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...腌笃鲜，“腌”，就是指腌制过的咸肉；“笃”，就是用小火慢炖的意思；“鲜”，就是新鲜的猪肉。腌笃鲜的做法，说简单不简单，说难也不难，就是将咸五花肉、新鲜五花肉，加上春笋放在砂锅用小火慢慢炖，要笃出咸肉的...……更多
2024-02-27 06:59:00五花,咸肉,春笋,五花肉,小火,鲜肉
...、油热后下入姜蒜、干辣椒、桂皮香叶，以及两勺豆瓣酱小火炒香炒出红油，下田螺翻炒2分钟后倒入可以没过田螺的啤酒，啤酒不够的可以加点清水哦4、放生抽、蚝油、盐、白糖调味，大火烧开后盖盖转小火焖煮15分钟，放小...……更多
2023-10-23 20:33:00田螺,家常,做法,推荐,螺蛳,田螺
...合、银耳和燕麦，将这些食材合而为一，成就了一道清新养生的美食——燕麦百合牛奶银耳羹。首先，让我们来了解一下这三种食材的丰富营养。前几天，我在网上购买了一些鲜百合，它的口感鲜甜美味，营养丰富，口感比百合...……更多
2024-02-03 16:10:00神助,雪梨,滋养,而是,冠军,燕麦
...的老抽，生抽，糖，料酒，适量的水翻炒均匀，盖上盖子小火焖煮15分钟，待汤汁浓稠时关火，入盘撒上葱花即可上桌了。 ……更多
2024-03-02 12:55:00狮子头,丸子,色泽,口味,狮子,一道
...丰富的医生，我想提醒大家，记住吃、喝、睡、拉的10条养生常识，它们比黄金还值钱。首先，让我们来看看“吃”。合理的膳食搭配对我们的健康至关重要。我们应该多吃蔬菜、水果、全谷类食物和优质蛋白质，如鱼、鸡肉、...……更多
2024-03-12 13:17:00养生,常识,黄金,健康,身体,谷类
...知，一日之计在于晨，早晨是一天的开始，早晨起床后更养生的“黄金时段”。养成一些良好的习惯，不仅能够提高我们的生活质量，还有助于保持身体健康。早上“很养人”的4个好习惯，喝水竞排第二，第一原来是它，早知...……更多
2023-10-23 17:17:00切成,备用,鸡蛋,葱花,西红,西芹
...加入适量的水煮开，放入腌制好的五花肉，大火煮开后转小火慢炖1小时。最后将五花肉取出，切成薄片，将煮好的米面放入碗中，再放入五花肉片，用蒸锅蒸15分钟即可。这道菜品的特点是肉质鲜嫩，口感糯而清香，非常开胃。...……更多
2024-01-09 09:27:00家常菜,家常,光盘,营养,五花,五花肉
...认为，肝主生发，故春季肝气旺盛，肝木易克脾土，春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。春季养脾的重点首先在于调畅肝脏。保持肝气调和顺畅，饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维...……更多
2024-02-23 09:53:00降雨,时节,雨水,脾胃,薏苡,芡实
...暖，万物复苏，人体的新陈代谢也跟着加快。因此，春季养生显得尤为重要。今天，就让我来给大家分享一些惊蛰饮食养生指南和春季养生小知识，让你在这个春天焕发新光彩！一、惊蛰饮食养生指南1.饮食宜清淡：春季气候干...……更多
2024-03-01 12:50:00养生,光彩,饮食,指南,知识,养生
...适当食用太子参、五指毛桃、山药、小米、猪肚、鲫鱼、泥鳅、鸡肉等平和之品健脾补肺，同时配伍焦三仙健脾消食，防治积滞。如何辨别“风寒风热”？张忠德说，咳嗽伴有咽痒，咯白痰，流清涕等，是寒咳，可以用金桔陈皮...……更多
2023-11-29 15:38:00广东,妙招,老年人,中医,怎么办,儿童
...建158个“无废乡村”。在衡水湖增殖放流青虾8869万尾，泥鳅270.3万尾，鲢鳙鱼6.7358万斤，草鱼1.7183万斤，维护衡水湖生物多样性。在冀州区开展野生植物资源调查，共发现农业野生植物114种；发现省级重点保护植物二色补血草1...……更多
2024-01-22 16:27:00李欣,生态,文明建设,生态环境,乡村,文明
...春后是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子，那么立春养生就相当于打地基。只有做好春季养生保健，才会为您一年的身体健康打下良好的基础。福建中医药大学附属第三人民医院中医健康管理...……更多
2024-02-08 00:01:00养生,阳气,养生,里脊,生姜,杏仁
...腐。香椿对他来说不仅是一种味觉的享受，更是他心中的养生佳品。然而，当他兴高采烈地与邻居谈起这顿即将享用的美食时，邻居的一句话让他愣住了：\'你没听说吗？吃多了香椿会致癌！\'这突如其来的信息不仅震惊了张大...……更多
2023-12-26 13:03:00香椿,致癌,达人,养生,高手,建议
本文转自：南宁晚报“美味广西 幸福生活”2023广西首届养生美食节启动秋季特色养生菜，哪一道挑动你的味蕾色香味形俱全的广西美食吸引了观众“打卡” 本报记者 宋延康 摄本报讯（记者覃锦华 实习生李莹莹）荔浦芋赛熊...……更多
2023-10-16 07:31:00味蕾,养生,一道,特色,广西,美食
...肉、青红椒、卷心菜、豆腐、粉条等。起油锅热油，放上葱花炒出香味，然后放入肉沫翻炒，随即放入青红椒、菜瓜等烩炒。将凉水中的面条捞出，沥干水分，放入锅中，用锅铲边炒边断，长短类似爆竹一样，加入适量的盐、胡...……更多
2023-11-26 19:16:00炮仗,炮仗,面条,红椒,兰州,粉条
...水稍微浸泡。把南瓜块放入锅中，加水煮软。加入燕麦，小火慢炖至粥稠，南瓜瓦解。推荐食谱二：芹菜炒豆腐芹菜炒豆腐，清爽又解腻。芹菜是高纤维的代表，能有效帮助肠道蠕动，减少便秘。豆腐则是低脂高蛋白的好选择，...……更多
2024-01-08 08:30:00能手,血压,帮助,肠道,燕麦,健康
...途径主要有：一是食用含有裂头蚴的蛙肉、蛇肉、黄鳝、泥鳅或是鸟肉等，一般生吃或者吃半生的最有可能感染。二是饮用生水、游泳时误吞下被裂头蚴感染的剑水蚤等；还有就是民间偏方用生蛙肉、蛇肉敷贴皮肤创伤处。上述...……更多
2024-03-24 09:59:00寄生虫,杭州,寄生,同时,男子,美食
...可以尝试蒸红薯。将红薯洗净后放入蒸笼，加水烧开后用小火蒸熟，蒸熟后即可享用。蒸红薯的过程中，我们可以在蒸笼上撒上一些白糖，增添红薯的甜味，也能增加一些热量，给身体更多的能量。
莲藕也是一种非常适合冬天...……更多
2023-12-07 15:31:00风寒,滋补,食物,帮助,健康,食物
...一道非常美味的红豆烧麦的做法，同时介绍吃红豆的其他养生方法，让我们一起来享受红豆带来的健康益处吧！红豆烧麦——软糯香甜的美味这款红豆烧麦是一道非常好吃的健康食品，它的口感软糯香甜，红豆的甜味与黑米和糯...……更多
2024-01-09 12:04:00中富,红豆,铁质,肤色,光泽,维生素
...腥，加入适量生抽、老抽翻炒上色。
3、放入一把冰糖，小火翻炒出糖色，给羊肉上色后加入干辣椒、豆瓣酱、黄豆酱，快速炒出酱香味，倒入适量开水没过羊肉，放入2个山楂、1片柠檬，大火煮开后小火炖1个小时。4、萝卜去...……更多
2023-12-31 06:41:00安康,吉祥,建议,健康,羊肉,生抽
...，相信大家都很熟悉，它是一种非常适合女性饮用的一种养生汤，经常喝四物汤能够补血养血，调经止痛，滋润皮肤，尤其适合经期饮用。方法：当归9克，川穹6克，白芍9克，熟地12克。将四味药材放在水中浸泡半小时，然后放...……更多
2023-11-18 15:26:00卵巢,子宫,保养,女人,黄豆,小火
...乐扣厚蛋烧锅底部擦拭干净，然后分次倒入鸡蛋液。使用小火煎烤，待凝固后卷起来。扩写：我们擦拭干净乐扣厚蛋烧锅底部，然后分次将鸡蛋液倒入锅中。在小火下煎烤，待鸡蛋液凝固后，可以将其卷起来。这样煎烤出的厚蛋...……更多
2024-01-13 06:00:00食谱,食用,营养,孩子,制作,健康
...油。另起锅，锅里加入少量油烧热，倒入调好的糖醋汁，小火煮至浓稠，倒入炸好的里脊肉快速翻炒均匀，裹上一层酱汁，撒上熟白芝麻，即可关火出锅。【糖醋排骨】
准备排骨、葱姜蒜、八角、酱油、料酒、香醋、白糖、番...……更多
2023-12-30 21:02:00糖醋汁,糖醋,酸甜,比例,黄金,成功
...用。紫菜泡发后切成小段。2）烧开水，放入所有食材，小火煮10分钟。3）放入青葱，加入适量的盐和香油调味即可。这道菠菜虾滑紫菜汤富含丰富的维生素和矿物质，是一道非常适合老年人的营养汤品。菠菜含有丰富的叶绿素...……更多
2023-12-05 06:29:00腿脚,牛奶,年龄,身体,增长,建议
...将排骨或鸡肉、菠菜和姜片放入锅中，加水煮沸。4、转小火慢炖至肉熟菠菜软，加入适量的盐调味即可。生活小贴士：菠菜不仅味道鲜美，而且营养价值高，含有丰富的维生素C、维生素A、铁和钾等矿物质。常吃菠菜可以帮助改...……更多
2024-01-08 09:11:00大肚,高手,菠菜,花生米,馄饨,花生
...人群。因此，将桂圆与其他食材搭配，制作成美味可口的养生食品，不仅可以满足味蕾的享受，还能够为身体提供全面的营养。
推荐食谱一：桂圆红枣莲子八宝粥材料：粳米、桂圆肉、红枣、莲子、薏米、百合、红豆、枸杞、...……更多
2023-11-24 15:07:00阿胶,脾胃,桂圆,红枣,枸杞,莲子
...洗净焯水去腥，然后加入适量的水、姜片和胡萝卜块，用小火慢慢炖煮一个小时。接着，加入苹果块和红枣，再炖煮30分钟，直到苹果变软。最后，加入适量的盐调味，煮沸后即可关火。将汤倒入碗中，可以撒上一些葱花或者香...……更多
2024-01-09 12:06:00胡萝卜,眼睛,苹果,手机,胡萝卜,苹果
...用时取出享用。推荐食谱：【莲藕排骨汤】这道汤是润肺养生的佳品，同时富含多种维生素和纤维，有助于提高免疫力。准备食材：莲藕、玉米、胡萝卜、山药、排骨、葱、姜、盐、具体做法：1.排骨切段，洗净，冷水下锅，焯...……更多
2023-10-25 06:30:00梨膏,解毒,气温,功效,食用,小火
...，放入煎好的豆腐，加入食盐、胡椒粉和老抽，煮开后转小火焖煮5分钟，最后转大火收汁，加入鸡精炒匀，即可上桌享用美味的白菜炖豆腐。这三宝都是冬天最适合食用的食材，不仅能够御寒保暖，还能增强免疫力，有益于健...……更多
2023-12-04 11:29:00身体,抗病,御寒,免疫力,免疫,效果
...了许多人心中的美味选择。这不仅是一种美食，更是一种养生保健的良方。手脚冰凉是冬季常见的现象，而酒酿恰好能够帮助改善这一问题。酒酿，以其独特的醇香和甜蜜，被誉为补血养颜、舒筋活络、强身健体的美味佳品。每...……更多
2023-12-19 14:32:00气血,手脚,东西,酒酿,芡实,薏米
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古语云：“养肝即养命！”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官，不只担任储藏血液，更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富，肝脏实为诸器官之冠
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导语：在人体的美妙构造中，心脏的跳动如同不息的脉搏，记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机，更是衡量健康状况的宝贵目标
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血管健康问题往往不简单发觉，直到发生严峻的健康工作。但是，眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
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通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术（BAL），可以深度“清洗”肺部，让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
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通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午，新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动，这是继2023年成功举办以来的第二次
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近日，安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）一年中最炎热的三伏天即将来临，正是“冬病夏治”的好时机，许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
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