- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
在农村的沟边上，有一种绿色的小野菜，大家都喜欢叫它“清肠菜”，其实就是水芹菜啦。这菜啊，口感特别好，清新脆嫩，吃了还对身体有好处，营养特别丰富。现在正是水芹菜长得最好的时候，那些懂吃的朋友们早就开始...……更多
2024-05-16 06:13:00沟边,农村,芹菜,时候,蒜末,营养
...肠助消化，增强体质，让你过一个健康的冬天——那就是芹菜。芹菜的膳食纤维能有效促进肠道蠕动，帮助消化，对于健脾养胃有着显著的效果。同时，芹菜中的抗氧化成分如维生素C和E，能够帮助我们抵御冬季的寒冷，增强体...……更多
2024-01-08 10:46:00助消化,体质,蔬菜,芹菜,生抽,蒜末
当我们谈论健康食品时，芹菜无疑是一个值得关注的明星。这种常见的蔬菜，因其独特的营养价值和对心血管健康的潜在益处，被许多人誉为“心脏的阿司匹林”。在这篇文章中，我们将深入探讨芹菜的神奇功效，特别是它如...……更多
2024-01-06 06:36:00美味可口,纤维素,道菜,蛋白质,蛋白,美味
...，再和面粉一起蒸，那味道真是鲜嫩极了。没想到这种在农村麦田里随处可见的野菜，现在居然成了超市里的热门蔬菜，价格还不便宜呢，要8.99一斤呢。说起来，我女儿长这么大还没尝过面条菜的味道呢。
你知道吗，面条菜蒸...……更多
2024-04-10 12:06:00芹菜,菠菜,面条,全身,农村,面条
...盐加入2勺生抽和1小勺鸡精，大火翻炒均匀出锅！
六、芹菜推荐食谱：芹菜炒鱿鱼食材：鱿鱼、芹菜、蒜末、小米辣做法：1、鱿鱼冷水下锅葱姜料酒焯水、洗净切段备用。2、热锅凉油倒入蒜末小米辣爆香，放入鱿鱼段翻炒几下...……更多
2024-07-25 20:24:00蔬菜,西红,生抽,蒜末,苦瓜,西红柿
...温，还得关注如何保持体内的平衡与健康。在这种时候，芹菜这个常见的绿色小能手就能大显身手了。你知道吗？芹菜不仅是个清新爽口的绿色佳肴，它还被誉为“天然青霉素”，对抗炎症、杀菌、增强免疫力方面有着不可小觑...……更多
2024-06-17 15:09:00青霉素,免疫力,免疫,天然,芹菜,牛肉
...菜富含维生素C和纤维，有助于促进消化和增强免疫力。芹菜芹菜是一种清淡的蔬菜，富含纤维素和矿物质，有助于改善消化系统功能。芹菜中含有大量的维生素K和叶酸，能有效促进肝脏新陈代谢，增强脾胃消化功能。此外，芹...……更多
2024-04-19 13:48:00大肉,大鱼,体质,西兰,肝脏,西兰花
...的熏味。再加上辣椒油、花椒油和香油，拌匀即可。五、芹菜推荐食谱：素炒芹菜芹菜被誉为身体的“清道夫”，素炒就非常好吃。低脂低卡，特别适合减肥和三高人群食用。做法简单，给家人安排吧～食材：芹菜，蒜末，干辣...……更多
2024-09-19 11:46:00秋菜,补药,小勺,生抽,蒜末,藕片
芹菜的营养价值1.芹菜富含维生素C、维生素K、叶酸和钾等营养成分。维生素C是人体必需的维生素之一，能够增强免疫力、促进伤口愈合和抗氧化等作用。而芹菜的维生素C含量是橙子的八倍，可谓是维C之王。2.芹菜富含纤维素...……更多
2023-12-04 10:55:00维生素,叶酸,芹菜,成分,营养,芹菜
芹菜拌双耳：肠道清洁的美味选择芹菜，作为一种健康蔬菜，不仅营养丰富，而且与另一种食材——银耳相得益彰。每周吃两次芹菜和银耳的搭配，不仅可以帮助清洁肠道，还有助于促进睡眠。银耳，被誉为菌中之冠，营养价...……更多
2023-11-23 11:05:00芹菜,蔬菜,营养,健康,芹菜,银耳
...个更加自信、更加愉快的社交生活吧！推荐食谱一：绿豆芹菜汤绿豆芹菜汤是一道清爽解暑的家常汤品。绿豆具有很好的清热解毒作用，而芹菜则富含纤维素，有助于促进肠道健康，从而减少口臭。这道汤品不仅清新可口，还能...……更多
2024-01-06 06:40:00清新,口气,帮助,苹果醋,口臭,莴笋
...加入油麦菜翻炒，最后加盐和鸡精调味，即可享用。五、芹菜-富含膳食纤维的“冠军”芹菜是一种富含膳食纤维、维生素K和维生素C的蔬菜，它对于降低肝火、清热解毒非常有帮助。推荐食谱：【凉拌芹菜花生米】准备食材：芹...……更多
2023-10-24 18:58:00美味,成分,蔬菜,营养,冠军,西兰
...口，而且富含营养，是一道适合全家人享用的健康菜肴。芹菜：芹菜富含纤维和维生素，有助于增加饱腹感，减少食欲。它还含有丰富的维生素K，有助于血液凝结和骨骼健康。推荐做法：芹菜炒腐竹芹菜炒腐竹是一道美味清淡...……更多
2024-04-19 18:16:00食物,减肥,莴笋,鸡精,芹菜,冬瓜
...菠菜和金针菇放置静置后味道更佳，调味更加均匀。四、芹菜炒肉丝：芹菜炒肉丝是一道家常美食，芹菜清香爽脆，肉丝鲜嫩可口，口感极佳。芹菜富含膳食纤维和维生素C，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题，同时含有丰富...……更多
2024-04-20 10:37:00阳春,美味,营养,生抽,菜心,西葫芦
芹菜，这个平凡的蔬菜，在我们的生活中扮演着不可或缺的角色。它不仅被誉为“天然降压剂”，更是中老年人的必备食材。每当我们坐下来享受一道清爽的芹菜沙拉或热腾腾的芹菜汤时，也许很少有人想过，这个看似普通的...……更多
2024-04-11 06:01:00中老年,食用,血压,天然,经济,健康
...均匀，倒入猪油渣和料汁翻炒均匀，大火收汁后盛出。
芹菜通常人们都只吃根茎，而芹菜叶直接当垃圾扔了，但是很多人都不知道这芹菜其实也是宝，除了芹菜中所含的维生素C、膳食纤维等，芹菜叶中的钙元素是芹菜茎的2倍...……更多
2023-12-14 14:53:00腿脚,中老年,建议,茼蒿,生抽,芹菜
...几下，就能出锅享用啦！简单又美味，赶紧试试看吧！
芹菜啊，真是个好东西！特别是春天时候，老感觉犯困、没精神的话，多吃点儿芹菜就对了。它里头有好多维生素，对那种心烦意乱、口干舌燥的毛病特别管用。特别是对...……更多
2024-05-20 06:33:00体质,千金,白菜,萝卜,茼蒿,莴苣
...尽有！而在众多蔬菜中，我最爱的却是长豆角。长豆角在农村也叫它豇豆，是农村夏季非常常见的一种蔬菜。它的适应性特别强，产量也特别大，房前屋后种上几棵，到了夏天多到吃不完。长豆角口感清香脆嫩、特别好吃，它的...……更多
2023-11-13 19:50:00含钙量,脾胃,韭菜,芹菜,豆角,切成
...方法1. 材料准备：* 新鲜莲藕* 新鲜山药* 新鲜苋菜* 新鲜芹菜* 适量蒜末* 适量盐、鸡精、生抽等调味料2. 制作步骤：（1）将莲藕去皮，洗净切成薄片备用。（2）山药去皮，切成小块。（3）将苋菜洗净，切成段。（4）将芹菜洗...……更多
2024-06-29 18:10:00长寿菜,长寿,养生保健,养生,实惠,夏日
...健康功效的食材尤为重要。其中，枸杞叶、荠菜、韭菜和芹菜被誉为“天然青霉素”，因其富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质，对提高免疫力、预防疾病起着重要作用。一、枸杞叶是一种传统的中药材，富含维生素C和维生...……更多
2024-03-22 06:13:00青霉素,中老年,免疫力,免疫,天然,健康
...成分，能够有效地补充气血，改善面色，增强体质。一、芹菜芹菜，是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值和药用价值。芹菜中含有丰富的维生素C、维生素B族、维生素E等多种维生素，以及钙、铁、锌等矿物质，对人体健康有...……更多
2024-03-21 13:20:00气血,面色,食物,健康,胡萝卜,黑木
...的清水一起焖煮。5.焖煮五分钟左右后，即可出锅开吃。芹菜山药炒黑木耳材料：芹菜适量，切段；山药适量，去皮切片；黑木耳适量，泡发后去蒂撕成小块；蒜末适量；盐适量；生抽适量；蔬之鲜适量；胡椒粉适量；食用油适...……更多
2024-06-14 10:32:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,建议,生抽
...康有活力！下面就给大家分享一种被称为“护肝专家”--芹菜，也被称为“灭肝火小能手”，营养极其丰富， 富含蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜和膳食纤维等多种营养， 经常吃芹菜清热平肝、祛风安神 、增强免疫力、润肠...……更多
2023-12-16 13:55:00肝脏,最爱,建议,就是,芹菜,生抽
木耳拌核桃仁：清爽瘦身美味1、芹菜木耳拌核桃仁原料清单碗中木耳、核桃仁、芹菜、大蒜、干辣椒、盐、生抽、陈醋、食用油。2、详细做法：木耳泡发、处理干净；核桃剥仁，去皮处理；芹菜切段；热油炸香蒜末、干辣椒；...……更多
2024-03-25 11:53:00减肥,生抽,蒜末,核桃仁,核桃,香菜
你有没有注意到，厨房里的芹菜，其实是个健康的宝藏？别看它貌不惊人，实则是天然的“降压王”，尤其对中老年人来说，简直是生活中的好伙伴。芹菜中富含丰富的膳食纤维，不仅能有效促进肠道蠕动，帮助润肠通便，让...……更多
2024-08-24 18:25:00血压,天然,芹菜,鸡精,牛肉,中加
...接下来，我给大家介绍这5道家常菜。第一道菜，那就是芹菜和鸡蛋的完美搭配——芹菜炒鸡蛋。简单又美味，绝对是一道家常菜里的经典之选。芹菜里头膳食纤维多得很，多吃点对肠道特别好，能让它动起来。特别是年纪大的...……更多
2024-05-25 06:34:00家常菜,家常,年纪,身体,建议,健康
...放入平菇和青椒翻炒均匀，炒熟后加入适量盐调味即可。芹菜炒鸡蛋：这道菜品富含多种维生素和纤维素，有助于促进消化道健康和改善血液循环。食材：芹菜、鸡蛋、大葱、盐、油。做法：将芹菜切段，鸡蛋打散备用。锅中热...……更多
2024-01-09 06:24:00易上,手脚,干燥,食物,营养,精神
...，从而达到减脂的效果。炝拌黄瓜、荷兰豆炒虾仁、清炒芹菜、蒜蓉金针菇、干锅花菜以及冬瓜海带汤是六道非常适合减脂期间食用的菜肴。一、炝拌黄瓜爽脆清爽，富含水分和膳食纤维，能够清热解毒。材料：黄瓜2根，干辣...……更多
2024-08-13 13:55:00长胖,低糖,纤维,生抽,花菜,红椒
...入香菇，炒至熟，加料酒提香，加盐调味。6.香菇木耳炒芹菜材料：香菇、木耳、芹菜、蒜末、盐。步骤：香菇、木耳泡发切片，芹菜切段。热锅热油，炒蒜末，加入香菇和木耳，炒至熟，再加入芹菜，快速翻炒，加盐调味。7....……更多
2024-07-31 10:47:00香菇,餐桌,美味,升级,香菇,热油
...望大家能够多多摄入这些护心菜，保护自己的心脏健康。芹菜芹菜是一种常见的蔬菜，富含丰富的膳食纤维。膳食纤维可以帮助降低血压、血脂等指标，有效减轻心脏的负担。此外，芹菜还富含维生素C、维生素A、钾等营养素，...……更多
2023-12-04 11:52:00心脏,保护,健康,心脏,芹菜,菠菜
更多关于健康的资讯：
“原本医院卖13.8元的消炎药，怎么药店能卖140元？”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周，医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片（拜复乐）已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
大学时小威就有前列腺炎的毛病，尿频尿急成了生活常态。去看了医生，简单的吃了些消炎药，也在医生的建议下积极运动，症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
如果不想进行锻炼，但是仍然希望保持身体健康，以下是一些可能对您有帮助的做法：伸展运动：简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
当我们变老时，我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后，很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不知道从什么时候起，有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗？“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00
科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿，是每个人的梦想，更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中，我们经常会接触到一些老年朋友
2024-09-21 20:26:00
人在漫长的岁月中，必然要面对一个普遍的事实，那就是衰老。但是，一个看似和年龄没有任何关系的衰老现象却日益受到重视，这就是“人老了
2024-09-21 20:27:00
睡眠是人体恢复和修复的重要过程，而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题，一直以来都有不同的观点和争议
2024-09-21 20:27:00
人到中年，腰不行了，肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一，肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
2024-09-21 20:28:00
1.寻求专业支持：与医生、物理治疗师和职业治疗师合作，他们可以提供专业的建议和指导，帮助你应对病情变化。2.保持积极心态
2024-09-21 20:28:00
很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病，但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
2024-09-21 20:29:00
俗话说，人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期，60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富，医疗条件发达的时代，处在这个年龄段之上的人比比皆是
2024-09-21 20:29:00
如今，奶制品也是每个家庭的必备，如牛奶、酸奶、奶酪等等，均是营养高的食品，不仅含有丰富的钙，还有人体所需的维生素B族、维生素C
2024-09-21 20:32:00
肝脏是人体的主要解毒器官，对人体健康至关重要。首先，肝脏的功能可以非常多，主要负责身体的解毒工作，所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
2024-09-21 20:32:00