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本文转自:济南日报“阳康”后先别大补中医:先养脾胃吃点好消化的“怎么一活动就出虚汗?”“感觉失去了味觉、嗅觉,吃东西不香了”……“阳过”之后大家或许都有不同的感受,此时很多人都想“大补”一番,好快速...……更多
央视评《繁花》:可能成为孤品,王家卫胡歌发文告别
...神作”?就像你去玲子的夜东京吃饭,你当它是一碗家常泡饭,还是一份山珍海味,这决定了你最后咂摸出什么滋味。 唯一能确定的是,两位师傅,手艺都不错。《繁花》成为开年爆款,魅力何在?新上海滩弄潮儿的时代风华...……更多
揭秘“五谷之王”,非燕麦而是它,清肠提免疫
荞麦、燕麦、小麦、玉米、大米,这些五谷杂粮在日常生活中我们都很熟悉。然而,你可能不知道,被誉为“五谷之王”的并非燕麦,而是另一种更为出色的食材。它不仅有助于保护血管,清理肠道,还能提高我们的免疫力。...……更多
本土大米“鲜”度再提级
...米叫作新米,这也是广大上海市民的心头好,烧饭烧粥烧泡饭都是顶呱呱。近日,作为保障上海市民“米袋子”的主力军,上海本土大米行业龙头企业——光明农发集团推出主打“当季稻谷、当月现碾、当月销售”的“光明谷锦...……更多
经常喝“黑米粥”的人,一个月后,这3件好事可能“不请自来”!
...时候,也不要过量,因为黑米含有大量的膳食纤维,如果脾胃虚弱的人们,长时间使用,很有可能增加肠胃的负担,是肠胃出现不适的感觉,还有一些肝火旺盛的人们,不要大量的吃黑米,可能会加重上火的情况,注意控制好自...……更多
胃胀,不消化怎么办?送你4个食疗方,帮你消食化积,养脾胃
...,增加胃肠的蠕动,有助于消化食物,缓解胃胀。3.滋补脾胃—小米粥除了茶饮,我们还可以尝试一些粥品来调理肠胃。比如,小米粥就是一款很好的养胃粥。小米性味甘、咸、凉,入脾、胃、肾三经,具有和中益肾、除热解毒...……更多
甘肃麻辣烫火出圈!贵州网友:数签签,上酸辣烫!
...的汤汁越发浓郁可口酸辣回甜一定要喝一碗酸汤或是酸汤泡饭才足以划上一个完美的句号遍布大街小巷物美又价廉的酸辣烫便是贵州人唾手可得的快乐不止酸辣烫还有麻辣烫、清水烫……来贵州各类火锅让你一周吃不重样吃货们...……更多
糖尿病患者控糖,不用把五谷杂粮拒之门外,这6种不妨适当吃些
...说,它有助于维持体内酸碱平衡,并有助于控制血糖。3.荞麦 多吃荞麦可以软化僵硬的血管,降低胆固醇和血脂。荞麦中含有镁,镁可以保护心脏健康,防止血栓形成。此外,荞麦的一些成分可以帮助降低血糖。4.玉米玉米在日...……更多
吃一顿象山海鲜
...钟就够了吧……辣末生头惊醒,一个从小吃干煎小带鱼过泡饭个上海人,居然教象山人烧海鲜,迭份自信到底是啥地方来嗰?快点迓出去。等齐前前后后赶过来个人,夜饭开吃。清蒸带鱼肉头正正好,细腻肥美;总觉着鲳鱼个肉...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|辅食添加,步步有‘坑’?—— 中医教你避开‘雷区’,让宝宝轻松度过‘转奶期’
...环节,它不仅关乎宝宝的营养摄入,还直接影响到宝宝的脾胃健康与成长发育。然而,许多家长在添加辅食的过程中常常感到困惑,甚至一不小心就踩入了“雷区”。今天,就从中医的角度,来谈谈如何科学、合理地为宝宝添加...……更多
老饕品鱼吸口鲜 鱼刺入肚害断肠
...食道等意外,大多跟进食的时候说话不注意,或者用鱼汤泡饭有关。像刘先生这种吃鱼头吸吮导致的鱼刺扎伤比较罕见。”张伟兴说,“吸吮鱼头时,口腔处于封闭状态。在吸吮产生的巨大压力下,鱼刺等异物会被快速吸入呼吸...……更多
大暑来了,养生记住6个重点!喝好汤汤水水,既解暑又营养!
...祛暑的作用。图片来源于网络,如有侵权请联系删除5. 养脾胃大暑前后湿气重,脾胃运化能力差,人的消化功能相对较弱。如果经常穿梭于空调与闷热环境中,或者大量喝冷饮,更容易发生胃肠道疾病。可以喝点玉米糊。6. 养心...……更多
胡歌访台激发青年创作者灵感
...功力都令人佩服。对于剧中推荐的私房美食,胡歌推荐汤泡饭:“把昨天晚上吃剩下的米饭,第二天泡开水,是小时候最常见的早餐,接下来再配上一碟小菜。”胡歌还带来了他的新电影《走走停停》的拍片经验分享。这部电影...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
孩子的脾胃健康直接关系着他们的生长发育和身体免疫力,因此,我们要格外关注孩子的饮食习惯。有些粗粮对于促进脾胃健康特别有益,可以帮助健脾祛湿,减少积食。这些粗粮不仅能够提供丰富的营养,还有助于改善消化...……更多
秋季“黄金瓜”—南瓜,补脾胃,润肺燥,三道养生食疗方请收下
...其丰富的营养价值和独特的功效而备受欢迎。南瓜具有补脾胃、润肺燥的显著功效,堪称秋季的“黄金瓜”。在秋季,天气逐渐转凉,人们的脾胃功能往往会有所减弱。此时,食用南瓜可以增强脾胃的消化功能,促进食物的吸收...……更多
...为主,粗细搭配”的原则。做粥时,小米、高粱、玉米、荞麦、燕麦、薏米、红小豆、绿豆等粗杂粮都可以放在一起,煮成“一锅粥”,“粗细搭配”唾手可得。通过喝粥,每天吃1-2两(50~100克)粗粮的目标可以轻松达到。其...……更多
朝阳门美食探秘:老店新宠,味蕾的狂欢盛宴!
...好者的福音,臭鳜鱼和小炒猪肝让人欲罢不能。新品肉汤泡饭也是分量十足,让你吃得满足又暖心!渡娘火锅这位火锅界的“老江湖”,雪花牛肉和毛肚都是新鲜到不行。还有超可爱的抱抱小熊雪冰,让你在寒冷的冬天也能感受...……更多
冬季使劲吃,一补气血,二补脾胃,三安神助眠,4种做法健康美味
冬季使劲吃,一补气血,二补脾胃,三安神助眠,4种做法健康美味冬季天气寒冷,饭菜凉得快,吃了容易伤脾胃,所以要注意健胃补脾。另外,气候干燥容易让人心情烦躁,导致晚上睡不好,容易失眠,还要注意安神助眠。今...……更多
春天常喝4款养生粥,健脾健胃,养好身体
...药和红枣搭配在一起煮粥,既能够滋补身体,又能够调理脾胃。在煮粥的过程中,还可以加入一些糯米和枸杞,使粥的口感更加浓郁,营养更加丰富。第二款:山药南瓜小米粥山药南瓜小米粥是一款适合春季减肥的养生粥。有助...……更多
至味在民间
...的剧集《繁花》,让黄河路成为新晋打卡地,也让“宝总泡饭”、排骨年糕等上海本帮菜出圈,文艺、美食与人之间,形成了一种正向循环的范例。如今,会吃、懂吃的人很多,其实每个人都能成为本土美食的“代言人”。有的...……更多
长治圣爱妇产医院:醉酒太难受,醉酒了该怎么办?
...有治反胃、补虚损、开肠胃等作用,无论反胃、虚损均与脾胃功能不佳有极大关系,因此小米最大的作用在于补脾胃,将小米煮成小米粥饮用,能够取得良好的保健养生效果,酒后喝点小米粥是一个非常好的选择。 ……更多
经常喝小米粥,是“升糖”还是“降糖”?稳住血糖要注意这3点
...合物、氨基酸、微量元素,维生素很丰富,可以起到滋养脾胃,提高睡眠质量的作用。但有的人担心喝小米粥对身体健康带来影响,特别是会让血糖波动,有糖尿病的情况下不敢吃。那么,经常喝小米粥到底对血糖有何影响呢?...……更多
西昌火把广场荞麦音乐市集热闹开场
本文转自:凉山日报打卡新地标西昌火把广场荞麦音乐市集热闹开场荞麦音乐市集——一种音乐与集市的混搭,一次美食与旋律的碰撞。□文/凉山日报全媒体记者张霞图/本报资料夜幕降临,华灯初上,西昌市火把广场的荞麦音...……更多
“传统菜场+年轻业态”火爆“出圈” 实实在在“烟火味”带动新消费
...,订单量环比开播前一周暴涨237%,剧中男主角最爱的“泡饭”订单量也大涨110%。 火锅店开进菜市场 “烟火味”带动新消费最近,浙江杭州一家开进菜市场的火锅店“火”了,小店鼓励食客们到菜场里自行挑选海鲜、蔬菜等,...……更多
聊聊淝水之战取得胜利的原因
...有西中郎将桓伊等人共同统领8万人进行抗击。百姓送来泡饭、猪骨头,苻坚吃了,赏给他们10匹帛、10斤锦。这些人推辞说:“陛下厌偿困苦,安于享乐,因此才会身陷泥淖之中。我们是陸下的儿子,陸下是我们的父亲,哪里有...……更多
《繁花》大结局!追剧的你,为谁落泪了?
...出后就一路走高,并与城市魅力交相辉映、互相成就。汤泡饭、排骨年糕、干炒牛河等上海传统小吃在美食平台上纷纷“爆单”“黄河路”上人潮涌动 各路网红齐聚使出浑身解数拆解《繁花》剧中的美景“打卡攻略”风靡短视...……更多
秋季祛湿正当时,祛湿古方,每天1杯,健脾祛湿,1周还能瘦3斤
...,不仅没有“对症下药”,还因为大量摄入补品而增加了脾胃的运化负担,加重体内的湿气堆积。湿邪引发肝病如果湿邪停留在了肝脏,长时间以后就会引发肝胆湿热,从而使得肝失疏泄、胆汁外溢,会使人表现出皮肤、头发油...……更多
吃兹年糕年年高
...几步就可以看到太湖,每天早饭是外公最喜欢吃的“年糕泡饭”。这一带最为出色的年糕要数宁波余姚的,软硬兼备之间把捶打糯米的技术推向极致。余姚遗老朱舜水到日本后,成为将军德川光国的老师,在异乡为国师,年糕倒...……更多
糖尿病人可以喝小米粥吗?怎么吃小米对血糖影响小?
...五谷之首,小米营养丰富、药食两用,有助于补气血、补脾胃、养心安神,深受人们尤其是中老年人的喜爱。相较于大米,小米含有更多数量的膳食纤维,常被视作是粗杂粮的一种,对需要吃点粗粮控制血糖的糖尿病人来说非常...……更多
立春后,这菜多给孩子吃,再贵也别省,不仅长记性,还猛蹿个头
...番茄,汤汁浓郁,一滴都不能放过!用酸甜可口的汤汁来泡饭也是超级下饭,好吃到舔盘子~孩子吃了都嚷着要再添多一碗!【西红柿焖排骨】 主料:西红柿,排骨辅料:葱花,姜调料:番茄酱,盐,生抽,料酒,白糖做法:...……更多
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郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00
宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
2025-01-24 23:52:00
春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00