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营养师:这6种食物能减肥,且有益健康,日常可吃多!
...的一些脂类物质,并促使快速排出体外,有着降低血脂的功效,还能够起到刮油减肥的作用。二、玉米减肥期间每天一定要适当的吃一些玉米,比如煮玉米。玉米中所含有的不饱和脂肪酸以及膳食纤维非常的丰富,可以促使体内...……更多
...增大,在预防超重、肥胖、控制血糖方面,有非常明显的功效。”潍坊盛泰药业有限公司技术部部长助理刘超介绍。有了科技的加持,玉米不仅给盛泰药业带来了大量具有较强市场竞争力的产品,也大大提升了企业自身的科研水...……更多
...的各种数据,他总是在想:怎么样才能发更多的电,提高水能利用率。后来不断熟悉电厂情况,通过一段时间了解后,他发现电厂存在水调系统落后的问题。针对这一问题,他积极主动带领创新工作室团队开展创新管理工作,负...……更多
红枣是多糖物质,可以补充并促进淋巴细胞增殖,提高免疫力
...便可加盐调味,饮用。二、荔枝常吃荔枝有强肝、健胰的功效,肝脏功能比较弱的人,多吃一些荔枝能增强肝脏功能,荔枝的果肉具有健脾生津,理气止痛的功效,很多人在吃荔枝时都是直接用手将皮一片一片剥下来,但其实不...……更多
痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
...见的蔬菜,很多人喜欢拿它来降火,其实,苦瓜降尿酸的功效也很强。苦瓜属于低脂肪低嘌呤的碱性食物,含有丰富的维生素C,其所含的生物碱类物质——奎宁,有利尿、活血、消炎、退热的功效,有利于痛风患者,排除多尿...……更多
销量猛增800%,全被这部热播剧带火!网友直呼种草
...陈皮玫瑰花茶:健脾开胃陈皮具有健脾开胃、理气化痰的功效,尤其适合治疗腹部胀满、恶心反胃的脾虚气滞之人。玫瑰花具有理气活血、解除气血瘀滞、缓解肝脾气滞、胀满疼痛的功效,还有调理情绪瘀滞不畅的功效。最后要...……更多
长春农博会|鲜食玉米:锁住的不仅仅是美味
...养成分远超其他谷类作物,具有美容养颜、通便、补血等功效,在南方市场,尤其是江浙沪深地区备受欢迎。“我们与市面上常见的冷冻储存方式不同,专注于当季生产,经过高温高压处理,在杀灭菌群的同时锁住玉米的鲜。”...……更多
老中医的减肥偏方,7天抹平小肚子,月瘦20斤,就靠每天吃一碗它
玉米须茶的功效玉米须茶的做法1、把玉米须清洗干净,用开水冲泡即可。2、用玉米须煮水后服用。3、玉米保留玉米须,放进锅里一同煮熟,然后吃玉米、喝汤水。4、把玉米须和冬瓜一起煮汤食用,这两种都是有利于消肿的食...……更多
玉米不仅香甜多汁,常吃还能让人轻松囊获4个好处,早知早受益!
...糖值的作用,还能够促使肠道加速蠕动,有着较好的通便功效。对于经常便秘人群来说,每天应适当的吃1~2个煮玉米,有助于改善便秘,并预防一些肠道疾病。三、瘦身减肥对于处在减肥期间的人群来说,需要适当的控制一些主...……更多
糖友能吃玉米?可以,但在食用时需做好这2点,否则血糖易飙升!
...管中的胆固醇物质排泄,有着预防一些心脑血管并发症的功效。但值得注意的是,糖尿病人群在吃煮玉米的时候,有一些注意事项一定要牢记。糖尿病人群吃煮玉米有哪些注意事项?一、玉米种类选择玉米的种类有很多,近些年...……更多
大降温来袭 自制健康饮滋润暖身
...饮,有护肤、养发、润肠之效。汤水推荐萝卜羊肉汤主要功效:温阳暖身推荐理由:冬季身体怕冷、四肢冰凉的人群材料:白萝卜300g,羊肉300g,生姜片3大片,胡椒粉少许,香菜、葱少许(3人量)制作方法:所有材料洗净,白...……更多
黑豆玉米排骨汤是一道营养丰富、口感醇厚的家常滋补汤品
...物质及多种维生素,且具有良好的补肾益气、健脾养胃的功效,是家庭餐桌上的理想佳肴。 ……更多
吃什么排尿快
...瓜含有一种氨基酸类的成分,叫作瓜氨酸,有很好的利尿功效,同时也是治疗肾脏疾病的药物成分之一,还对因心脏病、高血压及妊娠引起的浮肿有效。2.苹果苹果带有丰富多彩的钾,钾不但能够缓解因摄入过多的钠而造成的水...……更多
在生活中经常喝黄芪泡的水,还有助于改善血压升高的情况
...就是其中最为典型的一种。虽然很多人都知道,常喝黄芪水能帮助养生,但喝黄芪水具体会给人带来哪些好处,大多数人都并不清楚。而近几年,人们发现,在生活中经常喝黄芪水,或对于减肥瘦身具有一定的帮助,那么,这究...……更多
南瓜红薯靠边站,多吃它!一明目,二除湿,三健脾胃,做粥太香了
...吃具有健脾胃、抗衰老、促消化、防便秘、除湿、明目等功效,对身体的好处特别多。玉米我们买回家大都是煮着吃,今天我要分享它一个不一样的吃法,做法简单,大人孩子都喜欢,一起来看看吧: 首先,玉米要选择新鲜的...……更多
甜玉米具有什么营养价值?甜玉米狂潮来袭!一口尝尽营养与美味
...6、健康小卫士:甜玉米还具有一定的降血压、降血脂的功效呢!它富含钾元素和玉米黄质等有益成分,能够帮助我们调节体内钠水平、预防高血压和心脑血管疾病的发生。让您在享受美食的同时也能拥有健康的身体!三、甜玉...……更多
“花开四月、春饮豆浆”,推荐五款好喝的豆浆,营养健康
...色食材富含丰富的维生素和抗氧化物质,具有滋补养颜的功效,喝起来口感鲜甜,营养丰富。材料:红豆:适量、红枣:适量、红糖:适量、红薯:适量、红莲子:适量、清水:适量做法:1.准备工作:将红豆浸泡在清水中至少2...……更多
医生:痛风患者饮水时远离3个误区,早了解早受益
...以起到调节体内酸碱平衡的作用,同时也可以起到利尿的功效。所以大家可以用玉米须来泡水饮用,这样就能够增加尿液的排泄次数,从而来稀释体内的尿酸。2.蒲公英泡水蒲公英是中药中常用的一种,具有良好的清热利尿功效...……更多
清汤羊肉煲是一道具有温暖效果的美食,在口感上更加醇厚温润
...是冬季常见的家常菜,不仅温暖身体,还具有滋润肺胃的功效。材料准备:-鸡肉:选择新鲜的半只柴鸡,去鸡腿切小块。-山药:削皮后切成滚刀块。-枸杞和红枣:适量。-葱姜:适量切片。步骤:1、将鸡肉焯水去腥后捞出备用...……更多
...成分都会融到汤里,止咳,润肺的效果也会更好。冰糖雪梨水能不能只喝汤?2他说:不行。梨肉虽然营养更多,止咳化痰的功效也会更好,但是梨肉要多吃,这样才能使化痰止咳、止咳润肺,而且还能起到很好的润肺的作用,所以梨肉中的...……更多
脂肪肝“克星”找到了,就藏在厨房,修复肝细胞,肝会对你说谢谢
...康!山楂说到山楂,很多人首先想到的就是它的开胃消食功效。但山楂的功效不仅限于这些。山楂能加速人体内不利胆固醇的转化和吸收。它还可以让人体减少多余脂肪的吸收,使肝脏得到充分的休息。甘薯红薯是很多人减肥期...……更多
...确保技术改造顺利推进。这是水口集团公司立足闽江充沛水能资源,再攀“绿电”升级高峰,积极打造东南清洁能源大枢纽目标的一个缩影。自1993年水口电站首台机组(水口水电站1号机)正式投产发电以来,水口集团公司精心...……更多
三峡水位降至145米,舍弃大量发电效益,才是体现它真正的价值!
...峰。 三峡大坝向下游削峰的能力,主要是看三峡大坝的水能怎么利用,能否做好蓄水洪水和发电的协调关系以降低下游洪峰流量。然而三峡大坝12000米线下,还有蓄水量,除此之外也还有水能储备和水能转移的能力,靠着与向...……更多
冬天多吃玉米,教你一个神仙吃法,挑食小孩都爱,好看好吃
...和维生素E,不仅有助于维持皮肤健康,还具有抗衰老的功效。此外,玉米中的钙、铁和硒等矿物质,对于身体的健康也非常重要。总之,玉米是一种非常适合冬天食用的素食食材,它不仅营养丰富,而且制作起来简单方便。通...……更多
...热30分钟。停火静置温热后加入适量糖或蜂蜜即可服用。功效:百合具有清心除烦、宁心安神的作用;山药可以助消化,缓解倦怠无力、食欲不振、腹泻等效果较好。◉绿豆玉米须茶做法:绿豆淘洗干净,提前浸泡2小时;玉米须...……更多
秋冬季节,多做它吃!降脂降糖,营养健康,每次做一锅,上桌抢
...又增添了新的口感。而且,玉米面窝头还具有降脂降糖的功效,是秋冬季节的理想食品。玉米面窝头的主要成分是玉米面,富含膳食纤维和维生素B群,对于维持人体正常的生理功能有着重要的作用。同时,玉米面中的膳食纤维...……更多
立冬后要做这三件事晚起、保温、吃暖
...两片红辣椒圈。小火慢慢加热至两面微黄,饼熟即可。【功效】温中行气、散瘀、补肝肾、暖腰膝、壮阳固精。■天麻竹荪煨乳鸽【原料】天麻、花旗参、竹荪、乳鸽、枸杞。【做法】①鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过。②将乳...……更多
...成节能降耗目的。近三年来,广农水务集团所属企业千吨水能耗同比下降14.32%,废弃物料量同比减少15.48吨,在响应绿色发展理念的同时实现了降本增效。积极推进混改制步伐,与智能水表研发和销售的民营企业合资组建广西农...……更多
降温了,建议中老年人:少吃萝卜和海带多吃三味,打好基础好入冬
...饱腹感。香菇则具有增强免疫力、美容护肤和延缓衰老的功效。综合来看,这道玉米排骨汤不仅有很高的营养价值,还可为身体提供温热的滋补,使中老年人在寒冷的天气中保持良好的体质。多喝粥,推荐食谱鲜虾粥除了汤类食...……更多
伏天多吃这道养肝菜,一养肝二养心
...重要。茼蒿是一种很普通的蔬菜,它不但具有清凉爽口的功效,还具有很高的营养价值。茼蒿不但具有养肝、保护肝脏的功效,而且还有调理情绪、提高免疫力的功效。不管是凉拌,清炒,还是炖汤,菊苣都可以很容易地与菜肴...……更多
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中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
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中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
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春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
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安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00
酸奶减肥法的具体步骤
清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
2025-02-15 12:50:00
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柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃
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平邑县人民医院椎间孔镜手术为一位极外侧型腰椎间盘突出症患者解除痛苦
鲁网2月15日讯据统计,我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱,甚至出现跛行
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