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细节决定减肥成败,减肥中的四个误区,建议尽量避免
...加身体肥胖率,在无形之中自己就摄入了许多卡路里。4.汤圆汤圆作为传统佳节必备的一种美食,也是受到了人们的喜爱,不过很多人在平时购买汤圆的时候,一般也是购买一些速冻的汤圆。虽然说最简单又美味,但是这种汤圆...……更多
秋意渐浓,红枣莲藕的完美融合
...分相得益彰。而在制作这道美食的过程中,我们还加入了糯米粉和藕粉,这两种食材同样是秋冬季的滋补好食材。通过将它们完美地融合在一起,使得这道美食更加滋养、香甜、软糯。材料准备,红枣和莲藕的搭配 对于这道藕...……更多
“天然开塞剂”找到了,坚持吃几天,半夜排空宿便,口臭也没了!
...能够降脂增强体质,防止便秘等问题。以下分享制作红薯糯米饼的食谱:红薯糯米饼食材:红薯、白糖、糯米粉、红糖、花生芝麻碎、清水。详细步骤:1、蒸熟的红薯压成泥,加入白糖和糯米粉搅拌均匀,揉成面团;2、将面团...……更多
糯米饭香“三月三”
...风拂面,更因为这一天,家家户户的厨房里都飘出了一股糯米的香味。说起“三月三”的糯米饭,那可真是一道让人垂涎欲滴的美食。每当这个时候,家家户户都会提前准备好糯米、艾叶、韭菜等各种食材,精心地蒸煮出一锅锅...……更多
女人40岁后要懂得吃,多吃4种食物,让容颜焕发青春活力
...常食用,不仅可以提亮肤色,还能让你的脸颊红润动人。糯米——糯米八宝饭让你肌肤水嫩红润糯米是一种常见的粮食,不仅味道可口,还有很多益处对于40岁后的女性来说。我们可以利用糯米制作一道美味的糯米八宝饭,将糯...……更多
它才是“肠胃调理工”,酸奶小米靠边站,一周吃3次,毒素都排掉
...粉膏口感弹性十足,清香可口,开胃养胃两相宜。 红薯糯米糕 红薯糯米糕是一款清香软糯,具有红薯独特的香甜味道。制作简单方便,不加砂糖,保留了红薯本身的天然甜味。每一口红薯糯米糕都带着浓浓的红薯香气,入口...……更多
文化盛宴燃动老街烟火
...让现场的火热氛围高潮迭起。延续着浓浓的年味,这边DIY汤圆的朋友们忙得不亦乐乎,带着家人小孩一起动手,搓汤圆、包汤圆、煮汤圆...不多时一碗碗热气腾腾、风味独特的汤圆端了上来,有咸有甜,甜的甜糯暖胃,咸的口感...……更多
人生“食”段
...行了参观和品尝。社区食堂里,就餐的顾客人来人往。有汤圆、小笼包、新亚大包、大娘水饺、兰州拉面等各色面点,也有清炒白菜、韭菜豆芽、水煮冬瓜、红烧黄鱼,狮子头拼卤蛋、糖醋小排等多种菜品,花样品种随意挑选,...……更多
甜糯味美的红糖糯米藕,做法简单,好吃解馋,吃了一次还想吃
甜糯味美的红糖糯米藕,做法简单,好吃解馋,吃了一次还想吃糯米藕是一道以糯米、藕等为主要食材制作的美食,其口感软糯、味道香甜,是中华传统美食之一。红糖糯米藕的食材包括:藕:500克糯米:200克红糖:35克红枣:...……更多
医生提醒:面对清明节餐桌上的“顶流”,也要忌口
...道负担加重,从而引发消化不良,另外青团外皮的主料是糯米,糯米具有较强的黏性,不易被消化,过量食用也会导致胃肠道功能紊乱。因此医生提醒,食用青团有“四不宜”:不宜冷食。淀粉在冷却后老化,不仅口感变差,人...……更多
摘  枫  叶
本文转自:右江日报每当我尝到香甜的五色糯米饭,心中便泛起对家乡风味的思念。记得小时候,每到农历三月初三前夕,家家户户都会忙碌起来,准备制作五色糯米饭。我的任务是摘枫叶。可能是大人之间的默契吧,同村同...……更多
中老年常吃这4种“天然青霉素”,提高免疫力少生病,健康每一天
...体力和抵抗力。推荐做法:荠菜团子材料:荠菜:适量;糯米粉:适量;鸡蛋:适量;盐:适量;食用油:适量做法:1.准备荠菜:将新鲜的荠菜洗净,去掉根部,放入沸水中焯烫一分钟,捞出后放入冷水中过凉,沥干水分,然...……更多
...不同。奶奶和婶婶教我用圆圆的小糯米皮包黑芝麻馅儿的汤圆,用虎口一点点儿拢了口儿,还不能太厚。可姥姥家是用大笸箩摇元宵,那些豆沙馅儿、枣泥馅儿、白糖桂花馅儿切得方不方圆不圆的,都扔在江米粉里摇啊摇,像冬...……更多
黄豆炖猪蹄不仅口感鲜美,而且非常营养
...营养,是冬季必不可少的一道菜肴。 红薯——麻香红薯糯米饼红薯是非常适合冬季食用的食材之一。它是一种超级营养食物,富含大量的β-胡萝卜素、维生素C、钾、纤维素等营养物质,具有促进肠道健康、预防贫血和改善视力...……更多
醉泥螺还具有养颜美容、益气补血的功效
...于其名字所暗示的。当谈到宁波的美食,怎能不提到宁波汤圆呢?这是宁波人过年必备的传统美食,也是宁波文化的一部分。宁波汤圆以其独特的制作工艺和口感而闻名,外皮柔软细腻,内馅丰富多样,每一口都充满着浓浓的幸...……更多
做南瓜饼时,千万不要用面粉了!用它做,口感更软糯,越嚼越香!
...调了不是?南瓜饼就要有南瓜的样子,否则不就是黄色的汤圆么? 我的南瓜太大,蒸了两锅,做了两次,整齐的码在冰箱抽屉里,冻起来,随时想吃就取,方便的很。冰箱里拿出来的冻南瓜饼 开油锅,油50°温的时候就可以放...……更多
苏州工业园区金星苑社区:浓浓邻里情,欢乐闹元宵
...献上了一份爱心,拉近了社区居民彼此之间的距离。暖心汤圆,幸福邻里为了让辖区内的独居老人、困难党员、残疾人等特殊群体度过一个愉快、温馨的元宵节,元宵节当天,金星苑社区联合物业还组织开展“元宵送汤圆,幸福...……更多
齐河晏城街道永嘉社区开展喜迎元宵幸福市集活动
...解,凡是参加本次活动进行签到的居民们,都能领取一张汤圆券,旨在让每一位到场的居民都能品尝到甜甜的汤圆、感受到美好的祝福。社区工作人员还来到辖区特殊群体的居民家中送汤圆,了解他们近期的身体和生活状况,嘱...……更多
保养之道:“女子三日不断莲”!建议常吃这“3藕”,吃出好气色
...5)撒上青蒜即可出锅,香气扑鼻,开胃又美味。3、红糖糯米藕:独特口感,滋养身心红糖糯米藕是一道让人回味无穷的甜点,独特的口感令人难以忘怀。制作方法如下:(1)将提前浸泡好的糯米拌入红糖均匀搅拌。(2)清洗...……更多
它是“化痰专家”,却没人懂这样吃,一周吃2次,或许能摆脱困扰
...,既滋补又清爽。 1、准备食材处理莲子、花生、银耳、糯米及雪梨,分别清洗干净处理。处理后的食材质地鲜美,让人食欲大增。 2、烹饪过程将莲子、花生、银耳、糯米及雪梨放入料理机中混合搅拌,加入适量白糖和清水搅...……更多
香!这所幼儿园邀家长共寻记忆中的“年味”
...班江佳煜奶奶用大米和石磨现场展示,向孩子们讲述了《汤圆的秘密》,带着孩子们一起体验制作汤圆的快乐;小三班王英豪妈妈和孩子们分享了自己最爱的鱼糕,给孩子们讲述了《爱吃的鱼糕》的故事;门卫师傅全阿姨给孩子...……更多
日照经开区汉中路幼儿园开展“大寒‘食’节 ‘育’见美好”食育课程
...解中国传统节气,感受大寒时节的特色美食——美味红枣糯米球。为了确保孩子们能够品尝到最健康、最美味的食物,老师们提前准备了糯米粉、红枣、糖等食材,操作前,并按照食谱给孩子们进行了详细的步骤操作介绍。在制...……更多
好看、好吃、好寓意 这些春节特色美食你吃过吗?
...看看那里过年要吃什么。一口丰盛炊锅十足云南年味宁波汤圆软糯香甜说到过年的美食,汤圆是很多南方城市过年必吃的传统美食。过年吃汤圆又有哪些寓意?汤圆又是怎么制作的?我们一起去宁波余姚看看。云阳包面解乡愁在...……更多
八宝饭是一道口感丰富、营养丰富的传统美食
...了解一下如何煮八宝饭。首先,我们需要准备以下食材:糯米、白米、绿豆、红豆、花生、莲子、枸杞和香菇,这些食材可以让八宝饭更加美味哦!接下来,我们来开始做法:1.糯米和白米分别洗净,泡上两个小时。2.香菇、绿...……更多
这五道菜,你尝过吗?
...源源不断深入食客的每一个味蕾。 清汤[~公式~]鱼头咸肉汤圆 此起彼伏 元宵节起,酒店推出的这道大菜口味上乘,“鲜鱼是温州人的厚爱,鱼饼、鱼丸、鱼干等大都以鲜鱼为基础材料,鲜鱼肉质滑嫩,口感极佳,鱼刺极少,是...……更多
今天你喝了吗?大厨教你制作美味的腊八粥
...”等,制作材料通常有绿豆、黄豆、红豆、红枣、小米、糯米、大米、薏米八种,后经演变加入的食材越来越丰富,因南北差异,口味有咸有甜。厨师陈前兴介绍,要想做出美味的腊八粥,在处理食材环节,只需记住“豆类先泡...……更多
这些食物不仅美味可口,还能有效排除体内湿气,并提供丰富的营养
...适合用来制作粘豆包。首先,将红豆、红皮花生、黑米和糯米混合后,浸泡一晚上。将浸泡好的食材蒸熟,再将红枣、葡萄干、玉米和糖拌匀,加入糯米粉搅拌成糯米团,揉成鸡蛋黄大小的小圆球。将小圆球裹上糯米粉后,放入...……更多
这种食物,不仅含有丰富的天然“黄体酮”,还非常便宜
...,保证你们一次就能成功!【原材料准备】:南瓜50斤、糯米粉250克。 【南瓜干的做法】:开始啦!首先,我们把南瓜的外皮削掉,再把里面的籽和纤维挖掉。然后,用水把南瓜冲洗干净。最后,我们把南瓜切成大概0.8厘米厚...……更多
书香润童心,童谣伴成长——崂山区第二实验小学开展一年级读童谣、写童诗活动
...写出自己心中的太阳。在学完《糯米粽》,孩子们笔下的汤圆、水饺、披萨、冰激凌真是色香味俱全。学完《彩虹》,孩子们展开想象,自己会带着什么走上彩虹呢?每个孩子都是天生的小诗人,通过儿童诗的仿写,不仅激发了...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...体,特别适合调养虚弱体质或需要温暖的人。当归红枣蒸糯米主要材料:当归 15克,红枣适量,糯米 200克。制作方法:将糯米淘洗干净,浸泡在清水中,大约1小时。当归洗净并切成小段,红枣去核。捞出浸泡好的糯米,沥去水...……更多
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8月26日,黔西南州委老干部局召开局务扩大会议,州委组织部副部长、州委老干部局局长刘卓刚主持会议并讲话,州委老干部局局务会成员参加
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近日,毕节市关工委主任周长琦,常务副主任吴学香,副主任蒋弟元、曾玉琴一行赴金沙县民兴街道、西洛街道调研相关工作。县关工委主任赵正乾
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长期静养与天天锻炼的人,谁更长寿?调查3.6万名老人,给出答案
“老张啊,天气这么热还到处走,大夏天的学我在这树下乘凉不好吗?”“生命在于运动,上了年纪更得多动,不然到时候身体生锈就晚了啊
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纳雍县:党建赋能“林下+” 乡村振兴增后劲
“今年从6月开始,化作乡林下基地的红托竹荪长势喜人,加上乐治镇和董地乡大棚种植基地,已经过多轮采收,预计红托竹荪年产量达78吨左右
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8月28日,大方县离退休干部职工党组织书记培训班在县“桑榆红驿站”开班,共42名离退休干部职工党组织书记、班子成员和党务工作者参加培训
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近日,在仁怀市老年大学的校园内,举行了一场特别的开班仪式。这不仅仅是一次普通的课程开始,而是标志着仁怀市“高粱舞”全民健身大赛老年大学参赛队伍的正式组建和训练启动
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余庆县老年大学学习贯彻党的二十届三中全会精神
8月27日,余庆县老年大学召开全体干部职工会议,传达学习党的二十届三中全会精神。会议由老年大学副校长陶方燕主持。会议传达学习了《中国共产党第二十届中央委员会第三次全体会议公报》
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关爱夕阳红 共筑健康梦———纳雍县委组织部举办退休干部健康知识讲座
为进一步加强对广大退休干部的关心关爱。近日,纳雍县委组织部在县桑榆红驿站举办“关爱夕阳红 共筑健康梦”健康知识主题讲座
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为了检验2024级新生军训效果,近日,织金县第九中学有关部门联合举行新生军训会操活动。本次军训会操在庄严的升旗仪式中拉开帷幕
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近日,仁怀市老年大学2024年秋季学期的开学报名工作正式启动。报名现场气氛热烈,老年同志们热情高涨,纷纷前来报名参加各类课程
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