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【一周问答】小孩挑食,秋季皮肤干燥应该如何喝汤?
...孩很挑食,五指毛桃或者太子参排骨汤可以吗?还有什么汤水比较好?有些小孩子有挑食的习惯,我们要做好正确的引导,看看是哪一类的食物孩子不喜欢吃,是不是家长做菜的水平需要提高,还是说无论怎么做孩子都是不喜欢...……更多
三伏天喝什么汤水能祛湿降暑?5款清热养生汤茶,让你凉爽过夏
...消化功能变差。如果能常饮用一些生津止渴、清凉解暑的汤水或药茶,既能补养身体,又可以有效地缓解夏季因天气炎热给人带来的不适。1、胖大海茶菊花10克,银花10克,麦冬6克,胖大海4克,沸水冲泡代茶饮,有清热解毒、...……更多
“春喝一碗汤,气死好药谱”,常喝3道汤,健脾润肺,少跑医院
...”,强调食补的重要性,尤其是在春季。一碗热气腾腾的汤水,不仅能润肺养肠,还能活血化瘀,让身体更健康。今天我们将分享三道常喝的好汤,助你健脾润肺,少跑医院。跟随着这些美味的汤水,让我们一起迎接一个健康、...……更多
【今日靓汤】病后体虚,可以试试这道汤水健脾益气
冬季养生汤手把手教你煲暖身靓汤鱿鱼干煲鸡主要功效:健脾益气、填精补髓推荐人群:冬季进补,一般人群均可,高尿酸人群、高胆固醇人群不宜过多食用。材料(3-4人量):母鸡750g、鱿鱼干75g、枸杞5g、生姜适量烹调方法...……更多
小满养生,这三件事最好不要“满”
...多凉性食物或者冷饮,会损伤脾胃阳气。无论是饮料还是汤水,除了不要太冷外,也不能太热,以温为宜。另外,俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,姜具有温补的作用,如果怕汤水过于寒凉伤脾胃,也可以适当加些姜来“调和”肠胃...……更多
“祛湿解暑第一汤”是啥?男喝去火、女喝助减肥、老人小孩能补钙
...的升高,许多人食欲不振,常喜欢饮用薏米、绿豆等寒凉汤水进行解暑。这些寒凉汤水本身就容易伤害脾胃,冷藏后食用更会加重不适。夏季暑湿交加,容易影响脾胃,进食过多寒凉食物只会雪上加霜。因此,我们应该选择一些...……更多
学会这个食养方,一周煲一次,孩子脾胃好,身体棒,妈妈不操心!
...作用也是不一样的,所以不同体质的人亦应喝不同成分的汤水,才能收到预期的食疗效果。与我们成年人相比,小孩子正处于身体发育的重要阶段,对营养的需求比成年人多。而且小朋友的身体尚未发育完全,体质本身就比较弱...……更多
土豆排骨汤的适宜人群和禁忌
...充身体所需的各种营养元素。2、健脾胃:排骨炖煮出的汤水醇厚鲜美,有助于促进消化液分泌,增强食欲,对脾胃虚弱者有一定的调理作用。3、强筋健骨:排骨富含钙质和磷质,对于骨骼生长和修复有很好的促进作用,适合儿...……更多
立秋后到出伏,建议多喝这3道祛湿汤,可以试试好处多多
...适量的清水,水量需没过所有食材。随后,开大火迅速将汤水烧开,待沸腾后转小火慢炖,持续1至1.5小时,让食材的精华充分融入汤中。炖煮时间结束后,根据个人口味加入适量的盐进行调味,轻轻搅拌均匀,使盐分充分溶解...……更多
甲流期间久咳不止?此物止咳润嗓,滋阴润肺,缓解咳嗽
...炎等情况,可以适当的多喝一些清热降火,生津止咳的汤汤水水进行缓解。By 豆果美食达人 迷迭香Rosemary今天,豆果美食达人@拾味爸爸 教大家做竹蔗茅根水,以竹蔗,茅根,马蹄,胡萝卜等材料熬煮而成,能清热生津,缓解嗓...……更多
春天湿气重,常喝这3道汤,祛湿、养脾胃、养心安神,全家都受益
...热后放入鲫鱼煎一下,煎至两面金黄,再放入提前煮好的汤水,鲫鱼煮十分钟左右。煮好后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,怕枸杞子即可出锅开吃。二、莲子——莲子甘麦大枣粥1、将莲子、甘麦、桂圆、红枣先用清水淘...……更多
鲫鱼粥是一道口感绵软,非常适合中老年人食用的养胃汤水
...。与其长期饮用米粥,不如选择一些适合中老年人的养胃汤水。本文将介绍4种养胃汤水,分别是当归枸杞炖鲫鱼汤、山药香菇鸡蛋汤、鲜菌白菜豆腐汤和鲫鱼粥。这些汤水不仅味道好,而且能够滋养胃部,为中老年人的身体健...……更多
盛夏七月,不喝冷饮多喝汤,小孩子喝了长高个,女人喝了气色佳!
...夏天尽量不要贪喝冷饮,要多喝汤!多喝一些祛湿健脾的汤水,肠胃健康了,湿气少了,人自然就显得精神多了!在岭南地带,夏日祛湿自然要汤水多,普通家庭平时也会经常煲汤,祛湿汤水除了采用植物与植物的果实制作以外...……更多
春节“三个多” 中医专家教你这样补救
...酒多损伤脾胃,要化痰湿,所以在喝酒的时候要喝一点米汤水、白粥、小米粥等,放一点生姜、陈皮一起来煲,可以解酒,还可以用葛花煲陈皮煮水喝,减轻对脾胃的伤害。“大鱼大肉伤脾胃,容易造成食滞,食滞化火,所以会...……更多
春节期间,熬夜多、烟酒多、吃多,怎样补救?
...损伤脾胃,要注意化痰湿。可以在喝酒的同时,喝一点米汤水、白粥、小米粥等,也可以放一点生姜、陈皮来煲汤以解酒。另外,用葛花煲陈皮,也可以减少酒精对脾胃的伤害。大鱼大肉易伤脾胃,造成食滞,食滞化火,出现腹...……更多
强健脾胃,远离鼻炎与腺样体肥大,试试这个简单妙招!
...生吃能生津止渴、消食解救,熟吃能通脏腑,养脾胃,是汤水届的最佳助力“果”。把苹果搭配好了,就有“补虚、调体质”的大用,具体做法我就不细说了,大家了解了就行,网上也有很多教程。 ……更多
“春喝一碗汤,不用开药谱”,建议中老年人常喝3道汤,强健体格
...春日暖阳,滋养身心。2、虫草花老鸭汤虫草花老鸭汤,汤水中散发着淡淡清香,鸭肉软糯可口,虫草花滑嫩鲜美。将鸭肉与虫草花、红枣、姜片等食材一同熬煮,炖至鸭肉酥烂、虫草花入味,最后以盐和味精调味。汤味醇厚,...……更多
秋吃白,病不来!这6白别忘了吃,润肺健脾!
...煲慢慢炖煮,大概要2个小时。2个小时后,打开电饭煲,汤水已经变得粘稠,银耳的胶质都煮出来了,喝一口,酸酸甜甜的,口感超级顺滑! ……更多
夏末秋初多喝汤水润燥,这3道汤简单快捷,鲜美补钙,营养低脂
在夏末秋初的交替之际,气候逐渐变得干燥,此时多喝汤水既能补充水分,又能滋养身体。今天我为大家分享三道简单快捷、鲜美可口、营养低脂的汤水,让您在 20 分钟内就能轻松搞定美味与健康。第一款汤水是冬瓜虾仁汤冬...……更多
“饭前一口汤,胜过良药方”秋季多喝这4道营养汤,补气血健脾胃
...胃,才能无惧寒冷,顺利度过秋冬。饮食上建议多喝汤!汤水含有丰富的水分,而且营养全面,容易消化和吸收,还热乎乎的,促进血液循环,喝完全身都很暖和,老少皆宜。今天给大家分享几道营养汤,鲜美又好喝,健脾胃、...……更多
缓解“节后综合征”健脾消食汤少不了
...作息之外,我们也建议可以增加一些健脾消食,抗疲劳的汤水。汤水推荐春笋火腿口蘑汤主要功效:化痰、消胀、健脾、透疹材料:春笋300克、火腿50克、鲜口蘑100克、肉丝50克、姜片、葱花适量(3~4人分量)。制作方法:将新...……更多
天然色素馒头,不仅口感纯正,更是健康与美味的完美结合
...馒头的独特之处,在于其使用的天然色素来源于红凤菜的汤水,这种紫红色泽不仅令人眼前一亮,更是富含丰富的营养价值。红凤菜,一种富含天然色素的蔬菜,经过精心烹煮,其汤水呈现出迷人的紫红色。这种色泽,如同宝石...……更多
解酒、消食、美肤,过节健康锦囊来了
...”,避免酒精对胃肠的直接刺激;喝酒途中,吃水果或喝汤水,促使酒精排泄;喝酒后喝一杯新榨果汁(比如橙汁、柚子汁)或者蜂蜜水可促进酒精的代谢。【解酒小方】有实验表明,葛根主要通过清除氧自由基和抗脂质过氧化...……更多
小雪,养生滋补更要重视,常吃这几道菜,滋润皮肤暖脾胃
...就先煮猪骨和玉米半小时,在放入山药块煮20分钟即可。汤水要一次性加够,不要后期在加水,后加水会影响汤的味道。二、葱香羊肉材料:羊腿肉200克,葱5克,腌肉料20克,鸡精适量。做法:1.我用了一个羔羊的羊腿肉,把腿...……更多
调理肠胃哪个汤适合?
...感觉肚子饱滞滞的,偶尔会拉肚子。答:家常调理肠胃的汤水,这里比较推荐药食两用为主的材料——四神汤:茯苓、芡实、莲子、山药,用来煲汤或者加一部分米做杂粮粥都可以。我们还推荐一款改良版的四君子汤——参苓白...……更多
秋分将至,聪明女人都爱喝这款补气血的汤
...应,让人焕发自然的红润气色。枸杞与红糖的搭配,则为汤水增添了一份鲜甜,使整个口感更加丰富。同时,添加少许黄芪和当归,还可以进一步提升补气养血的效果,尤其适合那些需要调理月经和提高免疫力的女性。喝汤的好...……更多
小暑,这3白食物要常吃,养人又清心火解暑热,舒坦过夏天
...烧热后,放入姜片爆香,再把猪肚翻炒一下。加入开水,汤水变得浓白,再加上莲子煲20分钟。2、把山药,红枣一起加进去,继续煲25分钟。把枸杞加进去,调入少许的胡椒粉,盐,山药莲子猪肚汤就煲好了。 ……更多
春天寒湿,这5种汤水要常饮,驱寒除湿解乏累,身心轻松每一天
...应气候变化。在春寒湿冷的季节里,饮食更是至关重要,汤水作为清补润三者兼顾的饮食利器,有助于驱寒祛湿,解乏除疲。在这个春季,五种汤水的恰到好处,为我们的身心带来身体的舒适和充沛的精力。让我们一起来看看这...……更多
立冬后喝什么汤?广东妈妈有好方子,健脾清肝火,赶走湿气一身轻
...了。难怪在老一辈人眼里,冬季一样要煲一些祛湿清热的汤水。所谓清热祛湿,简单地说就是把体内积聚的火气和热气降下去,湿气也要通过身体排出去,如果经常有针对性地喝汤,就能够平衡身体里的五脏六腑,只要平衡得当...……更多
红枣党参牛肉汤,富含蛋白质,多吃可强壮身体
...牛肉有培补脾胃补虚益气、滋养、强壮身体的作用,这款汤水除了以上材料之外。还佐以温胃健运的生姜。所以,身体虚弱的饮食无胃口,都可以用具有补气补血、养血安神、强壮身体作用的红枣党参牛肉汤佐膳作食疗。此烫也...……更多
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南通启东:政协履职践于行 健康服务进家门
为积极践行“人民政协为人民”理念,推进党员、政协委员、医务志愿者履职为民实践,近日,启东市人民医院政协委员工作室联合绿城花园社区政协委员工作室开展“三伏养生 冬病夏治”义诊专场活动
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东城中医医院聂哓伟医生:1灸1泡,祛湿散寒,给身体一场深度“SPA”
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