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关于冬日调养的那些事
...理五脏。练虎式可使人肺气充沛,精力旺盛;鹿式可增强脾胃功能,强肝益肾;熊式能够平泻肝火,壮体力,静安眠;猿式可以灵活脑筋,增强记忆,开展心胸,加强气血流通;练鸟式能够舒畅经络,益筋活血,活动关节,提高...……更多
2023“紫阳味道”富硒美食节启动
...满了丰收的喜悦。10月21日,中国农民丰收节——2023“紫阳味道”富硒美食节在紫阳县蒿坪镇金石村硒园农庄正式启动,大家相聚在一起展农品、话农桑、品美食,喜迎八方来客,共享丰收喜悦。开幕当天,《丰收》《送饭调》《蒿坪...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:要想血压稳定,就远离这5种素食
...血压,都应该注意食物中的盐摄入量。减少盐的摄入,多食用新鲜水果、蔬菜、瘦肉和全麦食品,有助于维持健康的血压水平。此外,定期测量血压,保持适当的体重,积极锻炼,戒烟限酒,都是保持血压稳定的重要因素。记住...……更多
菠萝蜜的最佳保存方法,让您能够长久保持菠萝蜜的新鲜和甜美
...。通过选择合适的保存方法,可以避免菠萝蜜腐烂、失去食用价值或变质。【菠萝蜜的最佳保存方法】下面是菠萝蜜最佳保存的具体步骤:选择成熟但未过熟的菠萝蜜:选购时选择外表皮肤金黄、完整无划痕的菠萝蜜,手指轻轻...……更多
早晨孩子出门跑步锻炼突然下雨被淋湿,多吃滋补菜,暖身暖胃
...!胡萝卜是很多人都喜欢吃的食物。它们营养丰富。经常食用它们对您的健康非常有益,并有助于儿童的成长和发育。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,对养肝明目很有好处。它对治疗常见的夜盲症也很有好处,对儿童的眼睛健康有...……更多
很多癌症都是“省”出来的!这6个习惯太伤身,很多人都有!
...省惯了的老人,总担心它费电,做饭时能不开就不开。但食用油在高温下性质会改变,能产生大量的有害物质,比如:◎130℃时,不饱和脂肪开始分解,会逐渐形成苯并芘、二硝基苯酚(DNP)等可能致癌物;◎150℃时会产生“丙...……更多
“润肺王”原来是它,秋季用来煮打豆浆,润肺化痰、清热解毒
...力提高,排毒通便。山药中的黏液很多,性平,入肺,入脾胃,可以润肺止咳,健脾胃,还有补肾益精等好处。现在也正是它的季节,正当季,营养正当时。一般我们都是用山药煮粥,熬汤还有蒸煮炒,今天用它分享创意的做法...……更多
中国“最难吃”的5种蔬菜,吃过一半是牛人,全吃过是大神
...家户户的餐桌上总少不了蔬菜的身影,但这些看似“一个味道”的蔬菜其实也有很多种类不被人接受。有人喜欢的恨不得天天吃,也有闻到味道就会心理不适。那么这些蔬菜都是什么呢?今天我们就来盘点五类“许多人不能接受...……更多
5样“补钙壮骨美味”!中老年人要多吃,吃完腿有劲,精神足!
...鲈鱼,含钙 138 mg/100 g,营养又美味,比较适合中老年人食用。而河虾也是补钙好手。100 g河虾含钙约为325 mg,甚至比一些海鲜含钙量还要高。02豆制品众所周知,每100g牛奶的钙含量大约在是90mg左右。而部分豆类,比如常见的芸...……更多
控制体重,咖啡早上喝好还是晚上喝好?医生建议花时间了解一下
...天的人,张伯伯突然意识到,他对咖啡的了解仅限于它的味道和提神效果。但咖啡对体重管理的影响究竟如何呢?更重要的是,咖啡的最佳饮用时间是什么时候?我们生活在一个健康意识日益增强的时代,越来越多的人开始关注...……更多
怎样挑选和食用春笋
本文转自:漯河日报怎样挑选和食用春笋食品营养健康科普系列之二竹笋炒肉、油焖春笋、香菇焖春笋……春天到了,正是吃春笋的好时候。春笋素有“素菜第一品”的美誉,不仅脆嫩鲜美,还富含膳食纤维和钾等多种矿物质...……更多
核桃是血管清道夫,还是“催命符”?早上吃好,还是晚上吃好?
...的成长过程中。许多家长将核桃视为补脑佳品,希望通过食用核桃来增强孩子的身体健康。确实,核桃的营养价值相当丰富,它含有多种对人体有益的成分,如Omega-3脂肪酸、抗氧化剂、维生素和矿物质,这些成分对维持身体健...……更多
花生的功效与食用方法
...性吃花生还能起到补气血作用,调节经期的不适感。花生食用方法有水煮、油炸和炖吃,其中炖吃最佳,不会破坏花生中的营养物质。适合与花生搭配的食物1、花生与芹菜:芹菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用。花生具...……更多
靠诚信赢得市场的“乡村之星”
...信赢得市场的“乡村之星”——记沈阳市道德模范、泓历食用菌种植专业合作社理事长包时在康平县泓历食用菌种植专业合作社孙白窝堡村生产基地办公室的墙壁上,一幅“诚信赢天下”的书法在向人们无声地“诉说”着合作社...……更多
将乐:秸秆巧种食用菌  奏响“绿色”增收曲
...乐县金土地生态农业有限公司总经理吴有顺发展秸秆巧种食用菌、轮作冬闲田的现场。这片40亩的耕地秋收结束后,就组织村民将稻草收集起来,作为有机栽培机质栽培冬季大球盖,实现资源循环利用的同时,带动当地农民增收...……更多
“一级致癌物”被揪出,世卫组织呼吁:请停止食用,别太大意了
...为一级致癌物的物质被揪出,世卫组织紧急呼吁民众停止食用含有该物质的食品,并提醒大家不要对此过于大意。一级致癌物是指对人类健康有极高风险的致癌物质。这种物质的发现引起了全球范围内的关注和担忧。据世卫组织...……更多
女人在这个年龄段最有“味道”,很容易让男人心动,一往情深
女人在这个年龄段最有“味道”,很容易让男人心动,一往情深在人类的生活中,不同的年龄段有着不同的魅力和吸引力。而对于女性而言,有些年龄段可以被认为是特别具有魅力和“味道”的,这种“味道”往往让男人心动...……更多
红薯、土豆、苹果的减肥效果到底怎么样
...虑饮食的平衡性和总体热量摄入。除了红薯,还应该搭配食用其他蔬菜、水果、蛋白质和健康脂肪,并结合适量的运动,才能实现有效减肥。 土豆:注意烹饪方式土豆常常被人们视为高碳水化合物食物,因此在减肥食品中备受...……更多
芥蓝炒木耳,简单省事,营养全面,别不懂吃
...木耳大约30克,还要一大碗温水。调料方面,来点猪油或食用油,几瓣大蒜头,一点点盐,少量清水,半勺鸡精,一点味精,蚝油适量,生抽一勺,其他调料看着加。 首先,得把芥兰和黑木耳都准备好。记得把芥兰的叶子和老...……更多
50岁蔡少芬在香港的80㎡豪宅,全屋极致设计,家虽小但过得很幸福
...个长方形的木质花池,种上了蔬菜和绿植,不但可以自己食用,还为家里增添了生气。同时还可以培养孩子们的动手能力和学习能力。卫生间设计相当的高级,地面和墙面都铺贴了同一款的仿大理石瓷砖,在灯光的加持下,显得...……更多
...病人也可以吃。只是吃得时候一定得注意控制好量,大量食用会让身体内摄入过多的脂肪,也会导致血糖升高,特别是油炸过的花生,最好不要吃。 所以,糖尿病患者适量吃点花生是没问题的,建议平均每天吃25-35克就够了。...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...患有三高、心血管疾病、肥胖的人并不需要额外滋补,而脾胃虚弱的人吃了滋补品更是会虚不受补。日行万步很多老年人认为每天行走1万步最健康,可以有足够的运动量调节身体。但事实上每天行走1万步对老年人来说关节承受...……更多
香菜系列产品成为商家流量密码
...了不少顾客前来购买。“香菜味的方便面市面上并不多,味道十分独特。相较于其他上新的速食产品,这款香菜面的销量会多三至四成。”而在白象淘宝官方旗舰店内可以看到,5袋香菜面的售价为22.9元,目前已卖出超20万件。...……更多
野菜只可尝鲜无法替代蔬菜
...局温馨提醒广大消费者,野菜虽美味,安全更重要。春季食用野菜主要是为了品味尝鲜,不宜贪吃,无法替代栽培蔬菜,难以满足人体所需的营养成分。春天关中地区最常见的野菜是荠菜,除此之外还有马齿菜、蕨菜、鱼腥草、...……更多
高血压来临时,身体可能会有这6大“信号”,早发现早控制很关键
...响血压状态。所以高血压患者在饮食中应该尽量避免过量食用大蒜,另外,如果想要更好的控制血压,真正要注意的是以下这三种素食:05医生提醒:若想稳定血压,尽量少吃3种素食辣椒辣椒,作为一种广受欢迎的调料,具有多...……更多
蕉岭猴头菇上榜    全国名特优新农产品名录
...可口,营养丰富,色、香、味上乘。在我国,猴头菇既是食用珍品,又是重要的药用菌,是传统的贵重中药材,具有滋补健身、助消化、利五脏的功能。猴头菇在自然界中分布很广,主要分布在北温带的阔叶林或针叶、阔叶混交...……更多
中医护理揭秘:如何缓解颈椎病
...椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,为此患者要多食用富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的食物。其中,钙是骨的主要成分,如牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少...……更多
206道菜,可以一个月不重样!这所初中为啥要在“吃”上 如此下功夫?
...刺多,比如说像龙利鱼、鲳鱼,刺都不多,可以给学生们食用。知名大厨来支招,开发新菜受欢迎 每天进行食材检查,保证学生用餐安全在大厨的建议下,学校开始对每周食堂的菜谱进行重塑。对于学生喜欢的菜,保持适当频...……更多
...为“荤中之素”——按照人类正常的思维,兔子不被充分食用、充分利用才怪哩:谁让它浑身都是宝呢!赵峥 ……更多
血压高的人应尽量少吃腌制蔬菜,如泡菜、咸菜等
...会加入大量的盐和其他调味料,使得其钠含量较高。长期食用腌制蔬菜会增加体内的钠负荷,导致血压升高。因此,血压高的人应尽量少吃腌制蔬菜,如泡菜、咸菜等。辛辣蔬菜如辣椒、花椒等,虽然能增加食欲,但也可能对血...……更多
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每天一杯黄芪水,身体迟早会收获4大好处,但需注意这些禁忌!
黄芪是一味具有滋补效果的中药,富含多种微量元素,有着补气升阳、利水消肿等功效,对于改善疲倦乏力以及体虚气短等症状,有着非常好的改善效果
2024-10-14 13:55:00
选择“黑医美”被判部分担责也是一种提醒
近年来,因消费者选择无医疗资质美容机构实施医疗美容手术,导致“美容”变“毁容”的事件屡屡发生。据《法治日报》报道,近日
2024-10-14 13:37:00
一声“惊雷”,马桶炸了!注意,这个东西很多人家里也有
一声“惊雷”,厕所炸了!33岁的李先生被严重灼伤,送到了浙江大学医学院附属第一医院庆春院区急诊科。李先生是浙江人,最近
2024-10-14 13:53:00
关节咔咔响就是关节炎?答案可能和你想得不一样
本文转自:人民网-科普中国流言:“关节咔咔响就是关节炎!”日常生活中,一些人伸展、起身或做一些大动作时,关节就会发出咔咔的弹响声
2024-10-14 14:01:00
咳嗽:健康状况的 “发言人”
在日常生活中,咳嗽是一种再常见不过的症状。它可能突然出现,也可能持续数日甚至更长时间,给我们的生活带来种种不便和困扰。咳嗽
2024-10-14 14:38:00
湖南望城:城里可闻“稻花香”
本文转自:人民网-湖南频道稻田公园稻子收割(望城区城发集团供图)“稻花香里说丰年,听取蛙声一片。”金秋10月,稻谷飘香
2024-10-14 14:49:00
湖南新宁:山楜椒香飘海内外
本文转自:人民网-湖南频道10月7日,长沙理工大学计算机与通信工程学院大三学生龙柯霖如期回到校园。国庆期间,他利用小长假返乡进行了社会实践调研
2024-10-14 14:49:00
“知天而作”底气足 绘就乡村振兴好“丰”景
本文转自:人民网欧阳易佳金秋十月,各地传来丰收的喜讯:“秋粮单产进一步提高”“冬小麦、冬油菜播种开局顺利”……据农业农村部最新农情调度显示
2024-10-14 15:03:00
“不忘初心,益童‘黔’行”专家团队赴贵州黔西市开展医疗帮扶
本文转自:人民网-贵州频道10月13日,笔者从上海儿童医学中心贵州医院获悉,由上海儿童医学中心贵州医院、贵州省人民医院共同组建的“不忘初心
2024-10-14 15:12:00
临沂罗庄:朵朵“小木耳”撑起乡村振兴大产业
本文转自:人民网-山东频道“乡村有好物”不仅仅是一句口号,更是临沂市罗庄区乡村振兴的生动实践。在临沂市罗庄区沂堂镇荆山村木耳种植农民专业合作社
2024-10-14 15:55:00
济南历城疾控中心:健康宣讲与传统养生走进高校课堂
本文转自:人民网-山东频道10月10日,济南市历城区疾控中心邀请济南市疾控慢病所专家走进历城区“校园疾控”签约高校——济南职业学院
2024-10-14 15:55:00
安徽庐江:村网共建 护航秋粮丰收
本文转自:人民网-安徽频道金秋十月,安徽省庐江县泥河镇沉浸在一片丰收的喜悦之中,金黄色的稻田如同画卷般铺展开来,预示着又一个丰收年的到来
2024-10-14 16:04:00
高位后纵隔肿瘤的治疗有哪些新方式?
本文转自:人民网纵隔位于两侧肺之间,以胸骨和胸椎为其前后界,内有许多重要器官,包括大血管、气管、食管、神经等组织。由于先天发育过程异常或后天性囊肿或肿瘤形成
2024-10-14 16:46:00
晚上饿着睡觉的人,患糖尿病概率比吃宵夜的人更高?
“张大叔,你晚饭都没吃就上床睡觉了,这样饿着肚子真的好吗?”张大叔,这个小区里最热心肠的退休老教师,平时总喜欢把自己打理得精精致致
2024-10-14 11:45:00
体内有癌,眼睛先知?提醒:眼睛若有这4种迹象,最好检查一下
随着年月的流通,人体的各个器官逐渐阑珊。在这其中,眼睛作为心灵的窗户,其功能的阑珊尤为引人关注。对于步入晚年的长者而言
2024-10-14 11:48:00