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晒一家四口的春季早餐,有干有稀好几样,宝爸:掉福窝里了
...好菜,也会分享家里的三餐,有家常菜、宴客菜、面点,汤羹、节气民俗。 ……更多
天冷了,常给家人做这4道菜,简单快手贼下饭,应季而食安稳度冬
...切开虾背,顺势把虾线挑出来,这样能让大虾更加干净,口感也更好。处理好之后,加点料酒和姜丝,腌制个10分钟,这样大虾的腥味就去掉了,吃起来更鲜美。这样简单几步,就能让大虾焕发出诱人的美味,真是太简单了!来...……更多
冬至吃饺子,白菜萝卜靠边站,试试这3种馅,驱寒暖胃,又解馋
...时,可以适量添加生姜、葱油等调料,提升馅料的香味和口感。同时,韭菜的独特辛香与猪肉的鲜美相得益彰,让人食欲大增。猪肉馅500克;韭菜300克;生姜10克;大葱50克;料酒;酱油;盐;白胡椒粉;鸡精;香油;食用油;...……更多
这道菜做法健康,既可以改善胃口,还可以解油腻
...细咀嚼,韭黄的鲜香和鸡蛋的嫩滑交织在一起,给人带来口感上的绝妙享受。更重要的是,这道菜品蕴含了丰富的营养价值,滋补肝肾,养肝明目,为我们的身体带来了诸多的好处。 韭黄的营养价值非常高,它富含维生素C、维...……更多
天冷了,吃火锅!来中国火锅图鉴里寻找家乡的味道吧
...热气腾腾的火锅。火锅,作为中华美食的代表之一,不仅口感丰富,而且承载着深厚的历史文化底蕴。今天,就让我们一起走进中国火锅的图鉴,寻找那份久违的家乡味道吧!在中国的火锅世界里,四川火锅无疑是最具代表性的...……更多
三伏天最补的肉,不是牛羊肉而是它,常吃滋阴利湿、温和不上火
...煮的过程中,可以加入一些海带、黄豆食材,让老鸭汤的口感更加丰富。当鸭肉炖得软烂、汤汁变得浓稠时,便可关火。二、啤酒鸭1、鸭子砍成小块,肉清洗干净。控干水分。然后把鸭肉开大火翻炒干水分,完全变色盛出来。...……更多
河南“争议性很大”的4种胡辣汤,本地百吃不腻,外地却没法接受
...一美食的发源地。据传,明代时期,一位宫廷御厨将皇家汤羹的独特配方传承至此,被当地村民们所广泛传颂,为逍遥镇胡辣汤的形成奠定了坚实基础。胡辣汤在逍遥镇经过几百年的发展传承,早已成为河南省内享有盛誉的佳肴...……更多
超乎想象,温补美食:“帕友”的隐秘瑰宝
...枣则能补中益气、养血安神。二者结合,熬制成粥,不仅口感香甜,更能温暖“帕友”的脾胃,促进气血循环,缓解因疾病导致的失眠、焦虑等问题。2. 核桃芝麻糊:滋养肝肾,益智健脑核桃与芝麻,皆是中医推荐的益智健脑佳...……更多
小雪过后,吃鸡鸭肉都不如它,驱寒增强体质,舒服过冬,贵也值了
...在众多滋补佳品中,羊肉犹如寒冷季节的明星,其丰富的营养成分与独特的滋补功效让它成为冬日食谱中的瑰宝。不同于鸡鸭肉,羊肉的温热性质更能御寒暖身,被誉为寒冬的滋补之选。尽管羊肉价格较为昂贵,但其强大的滋补...……更多
豆腐加它一起煮,鲜嫩又味美,每周吃2次滋补润肺,强抵抗少生病
...增强智力、降血脂、促进发育、提高视力等功效,鱼肉的口感细嫩,味道鲜美,还比起禽类、畜类的蛋白质更容易人体消化吸收。秋天吃羊牛肉不如吃这肉,比牛羊肉便宜,滋补润肺降燥。鱼肉和豆腐是绝配,不仅营养互补,还...……更多
秋补要常吃这菜,我家三天两头煮一大锅,每次上桌必光盘汤都剩不
...见,又经常食用的豆制品,营养极其丰富,价格也便宜,口感软嫩,老少皆宜。它的营养价值很高,富含优质植物蛋白和钙质,营养易吸收,比大鱼大肉强, 在餐桌上出现频率非常高。将牛肉搭配上素鸡一起炖煮鲜美极了,堪...……更多
藏在身边的好东西,两三元煮一大锅,数九寒天吃点,比羊肉都强
...水2分钟,倒入适量料酒去腥。这样处理后的猪血和豆腐口感更加鲜嫩。3、炒香调味在锅中加入适量的食用油,将姜、蒜末、豆豉和小米椒一起炒香,炒出红油。然后加入一小碗清水,加入生抽、老抽和适量的盐,搅拌均匀。4、...……更多
今日小雪,建议中老年多吃4种粗粮,抗寒解乏防便秘,强化抵抗力
...饭的时候都可以抓上一把,也可以用红豆来专门制作一些汤羹面食等。 推荐吃法:红豆汤小圆子1、提前抓一把红豆洗干净,在水里泡软。这样煮出的红豆沙口感会细腻无渣。2、把软化的红豆装进破壁机中,注入适量的清水,...……更多
抓紧吃“春天第一鲜”,它比荠菜营养,比韭菜鲜嫩
...,相当于蔬菜和主食都有了。菠菜还可以和豆腐、虾皮煮汤羹,这样增加钙元素和营养,很适合长身体的孩子。 ……更多
烤全羊无疑是一道具有浓厚民族风味的佳肴
...富的经验。首先,选用优质的草原羊,确保羊肉的鲜美和口感。接着,将整只羊清洗干净,去除内脏和多余的毛发。然后,在羊腔内填入香料、大葱、生姜等调料,以增加羊肉的香气和味道。接下来,将整只羊用特制的铁钩挂在...……更多
“大雪进补,开春打虎”,大雪过后,多吃这3样,营养鲜美又滋补
“大雪进补,开春打虎”,大雪过后,多吃这3样,营养鲜美又滋补大雪是冬季的第三个节气,是降温的标志,别看这几天都是晴天,下星期就会大降温,一下子降到零下,真的是冷飕飕呀。进入寒冬,一定要及时进补。老话说...……更多
一到冬天,为什么中、西医都建议吃点羊肉
...食物。受访专家华南农业大学食品学院教授赵力超,北京营养师协会理事、中国注册营养师于仁文,湖南中医药大学第一附属医院药学部主任药师刘绍贵。羊肉是怎么帮身体御寒的?羊肉,古时称为羖(gǔ)肉、羝(dī)肉,是...……更多
识货人士专门挑选的4个羊肉部位,全都是羊身上的宝贝
...两侧,这部分肉含有丰富的胶原蛋白,炖煮后汤色清澈,口感丰富,是伏羊汤中不可或缺的一部分。腿肉:羊腿肉通常肉质紧实,富有嚼劲,适合长时间慢炖,可以增加汤的鲜香和层次感。羊排:羊排部分的肉质肥瘦相间,脂肪...……更多
羊肉、鸭肉、鸽子肉,冬季多吃这3种肉补虚暖身滋阴生津益肾壮阳
...肉、鸭肉和鸽子肉。它们不仅味道鲜美,更蕴含着丰富的营养价值和独特的健康益处。羊肉:冬季强身的天然温补佳品冬季寒冷,人体需要额外的能量来维持体温和健康。羊肉,作为一种传统的滋补食材,不仅味美可口,还含有...……更多
世界卫生组织表明这三种肉忍住不吃,对我们身体健康有益
...当作滋补身体的良药,由于羊的品种不一样,所以羊肉的口感也会大不相同,像黑山羊来说又发红,肉质吃起来比较鲜嫩,而对于山羊来说。由于山羊的肉比较南药,对于牙口的不好的人来说,建议不要尝试。但总体来说,冬天...……更多
为大家介绍喀什独具特色的美食——六种抓饭
...羊肉,搭配营养丰富的胡萝卜,带给你满满的滋补功效。口感鲜美,营养丰富,让你大快朵颐。鱼香茄子抓饭图片3.鱼香茄子抓饭:独特的鱼香调料与茄子完美结合,带给你别样的味蕾享受。每一口都能品尝到喀什人的匠心独运...……更多
不吃鸡鸭鱼肉就吃它,比牛羊肉还滋补,再贵也要吃
...没有精神,提不起干劲来。天气热疲惫,我们也需要进行营养的供给,提供能量,让更健康。天热了,来点稀罕的,不吃鸡鸭鱼肉就吃它,比牛羊肉还滋补,再贵也要吃,随手一做,太香了!有一种肉被称为“保健肉”,“荤中...……更多
冬季疾病高发期,年纪大了要舍得花钱,3红3白常吃,增强体质过冬
...炖煮15分钟左右,加入适量的盐,调味即可。 别看番茄口感酸酸甜甜的,但其中含有丰富的矿物质,是一种很好的碱性食材,冬季人们会摄入很多酸性食物,吃一些番茄恰好能中和体内的酸,保持体内酸碱平衡,同时番茄中还...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...至浓稠:继续煮一段时间,直至粥变得浓稠,达到喜欢的口感。享用:将煮好的大枣粥盛入碗中,可以热吃或者稍凉后食用,根据个人喜好可以加入少许糖调味。这样,美味的大枣粥就制作完成了。大枣是一种常用的中草药,具...……更多
这些食物不仅易于消化,营养丰富,而且价格实惠
...可以加入适量的大蒜碎、盐和生抽进行调味,提升菜品的口感。胡萝卜汁胡萝卜是一种富含膳食纤维的蔬菜,能够刺激肠道蠕动,有助于改善便秘问题。而制作胡萝卜汁是一种方便简单的方式,只需将胡萝卜切成小块并榨汁,就...……更多
春季,建议肥胖人群常吃这道菜,低脂低卡味道好,饱腹无负担
...好菜,也会分享家里的三餐,有家常菜、宴客菜、面点,汤羹、节气民俗。 ……更多
七种精选健脾食材,都具有丰富的营养价值和良好的健脾效果
...消化不良的人群。山楂可以泡茶或与其他食材一起熬煮成汤羹。茯苓6.茯苓:茯苓是一种常用的健脾利湿食材,具有利水渗湿、健脾安神的功效。它可以煮粥或与其他食材一起煲汤。莲子7.莲子:莲子具有健脾益气、养心安神的...……更多
好医声·好科普丨冬日补阳手脚不凉 滋补润燥健康入冬!
...补阳,其肉质细嫩,富含优质蛋白质,低脂肪,好消化,营养高,还不容易发胖。水 饺立冬是秋冬季节之交,故曰“交子之时”,饺子与交子谐音,饺子营养又有好兆头,水饺皮薄馅嫩,其中的馅料可以是猪肉、牛肉、鸡肉,...……更多
炖羊肉汤时,调料别乱加,切记只放5样,羊汤鲜美浓白,无膻味
...就是一些基本的调料和食材。这样炖出来的羊肉汤,不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一道非常美味又滋补的佳肴。下次在家炖羊肉汤的时候,记得不要乱加调料哦,只放这5样,保证你炖出来的羊肉汤绝对让你回味无穷! 【【...……更多
建议中老年人:若不差钱,少吃鸡肉多吃这4样,高蛋白低脂又美味
...将煮好的莼菜鲈鱼羹盛入碗中,即可享用这道鲜美可口的汤羹。3.海参:含有丰富的蛋白质、微量元素和胶原蛋白,对提高免疫力、促进组织修复有一定帮助。但海参的食用量不宜过多,因为它也含有较高的胆固醇。金汤烩海参1...……更多
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注意!糖尿病友饮食应避开这“3忌”!
在控制糖尿病的这场“战役”中,饮食管理可是至关重要的一环。吃对了,血糖稳稳当当;吃错了,那可就得小心血糖飙升啦!今天,我们就来聊聊糖尿病友在饮食上应避开的“3忌”
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山东沂南:“莓”好产业映红新年景
本文转自:人民网-山东频道要说当下水果“顶流”,那当属鲜甜可人的草莓。最近,山东省临沂市沂南县马牧池乡牛王庙村盛世庄园的草莓大量上市
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药企大健康如何玩转新零售?以岭健康沸点会交出 “科技 + 养生” 答卷
沸点会,作为全国首屈一指的私域团长选品盛会,每年都吸引着来自全国各地的社群团购平台、社交电商平台以及众多私域团长纷至沓来
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湖南江永:严把农资质量关 护航春耕生产
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2025-03-04 10:58:00
悦康药业守护百姓健康做好药
什么是百姓用得起的好药?“价格惠民、安全有效、质量百分,尤其是老百姓的常用药,即便没有利润我们也要坚持做。”悦康药业董事长于伟仕说
2025-03-04 11:00:00
杰特宁医院庆祝30周年里程碑 展示生殖医学技术创新成就
2025年3月1日,泰国杰特宁医院在曼谷嘉佩乐酒店举办“杰特宁30周年庆祝酒会暨生殖医学患者经验分享论坛”。此次活动汇聚了泰国卫生部
2025-03-04 11:00:00
这5个信号,或暗示糖尿病肾病来了!
在糖尿病的长期管理中,并发症的预防与控制始终是我们关注的焦点。其中,糖尿病肾病作为一种严重的微血管并发症,对糖友的健康构成了巨大威胁
2025-03-04 11:04:00
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肌酐高可能会影响尿酸的排泄,导致尿酸定量偏高。肌酐是肌肉产生的废物,主要由肾脏清除。当肌酐升高时,表明肾脏功能受损,无法有效清除尿酸
2025-03-04 11:06:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:牙痛不是病,疼起来要人命,经筋疗法一招止痛!
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
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3·8妇女节马上就到了,记者从山东省中医院获悉,3月7日-9日,山东省中医院女性健康嘉年华将焕新来袭。快收下这份玩转攻略,去寻找专属你的健康秘籍吧!责任编辑:吴英兰
2025-03-04 11:38:00
糖尿病食谱--清炒马齿苋
材料:鲜马齿苋、葱、蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.将马齿苋摘洗干净,去掉老茎和杂质,切段。蒜切末,葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
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代表委员履职故事|邢青松代表:吸引更多“新农人”投身现代农业
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