• 我的订阅
  • 头条热搜
秋天吃包子,不仅丰富多彩,而且充满了营养
...骨骼健康。茴香菜的独特风味与猪肉的鲜香搭配,制作成油条块猪肉馅包子,既有口感的层次感,又有独特的风味。1.馅料制作:将茴香菜洗净切碎,装入盆中,油条切小块,五花肉洗净切块,装入盆中,加入葱姜末、盐、生抽...……更多
早餐不能吃“小米粥”?医生:不仅小米粥,4种早餐,请撤下餐桌
...也应该谨慎选择,甚至撤下餐桌。油炸食品:油炸食品如油条、炸鸡等,虽然口感香脆,但其中的油脂含量极高。长期食用不仅容易导致肥胖,还可能增加心血管疾病的风险。此外,高温油炸还可能破坏食物中的营养成分,使其...……更多
肠旺粉是一道贵州省特色的小吃,也是贵阳市的传统美食之一
...北热干面,是领略湖北地方风味的好方式。第六种(北京油条豆汁)北京的油条豆汁是一道传统的早餐组合,也是老北京地区的经典小吃之一。以下是这道美食的一般特点和制作方式:油条: 油条是一种炸制而成的长形面食,...……更多
儿子贫血我常做“它”,三天吃一次,气色好,身体壮,比猪肝强
...。推荐食谱二:香菇滑蛋香菇滑蛋是一道简单易做的营养早餐,蛋液滑嫩,香菇鲜美,富含蛋白质、铁质和多种维生素,有助于提升孩子的免疫力和补血。 主要食材:香菇、鸡蛋、盐、葱具体做法:香菇提前泡发后切片,鸡蛋...……更多
介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷
早餐是一天中最重要的一餐,但是在早上起床之后做早餐确实需要一点勇气。为了解决这个问题,本文将介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷。这些早餐可以在前一天晚上蒸好,第二天早上只需要加热一下就能...……更多
中式早餐的魅力不仅在于其美味可口,更在于其养生价值
...要组成部分,既丰富多样又美味可口。从热气腾腾的豆浆油条,到香气扑鼻的煎饼果子,再到色香味俱佳的各式粥品,中式早餐总能满足人们的味蕾需求。今天,就让我们一起走进中式早餐的世界,探寻那些令人垂涎欲滴的美食...……更多
早餐店受欢迎的鸡蛋圈圈,在家就可以做,香甜可口,出锅都爱吃
...就是一道面食早餐的做法。这道面食跟早餐店里面的包子油条很类似,都是发面食物,吃着好消化易吸收。这次分享的是一道早餐店非常受欢迎的鸡蛋圈圈,也就是甜甜圈,每个地方叫法不同。它跟油条虽然都是油炸的,但是口...……更多
...春面+鲜肉包、干拌面+鲜肉包+紫菜蛋花汤、白粥+鲜肉包+油条。扬州市城管局环卫处相关负责人介绍,从事道路保洁和垃圾运输的环卫工人每天天不亮上路作业,其中多数凌晨4点半就要到岗。他们或出门前在家简单吃些早餐,或...……更多
春季营养早餐这样做,孩子身高蹭蹭涨!妈妈一定要学会的七种早餐
...如何确保孩子在新的一天开始时,能吃到既营养又美味的早餐?早餐,被誉为一天中最重要的一餐,它不仅能为孩子们提供开始新一天所需的能量,更是他们健康成长的基石。但是,对于许多忙碌的家长来说,如何在短时间内为...……更多
纵览原创丨既有烟火气,又有人情味!石家庄这家社区食堂真“圈粉”
(制作/耿鸿伟)纵览新闻记者 彭文君 吕若汐“这锅油条炸好啦!”4月8日早上7点,石家庄市万信社区怡家食堂窗口前,伴随着主厨大师傅王新的一声吆喝,排队买早餐的人们顿时热闹了起来,“给我一根!”“我要两根!”.....……更多
在家炸油条,不加一滴水,掌握步骤后我经常做,儿子每顿能吃4根
...人主要以面食为主,而面食的种类也是非常的多,包子,油条,馒头可以说是我们日常生活中最常见的面食了,尤其是在早餐的时候经常能吃到,对于我们北方人来说,有很多的人也都是会在自己家炸油条吃的。我们家就经常的...……更多
四周早餐食谱:汉堡店、便利店早餐就搭配了17天,跟着吃不瘦都难!
...跟着吃。另外营养的早餐在烹调上要少油少盐少糖,所以油条、油饼、牛角面包、芝麻糊、咸鸭蛋、加糖早餐奶、乳饮料这些高油高盐高糖的食物,减肥尽量少吃;对了,土豆、马蹄、山药等淀粉类的蔬菜也别当菜吃,要替代部...……更多
长三角人在上海做早餐
...:“不少在外吃早点的市民欣喜地发现:近来上海的大饼油条摊开始多起来了,街头巷尾随处可见……经了解,街头大饼摊的业主大多来自江苏、安徽一带,有的借用上海人的营业执照,有的则无照经营。由于本市粮油、民用煤...……更多
始于名气 忠于烟火气
...味道。豆腐脑技术帖:卤子一家一个味道豆腐脑、豆浆、油条是唤醒清晨味蕾的食物。在彩电塔早市开了15年早餐摊的陈师傅说,将油条炸到外酥里嫩是一项技术活。陈师傅经营的早餐摊在早市里远近闻名,去得晚了点,好吃的...……更多
中老年人千万别吃这3样,吃了就是没病找病,很多人不知道天天吃
...动、胰岛素抵抗、肥胖等问题。2、油炸类食物:比如炸油条、炸油饼等这样食物不仅含有高油脂,而且油炸食物还可能含有致癌物质。很多中老年人的早餐大多如此,小摊的油反复炸,基本都不换油的。3、剩菜剩饭:上了年纪...……更多
吃好早餐更容易瘦(十六)
...类等。它主要是给我们的身体提供能量。早餐要尽量少吃油条、油饼等油炸食品,含糖多、含油多的点心也不推荐。第二、三类:富含优质蛋白质的鱼禽肉蛋类和奶豆类。鱼禽肉蛋类和奶豆类,如鱼、虾、牛肉、鸡肉、鸡蛋、牛...……更多
早餐吃对,健康相随,3种“早餐禁忌”不可碰,你做到了吗?
...了解一下!1、蛋黄、煎炸类高脂肪食物很多人都喜欢早餐油条配鸡蛋,但是蛋黄中含有过高的胆固醇在其中,而煎炸类的食物中也同样还有高脂肪在其中。一旦摄入过高的胆固醇和脂肪的话,会导致肠胃消化不良,从而导致脑部...……更多
越吃肾越垮,4种伤肾“最狠”的早餐少吃,别让一顿饭,毁了健康
...物呢,就是那种吃起来香香脆脆,很多人的心头好。比如油条豆浆是经典早餐,是很多人的最爱。但是呢,你知道吗?这种美味的食物其实对我们的肾脏并不好。油炸食物里含有好多油脂和脂肪,你长期吃的话,这些油脂和脂肪...……更多
秋天,这菜敞开吃,它是“养胃高手”,养胃护胃
...做10分钟就能上桌,早餐做给孩子吃,低卡又营养,比吃油条强,喜欢你也赶快试试吧, ……更多
最伤胃的“4种早餐”,最后一种大多数人每天都吃,早知早受益!
...餐时光似乎越来越少了。换而之之的,可能是路边快餐的油条、炸鸡,或是一杯让人精神一振的浓郁咖啡。味道固然不错,但你有没有感觉过,吃完之后胃里不是那么舒服,甚至会感到胀气、不适?没错,这些看似无害的早餐选...……更多
4种早餐,或会“唤醒”癌细胞,很多人经常吃
...4种早餐,你爱吃吗?油炸食品的健康隐患常见的早餐如油条和油饼,虽然香脆可口,但高温油炸过程可能导致脂肪过量吸收和食物成分变异。更严重的是,这一过程可能产生苯并芘和丙烯酰胺等已知致癌物,增加患癌风险。加...……更多
...我国居民早餐食物结构种类较单一,以馒头、包子、粥、油条等谷薯类食物为主,占比达到89.4%,值得注意的是,我国居民早餐蔬菜水果摄入较少,优质蛋白质来源较单一,奶制品摄入量较低,饮食结构中优质蛋白质和微量营养...……更多
河北阳原:爱心早餐 情暖环卫
河北新闻网讯(通讯员韩新华、魏嘉蕾)“包子、油条、小米粥,吃完热乎乎的早餐再工作,既暖胃又暖心。”近来,阳原县城西部路段的20多名环卫工人在完成首扫作业后,来到该县爱心企业“面面粥道”餐饮店内吃早餐,每...……更多
一根油条8元一碗豆浆10元,曾有人花2小时等位!早餐界的“爱马仕”,现仅剩4家店
...走。刚开业时,一篇爆款营销文《他在LV边上开了家烧饼油条店,火遍上海滩,网红们为吃上一口甘愿排队两小时》刷屏,也有不少人为它营造的生活方式和消费场景买单。图片来源:每日经济新闻 资料图仅剩4家店还在营业据...……更多
“最抗饿”的早餐,营养又美味,早上吃完就连午饭钱都能省了
...的一种早餐食品。它是由绿豆面薄饼、鸡蛋、还有馃子(油条)或者馃箅儿组成,配以面酱、葱末、腐乳、辣椒酱(可选)作为佐料,口感丰富,营养美味。煎饼果子的碳水化合物和蛋白质能够为身体提供持久的能量,同时其丰...……更多
晒一家四口的春季早餐,有干有稀好几样,宝爸:掉福窝里了
...口人的早餐,有花生莲子芸豆粥,白煮蛋,拌小咸菜,煎油条。有时候幸福就是如此简单,就比如这一桌用心做的早餐。别看很家常,也不是多讲究,但满满都是家的味道,百吃不厌。把这一桌早餐往出一晒,朋友圈立马火了,...……更多
冬日营养早餐,热乎乎糯叽叽,食材搭配合理,10分钟完成
...年糕,我愿意早起10分钟来制作,因为它可以为全家人的早餐带来美好的开始。吃完汤年糕和配菜后,连汤汁都舔得一干二净,久冷的早晨瞬间变得温暖宜人。小贴士1.如果想要营养更加均衡,你可以加入番茄、香菇、青菜等食...……更多
女子穿女仆装卖早餐,顾客爆满,知情人:他们生意好买房了
...子转了一圈,最后选了一家比较有特色的摊位,男子点了油条和丸子汤,两块钱的油条,6块钱的丸子汤,男子吃得很开心男子吃饭的时候还说这家的早餐味道也就一般,但是生意非常好,只有这个摊位的人最多,很多人都过来...……更多
常喝“豆浆”好处多,医生忠告:5类人或不适合喝,不妨了解一下
谈及豆浆,我不由自主地联想到了油条。豆浆与油条,已然成为了中国早餐的标志。早餐时分,适量饮用豆浆实为佳品,然而专家提醒,豆浆与油条的组合却不宜同时享用。这豆浆,乃豆类制品之精髓,富含植物蛋白、大豆异...……更多
在众多食物中,鱼类被公认为天然的“补脑专家”
...高钙高蛋白的特点而备受推崇。本文将重点介绍鱼类作为早餐的优势,同时推荐一些美味的做法,让您在迎接新的一天时享受最佳的脑力和体力状态。鱼类的优势1.高蛋白质:作为高蛋白质食品,鱼类提供我们所需的优质蛋白质...……更多
更多关于健康的资讯:
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆五家渠:给农业生产装上“数字大脑”
本文转自:人民网李龙秋日的新疆生产建设兵团第六师五家渠市,沃野织锦,硕果满枝。日前,记者来到第六师共青团农场智慧农业基地
2024-09-15 11:52:00
关注破伤风,健康共行动 破伤风预防科普公益活动走进重医附二院(江南院区)
为提升公众对破伤风疾病的认识与自我防护意识,9月14日,重庆医科大学附属第二医院(江南院区)在门诊大厅举办中国破伤风日公益健康科普活动
2024-09-15 12:02:00
想要良好睡眠,需注意哪些?
每一个人在日常生活中都希望自己可以拥有一个良好的睡眠,但是由于各种的原因的影响导致人们出现失眠的几率十分的高,所以大家还是应该多加注意
2024-09-15 14:56:00
不想让失眠折磨自己,生活中应如何防治?
人的健康,跟睡眠息息相关,若是睡眠不好,不仅会导致健康指数下滑,而且还会给人的精神带来极大的损害。所以,大家在应对失眠的时候
2024-09-15 14:56:00
提醒:长期23点后睡觉,小心这6个地方先坏!补再多觉都没用
加班、学习、娱乐、失眠等等,不睡觉的原因各不相同,但一个不可否认的事实是,熬夜现如今已经成为很多国人生活的“新常态”。虽然0点以后才是午夜
2024-09-15 14:57:00
这些蔬菜能抗肿瘤、增强免疫力,要多吃
肿瘤成为了人类健康的一大威胁,根据研究表明,肿瘤发病率逐年上升,这与人们的饮食习惯和生活方式息息相关。因而,肿瘤患者或家属想要防治肿瘤疾病
2024-09-15 14:57:00
养成这8个习惯可缓解压力
1.停止与过去的自己比较。一直抱着消极的想法,自律神经会衰退。总是回顾年轻时的自己,执着于“那个时候的我真好啊”、“好想回到那个时候”
2024-09-15 14:58:00
在当今世界保持心理健康至关重要
为什么要休息心理健康?“心理健康障碍很普遍,并且经常由疾病和慢性压力引发。控制压力可以帮助降低这些情况的风险。进行心理健康休息意味着让自己远离压力大的日常活动
2024-09-15 14:59:00
我发现一个现象:寿命长的男人通常有这些共性
在我们身边,总有一些男性朋友似乎拥有长寿的秘诀。仔细观察他们的生活,我们会发现一些共性特征,正是这些特征让他们能够享受更长的寿命和更好的生活质量
2024-09-15 14:59:00
想要拥有好皮肤,身体别缺这几样维生素
皮肤的好坏与日常饮食中补给的营养息息相关,这其中就包括维生素,身体如果缺少维生素,那么皮肤就有可能出现各种各样的问题,比如暗沉
2024-09-15 15:00:00
2024连花呼吸健康公益行走进南昌 携手共筑秋季呼吸防护网
大江网/大江新闻客户端讯(通讯员:王潘红)近期,随着江西秋季气温的剧烈波动及早晚温差的显著增大,流感高发,所有人群易感
2024-09-15 14:57:00
糖尿病竟悄悄影响听力?一文讲清~
在谈论糖尿病的并发症时,我们往往会想到心血管疾病、肾病、视网膜病变等,但你可能不知道,糖尿病还可能在无声无息中影响我们的听力
2024-09-15 10:59:00
糖尿病食谱--白菜炒豆腐皮
材料:白菜、豆腐皮、蒜、植物油、盐、生抽做法:1.白菜洗净、切段;豆腐皮切成适口大小的片或条;大蒜切蒜片备用。2.锅中倒入适量植物油
2024-09-15 11:25:00
李志峰副主任中医师深得国医大师王琦真传 独创“建立信任—辨体施治—精准用药”三步法治疗牛皮癣李志峰 副主任中医师 从事中西医结合临床工作近40年
2024-09-15 07:37:00
多年不孕,原来是内膜息肉在作怪
临床上不孕的病人不少,最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人,这些方面都没有问题,只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
2024-09-15 09:03:00