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...都含有毒性。发芽的食物能吃吗？这三种蔬菜发芽后吃，营养会翻倍，别再浪费了。先来看看有哪些绝对不能吃的发芽食材：1.土豆土豆是许多人都喜欢吃的，尤其是薯条，是小朋友的最爱。土豆有各种各样的烹饪方法，煎炸蒸...……更多
2023-10-13 13:31:00干货,蔬菜,常见,高手,技巧,西红
晚餐吃什么？推荐8道家常小炒，简单营养又美味，一周七天不重样！山药卷原料：铁棍山药、面粉、糖、酵母做法步骤：1、准备好山药，去皮，切成薄片。2、将山药放入蒸锅中，蒸15分钟至熟。3、蒸好的山药捣成泥。4、将山...……更多
2024-04-19 06:18:00小炒,家常,晚餐,美味,营养,推荐
在减肥过程中，选择低卡低脂、营养丰富的食物是至关重要的。这六道“掉秤菜”不仅口感美味，而且能够帮助减肥者达到饱腹感，控制热量摄入，是理想的减肥餐桌上的选择。通过科学合理的膳食搭配，不仅可以减肥瘦身，...……更多
2024-04-19 18:36:00营养,科学,生抽,茼蒿,减肥,切成
...选自己喜欢的；蔬菜自己喜欢的蔬菜；主食粉条、粉丝、面条、馄饨、饺子皆可；蘸料材料；自己调的海鲜酱汁（推荐）海鲜酱油、香菜、小米椒混合均匀即可；做法
用料土豆1个；干辣椒3段；葱丝3克；糖5克；生抽3克；米醋5...……更多
2024-02-22 11:31:00快手,用料,生抽,做法,小勺,酱油
...。尽管如此，苦菊在夏季饮食中占有重要位置，其丰富的营养成分和多种健康益处令人称道。苦菊富含维生素A、维生素C和多种矿物质，如钙、铁、镁等，能够有效增强免疫力，促进新陈代谢。此外，苦菊所含的苦味成分有助于...……更多
2024-07-01 10:25:00苦瓜,黄瓜,西红,核桃仁,生抽,核桃
...们开始注重健康饮食的季节。为大家推荐5道低脂低卡、营养丰富、口感清爽的凉拌菜。不仅适合春季的饮食，更是养生的佳品。一、凉拌木耳1、木耳提前泡发好。提前烧半锅开水，倒入木耳煮三分钟。调一个料汁，碗中放入适...……更多
2024-04-27 06:20:00佳品,养生,饮食,生抽,热油,香菜
...点盐，就能让您在喝酒的时候找到无穷的乐趣。花生米的营养价值也不低，既能满足口腹之欲，又能补充点能量，真是一举两得。但您知道吗？这小小的花生米，其实也有着丰富的象征意义。它代表着平凡生活中的点点滴滴，是...……更多
2024-05-12 11:33:00下酒菜,姿势,下酒菜,花生米,黄瓜,生活
...含维生素C、维生素E、纤维素、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养成分，具有清热去火、爽口好吃的特点。夏季多吃凉拌黄瓜，不仅能够帮助我们解暑开胃，还可以清热消暑、润泽皮肤，是清肝败火的佳品。推荐食谱：花生拌黄瓜1....……更多
2024-05-15 10:09:00度夏,安稳,食物,切成,苦瓜,佛手瓜
...最爱。白糖拌西红柿不仅味道鲜甜可口，制作简便，而且营养价值高，适合夏季食用。首先，将西红柿刀切数瓣，上面撒上如雪花般的白砂糖，砂糖逐渐溶化，浸润在西红柿的汁水里。
西红柿吃完以后，剩余的粉红色汁水是白...……更多
2024-07-04 19:20:00变蛋,河南人,河南,冷饮,面条,菜单
...尽办法，发动了所有的力量，终于在北京找到了一种六碗面条，夏天一定要吃，快来试试。一、“黑龙江风味名片”——佳木斯特产拌饭佳木斯的特产炒面，看起来红彤彤的，上面铺着豆腐干、豆芽、黄瓜丝，清爽的炒面，酸甜...……更多
2024-08-18 06:26:00北京,凉面,朝阳区,二郎,星期,朝阳
...其实就算吃饭、吃错早饭也对身体不好，容易生病。今天营养师大乔和大家分享一个健康吃早饭的好办法，早上吃的有营养又简单美味。早饭不吃、吃错“这2类”食物，对身体不好！这样吃，才健康！早上吃早饭，最不能吃的2...……更多
2023-10-22 19:15:00早饭,食物,不好,身体,早饭,面包片
...候要随时带上一件外套，以免着凉，同时饮食上也要注意营养的强化，这样才能够自内而外的温暖起来。明日秋分，有条件多吃4个“一”，营养润燥增免疫，平安度过深秋。秋分时节，丰收在即，为我们的餐桌提供了更多的选...……更多
2023-10-17 06:38:00平安,免疫,营养,条件,菱角,红豆
...选用新鲜的山药为主要食材，纪过糖醋烧制，口感酸甜，营养丰富，入口即化，颜色亮丽吸引眼球。主料铁棍山药辅料红枣调料盐、白糖、米醋，番茄酱做法:铁棍山药削去皮，切成2厘米长的小段。红枣泡软。锅中加水，放入山...……更多
2024-05-25 06:43:00农家菜,接地,农家,美味,又是,山药
...些具有降火功效的食物。这些“降火菜”不仅清淡爽口，营养丰富，还能帮助我们精神饱满地度过夏天。一、多吃绿叶蔬菜春夏之交，绿叶蔬菜大量上市，如菠菜、油菜、芹菜等。这些蔬菜富含叶绿素、维生素和矿物质，具有清...……更多
2024-04-26 10:40:00春夏,饱满,营养,精神,菠菜,黄瓜
...鸡蛋菠菜是春季的绿叶蔬菜，富含铁、钙、维生素等多种营养成分，具有提高免疫力的作用。1、洗净的菠菜沥干水，将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐搅拌，当油温适中时，将鸡蛋液倒入锅中迅速凝固，煎至金黄后，将其盛出备...……更多
2024-04-26 10:45:00三提高,道菜,免疫力,免疫,银耳,黄瓜
黄瓜是夏季的常见蔬菜，不仅口感清爽，而且富含营养。凉拌黄瓜是一道简单又美味的家常菜，尤其适合炎炎夏日。下面，我将为大家介绍一种最简单凉拌黄瓜的做法，让你轻松享受清爽口感。首先，我们需要准备以下食材：...……更多
2024-05-22 06:58:00家常菜,黄瓜,家常,美味,夏日,一道
...天，就让我们一起来探讨一下在这个春日里，如何以健康营养的方式享用一些特色食材，让身体在春天里更加健康美好。1、春天特色美食的魅力体验春日的美好在于各种新鲜滋味，而在众多春季食材中，黄瓜、荠菜、韭菜、木...……更多
2024-03-26 11:27:00牛羊肉,美味,营养,身体,健康,荠菜
武汉是湖北的省会城市，也是中国的几大城市之一，人口多，大学多，城市经济发展突出，有“东方芝加哥”的美誉。武汉处于长江和汉江交汇的城市，因此有“江城”的美誉，还是一个旅游城市。不仅有着深厚的历史文化底...……更多
2024-04-24 12:21:00流口,湖北,武汉,香味,特色,美食
...生素C，尤其是对于女人来讲，会特别的养颜。作为一种营养食材，平时可要记得多吃些。推荐食谱：【西红柿炒青椒】所需食材：西红柿2个、青椒少许、猪肉80克、植物油、盐、蒜末、鸡粉、水淀粉1、把西红柿给它切成的小一...……更多
2024-05-17 06:13:00肌肤,青春,建议,女人,西红,黄瓜
...干那嚼劲十足的滋味，简直绝了，香气四溢，让人一闻就流口水。这菜既可以当素菜配饭，又可以当下饭菜，营养满满，还特开胃。如果你喜欢，还可以根据个人口味加点辣椒或者别的调料调调味，让它更符合你的口味。总之，...……更多
2024-05-19 15:57:00盘点,体重,夏日,蔬菜,西兰,苦瓜
...地都有种植，是非常重要的农作物之一。花生富含丰富的营养物质。它含有大量的蛋白质、脂肪和纤维素，是提供能量的重要食物之一。此外，花生中还富含各种维生素和矿物质，如维生素E、维生素B群、镁、钾、锌等，这些物...……更多
2024-02-15 16:17:00死敌,花生,就是,花生,花生米,糖汁
...初，婆婆对她并不满意，可能是因为她只是本科毕业，而老公则是研究生。身高上，燕大姐只有一米五八，而老公却高达一米七八。初次见面时，燕大姐准备了很多高档礼品，但婆婆却对她漠不关心。在婆婆进厨房后，燕大姐迅...……更多
2024-02-10 06:45:00儿媳,孙女,姑姑,养老,婆婆,奶奶
木须肉，这道常见的家常菜在家庭聚餐或者日常饭桌上都是备受欢迎的菜品。木须肉不仅口感嫩滑，而且色香味俱全，可以搭配米饭或者面条一起食用，是一道下饭又美味的菜肴。首先，让我们来看一下制作木须肉的家常做法...……更多
2024-04-18 06:55:00木须,易学,菜肴,家常,美味,一道
...易导致肥胖。此时，选择清淡爽口的素菜，不仅可以补充营养，还有助于保持身材，清爽的口感更为人所喜爱。在本文中，将分享四道简单易做的素菜菜谱，既美味又健康，能为您带来一份清爽与滋补。清新爽口的菠菜拌粉丝新...……更多
2024-03-26 12:18:00大肉,素菜,滋补,大鱼,减肥,健康
...不是情分。02我家境一般，下面还有个弟弟，因此当我和老公谈婚论嫁的时候，婆婆是看不起我的。用婆婆的话说，就凭我儿子的这个条件，长得帅家境又好，大把门当户对的女孩子愿意嫁。婆婆固执地认为，是我阻碍了她儿子...……更多
2024-05-28 10:09:00月子,不孝,婆婆,婆婆,月子,米粥
...，即便不吃肉类，肿瘤也会从身体内获取养分，一旦出现营养不良，免疫力下降不说，抗肿瘤的能力也会下降。一、花生是癌症催化剂，吃多了会导致肿瘤扩散？有研究发现肿瘤患者花生吃多了会增加癌症扩散风险，真的是这样...……更多
2023-12-13 11:56:00专家,肿瘤,癌症,营养,花生,食物
...爽不过的享受了。除了美味之外，凉拌皮蛋还具有一定的营养价值。皮蛋富含蛋白质和多种矿物质，而凉拌的方式则能更好地保留其营养成分，让人在享受美食的同时，也能为身体补充所需的营养。总之，凉拌皮蛋是夏日餐桌上...……更多
2024-06-09 08:49:00美味可口,皮蛋,风景线,餐桌,亮丽,美味
...高蛋白又低脂。我给大家分享四种简单又美味的做法，既营养又能解馋。第一种做法，鸡胸肉切丁，加点儿盐、胡椒粉腌制一下，然后锅里放点油，把鸡丁炒熟，再加点儿酱油和糖调味，最后撒点儿葱花，香喷喷的鸡丁就完成了...……更多
2024-05-17 17:20:00鸡胸,高蛋白,美味,做法,营养,鸡胸
...出黄瓜中的水分，使腌好的黄瓜更加爽脆。2.然后取一碗花生米清洗干净倒入锅中，接着加入花生米4~5倍的清水，大火烧开后再继续煮15~20分钟左右，将花生米煮熟后，控水捞出晾凉备用。
花生米和黄瓜是绝配，它俩一起腌着吃...……更多
2023-11-13 19:39:00黄瓜,黄瓜,花生米,花生,水分,盆中
...菜是一道清爽可口的夏日佳肴，不仅口感鲜美，而且富含营养。下面，我将为您详细介绍银耳凉拌菜的做法，让您在家也能轻松制作出美味的银耳凉拌菜。**材料准备**1.银耳100克2.黄瓜1根3.胡萝卜1根4.大蒜3瓣5.香菜适量6.调味料...……更多
2024-05-21 16:36:00银耳,佳肴,口感,清爽,夏日,一道
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啦啦操冠军的矫健身姿背后，不仅有高强度训练，还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
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乒乓球不仅是“国球”，更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理，而球拍起落间的细节里，藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
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近日，记者从窪田制药控股有限公司获悉，这家总部位于东京都港区，由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业，即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国（上海）国际眼镜业展览会（SIOF 2025）上惊艳亮相
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在女性的生理世界里，月经是一个独特且重要的生理现象。然而，有时候月经并不能按时“赴约”，出现月经推迟的情况，月经推迟的情况分很多
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人生总是充满着意外和惊喜，怀孕这事也是一样的。谈到怀孕，很多夫妻都以为只要不做安全措施，就能轻松怀上，一个月、两个月没有怀上
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2025-02-18 16:09:00
而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说，抓住优质受孕时机是非常有必要的，而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
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浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗？这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
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近期大学生捐精合格率不足30%的报道引发广泛关注，不合格率这么高，现在的年轻人都咋了?我们每天接诊的遇到备孕问题的男性中
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月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关，激素变化会引起子宫的强烈收缩，从而导致腹部疼痛
2025-02-18 16:29:00