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...出好吃的糖醋菜了。【糖醋里脊】
准备里脊肉、食盐、酱油、料酒、胡椒粉、鸡精、鸡蛋、淀粉、食用油、米醋、白糖、番茄酱、熟白芝麻。1、里脊肉洗干净，切成片或条都可以，放入碗中加入适量食盐、酱油、料酒、胡椒粉...……更多
2023-12-30 21:02:00糖醋汁,糖醋,酸甜,比例,黄金,成功
...上，捞出放在阴凉通风处沥干水分。2、炒锅里放入适量酱油、香醋、白糖，倒入适量清水，再放入一把花椒、几个八角，大火煮开然后关火晾凉。提前把腌糖蒜的玻璃罐用开水烫一烫，放在阴凉通风处晾干水分。3、把晾干的大...……更多
2023-10-14 12:25:00青霉素,消炎,天然,建议,生抽,鸡精
...炒牛肉。首先将牛肉切成薄片，加入盐、胡椒粉、生抽、酱油、蚝油等调料腌制五分钟。然后准备配料，将小米椒、野山椒、红椒、大蒜子、姜、香菜、蒜苗切好。起锅烧油，先炒牛肉片使其熟透，然后炒姜蒜、辣椒，加入调味...……更多
2023-12-05 06:26:00阳气,保暖,滋养,食物,身体,牛肉
...汁，搅拌均匀后淋上热油。然后，用少许调好的蒜蓉酱和酱油将粉丝拌匀，使粉丝入味。接下来，将泡软的粉丝铺在盘底，再放上处理好的虾，用蒜蓉酱涂抹在虾的表面。上锅蒸熟，出锅后撒上葱花，再淋上热油即可。小覃的晚...……更多
2024-02-27 06:49:00伙食费,伙食,浙江,一家人,晚餐,一家
...入味，因为在腌制过程中，鲈鱼已经吸收了姜丝、葱段、酱油等调料的香味，使得鱼肉十分鲜美。而豆腐在砂锅中能够充分吸收鱼和其他调料的汤汁，吃起来特别香软。金针菇的爽脆口感和鲜嫩多汁更是为这道砂锅鲈鱼增添了别...……更多
2024-01-09 11:56:00鲈鱼,肉质,鱼类,味道,营养,鲈鱼
...发，将焯水后的莲藕放入锅中，加入食盐、鸡精、生抽、酱油和蚝油，快速翻炒均匀，让调料充分渗透入莲藕。最后加入切好的蒜苔，继续翻炒至蒜苔断生。 ……更多
2023-10-23 06:21:00莲藕,解毒,症状,血液,作用,莲藕
...：用大碗将猪肉、水芥、菱角、葱、蚝油、芝麻油、蒜、酱油、白胡椒粉和盐调匀做成馅。虾仁馅饺子调馅的方法如下：准备虾仁400克、肉馅250克、韭菜300克、鸡蛋3个、黑木耳100克，所以食材像这样摆好，开始搅拌。做法：猪...……更多
2024-02-20 15:16:00虾仁,瘦肉,饺子,虾仁,生抽,料酒
...水豆腐、姜片、干红辣椒、料酒、食用油、葱段、食盐、酱油、鸡精做法如下：1.将清洗干净的猪大肠切成段，锅内加水烧开，放入猪大肠，用开水焯烫，去除血水和杂质。2.锅中倒入适量食用油，加入姜片、葱段、蒜瓣、干红...……更多
2023-10-25 20:22:00大肠,关节,血管,蛋白,含量,保养
...肉200克；胡萝卜1根；青椒1个；姜蒜末适量；料酒适量；酱油适量；醋适量；红糖适量；盐适量；生粉适量；鸡蛋清1个；植物油适量步骤：1.鸡胸肉切成细丝，胡萝卜和青椒切成细丝，姜蒜剁成末备用。2.鸡丝加入适量料酒、生...……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
秋葵炒鱿鱼食材准备：秋葵、鱿鱼、生姜、大蒜、盐、酱油、食用油。制作步骤：1.秋葵去头尾洗净切段，鱿鱼清洗干净备用。2.生姜和大蒜切末备好。3.热锅冷油，加入姜末和大蒜爆香。4.加入鱿鱼翻炒至变色。5.加入秋葵翻炒...……更多
2024-02-02 21:16:00五道,阳气,寒冬,免疫,建议,生抽
...、淀粉、葱、小米辣、姜、味精、白糖、胡椒粉、蚝油、酱油、老抽、料酒。制作方法：
1、首先将鸭胗刮掉多余的肥油和脏东西后准备清洗，在盆中加入5g盐，然后用力将鸭胗抓拌2分钟（这一步可以去除鸭胗的腥味和粘液），...……更多
2024-02-21 21:33:00小炒,劲儿,内脏,小菜,诱惑,备用
...至两面金黄盛出，锅中倒油下入白菜翻炒，放入豆腐加入酱油和淀粉水煮2分钟，撒上盐可出锅锅。3、白菜饼白菜切碎装入碗中，打入两颗鸡蛋，黑胡椒海盐调味，锅中刷油倒入蛋液，煎至两面金黄即可。
4、白菜炖豆腐准备木...……更多
2023-12-01 11:46:00天寒,抵抗力,抵抗,实惠,蔬菜,营养
...3【爆炒猪肝】食材：猪肝、大葱、红椒、姜、油、盐、酱油、料酒、胡椒粉、淀粉、清水。做法步骤：【1】将猪肝切片，用清水洗至不浑浊。沥干水分后，用油、酱油、料酒、胡椒粉调制。【2】起锅热油，下葱和红椒入锅炒。...……更多
2023-10-23 06:13:00排骨,营养,建议,孩子,生抽,料酒
...半勺盐，再淋上一勺热油激发出香味，搅拌均匀。喜欢吃酱油的也可以放一点酱油。4、时间到了，拿根筷子扎一下，没有冒出血水就证明鸡已经熟了，把鸡放凉后切成小块，摆入盘中，最后再把蘸料淋在鸡身上就可以啦。三、...……更多
2024-02-20 12:30:00味道,营养,切成,西兰,蒜蓉,葱花
...二处非南方行为】;答案：【大饼管够、萝卜白菜、老抽酱油、筷子开瓶、饺子就酒、大葱蘸酱、冬穿夏衣、馒头我有、骨碟装菜、暖气取暖、人参泡酒、手柄炒锅】。具体位置1、【大饼管够】向右滑动冰箱上层门，冰箱打开点...……更多
2023-11-07 20:26:00南北,差异,答案,行为,文字,攻略
...备芥兰、黄牛肉、红辣椒、沙茶酱、生姜、蒜瓣、淀粉、酱油、食盐、香油、食用油。1、芥兰洗干净，用清水浸泡半小时，捞出沥干水分。黄牛肉洗干净，切成薄片，加入沙茶酱、酱油、食盐、蚝油、淀粉、姜片，用手抓拌均...……更多
2024-01-12 11:40:00钙片,骨骼,手脚,牛奶,天然,食盐
...鸡蛋、腐竹、葱、姜、蒜、干辣椒、红椒、香菜、老抽、酱油、盐、五香粉【具体做法】1，锅里加少许油，打入3~4个鸡蛋。中小火将鸡蛋煎至两面金黄，内部熟透盛出，再切成小块。2，砂锅倒入少许油，放入猪肉，中火煸炒出...……更多
2023-12-06 19:12:00省事,营养,腐竹,老抽,炖菜,砂锅
...香醇美味的菌菇菜品。选用新鲜的杏鲍菇，配以葱姜蒜和酱油等调味料，焖制出香气扑鼻的菌菇菜品。这道菜口感鲜嫩，香味浓郁，是一道适合素食者的美味菜品。材料：杏鲍菇：适量；葱姜蒜：适量；食用油：适量；生抽：适...……更多
2024-03-03 19:46:00家常菜,家常,实惠,天才,经济,生抽
...（如菠菜、小白菜等）：适量酸汤调料：米醋：2汤匙；酱油：1汤匙；盐：适量；白糖：适量；鸡精：适量；青蒜末：适量步骤：1.面条煮熟备用。2.锅中加入鸡高汤或清汤，加热至沸腾。3.加入切块的番茄，煮至番茄烂熟。4.加...……更多
2024-01-16 11:53:00热汤面,热汤,汤面,做法,建议,汤面
...法一原材料：活花蟹，姜蒜，小麦面粉，米酒，盐，生抽酱油，白砂糖。作法：1、将花蟹清洗，解开蟹盖，去除蟹腮，砍下来蟹钳用花刀拍裂，蟹切割成四块;2、给花蟹创口表层都沾裹上一层薄薄干小麦面粉，将剩下的小麦面粉...……更多
2023-01-12 16:51:00面浆,大闸,煸炒,大闸蟹,小麦,面粉
...以做哦~！洋葱肥牛肥牛卷/圆葱/辣椒/姜/白砂糖油耗/生抽酱油/米酒/盐1.洋葱切丝预留；2.滚水烧开，放进生姜片和适当米酒，将肥牛卷入锅烫熟后捞出；3.热锅滚油，火灾将洋葱炒出香气，倒进切完的辣椒，放进适当米酒、生抽...……更多
2023-01-12 16:18:00牛肉,做法,肥牛,金针,放进,米酒
...葱：适量，选用新鲜、颜色鲜绿的葱，切成段备用；生抽酱油：适量，选择口感鲜美、颜色透亮的生抽酱油；盐：适量，根据个人口味调整。做法：准备工作：将韭菜放入清水中浸泡片刻，使其表面的杂质浮出，然后用流动的清...……更多
2024-03-18 08:41:00口感,韭菜,香干,生抽,备用,切成
...用蒸锅蒸煮约5分钟；然后将大蒜切成蒜末，加入适量的酱油和蚝油进行煸炒；最后将蒜蓉酱铺在蒸好的生蚝上，放入预热好的烤箱中烤制约8分钟，撒上香葱、小米椒、线椒等作为点缀。这道蒜蓉生蚝不仅味道鲜美，还能提供丰...……更多
2023-11-28 13:08:00口蘑,西兰,西兰花,口感,牛肉,一道
...肉片炒油菜准备上海青、猪瘦肉、食盐、食用油、淀粉、酱油、料酒、鸡精、生姜。1、上海青洗干净，切成小段备用。猪瘦肉洗干净，切成薄片，加入食盐、酱油、料酒、淀粉、食用油，用筷子搅拌均匀，腌制10分钟。2、生姜...……更多
2023-12-30 20:42:00叶酸,腿脚,免疫,精神,切成,食盐
...，烧热后放入姜片、排骨翻炒，再放入冰糖、生抽、红烧酱油翻炒。接着加入适量热水，放入葱结、八角、香叶、桂皮、干辣椒段，煮开后转小火，炖煮四十分钟。胡萝卜洗净，切成小块。四十分钟后去掉葱结，放入胡萝卜块，...……更多
2023-11-27 16:37:00御寒,小雪,免疫,过后,建议,健康
...的寓意。材料：黑木耳、黄瓜、胡萝卜、面粉、糖、盐、酱油、甜面酱、按照自己喜欢的菜随意搭配。步骤：1、木耳、黄瓜、胡萝卜切丝过油炒一下，加少许糖、盐、酱油即可，鸡蛋打散用平底锅煎成蛋饼，放凉切丝。2、面粉...……更多
2024-03-28 11:27:00福气,做法,常见,生抽,春饼,鸡精
...匀。
第三步，腌制过夜。这里要注意，牛肉一定要泡在酱油中，如果牛肉浮起，我用一个篦子倒着放，上面再压上一大碗清水，这样就可以把牛肉全部压在汤汁中了。然后把它放入冰箱，腌制一晚上。第四步，牛肉煮熟。第二...……更多
2023-12-15 15:34:00强筋,高蛋白,羊肉,发育,而是,牛肉
...，香菜，辣椒面，十三香，芝麻，白糖，盐，醋，味极鲜酱油。做法与步骤：1、白菜心撕成小块➕1勺盐1勺白糖腌制10分钟。2、2大勺辣椒面➕半勺十三香粉➕熟芝麻，热油倒入。3、油辣子碗中➕3大勺醋➕2大勺味极鲜酱油➕1勺...……更多
2023-10-23 19:26:00凉菜,白菜,生抽,辣椒,辣椒面,热油
...匀后开始调味。加入小半勺食盐、少许鸡精、一勺生抽和酱油，继续开大火翻炒十几秒钟。最后加入切好的葱段，翻炒均匀后即可出锅装盘。小贴士1、茭白处理：为了保留茭白的口感和营养，我们只选择茭白里面比较嫩的部分...……更多
2023-11-27 06:36:00茭白,肉丝,美味,做法,茭白,肉丝
...风味。推荐食谱：【丝瓜干蒸肉】准备食材：猪肉、姜、酱油、料酒、盐、鸡精具体做法：1.将晒干的丝瓜干用温水浸泡至软化，然后沥干水分。2.将肉切成薄片，将姜切成丝，葱切段，加酱油、料酒、盐、和鸡精混合在一起，...……更多
2023-10-24 21:43:00野菜,蔬菜,马齿苋,丝瓜,南瓜,切成
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临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群，这类人群有一个共同点，喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物，尤其是在西南地区更是如此
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1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养，包括蔬菜，水果，全谷类，健康的脂肪，以及充足的蛋白质
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你有时是否会感到肠胃不舒服，总是觉得胃子里面胀胀的，明明没有吃东西，会感觉没有胃口，还经常打嗝？这其实就是你胃中的气体太多了
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茶，作为一种世界范围内广受欢迎的饮料，不仅是日常生活中的一部分，也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中，一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
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