家避雷饮酒误区!饮...……更多
吃晚饭时,长期喝二三两白酒的人,最后身体都怎样了?告诉你真相
...康问题,如脂肪肝、酒精性肝炎甚至肝硬化等。长期大量饮酒,还会对心血管系统造成损害,增加患心律不齐、高血压和冠心病的风险。长期饮酒的实际案例分析从实际案例中,我们可以更加直观地看到长期饮酒对健康的影响。...……更多
感冒可以吃牛肉吗
...加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。四、忌多喝茶喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。五、忌多食辛辣由...……更多
健身减肥需注意:饮酒不“掉”肌肉,但增加脂肪
众所周知,饮酒伤身,但是你知道饮酒对肌肉和脂肪量的影响吗?曾经有研究表明,饮酒会干扰肌肉的生长,对肌肉质量和力量产生不利影响。然而,也有其他研究证实,肌肉质量和饮酒之间仅存在微弱的相关性或没有相关性...……更多
喝酒后脸红是由于多种原因导致的,包括以下几个方面
...酒后脸红是身体对酒精刺激的一种反应,为了保持健康,最好适量饮酒,同时注意保持良好的生活习惯和饮食结构,如果出现任何不适症状,应及时就医。 ……更多
每天吃一个苹果,会对血脂有影响吗?血脂偏高的人不妨了解一下
...高,在日常生活中还最好将这5个坏习惯及早纠正。 1.喝浓茶在日常生活中,喜欢喝浓茶的人并不在少数,有些人认为,在吃完饭后饮一杯浓茶,能够很好地帮助自己解腻排油,但大家要知道的是,相比于浓茶,喝淡茶才真正的...……更多
咽喉肿痛、扁桃体发炎该怎么办?小妙招帮你抵御痛苦
咽喉肿痛、扁桃体发炎该怎么办?小妙招帮你抵御痛苦咽喉肿痛和扁桃体发炎是我们常见的健康问题之一,给我们的日常生活带来不便和痛苦。这些症状通常由细菌或病毒感染引起,但不用担心,我们可以通过一些简单的方法...……更多
春节好吃好喝相聚,呐兔提示要做好防醉,解酒+护肝的方法真好用
...饮前加少量食盐,可以有助于缓解酒后的情绪波动。3、蜂蜜 大多人知道蜂可以助眠、预防便秘,其实它在解酒方面非常突出。它里面含有特殊的果糖,可以促进酒精的分解,酒前可以防止醉酒,而且醉酒后喝杯蜂蜜水可减轻头...……更多
酒后出现什么症状要及时检查?
饮酒过度会对人体健康造成严重影响。及时发现并处理饮酒引起的身体不适症状至关重要。那么,酒后出现什么症状要及时检查?喝酒应该注意什么事项?一、酒后出现什么症状要及时检查?1、酒量突然变差酒量突然变小了,...……更多
酒精对肝脏有多大损害?早点戒酒,肝病远离你
酒精是一种常见的饮料,但是长期过量饮酒会对身体产生很大的损害,其中最为严重的就是对肝脏的损害。本文将分条陈述酒精对肝脏的损害以及戒酒的重要性。酒精对肝脏的损害:1.脂肪肝:长期过量饮酒会导致脂肪在肝脏内...……更多
中医防治秋季咳嗽有妙招!
...烈运动,以免加重症状。总的来说,中医防治秋季咳嗽的妙招多多,希望大家能够关注秋季健康,做好预防和治疗,享受一个健康舒适的秋天。(三亚市人民医院/四川大学华西三亚医院 王玮莉) ……更多
一晚连收10名患者!近期尤其要注意!医生提醒
...、胃炎、胃溃疡、高血压、心脏病等疾病,都不能饮酒。浓茶和咖啡能兴奋神经中枢,有醒酒的作用,但其含有的茶碱和咖啡因有利尿作用,可加重机体的失水。此外,茶碱和咖啡因有兴奋心脏、加快心率的作用,会加重心脏负...……更多
在保重身体方面有三个禁忌,是大家一定要注意的
...体的。茶跟水不一样,非常清淡的淡茶倒是还好,如果是浓茶,那可就更不好了,一大早起来就喝浓茶,有可能会出现头晕、心慌、手脚无力的状况,这种情况就是喝茶喝“醉”了,所以就算是非常喜欢喝茶的人,也最好是在吃...……更多
酒量大的人,不容易被麻倒?麻醉影响智力?关于麻醉,你了解多少?
...,酒量大确实和麻醉药使用剂量有一定关系。如长期大量饮酒的人,可能使体内细胞色素P-450酶活性增强,缩短药物的代谢时间,所以在做无痛胃镜或肠镜检查时,需要的麻醉药量更多。研究表明,如果患者每天饮酒量大于40克...……更多
喝酒可对身体产生短期和长期伤害,都不可轻视
...:1.初期戒断,严重寻求医生对于严重的酒精依赖患者,最好在医生的指导下进行戒酒。如果酒精依赖与心理问题,如压力或焦虑有关,建议咨询心理医生以获得支持和治疗。2.家人理解,加强监督家庭的支持对患者戒除酒瘾至...……更多
晚上喝蜂蜜水好不好
晚上喝蜂蜜水有助于睡眠,因为蜂蜜中含有丰富的维生素和葡萄糖,在补充营养的时候还可以舒缓神经,有助于放松入眠。但是要注意的是千万不要在睡觉前30-60分钟喝蜂蜜水,因为蜂蜜的含糖量是很高的,会使血糖快速提高,...……更多
过年饮酒 常见解酒小妙招
...(邢台市第一医院)专家介绍——过年饮酒 常见解酒小妙招逢年过节,人们不免聚餐饮酒。如果您感到酒后不适或需要解酒,可以看一下下面这些常见的解酒小妙招。1、喝酒前可以喝一盒酸奶或者补充B族维生素,不要空腹喝酒...……更多
肝不好的人,吃饭一般有这4个习惯,1个没有是最好!
众所周知,肝脏是人体内重要的代谢器官之一,承担着分解和排除有害物质的功能。然而,在现代生活中,由于饮食结构不合理、生活压力大等原因,愈来愈多的人出现肝脏问题,给健康带来了严重威胁。肝不好的人,吃饭一...……更多
血压高不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,尽量少喝3种水
...宁静的下午,张伯伯坐在公园的长椅上,享受着他最爱的浓茶。天空湛蓝,微风吹过,一切看起来都那么和谐。但突然间,他感到头晕目眩,血压计显示他的血压飙升到了危险的高度。这一幕,不仅让张伯伯震惊,也让在场的每...……更多
每顿喝一瓶啤酒,身体会怎样?医生提醒:喝酒时,需要注意这4点
...长,从而可能引起腹胀和不规则的排便模式。此外,长期饮酒还可能影响肠道微生物的平衡,这对消化健康至关重要。营养吸收:啤酒的隐性代价 啤酒的饮用还可能干扰正常的营养吸收。酒精影响肠道细胞的功能,可能减少重...……更多
3个药方,帮你轻松解决酒精肝!
...会增加发生酒精肝的风险。酒精肝的高危因素有哪些?1.饮酒量酗酒是酒精肝的主要原因,饮酒量与酒精肝的发生呈正相关关系。长期大量饮酒会导致肝脏长时间暴露在高浓度酒精中,增加了肝脏受损的风险。2.饮酒频率频繁饮...……更多
喝酒后,若身体出现这5个现象,表明你已不适合喝酒,建议早戒酒
...可能会伴有疲劳,希望大家能够正确对待。03三个戒酒小妙招,快收藏正确认识自己的问题戒酒不是一件容易的事,因为酒精成瘾是一种病理性依赖,对身心都有严重的负面影响。戒酒需要意识到自己的问题,勇敢面对。这意味...……更多
别嫌它“貌丑”,喝白酒前嚼几粒,不晕不吐,不怕醉酒又护胃!
...效,喝白酒前嚼几粒辣木籽,是目前公认的最有效的喝酒妙招。辣木籽能够解酒,主要就是因为内含高效的活性成分,这种成分的作用是中和酒精、加速乙醇的分解释放以及保护肠胃,帮助大家提高酒量,预防醉酒,缓解晕、吐...……更多
海口一男子“头孢配酒”迅速倒地,吃头孢后多久能喝酒
...5天才能完全恢复活性。所以通常要求服用头孢类药物,最好是七天后才能喝酒,以及食用含有酒精类食物,如酒酿丸子、酒心巧克力、醉蟹醉虾等。至于喝酒后多久能吃头孢类药物,一般与人体基因代谢和饮酒量的多少有关。...……更多
出现以下五种情况,往往提示你的酒瘾很重,戒酒会困难重重
...量饮酒,也会增加患癌风险。这项研究也提示了,一个人最好是滴酒不沾,即便你每天是少量饮酒,但一年三百六十五天算下来,喝的酒也不少了。对于长期饮酒的人,建议在出现严重病变之前就应该及时戒酒,还应该早点去医...……更多
酒精依赖检测:饮酒时出现以下四种情况,你已经是“酗酒成瘾者”
...交媒介和休闲方式,经常出现在我们的生活中。然而,当饮酒成为一种无法自控的习惯,甚至影响到日常生活和健康时,这便可能是酒精依赖,也就是我们通常所说的酗酒。本文将通过自我检测的方式,帮助你识别是否已成为“...……更多
...个小时,“怎么可能还是酒驾”。网上甚至还出了“安全饮酒”参考公式,有网友称,喝酒达到公式中的“量”才会构成酒驾。一位交管人士告诉记者,每个人对酒精的耐受度和代谢能力都不一样,要对酒后驾车心存畏惧,切莫...……更多
喉咙不舒服,不妨试试这些小妙招来缓解
...了很多人目前最大的心病。喉咙不舒服,不妨试试这些小妙招来缓解 1、盐水漱口大多时候,嗓子不舒服也是炎症的表现,可以用淡盐水漱口,能起到消炎杀菌的效果。而且淡盐水润喉,还有改善喉咙充血的作用,对嗓子有很好...……更多
更多关于健康的资讯:
女性脸上出现3种症状,别不当回事,多半是子宫出现了异常!
子宫是女性特有的一个器官,它可以帮助女性平衡身体的激素,生成和排出月经,还要负责孕育新生命,所以每个女性都要保护好自己的子宫
2024-09-26 11:56:00
提醒女性:想要补血效果好,切记不能错过这4个时间段!
生活中很多女性都会存在贫血的问题,这主要和先天的生理结构或者不良的生活方式有关。如果没有及时补血,那么很有可能就会引发毛发粗糙
2024-09-26 11:57:00
牛奶营养虽好,但它不适合这5类人!
牛奶是一种营养丰富味道淳厚的饮品,由于牛奶中的钙元素含量特别高,所以对于正处于身体发育期的青少年,以及骨骼脆弱的老年人来讲
2024-09-26 11:57:00
平时排便若有3个异常,需警惕!
人体每天都需要通过基本的代谢来排出身体中的各种有害毒素,而排便就是其中一种主要的代谢方式。排便的具体情况会在一定程度上反映身体的健康状态
2024-09-26 11:58:00
来“大姨妈”总是腹痛?想要缓解不适,不妨试试这5招!
女性来月经时,腹部总会出现各种不适症状,比如痛经。痛经指的是女性在经期或者经期前后出现的周期性小腹疼痛的情况,这种情况具体可以分为原发性痛经以及继发性痛经两种不同的类型
2024-09-26 11:58:00
想要老了以后也能拥有一头浓密黑发?坚持做好6件事是关键
由于现代的生活节奏比较快,因此很容易养成各种不良的习惯,比如暴饮暴食,熬夜等,这些习惯会不断地加速人体的衰老,导致体内的循环速度减慢
2024-09-26 11:59:00
坐下肚子几层肉?想要甩掉大肚腩,做好这3件事是关键!
近年来随着生活水平的提高,有越来越多的人开始出现肥胖的情况,特别是腹型肥胖,不仅仅是男性,很多女性也存在大肚腩的现象,一坐下肚子上就会堆出几层肉
2024-09-26 12:01:00
每天洗头却依旧很油?与3个因素有关
生活中很多人被油头所困扰,头发总是油油的,必需每天都洗才能保持清爽的状态,如果超过一天不洗,头发就会油的发亮,总给人一种邋里邋遢的感觉
2024-09-26 12:49:00
告诫男性:想要保护前列腺健康,日常远离这6件事是关键!
前列腺是男性特有的一种性腺器官,前列腺健康与否还关系到男性的房事,当前列腺出现异常以后,不仅会影响到夫妻生活,严重的甚至还会导致不育症的发生
2024-09-26 12:49:00
皮肤暗沉粗糙?多半是这3个坏习惯所致!
不管是男性还是女性,都希望自己拥有光滑细嫩的皮肤,但在日常生活当中,大部分人群的皮肤会出现各种各样的问题。除了皮肤暗沉无光
2024-09-26 12:50:00
喝好早晨第一杯水,身体能收获4大好处!
对于健康成年人群来说,身体每天会代谢掉2500毫升左右的水分,那么每天的补水量要保持在2500毫升左右。而其中有50%左右的水分
2024-09-26 12:50:00
想要提升肠胃健康,不妨常吃这5种食物,有效促进肠胃消化!
肠道是人体中一个的消化器官,分为大、小肠以及直肠三段。小肠起到消化食物的功能,而大肠可以将一些代谢产物浓缩并形成大便,然后通过直肠经肛门排出体外
2024-09-26 12:51:00
更年期情绪低落怎么办?
更年期指的是女性绝经前后所需要经历的生理阶段,也是从生殖期到老年期过渡的一个阶段,属于一种自然生理现象,并不属于疾病。但是
2024-09-26 12:52:00
酸奶营养虽好,但想要健康又瘦身,需遵循这6个原则!
酸奶已经成为了一种老少皆宜的营养饮品,作为一种口感酸甜、奶味十足的奶制品,可以说深受大众的青睐。不过喝酸奶也应该讲究方法
2024-09-26 12:52:00
白薯、红薯和紫薯,这三者营养有不同?哪个更好?
生活中很多人都特别喜欢吃薯类食物,白薯、红薯、紫薯都属于人们餐桌上常见的美食,无论是蒸、煮、烤还是炖菜,都可以提升人们的食欲
2024-09-26 12:53:00