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经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
肝火旺盛一般指的是肝功能亢奋,导致体内邪火淤积在肝脏内部引发的一种症状,它很容易导致头晕目眩、脾气暴躁、眼睛干涩、口干口臭等现象。在生活中,肝火旺不仅会严重影响人体的健康,还很容易引起失眠多梦、入睡...……更多
五脏养生——养肝护肝
...?下面我们就来介绍一些养肝护肝的方法和注意事项。肝不好的三个表现1.肝火旺盛:①食欲不振、消化不好。②眼睛干涩疲劳、有红血。③情绪波动大、易怒易暴躁。④口干口苦口臭舌苔厚腻。⑤小便发黄尿味重。2.肝气郁结...……更多
出现4种“怪相”,可能是肝脏在求救!1分钟自查,看看你有没有
...现黄褐斑黄褐斑,还有一个别名叫做“肝斑”,就是肝脏不好的人脸上就容易出现这种斑点。肝脏是主代谢的,如果肝脏出现问题了,代谢效率就会下降,就会导致体内的垃圾毒素堆积。第二种:黑眼圈肝脏受损之后,代谢效率...……更多
肝不好的人,手上会有3种变化!平常敞开吃3物,肝脏越来越健康!
...至全身的气血运行都息息相关。今天,咱们就来聊聊,肝不好的人,手上可能会出现的三种微妙变化,以及如何通过日常饮食,让肝脏重焕生机,越来越健康!掌中风云,肝之预警1. 指甲异常,肝血不足的信号你是否有留意过自...……更多
百药治肝,不如养肝!养肝的3种小妙招,清肝火、疏肝郁、解肝毒
时常会有人问我,说:“大夫,我经常爱发脾气,心情不好,是不是肝出了问题呀?”还有人问:“大夫,我脸上斑越来越多了,会不会肝不好啊?”还有男性朋友问:“我最近感觉喝完酒很容易醉,醒酒比之前慢了,是不是...……更多
肝气一通,百病无踪,4个中成药,疏肝、清肝、健脾、和胃!
...情郁闷、思虑较多、情绪低沉或者脾气急躁;所以心情好不好,是我们肝的疏泄功能正常与否的风向标。而我们的精血津液也是随着肝气的运行布散全身的,还有脾胃气机的升降、胆汁的分泌排泄、心情情志活动等等都与肝气疏...……更多
肝好不好,睡觉时就知道!送你6个养肝、安神还助眠的方法
肝脏,这一深藏在人体内的关键器官,其健康状况直接影响到我们的整体健康与生活质量。特别是在睡眠中,肝脏的功能更是起着非常重要的作用。通过观察睡眠质量,我们能够初步判断肝脏的健康状况。同时,通过一些养肝...……更多
韭菜,这个看似普通的蔬菜,其实是个营养小巨人
...,保持一个健康的身体和平和的心态。一:韭菜炒鸡蛋:活力早餐的最佳选择韭菜炒鸡蛋,这道菜简直是早晨的能量注射器。韭菜,这个看似普通的蔬菜,其实是个营养小巨人。它富含维生素C、钙、铁等多种微量元素,特别是...……更多
山楂配一物,清肝火、排肝毒
...解肝气的郁结。 它们共同作用于人体,仿佛一位细心的医生,用其独特的药效,改善着肝郁脾虚的症状。在繁忙的生活中,为自己泡上一杯山楂陈皮茶,不仅是对身体的呵护,更是对心灵的慰藉。让这古老的智慧,为我们的健...……更多
中医肝病分“三证”,讲究辨证论治,看看自己是哪一种证型
...素和激素,会对肝脏造成不可逆的伤害。用药前最好咨询医生。记住,肝为将军之官,养肝即养命,了解自己的肝病证型,对症调养,是对自己最好的照顾。生活中的一份细腻关照,让肝气顺,身体自然轻盈! ……更多
肝不好,易抑郁、焦虑、失眠?三味药煮水,调和体内肝气
“医生你好,我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差,有时候会因为一点小事就动怒,请问这是怎么一回事啊!”这是前不久我遇到的一位患者,当我第一眼看到她时,整个人看上去十分憔悴,黑眼圈也特别...……更多
导致肝火旺盛的原因是什么?平时该如何调理?
...血液循环,加速新陈代谢,同时还能够让身体内脏比较有活力,比如肝脏,因此肝火旺盛的人也可以坚持运动运动。以下几个表现,或许说明肝火旺盛了,最好多注意 双眼干涩:中医认为“肝通目”,也就是说肝脏的状态跟眼...……更多
肝不好要少吃羊肉?医生提醒:若不想病情恶化,这几种东西要忌口
...在更加趣味性的科普健康知识。“潘大夫,我听人说肝脏不好的人最好别碰羊肉,这说法靠谱吗?”黄大爷刚刚体检出肝功能有些异常,家里人听说了,就连连叮嘱他什么羊肉、火锅、麻辣烫都别吃了,尤其是羊肉,正适合冬天...……更多
长期吃面条对肝不好吗?医生直言:春季养肝,最好远离5类食物
...器官、各个部位健康有序地运转。但是,如果你经常心情不好,可能会导致肝气郁结,肝经堵塞,引起各种不适,伤身。01如果肝脏不健康,身体可能会出现4种症状。1. 疲劳的感觉。肝脏负责解毒和新陈代谢。当肝功能受损时,...……更多
失眠烦恼多,为何失眠与肝有关?一文了解清楚
...,睡眠的质量和时间都是远远不够的,很多人都存在睡眠不好的问题,如果只是短期存在睡眠的障碍,是可以通过药物来解决的,但是长期服用药物会产生一些副作用,得不偿失。所以一直依靠药物来控制睡眠质量是不切实际的...……更多
龙胆泻肝丸,柴胡疏肝丸,逍遥丸,有什么区别?
...肝丸、柴胡疏肝丸和逍遥丸有什么区别?大家好,我是张医生,如果你们出现了一些胸胁胀痛、头晕目眩、口干口苦、情志不畅等症状的时候,那你可能是肝脏出现了问题了中医认为,肝主疏泄,不仅可以主导全身的气血运行,...……更多
生活中,要想预防肝癌,养好肝脏,谨记“三戒三多”
...示自己特别爱吃烧烤,医生当时就提示小雨,既然肝已经不好了,以后就尽量少吃点吧,更不要喝酒。小雨虽然表面答应的挺好,可到了夜晚,哪里经得住烧烤和啤酒的诱惑,经常自己跑出去加餐,还美其名曰慰劳自己。最近小...……更多
养肝要趁早,平常多做这3件事,或能改善肝部疾病
...肝部疾病1、常吃护肝食物俗话说“病从口入”,对于肝不好的人们来说,日常饮食更要多加注意。平常多吃一些护肝食物,像胡萝卜,芹菜,西红柿等,都可以提升肝脏的排毒功能,促进身体循环,在摄取丰富的营养物质的同...……更多
每天坚持养生,42岁大哥确诊肝癌,警告:喝水“1习惯”不亚于“自残”
...降低肝病出现,对身体和肝脏都有好处。生活中要是情绪不好,要及时调整自己的心情,多做些自己喜欢的事,如听音乐、逛街等,尽快让自己的心情变得好起来。最后,积极参加锻炼想要缓解肝脏损伤,每天要保持适量运动,...……更多
春天肝火旺!这4种食物,三天吃一次,养肝明目,降肝火,养肝脏
...、改善情绪,让你在享受美食的同时,也能感受到春天的活力和生机。四:山楂:甜蜜的健康小零食(桂花蜜山楂)山楂,这个酸甜可口的小果实,不仅是许多人喜爱的零食,更是一种具有药用价值的健康食品。山楂中含有丰富...……更多
要想肝脏好,日常保养不能少
...需要及时去医院检查肝脏健康,确定病因,养护肝脏。肝不好的人,日常可以通过2事,逐渐恢复肝功能1、多喝水肝脏不好的人,极易引起体内肝气郁结,肝火旺盛,使人体大量消耗水分,造成人体缺乏水分、口渴。多喝水能够...……更多
...便溏等表现。肝气疏泄正常可防止脾土壅滞,消化不良。医生建议,可用黄芪、党参、山药、大枣等甘味中药材以健脾养胃,适当配合一些疏肝理气的食物或药物,如佛手、橘子之类。 ……更多
肝不好,脚先知?若双脚发出这4个信号,建议尽早进行肝功检查
...命可能会缩短。脚上有哪些特征暗示肝脏出现病变呢?肝不好,脚先知?如果人们的肝脏存在的问题,就有可能会带来各种各样的身体症状,包含脚部的相关变化。比如肝脏不好,很有可能会带来肝硬化、脂肪肝的问题,这个时...……更多
肝气郁结,睡眠质量差,教你两招轻松改善!
...看来“卧,则血归于肝。”“肝藏血、血舍魂。”长期睡不好就会导致肝脏功能失调;反之,肝脏功能紊乱又会加重失眠,如此恶性循环。中医认为肝主疏泄,在人体的生理功能中起着非常重要的作用。如果肝不好,就会影响到...……更多
肝火旺还会有以下表现,看看你有没有
...什么会出现这样的现象呢?转告家人,失眠、做梦,或是肝火旺引起的人正常入睡是阴阳消长的平衡过程,而当阳不入阴,脏腑出现损伤之后,会有阴阳不和现象,此时,就有夜不能寐的现象。而肝脏的阴阳失调,多是肝气郁结...……更多
27岁男子经常腹泻,肝癌晚期,忠告:上厕所有3种“反常”,趁早检查
...尿液颜色出现浓黄色,请尽早对肝脏进行调理,可能是肝不好导致的黄疸,体内胆红素多是肝脏进行代谢,以免其体内过多。随着肝脏的损伤,会引起肝功能下降,导致胆红素代谢异常,造成体内胆红素大量堆积,部分胆红素会...……更多
肝火一旺,身体难扛!教你4招,辨证调理,可针对灭火!
...血。还感觉胸肋处发热烧得慌有时候两肋处还疼痛。脾气不好,一点小事就暴躁生气了。整日还感觉自己头昏脑涨的,小便黄。看一下舌头发现自己舌红苔黄的。这是因为啊,肝火犯肺了。肝火旺盛同时会出现肺部湿热,这时便...……更多
肝不好,人易老!冬天这5杯茶堪称“肝病杀手”
近年来,越来越多的人意识到肝脏健康的重要性。肝脏作为人体最大的内脏器官,承担着许多重要的生理功能。然而,由于各种原因,许多人却忽视了肝脏的健康。事实上,肝脏的健康与人的衰老速度密切相关。在寒冷的冬季...……更多
夜里两三点苏醒,多半是肝出了问题
...食难安,想要急切地找寻适合自己的办法。毕竟睡眠质量不好,一天的工作生活都要受到影响,对身体的上海有些太大了。失眠的原因并不单一,夜里两三点苏醒,多半是肝出了问题导致失眠的原因有很多,一般情况下和我们的...……更多
睡不好多因肝火旺!提醒:中老年人,常吃此菜,养肝去火、助消化,全身舒畅!
二丫发现许多上年纪的朋友都有这样一个困扰:晚上睡不好,总是翻来覆去,难以入眠。有时候,明明已经很累了,但躺在床上就是睡不着,或者睡眠很浅,容易被惊醒。这种情况,其实多半与肝火旺盛有关。在中医理论中,...……更多
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林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
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安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00