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...牛肉有培补脾胃补虚益气、滋养、强壮身体的作用，这款汤水除了以上材料之外。还佐以温胃健运的生姜。所以，身体虚弱的饮食无胃口，都可以用具有补气补血、养血安神、强壮身体作用的红枣党参牛肉汤佐膳作食疗。此烫也...……更多
2024-01-22 13:46:00党参,红枣,蛋白质,牛肉,蛋白,身体
...猪肚有什么好处？1.补血补气很多气血缺乏的人，大多与脾胃功用差有关。五花肉能够养胃健脾，促进养分吸收，对改善气血有很好的效果。对气血缺乏的人来说，炖猪肚时，可参加党参、黄芪、红枣、龙眼、当归等药材，效果...……更多
2024-05-27 13:54:00猪肚,俗话说,俗话,好处,五花,五花肉
...枣桑葚汤苹果红枣桑葚汤是一道有滋阴润肺、止咳化痰的汤水，冬天常喝也有助于增强免疫力，提高抵御寒冷的能力。食材：苹果、红枣和桑葚干。红枣：红枣有“维生素之王”的美誉，自古也有“日食三枣，长生不老”的说法...……更多
2024-11-19 14:21:00益处,功效,苹果,效果,苹果,燕麦
...锅里，加入适量的清水淹没，先煮45分钟。（煮食疗类的汤水，大家记得用砂锅或者陶瓷炖锅，不可用铁，不锈钢等材质的锅里煮）第4步：紧接着把乌鸡倒进去，再煮25分钟。
第5步：五指毛桃四神乌鸡汤煮好后，建议大家用勺...……更多
2024-04-24 14:31:00薏米,湿气,而是,毛桃,乌鸡,五指
...茯苓。这四位“神仙”，汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、祛湿、降燥等诸多益处，几乎发挥出了“无敌”的功效，四神之名当之无愧山药以补虚为长，茯苓以去湿为长；薏仁有化湿之功，又能清热，...……更多
2024-07-17 10:56:00中医,身体,四神,湿气,薏仁,脾胃
春夏之交，南宁的天气似乎提前进入了夏季的热情模式。虽未正式立夏，但高温已提前报到，加之不时出现的狂风和冰雹，让市民们在享受春日温柔的同时，也体验到了换季天气的瞬息万变。每当夕阳西下，天空的色彩还未完...……更多
2024-05-24 15:06:00两广,汤水,最爱,春夏,营养,中加
...气重的人多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，以及清淡的汤水，如丝瓜汤、黄瓜汤等。4.增加温性食物温性食物可以促进血液循环，提高身体抵抗力，有助于湿气的排出。如姜、葱、大蒜、韭菜、胡椒等。二、推荐食谱1.红豆薏...……更多
2023-11-07 14:08:00湿气,患者,饮食,调整,湿气,食物
...。而喝汤可以说是增强抵抗力的一种非常好的方式。因为汤水中含有许多养分，例如蛋白质，维生素等，这些成分可以增强人体的免疫功能，提高身体的抵抗力。因此，冬天喝汤成为一种很好的健康习惯，有助于改善人体的健康...……更多
2023-12-03 12:59:00健康,状况,人体,鸭汤,白萝卜,鸭肉
...意调整饮食习惯，避免过多辛辣刺激性食物，而是要多喝汤水来滋补身体。一款适合春季进补的鲜汤就是家常版腌笃鲜，这款汤品鲜美可口，春笋口感爽脆，汤汁清爽不腻，有助于调理脾胃，提升身体健康，特别适合春季滋补，...……更多
2024-03-17 06:03:00抵抗力,抵抗,家人,春笋,家常,咸肉
...适合秋天喝的汤——莲子山药猪肚鸡汤。这道汤不仅补益脾胃，还有润肠通便、益精养血的功效。它不仅美味可口，而且简单易做。如果你还不了解这道汤的好处，那真是太可惜了！本文将详细介绍这道汤的制作方法，并解析其...……更多
2023-11-02 06:12:00好处,猪肚,莲子,山药,鸡汤,滋补
...芪洗净切干净然后下锅下，适量的清水煮上20分钟左右将汤水留下，将黄芪的机遇部分去除，用黄芪水煮粳米煮上半个小时左右即可服用。黄芪这款粥针对于气血不足，免疫力低下，脾胃功能不好的人来说可以经常食用。每天早...……更多
2023-01-12 23:14:00食疗,肠胃,不好,身体,推荐,黄芪
...地会发生变化，变得更加软糯好消化，还有更多的滋润在汤水种，对于脾胃来说，喝水比吃东西更容易运化。小时候简单煮梨水，苹果水清甜好喝。今年夏天心火不旺，容易不开心的人，情绪小郁闷的人可以试试这个肉桂苹果水...……更多
2024-06-17 06:15:00阳气,湿气,时节,水果,脾胃,阳气
...几滴香油；7、这汤太鲜美了，出锅就喝了2碗！夏天清淡汤水的天花板！答应我，你们一定要试试！ ……更多
2024-07-09 13:57:00汤水,做法,麻烦,口蘑,干贝,冬瓜
...鸡，也就是广东人尤爱的竹丝鸡，可舒筋活血，是做滋阴汤水的首选食材，黄芪益气固表，滋阴温肾，一般补气多用黄芪炖乌鸡，因为考虑到秋燥、秋乏的时令性，故加入了清热润肺的百合以生津润燥，枸杞滋补肾脏、益精明目...……更多
2024-04-13 12:05:00鸡汤,家人,乌鸡,黄芪,百合,枸杞
...肝气郁结，因此，我们需要注意饮食，并多喝一些降火的汤水。本文主要介绍两种天然降火食材的做法，可以煮成汤水，有助于清肝泻火、安睡整晚。石橄榄排骨汤石橄榄是一种具有清热解毒、护肝的食材，对于治疗扁桃体等方...……更多
2023-12-05 06:28:00汤水,天然,排骨汤,猪肝,橄榄,排骨
...寒保暖的措施外，我们也不能忘记为家人煲上一锅浓郁的汤水，既能让身体暖暖的，又能滋补身体，提高免疫力。今天，我将为大家分享一道美味的鸡肉菌菇玉米汤的做法，这道汤以鸡肉为主菜，搭配各种鲜香的菌菇，再加上可...……更多
2023-11-01 09:17:00滋补,营养,身体,价值,美容,口感
...体容易出现口干、喉咙干燥等问题。因此，喝一些润肺的汤水可以起到保护呼吸道健康的作用。今天给大家分享一道清咽利喉的汤水——青橄榄鲍鱼汤，这道汤是广东潮汕地区特色靓汤，喜欢的朋友学起来吧。鲍鱼是一种珍贵的...……更多
2024-02-25 06:53:00老少,嗓子,鲍鱼,橄榄,汤水,潮汕
...养，增强身体的抵抗力。今天，我将推荐一道适合冬季的汤水——莲藕龙骨汤，它不仅可以润肺、化痰，还有助于增强免疫力。天气冷的反应
寒冷的冬季往往伴随着干燥的天气，空气中的水分少了，我们的身体也易于干燥。洗...……更多
2024-01-12 09:51:00莲藕,龙骨,免疫力,免疫,莲藕,龙骨
...（莲藕）余（鱼）”、又是“好事（蚝豉）早（枣）”的汤水，还有状似金元宝的蛋饺煲，开心喜庆的“心花怒放”，希望大家新年福气满满，身体健康！汤水推荐心（参）花怒放主要功效：补肾益精，滋阴润燥适合人群：老少...……更多
2024-02-15 04:01:00意犹未尽,营养,汤水,海参,莲藕,益气
...做菜时，要注意搭配，避免食药材过多而影响口感。推荐汤水木棉花土茯苓扁豆薏米煲排骨主要功效：健脾祛湿材料：木棉花4朵、土茯苓30克、白扁豆20克、薏米30克、排骨500克、蜜枣半粒、生姜适量（3~4人量）。制作方法：排...……更多
2024-05-07 04:00:00湿气,良方,雨水,薏米,土茯苓,毛桃
...工作。 冬天天气寒冷，让孩子们多喝一些营养又滋补的汤水，补充生长所需足够的能量，帮助抵抗严寒少生病。一、白菜煎蛋豆腐汤食材：大白菜、北豆腐、鸡蛋、姜、虾皮、盐、白胡椒粉做法：1、大白菜洗干净，切成大小块...……更多
2024-11-19 13:35:00高汤,道长,脾胃,体质,家长,准备
...丰收的季节，让我们跟随大自然的节奏，用一碗碗温热的汤水滋养身心。无论是清甜的莲藕排骨汤、细腻的山药芙蓉汤，还是浓郁的菌菇三鲜汤，都是对身体最好的抚慰。在这个立秋之际，不妨动手为自己和家人煲上一锅好汤，...……更多
2024-08-08 20:27:00马上,山药,莲藕,排骨,鸡精,小火
...苓这四位“神仙”，它们汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有祛湿清热，健脾和胃，美白肌肤，滋养心肺，调肝强肾。在这里给大家推荐一个更适合在秋季吃的“四神汤”，叫四神粟子糖水。金秋栗子健肾补脾，素有...……更多
2024-08-28 13:48:00益气,一味,中药,人人,芡实,四神
引言：春天是一个充满生机的季节，万物复苏，人体的脾胃却是最容易虚弱的时候。俗话说“春吃5甘脾胃平安”，那么这里的“5甘”具体指的是哪些蔬菜呢？它们各自有着怎样的营养成分和独特功效呢？在这个春季，让我们一...……更多
2024-03-17 15:27:00美味,光芒,身体,饮食,健康,蒜苔
寒冷的冬季，寻找一杯温暖的饮品，既能解渴又能养生，成为了许多人的期盼。在众多的饮品中，以苹果为主要原料，添加一些其他辅材煮水喝，不仅简单易制作，更是一道美味养生的佳品。今天推荐两道用苹果煮水的食谱，...……更多
2023-11-29 15:50:00脾胃,苹果,苹果,银耳,红枣,生姜
...来的银耳，口感才会更好，味道更香浓哦！四、茅根马蹄汤水，这道汤听起来就挺诱人的吧！其实就是用茅根和马蹄煮的汤水，简单又营养。茅根清热利尿，马蹄口感爽脆，两者搭配在一起，真是美味又健康。这道汤水不仅好喝...……更多
2024-05-16 13:56:00止咳,建议,雪梨,茅根,冰糖,银耳
...然后将汤液倒进碗里；用同样的方法煎煮第二遍；将两次汤水混合均匀，早晚分两次空腹温服。下面有四神汤和各种食物的搭配，都有不同的效果，可以在家换着炖汤，既美味又能健脾祛湿。
如果跟我一样，天天忙脚不沾地，...……更多
2024-10-08 19:18:00阳气,时机,最好,芡实,山药,扁豆
...。各种不同的汤，荤素搭配，炖煮一两个小时，营养都在汤水里面，吃菜喝汤营养健康，而且容易被身体吸收和消化，对我们的身体健康非常有帮助。老话说的好，“春天喝汤保安康”，多喝汤，养好身体，健脾养胃老少皆宜，...……更多
2024-04-24 12:27:00安康,免疫,营养,身体,推荐,放进
脾胃是消化食物的关键器官之一。当我们进食时，口腔中的唾液开始分泌，帮助我们咀嚼食物，并含有酶类帮助食物初步消化。食物通过食管到达胃部，胃酸的分泌和胃肠道壁的蠕动使食物进一步消化。脾胃的作用是将食物分...……更多
2023-10-08 15:34:00脾胃,档次,跟着,脾胃,食物,健康
...结果，还告诉自己天天喝鸡汤、鱼汤、肉汤等高营养的汤汤水水，怎么会营养不良呢？其实这就是一个误区。传统观念上很多人认为食物经过炖煮后营养会全溶在汤里。其实汤里的成分绝大部分是水，溶于汤汁中的营养少之又少...……更多
2024-08-14 06:33:00营养,营养,汤水,成分,蛋白质,蛋白
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