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明日小寒,无论贫富,要多吃“养阳6宝”滋养驱寒强免疫不怕冷
...23个节气小寒了,标志着一年中最寒冷的日子就要来临。俗话说“小寒大寒,冻成冰团”,小寒后就是三九天,一年中最冷的时刻,虽然没有没有冷到极致,但也很冷了,因此民间也有“小寒胜大寒”之说。这时大雪纷飞,草木...……更多
春天,别总吃大鱼大肉,推荐5道素菜,清爽不油腻,吃得惬意
...美味佳肴。5、茼蒿炒香干茼蒿清香,香干鲜嫩,清淡不油腻,清新怡人。蒜末煸炒后,香干快速出锅,茼蒿与之??炒,鲜脆爽口。这道菜简单清爽,清新怡人,是春季饮食中的一抹亮色。结语春天是养生的好时节,适合吃一些清...……更多
莫让“油腻风”带坏“干事风”
...的“好定力”。常态“防油”,在建章立制中营造氛围。俗话说:一颗老鼠屎,坏了一锅汤。不能让在干部队伍中不敢担当,不愿负责的干部带坏风气、磋磨士气。要完善“能上能下”的选人用人机制,破解干部“能上难下”的...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”?经常吃猪肚有啥好处?3类人嘴下留情
...不好的人也讲究吃哪里补哪里,那么真的有效果吗? 01俗话说“一个猪肚十副药”?经常吃猪肚有啥好处?3类人嘴下留情猪肚的调理作用比较好,这句话也是指猪肚可以顶上10副中药,要是按照理论来说的话的确有点夸张,但...……更多
“寒露一碗汤,不用医生帮”,寒露后多喝这7种汤,助你安稳入冬
...变,通过饮食来增强身体抵抗力,深秋饮食可以多喝汤,俗话说:“寒露一碗汤,不用医生帮”,秋季天气干燥,多喝点有营养的汤是最合适的,不仅能补充水分润秋燥,还能补充营养增强抵抗力,最重要的是深秋有很多应季的...……更多
千补万补,不如立夏一补,立夏“吃3样忌2样”,补夏传统别丢
...俗,目的就是为了给身体进补,为夏天的到来做好准备。俗话说:“千补万补,不如立夏一补”。夏天进补的时候,也应该注意忌嘴,不要胡乱进补,在立夏到来之际,牢记“吃3样忌2样”,健康迎接夏天的到来。一、吃3样(一...……更多
小满后多喝这杯“祛湿轻盈茶”,把油腻困乏都赶走,无湿一身轻
...奶说,小满后是一年中祛湿最重要的15天,宜清热利湿。俗话说“小满吃苦,一夏不苦”,夏天属火,而且小满是阳气升发的时节,特别容易上火,而五味中去火的对应的是苦味,这就叫清热;另外,“小满小满,江满河满”,...……更多
冬天多吃这肉,比猪肉便宜,比牛羊肉滋补,增免疫一年四季不生病
...吃肉,在心里盘算着要做点肉菜来增强能量,抵御寒冷。俗话说,“冬日进补,来年打虎”,冬季气候寒冷,适当进补能够使营养物质转化的能量储存于体内,增强抵抗力,来抵御寒冷。说起冬季进补,人们总会想到的是牛羊肉...……更多
肝脏不好,“脸部”先知?若出现4种迹象,趁早检查肝功能
...们要主动地发现肝脏受损,而不是被动,早发现早治疗。俗话说,“肝脏好不好,脸上早知道”!当肝脏存在病变,尤其是恶性病变时,那么患者的脸部就可能会有较为明显的异常。若是脸部有这4种异常表现,那么就需要提高...……更多
俗话说“人过六十,四不想”,指的是哪四不想?60岁后如何养心?
...,年纪并不是生命的结尾,而是另一个崭新的起点。修改俗话说“人过六十,四不想”,指的是哪四不想?60岁后怎么养心?一:不想功功利禄在芳华年月里,咱们怀揣着满腔的热情与生机,于社会的大舞台上奋力拼搏,追随功...……更多
春日追香椿
...野的春苗从地上次第冒出,树上的各种芽头也不甘人后。俗话说“春吃芽,夏吃叶,秋吃果,冬吃根”,要品春芽儿最鲜嫩的那一口,你必须要听得懂莺啼燕语,否则,那些嫩尖儿稍纵即逝。让我心心念念的香椿芽,平日里我叫...……更多
正大量上市,一清热补钾二健脾祛湿三养颜减肥,1元钱1斤要使劲吃
...,有助于家人补充营养提升免疫力, 健康平安过夏天。 俗话说,“芒种吃一瓜,不把中药抓”,夏天是吃瓜的季节,正大量上市,苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、笋瓜等应季蔬菜, 富含高水分、多种维生素、微量元素、膳食纤维...……更多
早餐营养CP:香飘飘茉莉味奶茶治愈来袭
俗话说一日之计在于晨,早上是我们精力最为充沛的时刻,十分宝贵,早餐更是能量补充的重要来源,不容轻忽。一份好的早餐不仅能作为身体能量的补充,更是心灵与精神的慰藉。今天小编就要给大家安利一款非常适合开启...……更多
中药饭后多久喝合适
俗话说“良药苦口利于病”,这说得就是“中药”。中药养生有很多的进补功效,但喝中药有很多将就,比如什么时候喝,今天就和大家说说中药饭后多久喝合适。中药饭后多久喝合适中药饭后30分钟左右喝合适,不少中药具有...……更多
茶树菇玉米排骨汤清爽而回味无穷,每一口都是对舌尖的极致诱惑
...浴在温暖的汤汁中,足以抚慰一整天的劳累和疲惫。鲜香鸽子汤制作过程:1、处理鸽子,先用盐姜水浸泡,再与山药、枸杞、党参一起烹饪;最后加入白胡椒粉和食盐调味。2、烹煮时要定时撇净浮沫,保持汤清澈;观察火候,...……更多
...为上品。风干后装入布袋放高处封存,待冬日慢慢食用。俗话说“夏日的草,冬天的宝”。尽管如今冬日的食材供给十分丰富,但对这个迎着霞光劳作,枕着浪头做梦的小村来说,贮存蒲笋的习俗怕是会永远传下去。再提一笔,...……更多
冬至大如年 新疆博湖县万枚“五彩饺子”迎新年
...琦 摄博湖县塔温觉肯乡党委委员、宣传委员袁强说:“俗话说,‘冬至大如年,人间小团圆’。今天不仅是一次美食盛宴,更是让大家深入感受渔文化的独特魅力,更好地推介博湖美景、美食,获得从美食到人文的深度体验。...……更多
巧除“年油脸”
...到一定效果。闲适的心情是去除“年油脸”的有效方法。俗话说“急火攻心”,过年时由于琐事更容易烦躁,反映在脸上就是过敏、长痘以及出油了,过年时事情冗杂,心情不免烦躁,此时便易生出“年油脸”。要有一个淡定闲...……更多
夏天湿热,建议大家多喝八道祛湿汤,清热祛湿健脾胃,增强免疫力
俗话说,“小满小满,江河水满”。意思就是说,小满时节前后,雨水增多,气温升高,夏天也由此进入了高温多雨的季节,气候闷热湿气重。因此,夏天就是湿热的季节,建议大家伙顺应时节而食,多喝八道可以清热祛湿的...……更多
爱心品牌:用心做产品,守护肌肤“美一天”
...始形成;40岁,肌肤老化,生育影响,各类色斑产生……俗话说:“一白遮百丑”,美白肌肤一直是爱美人士的追求。然而很多女性在面部出现色斑时自行祛斑,反而会导致斑点愈加严重。那么小编今天来和大家一起了解一下祛...……更多
...的新丰生姜上市了N晚报记者 范 宇 通讯员 孙 卓 本报讯 俗话说“姜是老的辣”,但在南湖区新丰镇,这句话变成了“姜是嫩的鲜”。新丰生姜作为当地的一张金名片,每到上市季节,就会让无数食客为之“牵肠挂肚”。日前,...……更多
一鸽胜九鸡?鸽子肉的确有5个“优点”,养生人士可别错过了!
老话常说,一只鸽子顶九只鸡。鸽子和当归,姜片,党参等食材熬汤,可以起到滋补养颜的效果。但是,鸽子肉并不像其他肉类食品那么受欢迎,这与它的口感有很大的关系。虽然鸽子肉的口感较差,但是它的优点有很多,对...……更多
俗话:“床靠两面墙,家中遭病殃”,是何含义?有科学依据吗?
...许是平凡的,但都给我们带来了精神上的满足和滋养。01俗话说的好:“如果床对着两堵墙,一家人就会患上疾病。”是什么意思有没有科学依据古语有云:“一张床对着两堵墙,会给家庭带来灾难”,意思是在家居规划中,床...……更多
盘点秋天最适合吃的几种蔬菜,你一定不能错过
...吸系统有作用、还可以促进消化、生津止渴、化痰止咳。俗话说,萝卜上市,郎中下岗,这样的好东西也是不能错过的!第三种蔬菜和白萝卜一样都是白色的,它就是莲藕~ 莲藕绝对是当季不能错过的蔬菜!可以说不必上述的...……更多
以下五种甘味食物都具有滋养肝脾、促进健康的作用
...在饮食上多摄入滋养肝脾的食物,避免辛辣刺激的食物。俗话说:“春季多吃甘,一年病不沾”,因此推荐在春天多食用甘味食物,有助于肝脾的健康,减少生病的风险。那么究竟哪些食材属于甘味食物呢?通常指具有天然甜味...……更多
这三个“坎”儿很难熬,熬过去就晚景幸福
...一辈子的大事,要慎重对待才能修成正果。三、身体健康俗话说“家有一老如有一宝”,人到中老年成了家庭的顶梁柱,上有老下有小,大事小情都要操心。再加上平时工作忙、应酬多,饮食不规律、烟酒不离身等不良习惯导致...……更多
春分,有钱没钱,牢记:1要躲,2要送,3要吃,老传统别丢
...分至,严寒已去,天气变得温暖了起来,阳光更加明媚。俗话说“春分麦起身,肥水要紧跟”,说明春分时节的气温回升之快,农民们要开始备耕了。“一年之计在于春”,关系到一年的收成,春分很受重视。在民间也一直有放...……更多
春天鸡鱼汤都不如这汤,汤鲜味美,鲜味十足,好喝不腻
...养。而这三款汤,无疑是鲜美的代表。无论是清新的菌菇鸽子汤,还是温暖的苹果山药排骨汤,亦或是养生的佛手瓜猪骨汤,它们都以其独特的口感和丰富的营养吸引着人们的味蕾,成为了春日饮食中不可或缺的一部分。一、菌...……更多
一清热、二美白、三润肠,当季鲜嫩别错过,懂行的都在吃这道菜
...这个春夏交替的时节,气温逐渐攀升,雨水也愈发频繁。俗话说,“春吃芽,夏吃瓜”,这季节,冬瓜、苦瓜、黄瓜等瓜菜纷纷崭露头角。然而,在众多瓜菜中,丝瓜无疑是一颗璀璨的明珠。丝瓜,那种淡淡的清甜,仿佛是大自...……更多
中老年“油腻”的搭配思路才是关键
...能够增强自信心。第二方面:穿衣艳丽花哨会显油腻老土俗话说年龄越大穿衣越花,很多女人上了年纪之后都爱穿一些花花绿绿的服装来彰显年轻,显得时髦。但对于中老年女性来说,大花朵的图案会让人瞬间显老,而艳丽颜色...……更多
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不用断碳水,掉秤最快的5种主食,燕麦片排第一,很多人都不知道
身边的有些朋友为了在短时间内让体重降下来竟然不吃主食,但是您知道吗?碳水化合物中含有很多我们人体所需要的糖原,长期不吃主食对身体有很大的危害
2024-06-27 08:50:00
91岁心血管研究院士:若想血脂稳定,4种蔬菜也许并不安全
现如今越来越多的人开始关注身体健康,而在总体健康中心血管的健康状况是非常重要的一点。如果平时不注意的话,很容易导致心血管健康受损
2024-06-27 08:47:00
辟谣:如果有人说“喝酒不能吃榴莲”,可别再傻乎乎地信以为真了
一提起榴莲很多人就会有两极反应,估计大多数水果都不会有这种冰火两重天的待遇,爱它的人食之不够,不爱的人避之不及,爱的爱之深
2024-06-27 08:49:00
无论男女50岁后,“少做2事,多饮3水”,顺应时节,神清气爽
随着年龄的增长,人体的各方面机能都开始出现下降的情况,无论是从身体素质还是精神状态上说,都感觉不如从前,甚至连以前觉得最得心应手的事情
2024-06-27 08:52:00
腰肌劳损的几大表现,来看一下
在各种骨科疾病当中,腰肌劳损是最轻微的一种慢性疾病。但是如果这种疾病不能得到及时治疗,也会严重地影响患者的日常生活。那么
2024-06-27 08:54:00
为什么年纪越大却越来越“返老还童”
年纪越大,人们容易陷入孤独和退缩的状态。然而,积极的心态和丰富的社交互动可以帮助我们保持年轻活力。保持乐观的心态有助于减少压力和焦虑
2024-06-27 08:55:00
桂圆在手里,疾病远离你,教你桂圆的四大补法,把气血补足
桂圆,大家应该都吃过吧,就是把龙眼的皮去剥,再晒干,最后得到果肉;桂圆好吃是好吃,那你知道它对我们身体有什么好处吗?中医上认为
2024-06-27 08:53:00
哪些姐妹更容易怀孕?对照这4点,看你是不是好孕“锦鲤”~
IVFCENTER“医生,我总是怀不上,身边的姐妹才结婚没多久就有好消息,好羡慕,为什么人与人差别这么大啊......”这样的情况
2024-06-27 08:56:00
冬季吃“地下5宝”,清热解毒护肠道,肠道健康人轻松
随着冬季的脚步悄然而至,我们的生活节奏似乎也随之放缓。窗外银白的雪花提醒着我们,这是一个属于内在滋养和温暖相伴的季节。然而
2024-06-27 08:56:00
讲解失眠障碍,如何对待失眠症
现在很常见的疾病就是失眠症了,许多人因为工作或者生活的压力,时间久了,就会导致失眠障碍,也就是失眠症。为什么会有失眠症呢
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:避免不孕不育要趁早着手预防
不孕不育已经成为一个社会性的问题,在结婚之前可能大家都不会考虑到这个问题,可是当真的组成家庭想要孕育下一代的时候却发现已经患有了不孕不育
2024-06-27 08:57:00
关于宫颈息肉,会自己消失吗??
患上宫颈息肉会自己消失吗?有很多女性朋友在患上了宫颈息肉之后,都有一种想法就是这个不治疗会自己消失吗?其实这是因为女性朋友们不了解宫颈息肉这个疾病
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:为什么不孕不育的年轻人越来越多了?
如今大街小巷贴满的小广告中,除了租房多,剩下的应该就是“重金求子”了。小广告无孔不入,公厕的门上墙上、门缝里四处都是,一眼望去这些广告背后好像都有一个没有生育的“辛酸”故事
2024-06-27 08:57:00
上火嘴巴长脓包,疼痛难忍怎么缓解?做好这5件事或可减轻疼痛
生活中,有不少人经常会出现身体上火现象,一旦上火,很容易发生咽喉肿痛、牙龈出血以及便秘、小便发黄等症状。还有不少人会出现嘴巴上长脓包的情况
2024-06-27 08:57:00
喝粥爱放食材?这三种食材如果“变了样”还是别放了,或对肝不好
近些年来,肝脏问题还是比较多发的。之所以会导致肝脏容易出问题,一方面是因为平时的生活习惯没有保持好,经常会做一些不利于肝脏的事情
2024-06-27 08:58:00