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...饼摊鸡蛋”,说的是老百姓过伏天的习俗。其实,从现代营养学的角度来说,这句俗语有一定的道理。以前生活条件差,饮食选择上较单调,入伏后,正是麦子丰收的季节,以饺子、面条、烙饼为代表的面食大受欢迎。伏天气温...……更多
汤圆配咖啡,“汤圆江湖”卷起来
...”边上,老杭州王奶奶是“咸口党”,“我们家喜欢吃猪肉馅的,起锅再加点小葱,很香。”“最经典的黑芝麻馅每年都是卖得最好的。”超市工作人员说,“今年还新上了几款创意汤圆,做成柿子造型的喜‘柿’连连汤圆、带...……更多
过年买带鱼,分清“黑眼”和“黄眼”,两种差别不小,弄懂再掏钱
...其肉质鲜美,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。在中国、日本、印度等国家,带鱼是一种非常受欢迎的食用鱼。除了鲜食外,带鱼还可以加工成各种食品,如鱼干、罐头等。带鱼的分布范围很广,主要生活在...……更多
安全食用 注重营养 妥善处置
本文转自:石家庄日报安全食用 注重营养 妥善处置——春节过后剩余年货咋处理听听专家建议(资料图片)春节期间,人们习惯准备丰富的年货用来食用和待客。不少家庭由于“囤货”太多,以致春节假期结束后,年货依旧没有...……更多
板栗鸡中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇,保护心血管健康
...片、葱段,将板栗鸡盛出,撒上葱花即可。二、板栗鸡的营养价值与保健功效1.营养价值:板栗含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。鸡肉也富含蛋白质、维生素B、矿物质等。两者结合,使板栗鸡...……更多
春天是孩子养骨期,多安排这8道养骨菜,强骨骼,促生长,助长个
...鲜蒜薹择净杂质,洗净后斜刀切段,保留其翠绿的口感与营养。2.热锅凉油,放入葱姜爆香,随后加入腊肉片翻煎至两面微黄,腊肉的油脂逐渐溢出,散发出诱人的香气。3.待腊肉煸炒至透明状时,将切好的蒜薹段下锅,快速翻...……更多
包菜粉丝,鲜香浓郁,每一口都是惊喜,让你一吃就无法自拔
...爽滑的口感。瘦肉:(100克)切成细丝,用于增加菜品的营养价值和口感。蒜末:(适量)提升菜品香气。生抽、老抽:(适量)用于调色调味。盐:(适量)用于调整口味。鸡精:(适量)增加鲜味。香油:(适量)用于提香...……更多
小雪刚过,大雪未到,常喝这3款滋补润肺汤,驱寒润燥健康过冬天
...方面要选择既能驱寒暖胃,又能润燥滋补的食材,经常喝营养滋补润肺汤,增强身体抵抗力和免疫力,抵御冬季各类病毒细菌侵蚀,保持身体健康。小雪刚过,大雪未到,常喝这3款滋补润肺汤,驱寒润燥健康过冬天。第一款:...……更多
这菜给娃多吃,一健脾养胃,二润肠通便,三保护视力,个头蹭蹭长
...种不常见的胡萝卜新品种就是——黄胡萝卜,亦蔬亦果聚营养,口感脆嫩细密,清爽甜香,纯正自然美味。黄胡萝卜的营养价值很高,有健脾养胃、润肠通便、保护视力的功效和作用,老少皆宜食用,特别是家有上学娃,适当地...……更多
适合女性的4道“养颜美容”菜,坚持每天吃,肌肤水嫩,容光焕发
...颜美容”菜肴,它们富含维生素、抗氧化剂和其他重要的营养素,有助于改善肌肤的质地,令您焕发自信。 让我们一起走进这个美容的烹饪之旅,发现那些可以在厨房里找到的秘密武器,它们将让您每天都散发出肌肤水嫩和容...……更多
多吃3样食物,都是实打实的高钾菜,含钾高,解暑又营养
...:多吃3样食物,都是实打实的高钾菜,含钾高,解暑又营养,热天正当吃。1.土豆,每100克土豆约含钾元素342毫克。土豆的营养丰富,适量食用对健康有益。推荐食谱:凉拌土豆丝首先呢,给它切出一个平面,切片的厚度就会更...……更多
生蚝怎么做好吃又简单
...是把它的壳揭开之后,里面的肉是非常肥美好吃的,而且营养价值也特别丰富。那么生蚝怎么做好吃又简单?下面就带大家一起来了解一下。生蚝怎么做好吃又简单一、蒜蓉烤生蚝材料:生蚝6只,青椒1只,红椒1只,蒜头2瓣,...……更多
介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多
...因此,将水果进行加工成美味的小零食,不仅可以增加其营养价值,还能提供更多的味道选择,让人们更加安心享受水果的美味。本文将介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多。山楂——糖炒山楂VS山...……更多
这道菜以其酸甜可口的番茄汁和柔嫩的牛腩为特色而备受喜爱
...常菜。番茄富含维生素和纤维,牛腩则是一种肉质鲜嫩、营养丰富的食材,这些都增加了这道菜品的营养价值。无论是平日的家常晚餐还是周末的聚餐,番茄炖牛腩都是一个不错的选择。它既美味可口,又富含营养,让你的家人...……更多
这些蔬菜能够帮助调节人体的酸碱平衡,增强身体的整体素质
...身体的整体素质,对身体健康非常有益处。土豆——富含营养的碱性蔬菜冬季很多人钟爱吃大鱼大肉,但这些食材大多是酸性的,而土豆是一种非常好的碱性食材。土豆不仅美味百搭,还是一种优质食材,既能当蔬菜又能当主食...……更多
冬日暖阳(岁月如歌)
...的双手,温暖着她那颗苦不堪言的心,让她深深感到自己浑身充满了力量。她像一只猫咪,懒懒地躺在他的怀里。她的手脚开始有了温度,痒又开始了。她实在难耐,只好起床用冷水浸泡,以降低手脚的温度,说也奇怪,泡在冷...……更多
用莲藕炖排骨汤,解馋又润肺,天气炎热时拌一点莲藕,可以清热解
...不利于降燥,而在秋天,我最建议大家多吃的食物就是“莲藕”,因为莲藕是天然的“养肺高手。”每年的秋天,我家吃的最多的蔬菜就是莲藕,因为生吃莲藕可以凉血、通便,熟吃莲藕可以润肺降燥,而且莲藕还是秋天最便宜...……更多
三种肉类食物特别适合中老年人食用
...,容易抽筋等不适症状。这其实是身体在向我们发出补充营养的信号。在寒冷的冬季,我们需要特别重视营养的补充,而鹅肉、牛肉和鱼肉正是这个季节必不可少的三种肉类,尽管它们可能有点贵,但它们对中老年人的健康非常...……更多
“菇中皇后”,不仅因为它的美味,更是因为其极高的营养价值
...为“菇中皇后”,不仅因为它的美味,更是因为其极高的营养价值。香菇分为干制和新鲜两种类型。干香菇经过精心制作,味道醇厚,香气四溢,为菜肴增添了独特的风味。尽管少了些许的鲜嫩口感,但它是炖菜和煲汤的理想选...……更多
一把扁豆角和仨鸡蛋做简单美味,加香菇,色香味俱佳,好做又好吃
...一种肉质丰腴的菌类,口感柔嫩,味道醇厚,香气四溢,营养价值极高。扁豆角,翠绿欲滴,长度约15厘米,宽度在2厘米左右,营养丰富,但含有微量的毒素,因此在烹饪过程中必须确保其完全熟透。今日我将为您呈现一款色香...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|黄豆焖猪蹄
...蹄、黄豆为主要食材烹饪而成的一道家常菜,咸香味美、营养丰富。黄豆有健脾利湿、润燥、解毒的作用,还能促进消化。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,猪蹄能补虚、填肾精、健腰膝。该汤能补充营养,润燥养颜,同时可以促进发...……更多
猪肉别再只会炖着吃了,它的做法可不少,赶紧学起来
...末,使得整道菜更加香浓可口。这道青椒炒肉颜色鲜艳,营养均衡,是家常餐桌上不可或缺的一道下饭好菜。材料准备:猪肉(里脊肉或瘦肉),约300克、青椒,2个、生姜,适量、大蒜,适量、料酒,适量、酱油,适量、盐,...……更多
小米别再熬粥了,尝试这个新吃法,滋脾胃,补肾养阳,全家都喜欢
小米粥是一道营养价值很高的食物,尤其在北方地区,很多家庭晚餐的必备菜品。它不仅清香可口,而且吃起来饱腹感十足,还有润肠通便的作用,深受大家的喜爱。然而,天天喝小米粥总会觉得单调,不妨试试下面这两种全...……更多
秋天宁可不吃肉,也要多吃这3种菌,安稳度秋
...物一直是人们餐桌上的美食之一,它不仅口感鲜美,而且营养丰富,对于人体健康有很多益处。秋天是一个收获的季节,也是菌类食材最为鲜美的时期。特别是入秋之后,菌菇鲜美如肉,营养丰富,热量较低,想要“秋补”的朋...……更多
冬季干燥,把这“2种”水果煮熟,一天喝一杯,润肺化痰不咳嗽!
...和金桔,我把这两种水果结合起来,做成了一种酱。不仅营养价值更加丰富,侄子也非常喜欢吃,还能很好的保存起来。百香果富含,维生素c和维生素一。不仅能够,止咳润肺,还可以排毒养颜。京剧相信大家都不陌生,有非...……更多
黑木耳炒肉:家常美味中的养生秘诀
在繁忙的生活节奏中,一道简单快捷又营养丰富的家常菜总能给人带来温馨与满足。黑木耳炒肉,便是这样一道集美味与健康于一体的经典菜肴。它不仅色泽诱人,口感丰富,还蕴含着黑木耳特有的营养价值,是家庭餐桌上不...……更多
营养专家为你解疑释惑
...转自:南京晨报隔夜菜会致癌吗? 过年剩菜还能吃吗?营养专家为你解疑释惑热热闹闹地过年,可满满一大桌,能一顿吃完的却很少,吃又吃不下倒了又可惜。问题来了,隔夜饭菜会致癌吗?该如何妥善保存呢?来看南京市第...……更多
如今穷人却吃不起的4样下酒菜,全吃过说明你苦过
...好了,下酒菜的花样也多了,什么酱牛肉、炒花甲等等,营养又好吃。但是在三十年前,父辈们喝酒就没那么“享受”了,那时候条件差,有什么就吃什么,就算有“好菜”也只有来客了吃得上一回。今天给大家分享几道过去只...……更多
有些食物与南瓜同时食用可能产生不良反应,影响健康
...量水分和膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助食物消化,营养丰富、美味可口,被很多人视为保健佳品,然而,有些食物与南瓜同时食用可能产生不良反应,影响健康。因此,在食用南瓜时需要避免与某些食物同时搭配食用。南...……更多
炒蒜苔时别急着“焯水”,换成这一步,蒜苔脆嫩无蒜腥
...苔脆嫩无蒜腥蒜苔,是生活中常见的食物,更含有丰富的营养。如果是经常去买菜的人,肯定知道蒜苔的销量不错,家家户户更是离不开它。其实,蒜苔就是大蒜中抽出的花茎,属于大蒜生长期的最后阶段。两者的口感不同,营...……更多
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这个健康饮品,被称为秋冬季的解腻神器
很多食品,例如月饼、蛋糕、面包,虽美味,但其高糖、高油的特性往往让人在品尝后有一种油腻感。此时,搭配一杯热茶,便能有效缓解这种油腻感
2024-10-04 13:24:00
如果小鹅得了痛风咋办   小鹅痛风有什么防止措施
面对小鹅痛风这一养殖中常见且棘手的问题,养殖者需要采取一系列科学有效的措施来应对。达龙绿风宁——当今仔鹅痛风煞星小鹅痛风不仅影响鹅群的健康成长
2024-10-04 14:23:00
什么原因会导致小鹅的痛风    小鹅痛风的预防药物
小鹅痛风是养鹅业中常见的一种代谢性疾病,其发病原因复杂多样,涉及饲养管理、饲料营养、环境控制等多个方面。一、饲料因素1
2024-10-04 14:23:00
小鹅得痛风之后用啥治   小鹅痛风后的治疗用什么
小鹅痛风是养鹅业中常见的一种代谢性疾病,其发生原因多样,包括饲料营养配比不当、饲养环境差、管理疏忽等,给养鹅户带来了不小的经济损失
2024-10-04 14:23:00
小鹅发生痛风的原因   小鹅痛风要用什么药治
小鹅痛风作为一种常见的家禽疾病,其发生往往涉及多方面的因素,从饲养管理、饲料成分到环境条件,每一个环节都可能成为诱因。一
2024-10-04 14:24:00
小鹅痛风后的治疗对策   小鹅痛风后的症状与治疗
小鹅痛风,作为养鹅业中一种常见的代谢性疾病,其发病不仅影响鹅的生长性能,还可能导致严重的经济损失。为了有效控制这一疾病
2024-10-04 14:24:00
胚胎停育后应该如何处理呢?让我们一起来详细了解一下
精子和卵子相遇并且结合成受精卵后,需要经历一系列复杂而又有奇妙的过程,才能最终成长为一个健康的宝宝。如果在这个过程中,受精卵出现了停止发育的现象
2024-10-04 14:50:00
生育年龄延后,生育力会如何下降?
不良生活方式和精神状态影响精子质量数据显示,与三四十年前相比,男性每毫升精液所含精子数量已从1亿个左右降至目前的2000万到4000万个
2024-10-04 14:51:00
这几个同房小窍门你一定要知道,“男女都要看”!
对于广大女性而言,女性会在每个月都会有一天是排卵日。正是这一天刚好可以完成受精工作,那背后的问题便产生了。我们如何精确地推算出这个人的排卵期
2024-10-04 14:52:00
什么是卵巢储备功能下降?AMH还能提示哪些问题?
正常情况下,AMH数值在2.0-6.8ng/ml之间,在此范围之内,数值越高,代表卵子越多,越容易排卵并受孕。反之,代表卵巢正在老化
2024-10-04 14:55:00
懒人饭:轻松美味的焖饭秘籍
在快节奏的生活中,谁不想有一餐又快又美味的饭呢?懒人饭的出现,正好满足了这种需求,简简单单的做法,轻松解决一日三餐的问题
2024-10-04 15:34:00
木薯丸的美味秘诀,教你一步步做出绝佳小吃
在中国的传统小吃中,木薯丸凭借其独特的口感和丰富的内馅,成为了众多食客心中的美味选择。这种小吃的外皮Q弹,内里却隐藏着多样的风味
2024-10-04 15:35:00
水果饼的诱惑:简单制作,美味无限
水果饼,作为一种口感独特的甜点,融合了新鲜水果的甜美与煎饼的松软,令人垂涎。它的做法简单,适合各种场合,尤其是家人聚会或朋友小聚时
2024-10-04 15:35:00
创意饮品调制,乐享美味时光
在日常生活中,调制美味饮品不仅能给味蕾带来愉悦,更是一种趣味无穷的艺术。无论是家庭聚会还是好友相聚,亲手制作饮品总能增添不少乐趣
2024-10-04 15:36:00
轻松打造美味烧黄瓜,舌尖上的诱惑!
在家里,做一道简单又可口的菜肴总是让人倍感幸福。今天,我们要聊的是烧黄瓜,这道美食不仅简单易学,而且色香味俱全,绝对能俘获你的味蕾
2024-10-04 15:37:00