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想“热辣滚烫”式减肥,中医减肥法值得推荐
...达到减重目的,同时改善失眠、月经不调和胃肠道疾病等亚健康状态。中药临床上最常用的中医治疗手段,也是常用的减重手段之一。如果你身体偏虚,畏寒肢冷,寒湿较重,那么中药比较适宜。隔药灸可温阳利水,健脾化湿。...……更多
...,但“脆皮”不仅仅是自嘲,它更是在给年轻人敲响身体亚健康的警钟。树立科学观念,打好健康“预防针”。现在的年轻人普遍健康意识薄弱,通宵达旦已成习惯,随之而来的是疾病逐渐趋于年轻化。年轻人对身体健康缺少足...……更多
“脆皮大学生”的三大脆皮症状,记忆力下降、情绪不稳定、免疫力下降!你中了几枪?
...,还反映了他们身处健康与疾病之间的一种特殊状态——亚健康。亚健康并非医学上的明确疾病,却是 一种身体机能逐渐下滑、活力减少、自我感觉不适的生理阶段,且常伴随着心理层面的困扰、记忆力下滑、情绪波动、免疫...……更多
郑州市管城区人民医院女性健康管理中心开诊
...日正式开诊。多年来,女性产后康复和中老年朋友的妇科亚健康问题一直困扰着许多人。郑州管城区人民医院专门为女性朋友设立了“健康管理中心”。依托公立医院的技术、设备和人力,融合医疗、保健、健康管理为一体,致...……更多
守护“银发”健康,这家医院老年医学科正式开科
...进行综合性调理上积累了丰富的临床经验,并研发了针对亚健康状态调补肝脾的常青膏,针对失眠患者的安眠膏及失眠1号方,以及针对认知障碍的健脑方等协定处方和中药膏方等制剂,为老年患者疾病与亚健康状态的调理提供...……更多
生命在于运动 运动需要科学
...和调理,他表示,通过提升脊柱健康水平,可以有效缓解亚健康状况。总局运医所专家张乐伟则结合常年服务国家运动队的经历,为大家推荐了“肩胛后缩”“墙上天使”两个不需要任何专业器械,随时随地可做的小动作,缓解...……更多
市场空白 中医滋补国民品牌亟待崛起
...内滋补产业的升级和改进,形成良性发展。当今社会,随着亚健康问题逐渐突出,中国滋补文化将有着更为重要的使命,也有着更广阔的发展空间,红宝太和推出的初衷即是保护和传承中医药知识和文化价值,并结合现代科学方法进行创...……更多
体医融合发展路径研究
...,体育运动可有效预防青少年的近视、脊柱侧弯、肥胖等亚健康问题。因此,推动体医融合发展与学校体育建设相对接,在学校体育教学过程中融入“运动防未病,运动是良医”理念,让主动健康意识深入人心,让学生强化健康...……更多
狐狸医画 | 进补有方,戒偏戒腻
...上日程。立冬进补须渐进“肾者主蛰,封藏之本”。冬季养生重在“养肾防寒”,宜以温补为主。立冬后,往往是蔬菜的淡季。可适当吃些薯类,搭配一些青菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽等。要注意食物多样、营养均衡。冬令进补...……更多
康小虎·健康小屋入驻北京同仁堂济宁中医医院,新质生产力赋能发展
...在赋能医院针对多元化的健康服务需求,开展未病预防、亚健康调理等服务。这也是继入驻产业园区、社区物业之后,康小虎·健康小屋再次落地医疗机构新场景,具有里程碑式意义。北京同仁堂(济宁)中医医院康小虎·健康小屋...……更多
中医养生成为年轻人“新宠”
...为失眠、慢性鼻炎、痛经、脾胃虚寒等问题,以及备孕、亚健康调理等前来寻求帮助。来易康盲人医疗按摩所创始人陈腾文也表示,2023年来,其店内的年轻消费者占比近40%,相比往年有所增加。许多年轻人会固定一周来店内进...……更多
【养生】每晚还在被“它”困扰?连觉都睡不踏实?2招帮你缓解
...早到医院查清楚夜尿增多的原因,以免耽误病情。而对于亚健康人群,或患有基础疾病的人群来说,可以通过一些中医的方法来温补脾肾,改善和预防夜尿增多。益智仁代茶饮缓解夜尿增多 制作方法:1.取核桃仁、山药、沙苑...……更多
提醒大家:吃茄子时,尽量避开这3种做法,对健康影响大
...的吃一些秋茄子,可以有效的去除火气,帮助改善身上的亚健康状态。而从中医的角度上来讲,茄子性凉、味甘,可以消肿止痛、清热止血,秋季常吃茄子,可以降火气。秋季茄子当中的花青素含量是非常高的,一直以来都被称...……更多
如果两人混用剃须刀,很容易交叉感染,从而传播疾病
...处在工作压力与生活压力的双重作用下,会让人身体处在亚健康状态。对于男性朋友来讲更容易引起身体不适或者是肾虚,会选择服用其他保健品来维持身体健康药物当中所富含的雄性激素,会导致体内荷尔蒙分泌旺盛,增加胡...……更多
目前,民众越来越重视养生保健、“治未病”,中医有“冬不藏精,春必病温”的说法,于是,许多民众选择冬令进补的方式预防疾病。而在进补的补品中,尤以阿胶最为人们熟知。首先,中医认为不同的药物剂型有不同的作...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|超八成过敏性鼻炎与脾胃虚弱有关
...导致脾胃虚弱,对食物的吸收能力减弱,使身体长期处于亚健康状态,免疫系统遭到破坏。”因此,强健脾胃是治疗此类人群过敏性鼻炎的主要手段。青少年过敏遗传因素占25%黄飞剑发现,由于遗传因素导致罹患过敏性鼻炎的患...……更多
提醒:真正伤肾的是这4味中药材
...药材一直备受推崇,不仅可以补气养血,还可以帮助改善亚健康状态。并且由于其价格亲民,拥有着药食同源的特点,成为了很多人的保健首选,但是最近一段时间有一些人认为黄芪会容易损伤肾脏,长时间用黄芪泡水喝,也拥...……更多
中医盛会 共话养生|济南市举办扁鹊冬令养生节暨济南中医药文化游园会活动
...局)、济南市机关医院、长清区中医医院承办的扁鹊冬令养生节暨济南中医药文化游园会活动在长清区济南国际园博园泉韵广场举行。省保健办副主任兼省保健局局长、省卫生健康委一级巡视员万书臻,山东中医药大学党委书记...……更多
江津区中医院妇产科:守护“她”健康 共赴春之约
...效改善患者代谢和内分泌,提高免疫力,有助睡眠,改善亚健康,调经助孕。科室简介江津区中医院妇产科建设有四川省名中医彭卫东传承工作室,开设了中医特需门诊、产后康复门诊、宫颈病变门诊、高危孕产妇门诊,可提供...……更多
本文转自:新民晚报□文刀中医认为,肾主水,藏情,在志为惊与恐,与冬令之气相应。《黄帝内经素问·六节脏象论》说:“肾者主蛰,封藏之本,精之处也。”心主火,藏神,只有水火相应,心肾相交,方可神清心宁。因此...……更多
...最近也相当火热。“腰腿痛、椎间盘突出等慢性病及其他亚健康问题,患者不值得去看急诊。但这部分群体确实又有医疗需求。”扬州市中医院针灸科副主任、副主任中医师张晨静说,“夜门诊”填补了市场需求空白,否则这部...……更多
身体有“八虚” 常拍身“不虚”
...度越来越大、生活节奏越来越快,很多职场人员已经处于亚健康状态。其中有不少人越发地重视起养生保健来,如练养生保健操、喝养生保健茶。最近就有一款养生操——“拍八虚”火遍全网,掀起年轻人养生潮。“八虚”最早...……更多
山药品种多,功效有异,欣姐来告诉你怎么选!
...康门诊——郭丽娜(大德路总院)儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周四8:30-12:00营养门诊——郭丽娜(大学城分院)减重、肿瘤营养、围手术期营养、儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医...……更多
“豫健”二十四节气•小寒丨“小寒”不寒 暖胃食谱已送达
...壮热的美味佳肴。赵迪克表示,现在许多人开始注重平时养生,却忽略了合理进补的问题,特别是青年人,自恃体强而暴饮暴食,饥饱寒热无度,最终引来无穷后患。唐代名医孙思邈曾指出,“安生之本,必资于食……,不知食...……更多
《国民健康生活方式干预及影响研究报告》发布 健康社群成高频热词
...状况改善明显:58.0%的人自评身体状况有效改善;23.3%的亚健康或不健康人群,自评变为“健康”人群;22.0%的慢性病患者表示病情有所缓解,明显高于其他人群。毛群安表示:调研再次表明,大健康社群是推广健康生活方式的有...……更多
南昌公交事故背后:公交司机被“亚健康和压力”
...息室调研显示,在全国多地,公交司机都存在较大比例的亚健康状态。例如,有学者2015年对西部某省的公交车司机的亚健康状况进行调研发现,公交车司机心理亚健康比例在29.0%至42.9%之间浮动;生理亚健康在20岁至59岁均处于较...……更多
“洗完头要不要马上吹干”登上热搜
...下,她准备从饮食和作息两方面入手,进一步改善自身的亚健康体质。养发先养生,护好肝肾需注意这四点俗话说“养发先养生”。中医认为,“肾藏精,其华在发”和“肝藏血,发为血之余”,意思是头发生长有赖于肝和肾的...……更多
济南市健康教育与健康促进工作现状调研报告
...的健康问题也不断涌现。人口老龄化、慢性病、传染病及亚健康生活方式等造成的一系列健康问题亟待解决。健康教育与促进工作作为医疗卫生事业的重要组成部分,是保障和提升人民健康水平的重要手段,近年来已逐渐成为社...……更多
养生也要“国潮”范儿!“养固健·国潮养生嘉年华”亮相重庆
...理”,根据自身情况选择适合的调理方法。“自己属于‘亚健康’人群,平时就关注养生,这次科普内容很有用!”“原来养生还和节气相关,受教了!”……有趣好玩的国潮游园活动吸引了不少市民驻足,现场传递的健康养生...……更多
人民来论:普及传统养生体育 助力全民健康
...模式。这些体医融合模式采取多部门协同参与,以健康、亚健康、运动损伤及常见慢性病等各类人群为主,实现了协同健康干预,强化了全民健康服务。继承好、发展好、利用好先贤留给我们的传统养生体育这一宝贵财富,既是...……更多
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郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台进社区义诊,奏响健康乐章
义诊进社区随着天气转凉,耳鼻喉疾病进入高发期。为增强社区居民的耳鼻喉保健意识,11月9日、10日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-11-10 17:09:00
威海市中医院:脾胃病科综合疗法解胃疾,浮针中药显奇效
近日,威海市民王大叔(化姓)带着满意的笑容走出了市中医院脾胃病科的诊室。与之前因长期胃不适而眉头紧锁的模样相比,现在的他显得格外轻松
2024-11-10 18:57:00
威海市中医院:中医药治疗特应性皮炎,患者重获健康与美丽
近日,一位名叫小伊(化名)的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时,满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
2024-11-10 18:57:00
刮痧瘦腿有效吗了解一下
有效。刮沙不仅对皮肤好,去除死皮角质层,活动腿部肌肉,促进血液循环,还可以瘦腿。“刮痧疗法”,是以中医皮部理论为基础,在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
2024-11-10 19:46:00
威海市中医院:腹膜透析患者防范指南,警惕流感后腹膜炎
近日,有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生,在流感症状缓解后,却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状
2024-11-10 19:30:00
输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
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68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
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祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
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好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
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秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
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