- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的形成破坏食品的细胞结构，导致口感和营养价值的双重流失。包装作为食品的第一道防线，也需要精心选择，以防止冻烧现象和水分流失。储存条件则像是食品冷冻保鲜的终极考验，不恰当的堆放可能会导致包装破损，让食品...……更多
2024-05-30 13:34:00中放,腊肉,香肠,冰箱,医生,知识
...优势，但我们也不能忽视其中潜在的害处。本文将从营养流失、食品安全、口感问题和环境影响四个方面，详细探讨用破壁机做早餐可能带来的负面影响。一、营养流失破壁机通过高速旋转刀片将食材打碎，虽然可以保留大部分...……更多
2024-08-16 06:22:00隐患,早餐,问题,早餐,影响,口感
...多吃绿叶菜可以补充钾、镁、维生素K等元素，对减少钙流失，补充骨胶原有重要意义。2、饱腹感强蔬菜的膳食纤维因为不易消化，可以减缓胃部排空速度，所以饱腹感较强，还有缓解便秘的作用。3、防止血糖升高多吃绿叶蔬菜...……更多
2024-01-22 13:35:00蔬菜,马兜铃,蔬菜,鱼腥草,蚕豆,致癌
...四季都能吃得到，但秋天的茄子顺应节气更好吃，也更有营养，更健康。中医认为茄子味甘、性凉，入脾、胃、大肠经，具有清热解毒，活血化瘀、消肿止痛、防止微血管破裂出血、防癌抗癌、保护心脑血管和抗衰老等作用。《...……更多
2024-04-14 16:29:00海鲜,身体,茄子,豆角,苦瓜,切成
...的矿物质成分也可以滋养头皮和头发，为头发提供必要的营养。在洗头时，将适量的盐溶解在温水中，然后轻轻按摩头皮，可以促进血液循环，加速新陈代谢，进一步促进头发生长。改善头皮瘙痒坚持用盐水洗头，可以改善头皮...……更多
2024-01-20 06:00:00损伤,头发,头皮,盐水,帮助,头皮屑
...那些关注健康的中老年朋友来说，这将是一次不容错过的营养之旅。\"\"我们的探索不仅会打破长久以来关于茄子的误解，还将为您提供实用的烹饪技巧，确保每一口茄子都是对健康的贡献。更重要的是，我们会特别指出哪些人...……更多
2024-01-27 17:06:00茄子,越深,人群,颜色,健康,茄子
...有营养的食物，如红枣、银耳、阿胶等，可补充经期出血流失的水分和营养；切记勿食用生冷、辛辣的食物，那样会刺激子宫的收缩，导致痛经和经量减少以及胃肠不适。(四)保持良好情绪和睡眠。女性在月经期易表现暴躁易怒...……更多
2023-12-29 22:51:00经期,保养,女性,经期,月经,女性
...食物，这些食物在储存过程中会发生变化，不仅营养成分流失，还可能产生对身体有害的物质。为了确保家人和自己的健康，了解这些食物的特性至关重要。1.隔夜绿叶菜绿叶菜如菠菜、生菜等，富含维生素和矿物质，但如果隔...……更多
2024-10-31 08:24:00细菌,流失,食物,营养,营养,细菌
...芥子油苷，这些化合物不仅具有驱虫作用，还具有一定的营养价值。三.瓜类蔬菜瓜类蔬菜如黄瓜、南瓜、冬瓜等，它们的生长周期较短，而且病虫害相对较少。因此，这些蔬菜在种植过程中也不需要使用大量的农药。瓜类蔬菜...……更多
2024-05-26 06:12:00农药,蔬菜,建议,孩子,切成,茭白
...者。盐中的钠离子也是机体维持水分平衡的关键。当我们流失大量水分时，例如在剧烈运动或患有腹泻等情况下，体内钠离子的流失也会增加。如果摄入的盐量过低，身体无法补充足够的钠离子，这可能导致脱水和电解质紊乱。...……更多
2023-10-21 11:31:00虚弱,食物,摄入量,调味品,健康,身体
...化果胶和膳食纤维，这样人们就更容易消化和吸收其中的营养。我想提醒大家在选择苹果时要注意一些细节。我们应该选择表面比较粗糙、有小黑点的苹果，因为这些表面凸起的部分通常是农药残留的地方。为了方便煮熟后的苹...……更多
2023-12-19 11:01:00小肚,小肚子,畅通,天然,苹果,冠军
...题。所以，我们的养护策略就是要做到“清凉、易消化、营养均衡”。清凉一夏：饮食篇不要逼着孩子吃饭想象一下，如果你是一只快乐的小鸟，却被迫在笼子里吃东西，你会开心吗？同样的，我们的孩子也有自己的食欲和喜好...……更多
2024-06-20 09:03:00脾胃,养护,家长,孩子,方法,食物
...都愿意在家中种植一盒，想吃的时候随手摘，鲜嫩又有好营养，此菜就是“鸡毛菜”。鸡毛菜其实就是青菜的幼苗，属于大白菜的的变种，都属于比较安全营养的十字花科蔬菜。其营养丰富，最为突出的就是其钙含量很高，是所...……更多
2024-09-05 22:07:00时令,营养,鸡毛,虾干,云丝,鸡蛋
...均裹上食用油，我们这样做可使我们的马齿苋营养不容易流失，然后再往碗里面打入三个母鸡蛋，然后将其充分的搅拌均匀，我们先取一罐啤酒，入锅中，下面我们再加入清水，稍微稀释一下，水加好以后，我们放上容屉，将我...……更多
2023-10-25 13:41:00肝脏,大意,身体,男女,马齿苋,肝脏
...然成为一种“时尚”，相比于普通栽培蔬菜，部分野菜在营养方面确实有一些优势，但也有风险。今年4月以来全国已有多起因食用有毒野菜引起食源性疾病的案例。市中研附院急重症医学科刘聪医生为大家介绍预防山野菜中毒...……更多
2024-05-09 01:59:00野菜,风险,野菜,山野菜,食用,山野
...最佳的营养价值。而对于消费者而言，这不仅仅是营养的流失，还可能是健康的隐患。因为谁也不想在享受脆嫩的大白菜时，不请自来的“附加物”悄悄滑进自己的餐盘。在这场白斑危机中，我们的敌人是看不见的，而且，可能...……更多
2024-05-30 12:12:00大白菜,大白,小钱,情况,大白菜,大白
...食材，以使口感更加香甜醇滑，同时保持食材的营养不被流失。【煮玉米】所需食材包括：玉米、清水、食盐和小苏打。如果有条件的话，最好选择购买新鲜的玉米，如果没有新鲜的可选，也可以考虑其他的选择。购买回来后，...……更多
2024-07-10 10:58:00外行,清水,流失,玉米,营养,玉米
莴笋，作为一种常见的绿色蔬菜，因其口感清脆、营养丰富而深受人们喜爱。然而，莴笋容易失去水分和变质，如何延长其保鲜时间成为了许多人关心的问题。本文将详细介绍一些保存莴笋的方法，帮助大家在家中也能保持莴...……更多
2024-07-21 06:08:00莴笋,时间,莴笋,冷冻,冷藏,保鲜
...季高温炎热，人体出汗多，容易导致水分和多种矿物质的流失，如钙、钾、磷、铁等。若不及时补充，可能会引发健康问题，如精神不振、身体疲惫和食欲不振等。为了维持身体健康，建议增加摄入当季新鲜蔬菜，它们富含水分...……更多
2024-05-03 11:56:00真香,高蛋白,饺子,四季豆,四季,豆角
...改良土壤，维持一定的湿度，而且可以给植株带来充足的营养，让它们茁壮成长。2、在犁田前洒一大捧专用农药但是，翻耕施有机肥仍不能完全从根本上解决农作物在成长中遇到的虫害问题。针对这一问题，作者打算在翻土之...……更多
2024-04-23 13:24:00害虫,利器,土壤,蔬菜,微生,农药
本文转自：滁州日报妈妈“慧”吃 宝宝“慧”长营养识堂妊娠期是孕妇和胎儿健康发育的关键阶段，合理的饮食和均衡的营养不但可以满足孕妇身体所需的营养，控制好孕期体重，预防妊娠期各种并发症。同时，也能促进胎儿...……更多
2024-02-02 00:18:00妈妈,宝宝,孕妇,营养,胎儿,妊娠
...度也要把握好哦，这样才能更好地保留里面的营养成分不流失呢。
3.再来说说加别的材料吧。藜麦米可以跟各种各样的好东西搭配试试看，比如水果啦、蔬菜啦、豆类啦、坚果啦等等，这样不仅能丰富口感，还能让营养更上一...……更多
2024-04-18 06:49:00主食,营养,人士,营养,口感,就是
...无根豆芽，口感上提升了很多，而且营养成分没有任何的流失，所以得到很多人的喜欢，但是无根豆芽在制作过程中，会加入大量的除草剂，这样才能够达到无根的目的，可是一旦吃进体内，就很容易对身体产生长久性的伤害。...……更多
2024-06-26 17:15:00毒素,蔬菜,常见,正在,食物,无根
...三十岁以后身体各个机能就会逐渐下降，身体内的蛋白质流失速度也会变快，尤其是到了五十以后，蛋白质的流失速度会更高，要想延缓蛋白质的流失速度单纯的体育锻炼还是远远不够的，我们要在饮食上得到充足的补充，所以...……更多
2023-01-30 21:55:00中老年人,身体,营养,提示,身体,维生素
...水果有利养生；也有人担心加热会导致水果中的营养成分流失。那么，水果加热吃会破坏营养吗？水果加热吃的好处在日常生活中，熟吃水果很常见，如小吊梨汤、杏皮水、菠萝饭、木瓜鲫鱼汤等。水果经加热处理后，降低了果...……更多
2023-01-08 14:27:00加热,水果,营养,水果,加热,维生素
...保存的玉米口感变硬，颗粒干瘪，颜色褪去，营养成分也流失了大部分。今天我将教你恰当保存玉米的方法，存放一年后，玉米仍然保持新鲜口感，坚挺不干瘪，营养也不损失。很多朋友在保存玉米的时候都喜欢把它的外皮扒掉...……更多
2024-07-09 14:35:00妙招,玉米,冰箱,玉米,口感,保鲜袋
...保证“安全”。但这种做法会导致食物中的营养成分严重流失，特别是维生素C和一些B族维生素。此外，反复加热也可能导致某些蛋白质变性，影响食物的口感和营养价值。解决方案：一次性加热足够的份量，避免多次加热。误...……更多
2024-02-27 13:43:00剩菜,秘诀,健康,剩菜,食物,容器
...日常生活中是较为常见的一种食用菌，它里面具有极高的营养价值，但是新鲜的木耳当中会含有一些微小的寄生虫以及一些虫卵。这些都无法用肉眼进行识别，所以在日常生活中，在食用木耳之前我们最好用水焯一下，这样可以...……更多
2024-10-25 09:59:00身体,健康,花椰菜,寄生虫,木耳,菠菜
...贩处购买水果，尤其是表面异常光亮的水果。打蜡水果的营养价值打蜡对水果营养的影响打蜡并不会改变水果本身的营养价值。水果内的维生素、矿物质等营养成分不会因为表面打蜡而发生变化。因此，消费者不必因为打蜡而担...……更多
2024-07-24 18:03:00食用,清洗,水果,身体,水果,清洗
...，多吃一些应季的蔬菜，这样才健康，今天大强推荐2种营养美味的绿色美食食谱。供大家参考。推荐食谱一：小炒茄子丝先周边一根洗净的茄子，把茄子切成丝儿，不需要切的太细，切好之后加两勺盐，给它腌一会儿。准备一...……更多
2023-10-25 12:56:00多运,蔬菜,饮食,绿色,健康,茄子
更多关于健康的资讯：
肝脏对于我们的身体健康来说是非常重要的，肝脏算得上是人体最主要的排毒器官当肝脏出现问题将会损害自身的健康，所以平日里我们可以多吃以下这些呵护肝脏的食物
2024-12-04 09:02:00
近年来，随着生育健康逐渐成为社会关注的热点，备孕话题也越发受到重视。过去，备孕似乎总是与女性紧密相连，然而现如今，越来越多的时事和研究表明
2024-12-04 09:04:00
肺癌是一种特别可怕的疾病。如果是良性肿瘤，不用太担心，因为治愈率可以达到90%以上。但是如果你得了恶性肿瘤就特别可怕，因为它容易复发
2024-12-04 09:06:00
随着年龄的不断增长，身体的各项机能就会逐渐下降，你会发现真的是一天比一天差。适当的运动能够养护身体健康，而且让你的腿脚变得更加灵活
2024-12-04 09:06:00
如“橡皮擦”一样擦去了脑海的记忆，遗忘是老年痴呆的主要特征。在现实生活中，很多老年人不重视，发现近期记忆下降的现象不以为然
2024-12-04 09:07:00
老年人本身的血糖比较高，如果不注意个人饮食，没有养成良好的饮食习惯，很有可能就会导致血液中的血糖持续升高，从而引发糖尿病
2024-12-04 09:08:00
你是否曾想过，那些看似平常的一日三餐，其实正悄悄地与你的甲状腺健康进行着一场无声的对话？在繁忙的生活节奏中，我们往往忽略了餐桌上的选择对身体的深远影响
2024-12-04 09:08:00
“管住嘴”是糖友们经常会提的一个词，饮食不合理、不节制，血糖也势必会变得难看，长期血糖控制不好，就容易引起并发症。所以
2024-12-04 09:09:00
骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏导致骨强度下降，骨脆性增加，进而容易发生骨折的一种全身性的代谢性骨病。骨质疏松可以分为【原发性骨质疏松】和【继发性骨质疏松】两大类
2024-12-04 09:10:00
慢跑是一种简单而又容易上手的运动方式，它不仅可以帮助你保持身体健康，还可以改善心理健康。慢跑可以提高身体的代谢率，增强心肺功能
2024-12-04 09:11:00
由于癌症属于慢性消耗性疾病，再加上手术和放化疗等各种治疗手段、心理性因素等，使得大多数癌症患者出现不同程度的营养不良。营养不良可影响癌症治疗
2024-12-04 09:13:00
糖尿病症状在医学方面被称之为高血糖为特征的慢性代谢疾病，体内胰岛素分泌产生了缺陷性原理影响生物性血糖稳定，在一定程度上损伤了机体各组织
2024-12-04 09:13:00
随着生活水平的提高，我们的饮食也改善了，但是同样有很多慢性疾病也开始出现了，比如高血压、高血脂和糖尿病等，这些疾病一旦确诊
2024-12-04 09:14:00
晚餐是很重要的，因此很多人都习惯在晚餐吃得比较多。特别是在经过了一天的工作和学习的劳累后，就需要补充得更多。并且，有研究发现
2024-12-04 09:14:00
相信大家都很熟悉脑梗塞、脑中风、脑血栓、老年痴呆症以及这些心脑血管疾病。脑梗死又称缺血性中风，是中老年人危害最大的疾病之一
2024-12-04 09:14:00