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...死、三高及心律加快等心脏问题与睡眠有直接关系。中医视角下，晚上11到1点是我们的造血时间，造血不够，气就不够，为了弥补，心跳不得不加快，因此直接缩短寿命。熬夜伤“心”的问题在某种程度上已经属于现代社会的“...……更多
2023-11-02 15:26:00脆皮,睡眠,年轻人,睡眠,年轻人,生活
...到，这样的做法其实对孩子的健康造成了影响；二、中医视角：冬季睡眠的误区与建议误区一：被子越厚越好很多家长认为，冬天被子越厚，孩子越不容易着凉；但实际上，过厚的被子会影响孩子的呼吸，导致睡眠质量下降；中...……更多
2024-04-25 15:37:00孩子,家长,健康,孩子,小明,睡眠
...”理论，即“子午流注”学说，为我们提供了一个独特的视角来理解和调节睡眠障碍。子午流注：理解人体能量的循环“子午流注”是中医中描述人体经络能量流动的一个理论。简而言之，它认为人体内的气血在24小时内按照特...……更多
2024-02-28 08:55:00妙招,中医,原因,中医,睡眠,肝脏
现在很多人都会有睡眠不好的现象，比如说入睡困难，多梦易醒，彻夜难眠等，今天我就给大家详细下关于夜里多梦易醒的问题。其实夜里总是容易醒这个现象形成的原因有很多种，而从我们中医角度来看，痰热这邪过重就是...……更多
2024-02-08 17:24:00睡眠,不好,睡眠,患者,现象,情况
中医视角：破解凌晨三四点醒来的秘密凌晨三四点，大多数人还在梦乡中，但对于一些人来说，这个时刻却常常是他们夜生活的结束；如果你也是其中一员，那么你可能会好奇，为什么自己总是在这个时候醒来呢？今天，我们...……更多
2024-04-25 14:53:00中医,情况,睡眠,张先,中医,生活
...及时去医院进行检查，根据医生的嘱咐治疗。4.睡觉单侧流口水我们在睡觉的时候，如果睡姿不正确的话，可能偶尔出现流口水的现象。但是如果经常睡觉流口水，并且是单侧流口水，中老年朋友就要引起警惕了，可能是血栓已...……更多
2023-11-12 11:08:00血管,血液,方法,血管,血栓,血液
...只是一笑置之？还是应该更加重视，探究背后可能的健康隐患？打鼾，通常是呼吸道在睡眠时部分阻塞的结果。这种阻塞可能导致空气流动受限，引起声音。然而，当这种现象频繁发生，甚至伴有呼吸暂停时，就可能指向更严重...……更多
2023-12-17 16:04:00长辈,潜在,睡眠,而是,现象,风险
本文转自：人民公安报休宁流口派出所：深耕主防“责任田” 绘就平安新“枫”景□本报记者 海世梅 通讯员 童春生 伍林林安徽省休宁县公安局流口派出所位于皖赣交界、新安江源头，辖两镇一乡。近年来，流口派出所坚持和...……更多
2024-01-22 02:01:00安新,责任田,责任,流口,派出所,休宁
...床后发现有一侧面部失去知觉或者麻木无力，口角歪斜、流口水，就需要注意是否是脑血栓的发作了。一般的发作特征是在安静睡眠或者休息时发病，大多数的发病体征都保持为“三偏征”，也就是一侧肢体会短暂性的失去知觉...……更多
2024-01-18 16:00:00卒中,因素,常识,卒中,脑中风,症状
本文转自：文汇报全新视角打开中医药文化的璀璨宝库——评大型文化节目《中国中医药大会》《中国中医药大会》剧照 胡智锋“宝葫芦”，既是中医悬壶济世的文化符号提炼，也代表着“中医正青春”的当下价值。跟随...……更多
2023-12-27 04:26:00中医药,宝库,视角,中医,全新,文化
...多人并不当回事，但其实打呼噜并没有它表面那么善良。睡眠呼吸暂停综合征是一种病因不明的睡眠呼吸疾病，临床表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症，可导致高血...……更多
2024-02-22 17:27:00陈帅,中医,医师,睡眠,先生,晨起
...内热不仅影响孩子的日常生活，还可能对其长期健康造成隐患。例如，消化系统长期处于负担状态，可能会影响孩子的免疫力，甚至影响正常生长发育。所以，当发现孩子有上述症状时，家长应该意识到这可能不仅仅是吃多了那...……更多
2023-12-28 12:55:00内热,隐患,信号,孩子,内热,孩子
...黑素分泌减少。褪黑素是由脑松果体分泌的一种激素，在睡眠周期中起重要作用，能帮助人们更好地睡眠。褪黑素一般只在夜晚分泌，春天黑夜变短，褪黑素分泌相应变少，睡眠质量自然有所下降。可根据自身情况，将睡眠时间...……更多
2024-03-12 16:05:00运动,肝气,供血,睡眠,情况,德城区
...年人失眠的发生率高达38.2%，也就是说已经有3亿人出现了睡眠障碍，已经成为了一个非常窘迫的问题。中医讲肝主魂、肺主魄，魂魄飞扬就会做梦，甚至是彻夜难眠。肝火旺盛的人，经常彻夜难眠，焦躁不安，即便是睡着了也会...……更多
2023-11-12 06:35:00肝火,中医,肝火,肝脏,口苦,行气
本文转自：合肥日报感冒作为一种最常见病之一，其普遍性与季节性特征显著，尤其在气温骤变、季节交替之际，更是呈现出高发态势。全球范围内，几乎每个人都曾有过感冒的经历，轻者表现为鼻塞、咳嗽、头痛等症状，重...……更多
2024-03-28 02:00:00免疫力,视角,免疫,中医,感冒,健康
...无法再入睡。这个问题搅扰着许多人，不只影响了他们的睡眠质量，还招致了白昼的疲倦和肉体不振。中医专家指出，这种现象可能与多种状况有关，下面将逐一停止剖析。首先，中医以为清晨3、4点是肝脏的排毒时间。依据中...……更多
2024-02-26 10:25:00中医,有关,情况,安康,肺脏,肾脏
今日分享一则网诊案例：失眠、抑郁症，三诊过后睡眠安稳、情绪欢畅。初诊来诊者Y，女，42岁。自诉：夜晚入睡困难，睡眠质量差五年，半夜醒后难入睡，多梦。西医曾诊断为轻度抑郁症。各处治疗、服用抗抑郁药仍睡眠不...……更多
2023-11-03 11:03:00医案,顽固性,抑郁症,中医,女性,睡眠
...等，会使喉部肌肉松弛，导致呼吸道阻塞，引发打鼾。4.睡眠姿势：仰卧睡觉时，舌头和软腭容易塌陷，阻塞呼吸道，引起打鼾。5.呼吸暂停综合症：这是一种严重的睡眠障碍，由于呼吸暂停，导致血氧饱和度下降，影响睡眠质...……更多
2024-03-07 10:35:00策略,原因,方法,呼吸道,睡眠,治疗
...供了一种自然、健康的解决方案。夜间漫漫苦不眠：中医视角下的失眠与心神不安夜晚，本应是身心休憩的时刻，却常因失眠和心神不安而变得漫长而痛苦。中医学中，失眠不仅仅是一种症状，更是身体失衡的信号。根据中医理...……更多
2024-03-06 09:26:00淡竹叶,淡竹,酸枣,心神,中药,不安
...但是尚未步入中年的我，为啥总是睡不好？《2020年中国睡眠指数报告》显示，7成年轻人睡得晚，34.8%的年轻人难入睡。经常失眠的人群占比为36.1%，也就是每3个大活人里面有1个长期失眠。而90后人群中，经常失眠的人群比例也...……更多
2024-01-10 11:52:00中医,全民,血虚,体质,时间,点到
...都痒，晚上隔两小时痒醒一次，烦躁；头皮起皮屑；因为流口水，所以嘴周都蹭得通红，起皮；初诊在中医大脑里录入所有症状后，推高主诉“皮肤发红”为主证。服药一周后复诊：症状稍好，期间痒的情况有反复，脸上肤色水...……更多
2023-11-03 11:22:00胎毒,医案,皮肤瘙痒,婴儿,中医,皮肤
...本文转自：羊城晚报网红助眠神药有用吗？中医专家开讲睡眠秘密“生活中的中医智慧”健康促进行动走进侨乡鹤山义诊现场徐碧云科普如何睡个好觉义诊现场
义诊现场文/羊城晚报记者 林清清图/羊城晚报记者 王子桐 林清石 ...……更多
2024-04-02 07:21:00睡眠,有用,中医,秘密,专家,鹤山
...找到一种方法，让家人能够安然度过这个多事之秋；中医视角下的秋冬季传染病预防中医讲究“治未病”，也就是说，在疾病尚未发生之前就进行预防；秋冬季的传染病虽然种类繁多，但只要我们掌握了正确的方法，就能有效地...……更多
2024-04-25 15:00:00高发期,传染病,秋冬,家长,指南,中医
...会出现头疼和心悸的状况，甚至会出现晕厥。2.无缘无故流口水
流口水是血管阻塞的一种重要现象，是脑梗死的前兆之一。一旦脑血管被堵塞，就不能为咽部肌肉提供充足的血液，所以咽部功能容易出现异常，导致吞咽异常。...……更多
2023-10-10 15:58:00清洗剂,血管,清洗,食物,健康,血管
生活中很多人都反映，早上起床之后觉得自己有流口水的迹象，并且留在了枕头和被子上，味道闻上去还很难闻，这究竟是什么原因呢？大多数人都认为是自己睡姿不正确，所以才会导致睡觉流口水的现象，那为什么还会存在...……更多
2023-11-04 15:46:00流口,早点,原因,流口,脾胃,畸形
...。总之，青丝位置暗示安康的观念为我们提供了一个新的视角来认识青丝与安康之间的关系。固然目前尚无定论，但经过关注本身安康情况、调整生活习气和寻求专业协助，我们能够更好地应对青丝问题并坚持安康的生活状态。...……更多
2024-02-13 23:26:00白发,两鬓,前额,后脑勺,后脑,病症
...。因此，将出汗等同于高效排毒是一个常见的误解。中医视角：排毒的有效方法（第一种）中医学中的排毒观点与西医不同，更强调身体的整体平衡和调和。中医认为，调节饮食和生活方式是维持健康和促是排毒的重要途径。例...……更多
2024-02-25 12:56:00骗局,中医,方法,中医,身体,肝脏
...当中，出现手臂或腿部发红发热等炎症表现。5.嘴角单侧流口水如果在睡眠的过程当中是不正确的睡姿导致单侧嘴角流口水现象，只要改变你的睡眠姿势，一般都会得到缓解。这种问题经常出现，就要多留意，尤其是白天，频繁...……更多
2023-10-13 15:30:00血栓,木耳,洋葱,高手,血栓,血管
...动的重要动力，象征着热力、活力和动态平衡。现代医学视角下，阳气的概念可以类比为身体的代谢能力和生理功能的健康状态。阳气不足，不仅影响到男性的身体健康，还可能牵涉到精神状态和生活质量。阳气不足的症状多样...……更多
2024-03-02 06:02:00阳气,战斗力,男性,战斗,怎么办,方法
...病和肿瘤等。那么，中医怎样看吃夜宵的行为呢？从中医视角看，《黄帝内经》提出“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”的养生理念，提倡食饮有节律的健康生活。关于饮食节律的名言警句也有不少，如《...……更多
2024-04-22 10:01:00夜宵,夜宵,节律,脾胃,食用,葡萄糖
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“那么粗的管子要伸进喉咙，这可如何是好？”一说起做胃镜，很多人望而却步，甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗？胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
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在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间，影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤，不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
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10月24日，山东师大附中“课程超市”开门迎宾，31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
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为进一步发挥医院中医药特色优势，推广药膳养生文化，近日，宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班，为大家普及药膳养生知识
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中酱集团：黑松露酱油，天然配方定义健康生活在如今的大健康时代，人们对于美食的要求越来越高。不仅美味，更要健康。在健康美食的生态链中
2024-10-24 20:46:00
本文转自：人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后，连日来，习水县各地的方竹笋纷纷破土而出，竹林内，淡淡的清香悠悠飘散，笋农们满心欢喜
2024-10-24 21:15:00
本文转自：人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
2024-10-24 21:48:00
本文转自：人民网-广西频道10月17日至19日，中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
2024-10-24 22:36:00
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白，病不来”。入秋后，气候逐渐转燥，人体容易受秋燥影响，出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
2024-10-24 19:01:00
白萝卜，是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中，白萝卜被誉为“仙人骨”，医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”，其营养价值可见一斑
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民以食为天，很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材，它的口感粉粉糯糯，被称为“地下人参”，而且在菜场里很常见
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板栗被称为秋果王，它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质，而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节，正是吃板栗的好时候
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寒冷的冬季，是老寒腿和风湿高发的时期，对于不注意保暖的人群来说，手脚冰凉、腿脚刺痛甚至行走困难都是常见的。小时候常听老人说“冬吃根
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