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...蒜末。2、起锅加油烧热，放入蒜末炒出香味，倒入肉末小火翻炒至变色，淋入生抽、老抽翻炒上色，加入半碗清水煮开，放入豆腐块，小火炖5分钟。3、最后加入适量食盐，淋入适量水淀粉勾芡，汤汁浓稠后撒上胡椒粉、葱花，...……更多
2024-01-08 11:57:00强筋,壮骨,腿脚,牛奶,年纪,生抽
...中加入适量清水，放入排骨、薏米、生姜，大火煮沸后转小火炖煮1小时。加入冬瓜块，继续炖煮20分钟，至冬瓜熟透。加盐调味，即可出锅享用。二、鲫鱼豆腐汤1、鲫鱼宰杀干净，去鳞、去内脏，用厨房纸巾擦干水分。豆腐切...……更多
2024-04-26 11:57:00湿气,豆腐,切成,西红,生姜,冬瓜
...姜切丝，干辣椒切段。2、锅里加油烧热，放入五花肉片小火煸炒一会儿，炒至出油焦黄后淋入料酒去腥，放入姜蒜、干辣椒小火爆香，然后倒入小白菜，大火翻炒一会儿，炒软后加入适量食盐、生抽调味，翻炒均匀即可出锅。
...……更多
2023-12-05 11:05:00绿叶,钙片,补钙,牛奶,天然,营养
...参、绿豆、百合、小麦、西洋参、黄鳝、红枣、藏红花、泥鳅等食物被认为是养心佳品，它们对改善心脏健康、保持心脏功能具有重要作用。一、莲子莲子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分，对心脏...……更多
2023-11-06 13:41:00心脏,食物,作用,功能,健康,心脏
...为火、主阳；肾为水、主阴，肾阴需要心火温煦，故冬季养生需要先从养心开始。冬天的饮食，要多吃些养心护心的食物。今天给大家推荐几种自带“天然强心剂”的食物，营养丰富，好吃不贵，建议大家隔天吃一次，心脏强劲...……更多
2023-12-29 19:02:00强心剂,食物,身体,莲子,黑鱼,红枣
...美味的冬笋菜谱，让你在这个冬天，既能享受美食，又能养生保健。让我们一起来探索冬笋的美味秘密吧！1.冬笋炒肉丝冬笋炒肉丝是一道营养丰富的家常菜。冬笋含有丰富的膳食纤维，有助于肠道健康，而肉丝则提供优质蛋白...……更多
2024-04-11 10:27:00养护,血管,老人,冬笋,排骨,健康
...切丝，香葱切葱花。2、起锅加油烧热，放入腌好的鲫鱼小火煎一会儿，等到底部定型后翻个面煎，把两面煎至颜色金黄。煎鱼的时候不要一直翻面，那样鱼皮容易破，一定要定型后再翻面。3、放入姜丝爆香，倒入适量开水没过...……更多
2023-11-27 16:12:00羊汤,暖冬,补钙,鸡汤,香葱,食盐
...香味。5.倒入适量清水，加入泡软的粉条，大火煮沸后转小火炖煮，直至粉条软烂入味。6.根据口味加入适量盐和白胡椒粉调味，最后撒上葱花即可。温馨提示：(1)炖煮时间不宜过长，以免粉条煮得过于软烂。(2)可根据个人口味...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
...(3)若使用干香菇，也可以放入锅中。(4)待汤底煮沸后，转小火煮约20-30分钟，使鱼头的味道充分融入汤中。(5)加入软豆腐，继续煮约5分钟，让豆腐充分吸收鱼头汤的味道。3、调味：根据个人口味加入适量盐和胡椒粉调味。4、上...……更多
2024-02-02 18:34:00人多,道菜,浑身,排骨,鱼头,生抽
...泽肤等功效，可改善人的性功能，用于治疗阳痿早泄。4.泥鳅泥鳅含有很高的蛋白质，还有很多种的维生素，它具有补中益气、养肾生精的功效，对调节性功能有着很好的作用，而且泥鳅中含有的一些蛋白质能够促进精子的形成...……更多
2024-04-16 18:31:00性功,维生素,治疗,益气,蛋白质,泥鳅
...慢火炖煮使得营养成分更加容易被人体吸收，是一道温补养生的好汤。
主要食材：口蘑、鸡肉（建议使用鸡腿肉），姜片、盐具体做法：鸡肉切块，口蘑清洗干净。锅中加水，放入鸡块和姜片，大火煮开后撇去浮沫，转小火慢...……更多
2024-03-23 06:43:00腿脚,中老年,身体,高手,口蘑,健康
...长江禁渔区进行垂钓，民警立即将三人控制，现场扣押活泥鳅、鱼竿、渔获、渔护等工具，并将三人传唤至黄盖湖派出所接受调查。经过调查，民警发现王某和余某某相约在赤壁长江大桥下的长江流域内钓鱼。他们到达地方后，...……更多
2023-11-03 20:33:00赤壁,警方,态度,犯罪,长江,王某
...钟，撇掉血沫后冲洗干净。2、起锅加油烧热，放入猪蹄小火煸炒至金黄，放入一把冰糖炒出糖色，给猪蹄上色。放入葱姜、八角、香叶炒香，淋入适量料酒、生抽、老抽翻炒均匀，3、加入足够的开水，倒入泡好的黄豆，翻炒均...……更多
2023-10-29 06:14:00黄体酮,细嫩,食物,皮肤,女人,生抽
...猪骨放入炖盅或炖锅中，加入足够的清水，放入姜片，用小火慢慢炖煮1-2小时，使猪骨的营养充分溶入汤中。4.加入白萝卜：猪骨炖好后，加入切好的白萝卜块，继续炖煮，直至白萝卜变软糯，汤汁浓郁。5.调味：根据个人口味...……更多
2024-01-16 12:40:00炖菜,营养滋补,滋补,营养,五花,生抽
...足，百病生。”这句话虽然简单，但却蕴含着深刻的中医养生智慧。气血是中医学中非常重要的概念，它关系到我们的整体健康。当气血充足时，我们的身体就会显得精神焕发，面色红润；反之，如果气血不足，就可能导致各种...……更多
2024-01-09 06:20:00气血,身体,切成,气血,维生素,身体
...郫县豆瓣酱，炒出香味后，加入小半锅水，放入花椒粒，小火煮7分钟。倒入水淀粉，再煮开汤汁后，撒上花椒末，胡椒粉，再撒上葱花即可。 ……更多
2023-01-09 22:04:00菜谱,豆腐,豆腐,豆瓣酱,肉末,葱花
导读：冬天是饮食养生的关键时期，我们需要寻找一些适合冬季食用的食材来保暖御寒。除了山药、红薯等常见的食材，还有一款菜肴特别适合冬天食用，不仅可以御寒暖胃，还有杀菌清肠的好处。就是砂锅豆腐煲，它汁香浓...……更多
2024-01-09 11:36:00御寒,山药,红薯,豆腐,砂锅,老抽
...象，要少吃多餐。不吃或少吃羊肉、鸡等热性食物，可吃泥鳅、瘦猪肉、鱼和少量的甲鱼、鸽肉等。在蔬菜方面，要吃易消化的，如豆腐、西红柿、萝卜等。针对结肠癌、直肠癌患者，日常应该多吃纤维素类食品，但忌高蛋白、...……更多
2024-02-06 17:26:00癌症,防治,患者,乳腺,食物,海参
...以煮出轻薄均匀的蛋花。控制水温：水开后，先关火或转小火，再淋入蛋液。如果水沸腾得很厉害，蛋液容易被冲散，影响蛋花的形状。注意淋入方式：可以将蛋液倒入勺子中，再慢慢地淋入锅中，或者将蛋液沿着锅边缓缓倒入...……更多
2024-04-24 10:56:00美味,厨房,新手,排骨,蛋液,虾仁
...炒好的番茄和汤一起倒入煮鱼的锅里，加入姜片、葱花，小火慢炖10分钟。最后加盐调味，撒上香菜就大功告成啦！二、鸡块炖土豆鸡肉中的蛋白质含量丰富，而且易于消化吸收，土豆则提供了充足的能量和维生素C。这道菜的好...……更多
2024-01-09 06:57:00道菜,寒冷,活力,身体,帮助,小火
...起来沥干水分备用。2、起锅烧油，油热后放入冰糖，开小火翻炒一会儿，炒出枣红色糖色，再放入五花肉翻炒均匀炒至上色。3、然后放入八角、桂皮、香叶、干辣椒、生抽、蚝油、老抽、红腐乳、一瓶啤酒、半碗开水，盖上盖...……更多
2024-02-03 06:41:00安康,年夜饭,道菜,单调,幸福,生抽
...加水，放入鸡肉、姜片和葱段，大火烧开后撇去浮沫，转小火慢炖。待鸡肉炖至半熟时，加入泡发好的香菇，继续炖煮。根据口味加入适量的盐和鸡精调味，直到鸡肉炖烂香菇入味。出锅前撒上葱花增香，这道香菇炖鸡既能补铁...……更多
2024-03-30 10:23:00猪肝,气色,贫血,儿子,身体,香菇
...方米的院子里摆放着6个圆桶，桶内2023年新培育的3万余条泥鳅正茁壮成长，一把把饵料轻撒下来，鱼儿争相觅食，溅起片片水花。“这些桶直径5米，现在养的都是泥鳅，一个桶的年产量在7000斤左右。”余金全介绍道，“如果挖...……更多
2024-01-29 09:47:00螺蛳,养殖,模式,泥鳅,鱼苗,院子
...浸泡好的花生放入锅中，加入足够的清水，大火煮开后转小火煮熟，直至花生变软，可以用手轻松捏碎。3.沥水晾凉：煮熟的花生捞出，沥干水分，晾凉备用。4.调制醋糖汁：另取一个容器，加入适量的老陈醋，根据个人口味适...……更多
2024-03-22 06:16:00延缓衰老,中老年,衰老,食物,黄金,建议
春食养阳的重要性春天是养生的黄金时期，顺时而动，顺应自然规律有助于调理身体。阳气不足会导致身体各种功能代谢减缓，让人感到胆怯、无精打采。因此，保持身体的阳气至关重要，有助于提高免疫力，抵御疾病的侵袭...……更多
2024-03-25 12:25:00食物,牡蛎,韭菜,菠菜,食用,阳气
...入适量清水，放入鲫鱼块、姜片、料酒，大火煮沸后，改小火煮约10分钟。3.将豆腐块加入煮沸的鲫鱼汤中，继续煮5分钟，让豆腐充分吸收鱼汤的鲜味。4.根据个人口味加入盐和鸡精调味，再加入葱花和香菜点缀。5.趁热食用，温...……更多
2024-04-19 17:58:00菜肴,美味,孩子,推荐,鸡精,豆腐
...花区刘咏水产品经营部被抽检的2022-10-04批次中等规格“泥鳅”经抽样检验,恩诺沙星项目不符合GB 31650-2019《食品安全国家标准 食品中兽药最大残留限量》的要求, 检验结论为不合格。我局对上述批次监督抽检不合格食品进行了风...……更多
2023-01-19 09:49:00雨花区,雨花,长沙市,长沙,核查,水产品
...葱花，10秒出香，倒入冬瓜翻炒，少加点水，盖上锅盖，小火闷煮。2、见冬瓜变色，有出现透明状，倒入蚝油翻炒，最后依个人口味加入盐。出锅装盘撒上剩余的葱花。麻婆豆腐食材
豆腐1盒、牛肉末适量、蒜适量、姜适量、葱...……更多
2024-02-03 06:30:00家常菜,老少,家常,寒冷,天气,生抽
...煸炒出香味。4.加入豆腐：待香味出来后，放入豆腐块，小火翻炒，注意轻拍豆腐，避免破碎。5.调味：待豆腐稍微变得有点焦黄时，加入适量的生抽和盐，根据个人口味调整味道。6.收汁：炒至豆腐均匀入味后，淋入少许水，加...……更多
2024-04-20 09:53:00碱性,酸碱,调节,减肥,健康,生抽
...20分钟。豆腐洗干净切块，锅里加油烧热，打入2个鸡蛋，小火煎成荷包蛋，盛出备用。2、锅里留底油烧热，把腌好的鲫鱼擦干，放入锅中煎至两面颜色金黄，加入葱段、姜片爆香，用铲子把鲫鱼铲碎，倒入适量开水煮开，大火...……更多
2023-12-01 10:48:00草鱼,建议,生抽,食盐,带鱼,料酒
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在中医的理论里，脾胃被称为“后天之本”，喻为人体内的“仓廪之官”，其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂，负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量
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有一味药，经常出现在田间地头，很多人还都把它当害草除了，但它却是被《神农本草经》列为补肾上品，它就是菟丝子。不但可以阴阳同补
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十二指肠球部溃疡是消化性溃疡的一种，它主要发生在十二指肠的起始部位，即球部。这种溃疡的形成与多种因素有关，以下是对这些因素的详细解释
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首先，“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样，它不是单指一种病，而是包含很多种病的一个统称。其次，“胃痛”
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胃每天在为我们的一日三餐吸纳食物，而且给食物进行着食物调和，分泌着胃液，同时胃也在产生一些激素，具有一定的内分泌机能，来促进胃肠的正常活动
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人先衰老的器官是什么？肺！一般人在20岁后，肺功能和肺活量就开始出现下降的现象，尤其是到了40岁以后，气喘吁吁的状况变得明显
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许多人都了解，与幽门螺杆菌感染者共进餐食，自身也可能因此受到感染。一旦感染，该细菌会侵入胃壁粘液层，导致长期炎症，进而可能引发溃疡乃至胃癌
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寒露时节应季而食，推荐梨子润肺、山药养胃、南瓜护眼、芝麻滋阴。另可食枸杞护眼、核桃益心。合理饮食结合户外活动与好心情，助力秋冬健康
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