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...动物内脏2~3次，食用33克猪肝即可满足人体对铁的需求。食疗推荐：猪肝枸杞叶汤材料：枸杞叶50克，猪肝200克，桑叶40克，豆粉、油、盐适量。做法：将猪肝洗净，切成薄片，用豆粉调拌后放入油锅中炒熟，然后将枸杞叶和桑叶...……更多
2024-05-26 06:11:00妙招,厉害,食物,效果,红糖,血红素
...生方法丰富多样，包括中药调理、针灸推拿、气功太极、食疗等。中药调理注重根据个体的体质和病症进行辨证论治，选用合适的药材来调养身体。针灸推拿通过刺激穴位来疏通经络、调和气血。气功太极则有助于调节身心，增...……更多
2024-08-04 06:24:00养生,中医养生,西医,中医,养生,中医养生
...腹泻则是肠道的一种排泄反应。在这里，我们将介绍两个食疗方，以帮助儿童缓解这些问题。对于腹泻的儿童，可以尝试以下食疗方。要给予孩子充足的水分，以防脱水。其次，可以给孩子喝米汤或粥，米汤可以有效缓解腹泻，...……更多
2024-03-11 17:49:00东西,宝宝,儿童,食物,孩子,肠道
...进的作用。
二、芥菜的钙含量也是牛奶的3倍？作为一种野菜，荠菜深受人们的喜爱。不仅仅是因为它口感好，营养价值也是十分地丰富。每100克的荠菜钙含量有294毫克之多。钙含量是牛奶的3倍，还有丰富的胡萝卜素。荠菜含...……更多
2024-05-30 17:42:00一名,含量,牛奶,蔬菜,毛豆,胡萝卜
...中以“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）”最为常见，俗称“鼾症”，主要表现为睡眠时打鼾，伴有憋气、缺氧，严重时可能导致猝死。当然了，不是所有的打鼾都会被诊断为呼吸暂停综合征，这两者目前没有证实存在...……更多
2023-11-20 14:02:00呼噜,睡眠,综合征,阻塞性,阻塞,杨威
...自：安庆日报储晓琴上海有一道很特别，价格也很亲民的野菜“草头菜”。今年的早春时节，我带着女儿去上海玩。所住酒店的自助早餐里，有个比较特别的品种叫”草头饼”。小小的饼，煎得两面金黄，里面又夹杂着丝丝缕缕...……更多
2024-05-01 12:19:00上海,草头,扬中,苜蓿,豌豆,上海
...血液循环，促使我们的血液正常流畅。建议中老年人作为食疗手段，经常饮食更健康。柠檬还可以防治心血管疾病，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死，柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透...……更多
2024-07-15 11:40:00心梗,信号,治疗,血液,血管,作用
...威专家集体编写了《中国肿瘤整合诊治指南》，涵盖53个常见瘤种，覆盖60个诊疗技术，共计113个指南。这套指南的发布打破了我国长期依赖国外经验的现状，为我国肿瘤规范诊治提供重要参考，也为世界肿瘤防治贡献了中国智...……更多
2023-12-04 14:57:00癌症,肿瘤,答案,大会,价值,世界
...制血糖的关键。淀粉类主食：每日建议份量：150~300克。参考食物：米饭、面食、根茎类蔬菜，主要营养成分：碳水化合物、蛋白质。粗杂粮更适合糖友用粗杂粮代替部分细粮有助于血糖控制，如燕麦、荞麦、黑米等。绿叶蔬菜...……更多
2024-02-16 09:12:00糖尿,糖尿病,饮食,就是,指南,份量
...与分型，介绍了湿浊证、湿热证、痰瘀证、脾肾亏虚证等常见辨证分型及临床表现。在《成人肥胖食养指南（2024年版）》《儿童青少年肥胖食养指南（2024 年版）》中，明确中医对肥胖的认识及分型，介绍了胃热火郁证、痰湿内...……更多
2024-02-19 10:22:00青少年,成人,儿童,指南,指南,成人
...过记忆路线和地标来导航。此外，向当地人问路也是一种常见的导航方法。结语尽管没有现代的地图和导航工具，古代人仍然能够通过观察自然现象、使用人造标志物以及一些其他的方法来保证在出远门时不会迷路。这些方法虽...……更多
2024-04-25 06:53:00智慧,导航,旅行,时代,科技,导航
很多人并不了解，白花菜在野菜中被视为顶尖美味和营养丰富的食材。广西人民科普，让福建也开始品尝白花菜了，让人深思：其他地方难道没有尝过吗？今年对野菜情有独钟，迎来春天后便开始沉迷于“王宝钏”挖野菜的乐...……更多
2024-05-04 06:19:00广西,福建,白花,科普,人民,白花
牛奶，作为日常生活中极为常见的饮品，它不仅具有提高人体免疫力的功效，还能够为人体补充必要的蛋白质，因此受到了不同年龄段人群的青睐。然而，围绕牛奶的种种争议却始终未曾平息。小敏是一名忙碌的职场女性，她...……更多
2024-05-22 14:40:00牛奶,中医,建议,牛奶,乳糖,乳制品
...到了，榆钱荠菜成了焦点，现在是最好的时候来采摘这些野菜，它们富含宝贵营养，而且可以保存一年不坏，用来包饺子味道特别美味。山麻楂菜是一种在农村极为常见的山野菜，一般在4月左右开始采摘，它属于多年生的植物...……更多
2024-05-04 06:16:00饺子,肉馅,饺子,浸泡,山楂,食用
...者不用接受正规的治疗，而是说，姜可以作为一种辅助的食疗方法，来增加癌症治疗的效果和减少癌症治疗的不适。所以，如果你有癌症或者有癌症的风险，不妨试试多吃一些姜，说不定会有意想不到的收获。
二、姜能降糖？...……更多
2024-05-26 22:49:00生姜,好处,医生,选择,关节,血糖
...感染的？Hp的传染性很强，人传人是重要的传播途径，最常见传播方式是通过“口—口”传播或“粪—口”传播。儿童Hp感染主要通过家庭中共同居住的成年人或者儿童之间的相互传染获得。如：吃饭不用公筷，夹菜；口对口喂...……更多
2024-10-14 12:56:00螺杆菌,幽门,螺杆,要不,治疗,孩子
自古以来，蕨菜作为一种常见的野菜，以其独特的口感和丰富的营养价值，深受人们的喜爱。然而，如同夏日里的短暂美好，一旦错过蕨菜的采摘季节，便需等待整整一年。今天，我们就来探讨一下蕨菜从古至今的营养与争议...……更多
2024-07-11 13:59:00错过,蕨菜,争议,营养,蕨菜,营养
...中简单制作，既方便又实惠。和其他一些药物相比，这种食疗方法更加温和，没有副作用。仅凭这三种常见的食材，我们就能够轻松缓解咳嗽，提高免疫力。所以，我强烈推荐大家在冬季尝试这种食疗方法，相信你也会受益匪浅...……更多
2023-12-08 06:01:00腿脚,体质,年纪,生姜,红枣,苹果
...叶均可吃，瓜子可做零食。关于南瓜的营养及食用功效和食疗作用，下面仅作个简述，供参考。南瓜性温味甘、无毒，营养丰富，含有多糖类、氨基酸、果胶、类胡萝卜素、矿质元素等。食用能入脾、胃经，润肺益气、消炎止痛...……更多
2023-01-13 14:25:00南瓜,功效,食用,南瓜,作用,果胶
...导致高致残率与致死率，尤其是糖尿病合并骨质疏松成为常见且严重的并发症之一。糖尿病患者易发骨质疏松的原因复杂多样，包括胰岛素分泌不足、日常钙摄入不足、持续高血糖状态以及糖尿病肾病等因素。《指南》中明确提...……更多
2024-10-07 14:27:00八子,糖尿,新解,骨质疏松,骨质,糖尿病
...年历史的豆腐皮……但是很多人都不了解，虽然浦江地处江南，牛肉却做得特别好吃，现今的浦江美食地图里，牛清汤占据了很大一部分，也是当地的乡愁传承。喝牛清汤的店里不仅有汤，还有烤牛肉、牛肉馄饨、火锅等牛清汤...……更多
2024-07-31 08:25:00高铁,美食指南,全线,运营,美食,指南
...选择健脾理气的食材，如陈皮、莱菔子、炒麦芽等，进行食疗调理。同时，配合按摩内关、足三里、上脘、下脘等穴位，能够进一步促进脾胃功能的恢复。此外，适当运动、保持心情愉悦也是缓解此类消化不良的重要措施。2.消...……更多
2024-05-09 10:12:00脾虚,症状,办法,脾胃,症状,穴位
...渐蔓延至上肢。糖尿病周围神经病变是1型和2型糖尿病最常见的慢性并发症，约50%的糖友可出现这种并发症[1]。
应对措施：建议去医院检查，如果确诊糖尿病周围神经病变，应积极予以对症处理，如∂-硫辛酸、甲钴胺等药物治...……更多
2024-01-12 13:59:00糖尿,并发症,大意,部位,糖尿病,检查
...”为原则，尽早干预，以主动调节为主，联合心理疏导、食疗、足浴、耳穴、艾灸、针刺、按摩、拔罐等非药物疗法，对于持续时间较长的亚健康人群，可采用多种中医药治疗方法联合干预的方式，以改善亚健康睡眠紊乱状态，...……更多
2023-12-07 11:51:00睡眠,不好,睡眠,足浴,酸枣,莲子
...多种微量元素。食用鸡肉可以起到温中益气、强身健体等食疗功效。尤其是在冬天气温下降的时候，适当补充鸡肉可以增加身体的营养，提高抵抗寒冷的能力。除了可以烹饪常见的鸡肉菜品外，我为大家推荐一道简单又美味的食...……更多
2023-11-29 09:49:00四宝,健康饮食,安稳,寒冷,饮食,帮助
...闭的公共场所，更应佩戴口罩。清明节前后，青团和各种野菜、蘑菇等，成为餐桌上的时令美味。省人民医院消化内科副主任医师李亚其提醒，青团主要成分有糯米，老人、孩子等过多摄入易导致消化不良。对于野菜、蘑菇，建...……更多
2024-04-06 06:19:00易感,河南,进行时,人群,防护,健康
失眠症是一种日常生活中常见的疾病，不仅给患者带来痛苦的生活体验，还给个人和社会造成了沉重的医疗负担。当前，国内失眠症的诊疗还存在一些问题和挑战。比如，国内专业睡眠治疗团队的数量仍较少。失眠症的诊疗往...……更多
2023-12-29 10:48:00失眠症,厘清,诊疗,难点,关键,治疗
...大众的广泛专注。在众多护发疗方中，最常见的大概就是食疗方了，受“以形补形”观念的影响，黑色的何首乌以及黑芝麻、黑豆等黑色食材，都被人们广泛运用与改善白发，但实际上，白头问题若是过于严重，仅靠食疗方往往...……更多
2024-02-29 13:14:00乌发,药材,白发,常见,办法,女贞子
...体质判断。中药有煎煮、冲服、炒炭等不同的处理方法。食疗调理。食疗调理消化不良的基本原理是通过选择合适的食物调整饮食结构，增加消化液分泌，改善消化功能，达到治疗消化不良的效果。食疗调理消化不良的原则是少...……更多
2024-04-15 10:01:00实用技巧,中医,技巧,脾胃,中医,功能
...的供品一样。二候鸿雁来雁，知时之鸟，热归塞北，寒来江南。南方天气暖，大雁开始从南方飞回北方，候鸟是随着天地阴阳之气的变幻而往来，以适应气候。三候草木萌动
“雨水”节气，真正能够使人感受到春意初生的，是...……更多
2024-02-19 07:09:00雨水,草木,万物,养生,更新,指南
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提起毕节，人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确，无论是百里杜鹃的烂漫，阿西里西的广袤，还是织金洞的雄奇，毕节的山河美景令人心旷神怡
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